Espinillas en el cuello

Espinillas en el cuello: cómo tratar eficazmente el acné del cuello basado en la ciencia

Las espinillas en el cuello pueden variar desde pequeñas protuberancias rojas que se ven como una erupción irritante a pústulas llenas de pus que duelen y duelen. Aunque el acné del cuello puede aparecer en muchas formas y formas, es importante saber cómo tratar estas imperfecciones antiestéticas en el cuello. En muchos casos, los remedios caseros pueden tratar eficazmente los síntomas del acné en el cuello y eliminar las espinillas.

Saber qué causa que las espinillas aparezcan en la parte posterior, frontal o lateral del cuello también puede ayudar a prevenirlas. Por ejemplo, los hombres que se afeitan a menudo tienen pequeñas espinillas en la barbilla o en el cuello por afeitarse incorrectamente. O bien, los poros obstruidos en el cuello pueden volverse rojos e inflamados a causa del aceite o las células muertas de la piel, lo que provoca que aparezcan granos adoloridos. En algunos casos, tratar el acné del cuello significa abordar cualquier condición de salud que esté causando las espinillas en la cara y el cuello.

Algunos de los mejores tratamientos contra el acné para las espinillas en el cuello contienen ingredientes antibacterianos junto con propiedades exfoliantes. Esto puede ayudar a matar las bacterias que causan enrojecimiento, inflamación e infección en los poros. Suaves exfoliantes naturales también ayudan a eliminar las células muertas de la piel y evitan que los vellos encarnados causen dolores en el cuello.

En este artículo, exploraré las diversas razones para las espinillas en el cuello. También encontrará remedios caseros útiles para deshacerse del acné en el cuello.

¿Qué causa el acné en el cuello?

espinillas en el cuello

Las causas del acné en el cuello generalmente son las mismas que las del acné que afecta la cara, la espalda o el pecho : exceso de sebo y células muertas de la piel que bloquean los poros y se infectan.

El tratamiento de los síntomas del acné en el cuello puede ser más un desafío que deshacerse de otros tipos de acné. La piel en la parte posterior de su cuello es más gruesa que en su cara o la parte delantera de su cuello. Además, la ropa es más susceptible de irritar o irritar el cuello que puede agravar las lesiones de acné en el cuello.

Según PubMed Health, las pústulas y espinillas del acné en el cuello se forman cuando el cabello, el sebo o las células muertas de la piel tapan los poros. Esto puede atrapar bacterias en los poros o el folículo capilar que luego se infectan y producen protuberancias inflamadas y rojas en la piel de diferentes tamaños. Las espinillas del cuello pueden o no estar doloridas, dependiendo de qué tan profunda es la infección y el tamaño de la pústula. 1

En ocasiones, se pueden formar quistes profundos y dolorosos en el cuello, especialmente en la parte posterior del cuello donde se produce más sebo y la piel es más gruesa. Otros tipos de granos grandes que se pueden formar en la parte posterior del cuello son nódulos y puntos blancos grandes .

Los médicos de PubMed Health dicen que los puntos negros son más comunes en la cara que en la parte frontal o posterior del cuello. 2

Razones para las espinillas infectadas en el cuello

Veamos con más detalle algunas de las razones más comunes por las cuales los poros y los folículos capilares de su cuello se infectan y se convierten en granos de cuello.

Afeitado

Los hombres a menudo se preguntan por qué tienen granos en el cuello después del afeitado. La razón de tener bultos y espinillas después del afeitado es que las bacterias ingresan poros irritados en el cuello, lo que resulta en una o más espinillas en el área afeitada.

Experta en dermatología, la Dra. Amanda Oakley explica que los brotes de acné son comunes en el cuello de los hombres después del afeitado. Esto puede causar granos dolorosos en el cuello que están llenos de pus y pueden causar comezón y sensibilidad. Las espinillas del cuello pueden sangrar debido al afeitado repetido. 3

Según los médicos de la Academia Estadounidense de Dermatología, las técnicas adecuadas de afeitado pueden ayudar a reducir la cantidad de granos infectados después del afeitado. Recomiendan las mejores maneras de afeitarse la cara y el cuello para evitar los brotes:

  • Siempre lávese la cara y el cuello con agua tibia y aplique una loción de afeitar para suavizar las cerdas.
  • Afeitado en la dirección del crecimiento del cabello. En tu cuello, eso generalmente significa usar movimientos descendentes lejos de tu barbilla.
  • Use una maquinilla de afeitar afilada y permita que la maquinilla de afeitar se seque entre los afeitados.

Para una loción pre-afeitada, ¿por qué no probar un poco de aceite de coco para suavizar los pelos faciales y del cuello ? El aceite de coco no solo es un excelente aceite para el afeitado, también tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que reducirán el riesgo de granos infectados en el cuello.

Para obtener más consejos sobre cómo reducir la aparición de protuberancias después del afeitado, consulte mi artículo sobre cómo deshacerse de las quemaduras por afeitado de forma natural .

Problemas hormonales

Los cambios hormonales en su cuerpo podrían resultar en pústulas grandes en la parte posterior de su cuello debido a las glándulas sebáceas hiperactivas. Esto puede causar granos dolorosos en el cuello en niños y niñas adolescentes o afectar a las mujeres durante su ciclo menstrual.

