El deseo de rascarse la piel de las palmas a veces puede ser muy fuerte. Nuestros palmas y las yemas de los dedos contienen miles de terminaciones nerviosas y son muy sensibles. De hecho, los científicos dicen que sus dedos pueden identificar texturas que son sólo nanómetros de tamaño. 1 Esto significa que cualquier picor o molestias en las palmas pueden ser más intensa que la picazón en otras partes de su cuerpo.
Si la piel de las palmas de las manos le da comezón, puede interferir con sus actividades diarias, y el deseo de rascarse también puede afectar su sueño durante la noche. Picazón en la palma de la mano puede variar desde una sensación de cosquilleo en la garganta a una picazón intensa (a veces conocido como prurito) que pueden causar molestias. Dependiendo de la causa de la palma de la mano con picazón, también puede sufrir de piel seca y agrietada, descamación, lesiones y manchas rojas de la piel irritada.
Es muy raro que un parche que pica roja en la palma es un signo de una condición médica grave. Por lo general, los problemas de la piel como eczema, psoriasis, infecciones por hongos o las alergias pueden ser la causa de la sensación de picazón que se siente en su izquierda, derecha o ambas palmas. Muchas mujeres que están embarazadas también experimentan una sensación de picazón en sus palmas de las manos y plantas de los pies. Sin embargo, en raras ocasiones, con las palmas que pican pueden ser un signo de algo más serio.
En este artículo voy a examinar fuentes autorizadas en cuanto a las causas de la picazón en las palmas. También se encuentran algunos de los mejores remedios caseros que dan alivio del picor en las palmas y aliviar la sensación de tener que raspar la superficie interna de la mano.
Causas y mejores remedios caseros para la picazón en las palmas
Estas son las razones más comunes por las que su palma puede producir picor y lo que puede hacer para aliviar el malestar.
Psoriasis
La psoriasis puede afectar a las palmas y las plantas y causar picazón, piel engrosada roja a desarrollar. Muy a menudo, las palmas de las manos se pueden cubrir con la piel floja, escamosa y si la psoriasis empeora, grietas dolorosas pueden desarrollarse en la piel.
Los médicos no están exactamente seguros de qué causa la psoriasis en cada paciente. Dermatólogo, Dr. Amy Stanway del Hospital de Waikato en Nueva Zelanda, dice que la causa fundamental de por qué la psoriasis afecta principalmente a las palmas y las plantas se desconoce. Muchas veces, la psoriasis es hereditaria. O podría ser causada por el daño a la piel, una infección, o incluso atribuido al estrés prolongado. 2
Si usted tiene psoriasis en las palmas y quiere deshacerse de picazón en la piel, inflamación, es importante mantener sus palmas bien humectada. Una forma muy fácil para hidratar las manos es aplicar regularmente el aceite de coco virgen o aceite de oliva. Las propiedades de estos aceites ayudarán a aliviar y tratar la piel dañada y picazón.
Para obtener alivio de la picazón en las palmas causadas por las condiciones psoriasis y otras de la piel, se puede utilizar la pimienta de cayena . Si bien puede parecer que la pimienta de cayena podría irritar la piel más, que contiene un compuesto llamado capsaicina (esto es lo que da su sabor picante chiles), que puede ayudar a reducir el picor. La Universidad de Maryland Medical Center dice que los ungüentos que contienen capsaicina puede reducir el prurito y la inflamación de la psoriasis. 3 Se puede comprar cremas de capsaicina en línea o en algunas farmacias.
La cúrcuma también puede ayudar a tratar los parches de color rojo con picazón de la piel en las palmas . Los estudios sobre los efectos terapéuticos de la cúrcuma en la psoriasis han demostrado que la curcumina (el compuesto principal en la cúrcuma) se puede tratar con eficacia sus síntomas.
