Aceites Esenciales para las alergias

Los Top 15 Aceites Esenciales para las alergias – Actualizado y respaldado por la ciencia

Si usted es uno de los millones de personas que sufren de alergias, entonces hay muchos aceites esenciales que pueden dar alivio de reacciones alérgicas. Los síntomas de alergia son causados ​​por una respuesta inmunitaria hiperactiva en su cuerpo que resulta en estornudos, tos, sibilancias, picazón en la piel, urticaria, y la congestión. Una reacción alérgica severa puede causar dificultad en la respiración y en estos casos, es importante buscar rápidamente la atención médica de emergencia.

Muchos aceites esenciales son muy efectivas para aliviar los síntomas de las alergias. Los aceites esenciales contienen compuestos que actúan como antihistamínicos naturales para aliviar la inflamación . Esto ayuda a aliviar los músculos y los nervios en su sistema respiratorio por lo que es más fácil respirar. Las propiedades antimicrobianas de muchos aceites esenciales también ayudan a eliminar la fuente de alergeno por matar los agentes patógenos causantes de alergias.

En este artículo, usted descubrirá el poder de utilizar los aceites esenciales para tratar las alergias. Hay 15 sorprendentes aceites esenciales que se pueden utilizar para despejar la nariz tapada , detener la picazón, estornudos aliviar, calmar una erupción en la piel , y tratar afecciones respiratorias.

¿Qué es una alergia?

Una alergia es una respuesta inmunitaria hiperactiva en su cuerpo a ciertas sustancias que normalmente son inofensivas. La respuesta del sistema inmune es a liberar histamina que causa la inflamación y la irritación de las vías respiratorias, los ojos, los oídos y la piel.

Según los médicos en WebMD, alergias comunes son: 1

  • Las alergias estacionales, como la rinitis alérgica (fiebre del heno) que es causada por el polen, hierba, malas hierbas, y moldes
  • Gatos y perros alergias caspa causada por sustancias en el pelo de mascota y pieles
  • Las alergias alimentarias a las nueces, mariscos y productos lácteos

La Asociación Americana de Alergias, Asma e Inmunología dice que el humo, olores fuertes, y los cambios en la humedad del aire también puede causar rinitis alérgica que resulta en la inflamación en los conductos nasales. La respuesta alérgica también puede causar conjuntivitis alérgica ( inflamación en el ojo ). 2

Experto en inmunología, el Dr. Luqman Seidu dice que los síntomas típicos de una reacción alérgica son: ojos picantes o acuosos, urticaria, estornudos, erupciones cutáneas, fatiga, un picor o una nariz que moquea. 3

Aquí están los 15 mejores aceites esenciales para las alergias que pueden ayudar a tratar los síntomas comunes de reacciones alérgicas. Al final del artículo, encontrará instrucciones sobre cómo utilizar estos aceites esenciales para obtener alivio de la alergia.

Los Top 15 Aceites Esenciales para las alergias

El aceite de menta

El aceite de menta puede ayudar a borrar rápidamente senos bloqueados y aliviar la congestión nasal causada por las alergias. El aceite de menta es un expectorante que es ideal para limpiar las vías respiratorias y la inflamación calmante. La inhalación de aceite esencial de menta va a reducir la cantidad de flema y ayudar a respirar mejor.

Los estudios sobre los efectos antialérgicos de aceite de menta han confirmado que reduce la inflamación en el sistema respiratorio. El European Journal of Medical Research informado que el aceite de mentol (un componente de aceite de menta) tiene propiedades anti-inflamatorias. Los investigadores concluyeron que el mentol es un tratamiento eficaz para las enfermedades inflamatorias crónicas como la rinitis alérgica y el asma bronquial. 4

El Diario de Etnofarmacología encontró que el aceite de menta tiene un efecto antiespasmódico sobre los músculos de la tráquea y tiene “acciones expectorantes y es anti-congestivo.” 5 También puede calmar la tos , los senos paranasales claros, y aliviar los síntomas de la bronquitis .

