aceite esencial de incienso tiene un terroso, amaderado, aroma especiado y frutal. aceite de incienso tiene muchos usos y beneficios para la salud y se ha utilizado en los cosméticos, fragancias y en muchos remedios para la salud.
aceite esencial de incienso se extrae de la resina de los árboles de Boswellia, que se encuentran en Somalia, Yemen, Omán y Etiopía. Varios días después de la savia blanca se extrae de la corteza de los árboles, se endurece y se raspa en gotas.
Incienso de alta calidad es de plata y claro con un tinte verde. variedades de menor calidad tienen un color marrón-amarillo.
El incienso se ha utilizado en el judaísmo y el cristianismo durante siglos, así como por los griegos y romanos y se ha negociado en la Península Arábiga y en el norte de África. Hoy en día, el incienso aceite esencial se usa para reducir el estrés y la ansiedad, el dolor y la inflamación , aumentar la inmunidad e incluso combatir el cáncer.
Hay muchos otros beneficios para la salud y usos de aceite de incienso que usted descubrirá en este artículo.
Usos incienso aceite esencial y Beneficios
1. estimulante del sistema inmunitario y combate el cáncer de vejiga
Aceite de incienso puede ser capaz de estimular el sistema inmunológico y luchar contra el cáncer de vejiga. Un estudio de 2009 publicado en BMC Medicina Complementaria y Alternativa concluyó que el incienso parece distinguir las células cancerosas de las células normales de la vejiga 1 . Además, incienso también puede ser capaz de suprimir células de cáncer de viabilidad 1 . Otro estudio de 2014 encontró que el aceite esencial de incienso contiene diferentes mecanismos que conducen a la muerte celular de cáncer de vejiga. 7
Un estudio de 2002 encontró que el incienso tiene propiedades anti-inflamatoria, inmunomoduladora y anti-leucotrienos actividad 2 , que puede ser útil en el tratamiento de trastornos autoinmunes.
Según un estudio publicado en el International Journal of Nutrition, Pharmacology, y enfermedades neurológicas , incienso tiene antisépticas propiedades, expectorantes y descongestivos que estimulan el sistema inmunológico 3 . En la India, el incienso se ha utilizado como un medicamento rejuvenecedor porque ayuda a limpiar los pulmones y otros problemas relacionados con el moco que causan la enfermedad 3 .
2. Promueve la Salud Oral
El incienso tiene propiedades antisépticas que pueden ayudar a prevenir la gingivitis, caries, mal aliento, úlceras en la boca, dolor de muelas y otras infecciones orales.
Un estudio de 2011 publicado en Daru Journal of Pharmaceutical Sciences encontró que el incienso era una medicina herbal seguro y barato que podría ser utilizado para tratar la inflamación asociada con gingivitis inducida por placa 4 .
Lee mis otros artículos relacionados sobre la salud oral:
- Cómo tratar la infección de las encías (gingivitis) Naturalmente
- Cómo eliminar la placa Naturalmente
- 7 maneras de tratar el mal aliento naturalmente
3. Apoya la digestión y anti-inflamatorios
El incienso se puede utilizar para desintoxicar el cuerpo, reducir los calambres en el estómago, aliviar las náuseas y distensión abdominal, y reducir el dolor premenstrual.
Un estudio de 2013 publicado en el Journal of medicina tradicional y complementaria encontró que el incienso ha cicatrización de heridas, anti-úlcera y anti-diarreicas propiedades que son eficaces en el tratamiento de la colitis ulcerosa 5 , una forma de enfermedad inflamatoria intestinal (EII) que causa el sangrado las úlceras en el intestino.
El incienso es también un anti-inflamatorio, que ayuda a reducir la inflamación y los síntomas en el SII y otros trastornos inflamatorios tales como artritis reumatoide, enfermedad de Crohn y el asma 6 .
Aceite esencial de incienso es también uno de los 16 mejores aceites esenciales para aliviar el dolor y la inflamación y uno de los mejores aceites esenciales para las alergias .
4. Alivio del estrés
Aceite esencial de incienso se puede utilizar para reducir el estrés y la ansiedad cuando se inhala y es uno de los mejores aceites esenciales para la ansiedad y la depresión .