Un estudio publicado en el International Journal of Medicina Clínica y Experimental encontró que la curcumina ayuda a reducir la actividad de las células inmunes que causan la psoriasis en las palmas y otras áreas del cuerpo. 4 Algunos ensayos clínicos sugieren que la cúrcuma es más eficaz que calcipotriol (una pomada medicada popular usado para tratar la psoriasis) cuando se aplica a la piel con psoriasis. 5
Hacer una cúrcuma pasta para reducir la sensación de picor en las palmas y ayudar a deshacerse de las palmas y escamosas. Para hacer la pasta, se debe mezclar una pequeña cantidad de agua con polvo de cúrcuma para formar una pasta espesa. Extender una capa delgada de la pasta a las palmas y cubrir con una gasa. Por la mañana, enjuagar la pasta con agua tibia. Mantener la aplicación de la pasta hasta que los síntomas de la psoriasis han desaparecido por completo. Por favor, recuerda que tener cuidado de no dejar que cualquiera de la pasta sobre la ropa de cama, ya que puede manchar la ropa de color amarillo.
Si usted quiere saber cómo el aloe vera, aceite de árbol de té, y los suplementos de omega-3 pueden ayudar a tratar la psoriasis de forma natural, por favor leer mi artículo sobre las 12 formas naturales para aliviar la psoriasis .
Eczema (Dermatitis)
Eczema o diversas formas de dermatitis severa puede causar picor intenso en las palmas de las manos , así como en sus manos . Los productos químicos ásperos, reacciones alérgicas, el estrés, infecciones de la piel, y la piel seca pueden causar eczema.
Los síntomas de eczema de las manos varían. De acuerdo con el dermatólogo Dr. Amanda Oakley, una de las características más comunes de dermatitis de las manos es picazón en la piel y, a veces dolorosa. Una persona también puede experimentar hinchazón, ampollas y la piel escamosa. 6
Pompholyx es una forma de dermatitis que puede causar pequeñas ampollas que pican para formar con los dedos, palmas de las manos y, a veces las plantas de los pies. Condiciones como infecciones por hongos, reacciones de la piel, sudoración y el estrés pueden desencadenar brotes de pompholyx (eczema dishidrótico). 7
Aceite virgen de coco es un excelente remedio natural para el eczema . Tiene antibacteriano, anti-inflamatorio, y propiedades antifúngicas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de eczema en las palmas. El aceite de coco tiene una gran cantidad de beneficios para que la piel y también puede ayudar a aliviar la picazón severa en las palmas. La revista Dermatitis encontró que el aceite de coco es un remedio eficaz para el tratamiento de la dermatitis atópica (eccema atópico). 8 El aceite de coco es tan suave en su piel, que se puede usar en todo tipo de piel.
Para ayudar a aliviar el prurito de las palmas de las manos, todo lo que tiene que hacer es masajear suavemente una pequeña cantidad de aceite de coco en su palma. Aplicar el aceite de coco varias veces al día y antes de acostarse para ayudar a mantener sus palmas pican libre y altamente hidratada.
Para obtener más información, puede leer mis artículos sobre los mejores tratamientos naturales para el eczema y los mejores aceites esenciales para el tratamiento del eccema .
Piel seca
Aunque las condiciones de la piel seca a veces pueden causar la psoriasis o eczema, la piel seca en sí también puede causar picor. La piel seca (xerosis) en las palmas de las manos suele causar picazón sin enrojecimiento o inflamación.
De acuerdo con la Mayo Clinic, su piel puede volverse seca debido a las condiciones ambientales. Por ejemplo, el uso de calefacción central o aire acondicionado pueden secar el aire en su hogar clima, frío y calor puede secar la piel, o lavarse las manos en exceso puede dañar las capas protectoras de las palmas de las manos. 9
Si sus palmas son picazón debido a la piel seca, se debe hidratar las manos con regularidad. El aceite de oliva y aceite de coco son hidratantes de la piel naturales que también pueden reducir el picor. Para calmar la picazón en las palmas secas, aplicar una pequeña cantidad de aceite de oliva o aceite de coco a la zona afectada 2-3 veces al día para mantener adecuadamente hidratada.