Usted puede agregar unas gotas de aceite esencial de menta a su difusor para inhalar sus propiedades descongestionantes para tratar los síntomas de alergia y aliviar los dolores de cabeza de forma natural . O se puede mezclar con un poco de aceite portador (como el aceite de jojoba o aceite de coco) y lo frota en el pecho para el alivio del asma bronquial.

El aceite de menta es también un gran aceite esencial para el alivio del dolor .

El aceite de lavanda para el alivio de la alergia

El aceite esencial de lavanda funciona como un antihistamínico natural y ayudará a reducir las reacciones alérgicas inflamatorias en el cuerpo. La lavanda es conocida como un remedio natural para el dolor de cabeza , sino que también se puede utilizar para tratar las reacciones alérgicas de la piel, picaduras de insectos , erupciones de chinches , y colmenas. Lavanda también tiene propiedades anti-inflamatorias que lo convierten en un aceite esencial ideal para tratar el asma.

Por ejemplo, el Journal Life Sciences informó de cómo el efecto anti-inflamatorio de aceite esencial de lavanda puede tratar las complicaciones de asma bronquial. Los compuestos medicinales en ayuda aceite de lavanda para inhibir la producción de histamina y suprimir las respuestas inflamatorias en las vías respiratorias. Los científicos describen aceite de lavanda como “una medicina alternativa para el asma bronquial.” 6

También puede utilizar el aceite de lavanda para tratar las reacciones alérgicas de la piel . Un estudio de 2003 encontró que, así como propiedades anti-inflamatorias, lavanda también ayuda a reducir el dolor. En los ensayos clínicos, lavanda ayudó a reducir la irritación de la piel y acelerar el proceso de curación. 7

Mediante el uso de lavanda para ayudar a aliviar los síntomas del asma y calmar la piel inflamada, el efecto calmante de lavanda en su mente también le ayudará a obtener una buena noche de sueño. Esta es una buena noticia para los enfermos de asma, ya que, según el Dr. Carol DerSarkissian en WebMD, los síntomas del asma suelen empeorar por la noche. 8

Por lo tanto, el aceite de lavanda es el aceite esencial perfecto si usted sufre de tos, estornudos, respiración sibilante o durante la noche. Todo lo que tiene que hacer es poner unas gotas de aceite de lavanda en la almohada o inhalar aceite de lavanda antes de ir a la cama para una noche de sueño reparador.

aceite de manzanilla

Aceite esencial de manzanilla es un gran remedio alergia para una amplia gama de reacciones alérgicas. Manzanilla es otra hierba calmante que es conocida por sus propiedades relajantes. Si usted tiene, erupciones en la piel rojos con comezón o ronchas causadas por las alergias , a continuación, utilizar aceite de manzanilla para el alivio rápido. Aceite de manzanilla puede hacer tanto para calmar la piel con picor, ya que puede hacer para calmar sus nervios.

La inhalación de aceite esencial de manzanilla también puede proporcionar un efecto calmante sobre el sistema respiratorio si usted está sufriendo de estornudos, bloqueado senos, o exceso de flema.

Además, si usted tiene un malestar estomacal, dolor abdominal, náuseas o vómitos causados por una reacción alérgica a alimento, a continuación, una relajante taza de té de manzanilla ayudará a aliviar las molestias.

