Dr. Angel Barba Velez Es esa época del año otra vez cuando surgen los virus, resfriados y dolores de garganta. Así que hoy quiero compartir con ustedes algunos aceites esenciales sorprendentes para resfriado y dolor que se puede obtener a través de los meses más fríos del año. Estos aceites esenciales pueden ayudar a curar y prevenir un dolor de garganta desagradable frío, la congestión nasal y la congestión nasal en ningún momento.
Aceites esenciales para tratar los resfriados
Los mejores aceites esenciales para su uso en una lámpara difusor o aroma: eucalipto, lavanda, romero, menta, árbol de té, alcanfor, tomillo, orégano y salvia.
Difuso
La mejor manera de prevenir los resfriados y hacer su ambiente libre de gérmenes es a través de la difusión de los aceites (de 5 a 8 gotas) en una lámpara de aroma o difusor. Ambos son excelentes maneras de difundir los aceites de germen de curación y destruyen en el aire. Para obtener más información, leer mi post sobre las mejores recetas de aceites esenciales para su diffuesr .
Más información: también leer el artículo sobre los 10 mejores tratamientos naturales para el resfriado y la gripe .
Aceites esenciales para aliviar el dolor de garganta
Los mejores aceites para calmar el dolor de garganta: árbol de té, salvia, eucalipto, menta, romero, limón, ajo y jengibre.
Gárgaras
La mejor manera de calmar el dolor de garganta es el uso de aceites esenciales en un gárgaras. Añadir 1 a 2 gotas de aceites esenciales a la mitad de un vaso de agua tibia y hacer gárgaras durante unos minutos para deshacerse de un dolor de garganta. No se trague la mezcla después de hacer gárgaras.
Inhalación
Añadir 1 a 2 gotas de aceites esenciales en las palmas de las manos y frotarlas para difundir el aceite. Copa de ellos sobre la nariz y tomar 4-6 respiraciones profundas y lentas para aliviar el dolor de garganta. O añadir 2 a 4 gotas en una bola de algodón y seguro en una bolsa con cierre hermético para llevar con usted.
Otra gran manera de calmar el dolor de garganta está inhalando el vapor de agua hirviendo con unas gotas de aceites esenciales. Coloque una toalla sobre su cabeza y respirar el vapor.
Frote el dolor de garganta
Añadir 5 a 10 gotas de aceites esenciales a 2 cucharadas de aceite portador o loción sin aroma natural. Frote la mezcla de aceites esenciales en su cuello, el pecho y detrás de las orejas para encontrar un alivio de un dolor de garganta.
Más información: Encuentra aquí jarabe casero fácil y eficaz para aliviar el dolor de garganta y tos , así como la forma de hacer el té de caléndula de curación para aliviar el dolor de garganta.
Si usted sufre de tos, es posible que desee hacer este jarabe para la tos saúco curación , este té de trébol rojo para la tos y la bronquitis o el jarabe de ajo para las infecciones de pecho .
También puede utilizar otros remedios naturales para deshacerse de un cosquilleo en la garganta .
Aceites esenciales para reducir la fiebre y escalofríos
Los mejores aceites esenciales para reducir la fiebre y los escalofríos son: manzanilla, pimienta negro, menta, limón, lavanda y árbol de té.
frotar el pecho
Diluir 2 a 3 gotas de aceites esenciales en aproximadamente 1 cucharadita de un aceite portador de su gusto. De oliva, coco, jojoba, aguacate o almendra dulce son todos buenos ejemplos. masajear suavemente la mezcla de aceite esencial en su pecho y cubrir con una manta para mejorar el efecto. O aplicar en las plantas de los pies antes de ir a la cama, cubierta con calcetines.
Comprimir
Aplicar unas gotas en una compresa fría y aplicar a su frente.
Curación del baño
Añadir 5 a 10 gotas de aceites esenciales para su tina de baño para calentar su cuerpo y para aliviar la fiebre y escalofríos .
Si usted tiene una piel sensible, diluir 1 cucharada de aceite portador de su gusto antes de añadir a su bañera. Esto añadirá un efecto hidratante extra y evitar que los aceites esenciales de ser demasiado poderoso. No agregue los aceites al agua corriente ya que se evaporarán a un ritmo mayor. Añadirlos después de haber ejecutado el baño y suavemente mezclarlas con la mano.