Usar las propiedades curativas de la harina de avena para el tratamiento de las palmas picazón que son causadas por la piel seca, eczema, o psoriasis. Los estudios han demostrado que la harina de avena contiene un compuestos llamados fenoles que son antioxidantes y anti-inflamatorios que pueden hidratar, suavizar y proteger la piel. 10
Para usar un remedio casero de avena para calmar la picazón en las palmas causadas por la piel seca, eczema, o psoriasis, usted debe hacer lo siguiente:
- Mezcle 2 cucharadas. harina de avena, 1 cucharadita de miel cruda y un poco de agua para hacer una pasta espesa.
- Aplicar el remedio a sus palmas poniéndolo entre las manos y se rozan entre sí.
- Dejar actuar durante 10 minutos y enjuagar con agua tibia
- Usar la mezcla de la harina de avena una o dos veces a la semana para ayudar a reducir la picazón en las palmas y el tratamiento de enfermedades de la piel seca.
El aloe vera es también un gran remedio casero natural para tratar cualquier tipo de enfermedad de la piel, incluyendo las palmas con picazón causada por la piel seca. El efecto antiinflamatorio de aloe vera sobre la piel hace que sea un gran remedio para ayudar a detener la picazón en las palmas. Todo lo que necesita hacer es aplicar gel puro de aloe vera directamente a las palmas y se deja durante 10 minutos antes de enjuagar. Utilizar este remedio 2-3 veces a la semana para reducir la sensación de picor.
Sarna
La sarna es una causada por un ácaro que infecta la piel y puede causar una severa erupción roja que pica en las palmas y entre los dedos. El picor suele ir acompañada de protuberancias o nódulos en la zona afectada.
De acuerdo con dermatólogos, puede ser difícil de tratar la sarna. La piel afectada puede comenzar picazón 4-6 semanas después de que los ácaros han infectado a la piel. Entonces es necesario aplicar insecticidas para matar los ácaros y prevenir las infestaciones más. Incluso después de haber curado la sarna con éxito, la picazón puede continuar durante varias semanas después. 11
Aceite de árbol de té es un insecticida natural que puede ayudar a deshacerse de los ácaros que causan la comezón. Un estudio titulado “ Potencial terapéutico del aceite del árbol del té para la sarna ”, dijo que el 5% de aceite de árbol de té puede ayudar a matar a los ácaros que causan la sarna, reducir la inflamación y aliviar el picor en la piel.
Para hacer una loción de árbol de té para detener la picazón causada por la sarna, mezclar unas gotas de aceite de árbol de té con 1 cda. aceite de coco. Masajear el árbol de té y remedio de aceite de coco en sus manos y entre los dedos de la mañana y antes de acostarse. Continuar aplicando la mezcla hasta que la erupción se ha ido y que ya no tienen ningún prurito.
Para obtener más información, por favor lea mi artículo sobre los mejores remedios caseros para la sarna .
Tiña
Si usted tiene un sarpullido circular roja en su palma de la mano con la piel más clara en el medio, que podría ser una señal de que tiene la tiña. A pesar de su nombre, la tiña no es causada por un gusano, sino por una infección por hongos en la piel. De acuerdo con eMedicineHealth tiña menudo afecta a las palmas de las manos y, en muchos casos, una sola mano se ve afectada.
Algunos tipos de infecciones de tiña se resuelven por sí mismo y por lo que no se necesita tratamiento, y algunos de ellos pueden ser tratados con estos remedios caseros . Si se necesita tratamiento entonces un antibiótico llamado griseofulvina se puede utilizar.
alergias
Las alergias pueden causar leve a severa picazón o prurito en varias partes del cuerpo, incluyendo las palmas de las manos. De acuerdo con Thermo Fisher Scientific , una empresa dedicada a la alergia y enfermedades autoinmunes, síntomas graves de alergia pueden causar picor en las palmas. 14
Las reacciones alérgicas pueden ser desencadenadas por diversos alergenos, incluyendo ciertos alimentos, medicamentos y picaduras de insectos.
Los antihistamínicos generalmente se prescriben para reducir los síntomas de las alergias. Sin embargo, hay muchas alternativas naturales que pueden ayudar a aliviar las reacciones alérgicas. Una probada antihistamínico natural que puede ayudar a reducir el picor es la ortiga ( Urtica dioica ).