Una revisión de las propiedades medicinales de la manzanilla encontró que la manzanilla es eficaz en el tratamiento de diversas condiciones inflamatorias. Por ejemplo, aceite de manzanilla se utiliza para tratar la inflamación de la piel y las membranas mucosas y puede ayudar a calmar el tracto respiratorio. La inhalación de manzanilla en un difusor también puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza sinusal y tratar las infecciones bacterianas. 9

Una aplicación tópica de aceite de manzanilla y un aceite portador también puede ayudar a aliviar la dermatitis atópica (eczema). Un estudio de 2010 encontró que el aceite de manzanilla ayudado a calmar los síntomas de la dermatitis y tiene un efecto anti-histamina en la piel. 10

La manzanilla es el aceite esencial perfecta para aliviar las reacciones alérgicas de la piel. Las personas con asma o aquellos que sufren de fiebre del heno a menudo tienen brotes de parches secos, con picazón de la piel. Por lo tanto, se puede utilizar una aplicación tópica de aceite de manzanilla y un aceite portador para aliviar el malestar de la dermatitis.

El aceite del árbol del té

El aceite esencial de árbol de té puede ayudar a remediar las reacciones alérgicas de la piel mediante la reducción de la inflamación y prevenir las infecciones. Las propiedades antibacterianas del aceite del árbol del té también pueden ser útiles en la destrucción de moho, hongos, bacterias y partículas en el aire, lo que reduce los síntomas de las alergias en casa.

Un estudio realizado en Suiza en el aceite esencial de árbol de té encontró que tiene fuertes propiedades antimicrobianas y es eficaz contra una amplia gama de infecciones bacterianas, virales y micóticas. 11 Otros estudios han demostrado que el aceite de árbol de té es ensayos antiinflamatorios y clínicos demostraron que el aceite de árbol de té reduce la hinchazón de la piel gracias a su efecto antihistamínico. 12

Usted puede utilizar el aceite de árbol de té mezclado con un poco de aceite de coco para reducir las reacciones alérgicas de la piel. Para averiguar cómo utilizar el aceite de árbol de té para la dermatitis atópica, por favor leer mi artículo sobre los mejores aceites esenciales para el eczema .

También puede utilizar el aceite de árbol de té como un descongestionante para aliviar la congestión bronquial , tos, y el exceso de moco.

El aceite de limón

Uno de los muchos usos de aceite esencial de limón es para tratar problemas respiratorios asociados con reacciones alérgicas. El limón es un agente antioxidante natural que puede ayudar a limpiar las toxinas y reducir la respuesta del cuerpo a los alérgenos. También puede utilizar el aceite esencial de limón en una solución de agua como un spray antiséptico natural para desinfectar superficies y eliminar patógenos causantes de alergias.

Las Diario Avisos de investigación académica Internacional informó que una preparación nasal a base de aceite esencial de limón ayudó a aliviar los síntomas de la rinitis alérgica. El remedio aceite de limón ayudó a reducir la mucosidad nasal y ayudó a tratar la inflamación de la garganta y la boca. Los investigadores encontraron que un aerosol nasal a base de limón es una buena alternativa para el tratamiento de reacciones alérgicas perennes y estacionales. 13

Los estudios también han confirmado el uso de aceite de limón en la lucha contra las infecciones bacterianas. 14

Hay otra ventaja de utilizar aceite esencial de limón cuando se sufre de alergias estacionales severos síntomas de alergia o caspa de mascotas. La inhalación de vapor de aceite de limón puede ayudar a reducir el estrés. De hecho, un estudio ha demostrado que el aceite de limón tiene un efecto similar a las benzodiacepinas (medicamentos usados más comúnmente para tratar la ansiedad y los trastornos del sueño) y actúa como un antidepresivo. 15 Por lo tanto, así como el alivio de los síntomas de alergia, aceite esencial de limón le dará a su estado de ánimo un impulso muy necesario.

aceite de hierba limón

Hierba de limón aceite esencial es un tratamiento contra la alergia natural para deshacerse de los síntomas de la alergia como estornudos, respiración sibilante, y una secreción nasal o congestión nasal. Hierba de limón crece en climas cálidos y tiene un olor similar a los limones. La inhalación de una infusión de hierba de limón puede ayudar a reducir las complicaciones inflamatorias en el tracto respiratorio. Hierba de limón aceite esencial también es antifúngico y ayuda a matar los agentes patógenos que pueden agravar las reacciones alérgicas.