Puede ayudar al cuerpo a responder al estrés, ya que se ha demostrado que reduce la frecuencia cardíaca y la presión arterial alta.
A diferencia de la mayoría de los medicamentos de venta con receta, aceite de incienso es seguro y no produce somnolencia no deseada y otros efectos secundarios.
5. Salud de la piel y anti-envejecimiento
El uso de aceite esencial de incienso en la piel es una gran idea. El incienso suaviza la piel al tiempo que mejora la elasticidad y el tono. Tiene propiedades antisépticas que pueden ayudar a proteger contra las bacterias y el acné mientras levanta la piel para reducir la apariencia de envejecimiento 2 .
El incienso también se puede utilizar para reducir la aparición de marcas y cicatrices asociadas con el acné, heridas y el embarazo, así como curar la piel seca.
Aceite de incienso es uno de los mejores aceites esenciales para el eczema , para reducir las cicatrices , para el acné , y para combatir las arrugas de forma natural .
6. Ayuda para el Sueño Natural
Tome el incienso como una forma natural para ayudar a conciliar el sueño y permanecer dormido durante la noche.
Muchos más de los auxiliares para dormir de venta libre contienen productos químicos nocivos y tienen efectos secundarios no deseados, tales como somnolencia. El incienso puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, que puede ayudarle a obtener un descanso tranquilo por la noche.
Su aroma calmante y terrosa es calmante suficiente para ayudarle a conciliar el sueño de forma natural. Puede encontrar más aceites esenciales para mejorar el sueño en mi artículo sobre los aceites esenciales mejor para el insomnio .
Cómo utilizar aceite esencial de incienso
Debido a sus propiedades antisépticas naturales, aceite esencial de incienso se puede utilizar como un limpiador natural para su hogar. Añadir unas gotas de aceite esencial de incienso a una botella de spray con agua y se aplican a encimeras de cocina para matar las bacterias y los gérmenes. También se puede encontrar otra receta en mi artículo sobre cómo hacer desinfectante limpiador doméstico natural, utilizando aceites esenciales .
También se puede utilizar para repeler suavemente bacterias en productos de cuidado de la piel. Añadiendo unas gotas de aceite esencial de incienso mezclado con una cucharada de aceite portador a un baño caliente puede reducir el estrés y ayudarle a dormir por la noche.
Un baño caliente en un baño de aceite de incienso también puede reducir el dolor y la inflamación, así como mejorar la salud de la piel.
Si usted no tiene tiempo para un baño de remojo, tratar de masajear unas gotas de aceite esencial de incienso mezclado con un aceite portador en los músculos doloridos.
Usted puede disfrutar de los beneficios de la reducción de la cicatriz de incienso y la cicatrización de heridas propiedades más añadiendo unas gotas a su loción favorita y aplicar a las estrías u otras áreas problemáticas.
Para una noche de sueño reparador, trata de la difusión de aceite esencial de incienso en su dormitorio por la noche. Puede encontrar emocionante salud impulsar recetas de aceites esenciales para su difusor en mi artículo anterior .
Aceite esencial de incienso – Efectos secundarios
En casos raros, el incienso se ha asociado con problemas digestivos, erupciones en la piel, dolor de estómago, náuseas y hiperacidez.
Debido a sus efectos adelgazantes de la sangre, el incienso puede causar sangrado anormal en personas que toman medicamentos anticoagulantes.
El incienso puede estimular o aumentar el flujo menstrual; Por lo tanto, las mujeres embarazadas y lactantes no deben utilizar este aceite, ya que puede ser peligroso para el feto no nacido. Consulte a un médico antes de dar incienso a los niños menores de seis años.
Si usted está interesado en aprender más sobre los aceites esenciales se puede encontrar información útil en mi e-libro mágico aromaterapia . Este libro le ayudará a descubrir el poder de los aceites esenciales y las formas más efectivas para utilizarlos.
Lee mis otros artículos relacionados:
1. Las 20 mejores usos de los aceites esenciales
2. Salud impulsar recetas de aceites esenciales para su difusor
3. 75 usos extraordinarios para el aceite del árbol del té