Aceites esenciales para aliviar los músculos doloridos o dolor en las articulaciones
Aceites esenciales para dolores en las articulaciones o los músculos doloridos son : árbol de té, lavanda, eucalipto, jengibre, menta, romero y ciprés.
Masaje
Diluir 2 a 3 gotas de aceites esenciales en aproximadamente 1 cucharadita de aceite portador de su gusto. masajear suavemente la mezcla de aceite esencial en las zonas doloridas y rígidas, luego cubrir con toallas calientes o almohadillas de calor para aliviar los músculos doloridos.
Curación del baño
Añadir 5 a 10 gotas de aceites esenciales a su tina de baño para calentar su cuerpo y calmar el dolor muscular o dolor en las articulaciones. Si usted tiene una piel sensible, diluir en 1 cucharada de aceite portador de su gusto antes de añadir a su bañera. No agregue los aceites al agua corriente ya que se evaporarán a un ritmo mayor. Añadirlos después de haber ejecutado el baño y suavemente mezclarlas con la mano.
Más información: También leyó mi artículo anterior sobre los 16 mejores aceites esenciales para aliviar el dolor y la forma de utilizarlos.
Aceites esenciales para el alivio de la congestión
Aceites esenciales para limpiar mejor la congestión nasal son: eucalipto, menta, romero , salvia , árbol de té, madera de sándalo , madera de cedro , incienso, e hisopo.
Difuso
Un difusor funciona muy bien para difundir los aceites curativos en el aire que se respira y aliviar los senos paranasales bloqueos y matar a las bacterias o los virus que causan el resfriado. Añadir unas gotas a su difusor y difusa a lo largo del día para ayudarle a respirar más fácilmente. Difusa por la noche en su dormitorio para promover un mejor descanso nocturno.
Inhalación
Añadir 1 a 2 gotas de aceites esenciales en las palmas de las manos y frotarlas para difundir el petróleo y para despejar la congestión. Copa de ellos sobre la nariz y tomar 4-6 respiraciones profundas y lentas. O añadir 2 a 4 gotas en una bola de algodón y seguro en una bolsa con cierre hermético para llevar con usted.
Para despejar la congestión nasal, añadir unas gotas de aceites esenciales de un recipiente con agua hirviendo. Coloque una toalla sobre su cabeza y respirar el vapor. Encuentra más información en mi artículo anterior acerca de los mejores remedios caseros para la infección en los senos .
Curación del baño
Añadir 5 a 10 gotas de aceites esenciales para su tina de baño para eliminar la congestión. Si usted tiene una piel sensible, diluir en 1 cucharada de aceite portador de su gusto antes de añadir a su bañera. No agregue los aceites al agua corriente ya que se evaporarán a un ritmo mayor. Añadirlos después de haber ejecutado el baño y suavemente mezclarlas con la mano.
Frío y dolor de garganta mezcla para bebés
ungüento curativo suave para ayudar a su bebé a respirar con más facilidad y promover un mejor sueño.
ingredientes
- 3 cucharaditas de cera de abejas
- 3 cucharaditas de manteca de cacao
- 9 cucharaditas de aceite de coco o aceite de oliva
- 10 gotas de aceite esencial de lavanda
- 5 gotas de aceite esencial de incienso
- 5 gotas de aceite esencial de árbol de té
Direcciones
Derretir la cera de abejas y manteca de cacao en una caldera doble, agregue el aceite de coco y aceites esenciales. Verter en un recipiente limpio y dejar enfriar antes de cerrar la tapa. Frote el ungüento en las plantas de los pies, el pecho de su bebé, o en la espalda dos veces al día.
Si usted está interesado en aprender más sobre los aceites esenciales se puede encontrar información útil en mi e-libro mágico aromaterapia . Este libro le ayudará a descubrir el poder de los aceites esenciales y las formas más efectivas de utilizarlos
Me alegra leer una información tan estructurada sobre el efecto del petróleo. Desea leer más artículos especiales en su sitio. ¡Gracias por compartir!
Gran artículo y buen consejo. ¡¡Gracias!!
{De un instructor de primeros auxilios de preparación para emergencias y vida salvaje}