El Diario Internacional de Medicina Molecular descubierto que los compuestos en el aceite esencial de hierba de limón tuvieron un efecto anti-alérgica y anti-inflamatoria. La inhalación de aceite de hierba de limón puede ayudar a reducir una respuesta inmunitaria hiperactiva en el cuerpo. 16 Otros estudios sobre el efecto terapéutico de hierba de limón encontrado que puede ayudar a reducir las infecciones inflamación de la piel y fúngicas tanto cuando se aplica por vía tópica y cuando se inhala. 17

Hierba de limón también es un repelente natural de insectos . Por lo tanto, se pueden mezclar unas gotas de aceite esencial de limón en agua y rociarla en su ropa. Esto ayudará a prevenir las picaduras de insectos que causan reacciones alérgicas. Si lo hace ser mordido, puede aliviar la picazón en la piel, inflamación mediante la mezcla de 2 gotas de aceite de hierba de limón con aceite de coco y aplicar 2-3 veces al día para aliviar el picor y reducir la hinchazón.

aceite de bergamota

Aceite de bergamota puede ser utilizado para tratar los síntomas de alergia y obtener alivio de asma. Bergamota es una fruta cítrica y su aceite esencial está lleno de propiedades anti-inflamatorias y antibacterianos para el tratamiento de alergias. De hecho, la bergamota se menciona como uno de mis mejores aceites esenciales para el tratamiento del asma .

Un estudio de 2010 encontró que el aceite extraído de bergamota fue eficaz en el alivio de la tos, los síntomas asmáticos, y la reducción de la flema en los casos de asma bronquial. En el estudio, se utilizó la inhalación con aceite de bergamota para tratar síntomas de asma. 18

Bergamota tiene el beneficio adicional de tratamiento de las alergias, ya que también ayuda a mejorar su estado de ánimo y te hace sentir más alerta mentalmente. Así, aceite de bergamota no sólo puede darle alivio de muchos síntomas de la alergia, sino ayudar a lidiar mejor con ellos.

Aceite de eucalipto

aceite esencial de eucalipto es un expectorante natural y puede ayudar a tratar muchas afecciones respiratorias. El aceite de eucalipto ayuda en el alivio de la congestión nasal, la limpieza de las vías respiratorias, y ayudar a respirar mejor.

Se tiene este efecto porque los compuestos en aceite de eucalipto tienen un efecto de enfriamiento sobre los nervios en su cuerpo. Si usted sufre de alergias estacionales, los ataques de asma, o conseguir una nariz bloqueada de la caspa de mascotas, usar la inhalación de vapor con aceite esencial de eucalipto para obtener alivio.

El aceite de eucalipto tiene numerosos beneficios para el alivio de la alergia. Por ejemplo, los médicos en WebMD dicen que el aceite de eucalipto se utiliza para reducir la inflamación de las membranas mucosas de las vías respiratorias , tratar la tos, reducir los síntomas del asma, aliviar el dolor en los senos , y las infecciones respiratorias claras. Aceite esencial de eucalipto diluido también se puede utilizar por vía tópica para reducir la congestión nasal. 19

Un estudio sobre los beneficios de inhalación de aceite de eucalipto encontró que crea una sensación de frío en la nariz con la sensación de flujo de aire mejorado. 20

También puede utilizar el aceite esencial de eucalipto para deshacerse del moho de su cuarto de baño y cocina. Las esporas del moho pueden inducir síntomas alérgicos y provocar ataques de asma. La revista Farmacognosia revista mostró que un componente del aceite de eucalipto, 1,8-cineol, tiene potentes propiedades antifúngicas. 21

Para deshacerse de moho de su casa , mezclar unas gotas de aceite de eucalipto, aceite de clavo y aceite de árbol de té en una botella de spray llena de agua. Pulverizar directamente sobre las áreas con moho y dejar secar. Haga esto todos los días hasta que el molde se ha ido y sus síntomas de alergia han reducido.