Un estudio en el uso de ortiga como antihistamínico herbal encontró que 300 mg de la hierba secada por congelación fue eficaz en la reducción de la gravedad de las reacciones alérgicas. Si usted sufre de alergias alimentarias, alergias de la caspa de mascotas, u otros alérgenos, trate de tomar liofilizado ortiga a ver si ayuda a reducir el picor, hinchazón, ojos llorosos, escurrimiento nasal y dolor de cabeza. 15
Hay una serie de otros ingredientes naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la alergia. Si desea obtener más información, por favor lea mi artículo sobre las mejores antihistamínicos naturales para combatir reacciones alérgicas .
La colestasis del embarazo
palmas de las manos que pican son experimentados por muchas mujeres que están embarazadas, especialmente durante el tercer trimestre. El picor intenso de las palmas de las manos y plantas de los pies, mientras que esperan un bebé se llama colestasis del embarazo. Por lo general, cuando llegue el bebé, el picor desaparece por sí solo en unos pocos días.
Sin embargo, con las palmas que causan picor intenso durante el embarazo puede ser muy frustrante, especialmente porque el picor puede llegar a ser peor por la noche y afectar el sueño. Es importante no hacer caso de este picor debido a que, de acuerdo con la Clínica Mayo, que puede ser un signo de una enfermedad del hígado que podrían afectar la salud de su bebé. 16 Por lo tanto, es importante informar a su profesional de la salud si siente picazón en las palmas durante el embarazo.
Para obtener alivio de la picazón en la piel si tiene colestasis del embarazo, se puede tomar un baño de avena. La harina de avena puede dar bienvenida alivio de la picazón en todo el cuerpo debido a sus propiedades calmantes. Para hacer un baño de avena para aliviar el picor, esto es lo que debe hacer:
- Moler una taza de avena cruda en un molinillo de café batidora o.
- Llenar una bañera con agua caliente y espolvorear el polvo de avena bajo el agua corriente.
- Asegúrese de que la harina de avena se mezcla a fondo con el agua.
- Remojo durante 20-30 minutos.
- Entonces palmadita seca con una toalla limpia y seca.
Tome un baño de avena 2-3 veces a la semana para el alivio natural a partir de picazón en la piel.
Eritema
Infección o medicamentos pueden causar una reacción cutánea llamada eritema. Esto provoca una erupción de pequeñas manchas que pican elevada rojo en las palmas, así como en otras áreas de la piel. Así como manchas rojas que pican, eritema puede causar dolores de cabeza, llagas dentro de la boca, dolor en las articulaciones, y sensibilidad a la luz.
De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , estas ronchas y picazón causada por un eritema suelen aparecer en las palmas, manos, codos, pies y rodillas. 17
Para tratar el eritema adecuadamente, es importante identificar lo que desencadena la erupción cutánea con picazón. Debe consultar a su médico para un diagnóstico adecuado. Algunos de los remedios naturales para la picazón en la piel en este artículo también puede ayudar a proporcionar un alivio temporal de los síntomas.
Cirrosis biliar primaria (PBC)
palmas de las manos que pican también puede ser causada por la cirrosis biliar primaria. PBC es una condición inflamatoria del hígado que daña los pequeños conductos que la bilis de transporte desde el hígado a la vesícula biliar.
El Dr. John M Vierling en eMedicineHealth explica que 2 de los síntomas más comunes de la cirrosis biliar primaria son el picor y la fatiga. Por lo general, la picazón comienza en las palmas de las manos. 18El picor en las palmas de las manos puede ser muy intensa durante la noche y afectar la calidad del sueño.
Hay muchos otros síntomas asociados con PBC y es importante para llamar la atención médica profesional si también experimenta ictericia (coloración amarillenta de la piel), xantomas (formación de nódulos de color amarillento en la piel), o manchas oscuras que aparecen en su piel. También debe tener en cuenta otros signos tempranos de daño hepático .