También puede usar el aerosol para eliminar los ácaros del polvo que causan alergia de la ropa de cama, sofás, y otras telas. Todo lo que tiene que hacer es rociar ligeramente la mezcla sobre la tela y dejar secar al aire para matar los ácaros que podrían estar viviendo allí. El uso de eucalipto alrededor de su casa mantendrá un olor fresco y libre de alérgenos.

El aceite de sándalo

Si usted sufre de alergia a los animales, alergias al polvo, o la rinitis alérgica, a continuación, sándalo aceite esencial tiene beneficios que pueden ayudar a aliviar sus síntomas. Sándalo ayuda a reducir el efecto de los alérgenos y la reacción de anticuerpos en su sistema. Cuando inhala vapores de madera de sándalo, los compuestos en la ayuda en aceite para inhibir las respuestas alérgicas que causan un goteo de la nariz, congestión, y moco.

La revista Basado en la evidencia medicina complementaria y alternativa informó acerca de la efectividad de sándalo en el tratamiento de la rinitis alérgica. Un aceite que contiene sándalo, geranio y aceite de almendras se masajeó al día durante 5 minutos al día durante 7 días. Al final del estudio, el grupo mostró “mejoras significativas” en sus síntomas de alergia. Los pacientes también informaron tener más energía y disfrutar de una mejor calidad de vida. 22

El aceite de sándalo es también una gran manera natural para tratar los síntomas de la ansiedad, el estrés y la depresión .

El aceite de tomillo

El tomillo es otro aceite esencial que tiene propiedades que combaten las alergias. El aceite de tomillo actúa ayudando a inhibir respuestas inflamatorias en el cuerpo y matar cualquier infecciones fúngicas o bacterianas.

El Diario de la Obesidad informa que los extractos de tomillo se utilizan para tratar enfermedades respiratorias como el asma y la bronquitis. Esto es gracias a la antiespasmódico, antimicrobianos, antifúngicos, y las propiedades antivirales de tomillo. El informe también menciona que el tomillo puede ayudar a aumentar la salud cardiovascular , por lo tanto, el uso de aceite de tomillo es también una forma natural para prevenir ataques al corazón . 23

Aceite de oregano

El aceite esencial de orégano puede ayudar a estimular su sistema inmunológico y hacer que las reacciones alérgicas menos frecuentes. El aceite de orégano también tiene fuertes propiedades antibacterianas y actividades antimicrobianas que pueden ayudar a mantener su tracto respiratorio libre. De hecho, el aceite esencial de orégano es tan eficaz en el tratamiento de infecciones, yo he incluido mi lista de los mejores antibióticos naturales que no requieren receta médica .

El aceite de orégano se ha utilizado tradicionalmente para tratar enfermedades respiratorias como bronquitis, resfriados y gripe. Estudios en aceites que se encuentran en extractos de orégano descubrieron que poseen propiedades antibacterianas que son eficaces contra muchas cepas de bacterias. 24 Otros estudios han demostrado que el aceite de orégano se puede utilizar también para tratar muchas infecciones bacterianas resistentes a los fármacos. 25

aceite de incienso

Aceite esencial de incienso puede ayudar a reducir la respuesta inflamatoria de los alérgenos en su cuerpo. Al igual que muchos otros aceites esenciales, incienso tiene beneficios anti-inflamatorios y puede ayudar tanto a reducir la inflamación y estimular el sistema inmunológico.

Un estudio en el uso de una combinación de incienso aceite esencial y otros aceites esenciales que se encuentran que ayudó a reducir los síntomas de la rinitis alérgica. El incienso contiene un compuesto llamado alfa-pineno que reduce los síntomas alérgicos. En el estudio, incienso se combinó con madera de sándalo y aceite de Ravensara. 22

Otro estudio de 2016 confirmó los beneficios del uso de aceite de incienso para tratar las reacciones alérgicas. El estudio encontró que entre los beneficios terapéuticos o incienso son que es un expectorante, descongestionante, anti-inflamatorio y puede ayudar a desbloquear los senos paranasales y claro congestión bronquial. El incienso fue también demostrado para ayudar a reducir el riesgo de asma. 26

Aceite de clavo

aceite esencial de clavo de olor inhibe las respuestas alérgicas en el cuerpo y mata a las infecciones por hongos. Sin embargo, clavo hace mucho más para ayudar a reducir la gravedad de las reacciones alérgicas. Sus propiedades antimicrobianas pueden desinfectar los gérmenes de las superficies de trabajo, destruir los ácaros que pueden causar alergias, reforzar el sistema inmunitario, y liberar su cuerpo de los radicales libres.

En una revista médica examen de los efectos anti-inflamatorios de aceite de clavo, se informó de que no tiene compuestos que pueden ayudar a inhibir respuestas inflamatorias. El estudio encontró que el compuesto eugenol en el aceite de clavo puede ayudar a tratar el asma, la rinitis alérgica y psoriasis . 27

aceite esencial de clavo de olor puede ser utilizado junto con otros aceites esenciales para potenciar su efecto antialérgico en que le protege de los síntomas de las alergias.

Aceite de romero

Aceite esencial de romero tiene un efecto antihistamínico-como en el cuerpo y puede ayudar a aliviar las respuestas alérgicas. La Universidad de Maryland informa que el aceite de romero se utiliza ampliamente en la cocina, cosméticos, aliviar el dolor muscular y estimular el crecimiento del cabello . Las propiedades medicinales beneficiosos de romero se deben a los antioxidantes en el aceite y su actividad antimicrobiana. 28

Un pequeño estudio sugiere que el aceite esencial de romero también puede tener un efecto antiespasmódico en la tráquea, lo que reduce la tos y otros síntomas asmáticos. El estudio encontró que, en ensayos clínicos, aceite de romero inhibe las contracciones musculares de la tráquea causado por la histamina. 29

aceite de albahaca

aceite esencial de albahaca puede ayudar a reducir la inflamación y, al mismo tiempo, la lucha contra las infecciones. aceite de albahaca también puede proporcionar ayuda si sufre con frecuencia de las respuestas alérgicas. Esto se debe a que los extractos de albahaca ayudan a inducir una sensación de calma y ayudan a dormir mejor.

La revista antigua ciencia de la Vida informó que la albahaca se ha utilizado tradicionalmente para aliviar la tos, dolores de cabeza y molestias gastrointestinales. Aceite de albahaca contiene eugenolcompuestos que son eficaces en la eliminación de diversas infecciones bacterianas y fúngicas. 30 Esto puede ayudar a prevenir la levadura o moho que infecta el tracto respiratorio que puede causar ataques de asma.

El Internet Journal of Pharmacology publicó un estudio que muestra que la albahaca también actúa como un antihistamínico para reducir la respuesta de la alergia del cuerpo. Los investigadores concluyeron que la albahaca tiene beneficios potentes en el tratamiento del asma y enfermedades relacionadas. 31

Cómo utilizar los aceites esenciales para las alergias

Hay un número de maneras de utilizar los aceites esenciales para el alivio de la alergia en función del tipo de respuesta alérgica que tiene.

Difuso

Para utilizar los beneficios de los aceites esenciales para el asma u otras reacciones de las vías respiratorias, puede utilizar unas gotas de aceite esencial en un difusor. Utilizar durante todo el día o durante la noche para reducir los síntomas de alergia.

Inhalación

Ponga 3-5 gotas de su aceite esencial favorito en la almohada para el alivio de la alergia durante la noche.

Alternativamente, se puede verter agua hirviendo en un recipiente y añadir unas gotas de su aceite esencial favorito. Coloque una toalla sobre su cabeza y respirar el vapor para aliviar los síntomas relacionados con la alergia.

Añadir 2 a 4 gotas de aceite esencial en un pañuelo bola de algodón o papel y asegurar en una bolsa de cierre de cremallera. Llevar consigo y oler el aceite esencial siempre que lo necesite.

Masaje

Una manera muy calmante para obtener los beneficios de los aceites esenciales para el alivio de la alergia es utilizarlos para un masaje. Añadir 10-12 gotas de aceite esencial o una combinación de aceites esenciales a 2 oz rastro de aceite. Se puede utilizar aceite de almendras, aceite de jojoba, aceite de coco, o cualquier otro aceite portador. El masaje en las sienes, el pecho o el cuello para respirar en los aceites calmantes.

alivio de la alergia tópica

También puede hacer una aplicación tópica para aliviar las reacciones cutáneas alérgicas como urticaria, erupciones cutáneas y picor. Algunos de los mejores aceites esenciales para el alivio de la alergia tópica son el aceite de lavanda, aceite de árbol de té, aceite de manzanilla y aceite de incienso.

Añadir 2-5 gotas de aceite esencial en una cucharada de aceite portador. El aceite de masaje en la zona inflamada de la piel para un alivio rápido.

relajante baño

Relajarse en un baño y disfrutar de las propiedades calmantes de los aceites esenciales. Esto puede ayudar a reducir en gran medida los síntomas de alergia y le ayudará a sentirse más tranquilo.

Todo lo que necesita hacer es añadir 5 a 10 gotas de su aceite esencial favorito a un baño caliente.

Anti-alérgicos Mezcla de aceites esenciales: limón, menta y lavanda

Peinar los poderes de estos tres aceites esenciales para las alergias es la mejor manera de abordar las reacciones alérgicas más. En conjunto, funcionan como una de las más potentes antihistamínicos para reducir la inflamación y otras molestias causadas por la respuesta alérgica de su cuerpo.

ingredientes

Aceite esencial de lavanda
limón aceite esencial
aceite esencial de menta

Cómo utilizar la mezcla de aceites esenciales contra la alergia

  • Añadir unas cuantas gotas de cada aceite en igual relación a un aceite portador como jojoba, coco, o de almendra dulce para calmar erupciones en la piel o picazón en la piel causada por reacciones alérgicas.
  • Uso como un problema: la mezcla unas gotas de cada aceite en igual proporción. Diluir en un aceite portador de su elección. Frote en los pies, el pecho, las mejillas o la frente.
  • Difundir la mezcla de aceites esenciales anti-alergia en un difusor de aromaterapia durante todo el día o de la noche para aliviar molestias alérgicas.

Precauciones durante el uso de aceites esenciales para el alivio de la alergia

A pesar de que los aceites esenciales son ingredientes naturales, que son muy potentes y deben ser manejados con cuidado.

Si está utilizando los aceites esenciales por vía tópica, siempre hacer una prueba de piel en primer lugar para comprobar si hay reacciones alérgicas.

Aparte de aceite de árbol de té o aceite de lavanda, nunca se debe poner aceites esenciales directamente sobre la piel. Incluso con aceite de árbol de té y aceite de lavanda, sólo se puede utilizar sin diluir para tratar un área muy pequeña de la piel.

las mujeres embarazadas y los niños no deben utilizar aceites esenciales a menos que se lo indique el médico o el certificado aromatherapist.

Para obtener más información acerca de los antihistamínicos naturales, leer mi artículo: Los mejores antihistamínicos naturales para combatir las reacciones alérgicas .

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Si usted está interesado en aprender más sobre los aceites esenciales se puede encontrar información útil en mi e-libro mágico aromaterapia . Este libro le ayudará a descubrir el poder de los aceites esenciales y las formas más efectivas para utilizarlos.

 

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