Según la revista Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology , algunas personas son más susceptibles al acné hormonal. Los andrógenos pueden estimular el exceso de producción de sebo que da como resultado un mayor riesgo de formación de pústulas. Además, otras hormonas afectan las glándulas sebáceas y la producción de sebo. Esto puede causar inflamación en los poros ya que las bacterias Propionibacterium acnes causan infección. 4

Algunos de los tratamientos caseros mencionados al final de este artículo pueden ayudar a reducir los síntomas del acné hormonal. Sin embargo, es posible que necesite ver a un dermatólogo si continúa sufriendo de pústulas duras grandes en su cuello o cara.

Estrés

El estrés está relacionado con brotes de acné y es posible que notes más granos en el cuello cuando estás bajo mucho estrés. El estrés afecta a todos de diferentes manerasy, en algunas personas, debilita el sistema inmunitario y causa que aparezcan más granos en la cara y el cuello.

Un estudio publicado en la revista Acta Dermato-Venereologica encontró una conexión entre el estrés psicológico y los brotes de acné. El estudio encontró que la mayoría de los adolescentes que estaban estresados ​​notaron que esto coincidió con brotes de acné leve a moderado. Sin embargo, no hubo relación entre el estrés y el aumento de la producción de sebo. Parecía que el acné relacionado con el estrés estaba relacionado con otros factores además del exceso de sebo. 5

Hacer frente al estrés mejor es una forma de reducir los brotes de acné que causan granos en el cuello. Puede probar algunas técnicas naturales para tratar mejor la ansiedad o usar aceites esenciales para sus propiedades calmantes .

Cosméticos que obstruyen los poros

Algunos cosméticos tienen la tendencia a bloquear los poros y causar brotes en el cuello o la cara. Esto puede suceder si tiene piel sensible y usa cosméticos que irritan su piel. Otras lociones, humectantes y cremas pueden ser comedogénicos (es decir, bloquean los poros).

Los médicos dicen que los cosméticos grasos a menudo bloquean los poros y provocan brotes de acné. Sin embargo, como la piel de cada persona es diferente, puede ser una cuestión de prueba y error encontrar productos para el cuidado de la piel que no causen acné. 6

Células muertas

Las células muertas de la piel que se acumulan en su cuello y alrededor de su cabello pueden causar granos en el cuello y brotes de acné. Esto sucede a menudo alrededor del cuello porque los cuellos y la ropa alrededor del cuello pueden causar más irritación.

Los médicos de la Clínica Mayo dicen que las espinillas, pústulas, pápulas y grandes manchas de acné quístico pueden ser el resultado de células muertas de la piel y poros que obstruyen el sebo. Estas espinillas infectadas en el cuello o la cara pueden irritarse y causar picazón psicológica. 7

Al final del artículo, puede encontrar recetas de exfoliantes naturales que pueden ayudar a eliminar las células muertas de la piel y prevenir un brote de granos en el cuello.

Sarpullido

Un sarpullido por calor puede causar que se formen varios granos diminutos en el cuello o la cara debido a que el sudor queda atrapado en los poros y se infecta.

El Dr. Jerry Balentine en eMedicineHealth dice que la erupción por calor es causada por la exposición a ambientes calientes. Causa una erupción pruriginosa de pequeñas protuberancias rojas en el cuello y otras áreas que a veces pueden ser dolorosas. Las causas de sarpullido por calor pueden parecer pequeñas ampollas. El cuello y la cara son las áreas más comunes del cuerpo donde se forman estos bultos irritantes. 8

Para obtener más información sobre qué hacer para la erupción por calor, consulte mi artículo sobre cómo deshacerse de una erupción de manera rápida y natural .

Sindrome de Ovario poliquistico

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) puede causar grandes nódulos duros o pústulas llenas de pus en la parte posterior del cuello o la parte frontal del cuello. El síndrome de ovario poliquístico causa desequilibrios hormonales en el cuerpo . Esto da como resultado que las mujeres tengan períodos irregulares, que les resulte difícil perder peso o que sufran un crecimiento excesivo del vello.

Según el Dr. Bethanee Schlosser de la Escuela de Medicina Feinberg de la Universidad de Northwestern, el PCOS puede causar síntomas parecidos al acné en la parte superior del cuello, la mandíbula, el mentón y las mejillas. Los bultos en o justo debajo de la línea del cabello en el cuello o la cara son como nudos sensibles que no tienen una cabeza blanca. Los bultos grandes tienden a brotar justo antes de la menstruación. 9

Si sufres de síndrome de ovario poliquístico, puedes encontrar remedios caseros útiles en mi artículo sobre las mejores formas de tratar PCOS de forma natural .

Tipos de espinillas en el cuello

Varios tipos de espinillas y granos pueden aparecer en su cuello que también pueden ser sensibles al tacto, dolorosos o llenos de pus. Según PubMed Health, los tipos de lesiones de acné que pueden afectar la piel de su cuello son: 2

  • Pápulas en el cuello . Pequeñas protuberancias rosadas justo debajo de la superficie de la piel.
  • Pústulas . Bultos inflamados más grandes que generalmente están llenos de pus con una base hinchada de color rojo oscuro.
  • Nódulos . Duros bultos dolorosos debajo de la piel que son grandes y dolorosos de tocar.
  • El acné quístico . Grandes bultos llenos de pus que se encuentran en la profundidad de la piel y pueden causar cicatrices si se reventan.

Ubicación y síntomas del cuello del acné

Espinillas en la parte delantera de su cuello

Los hombres a menudo descubren que después del afeitado se quedan con pequeñas protuberancias rojas e inflamadas en el área donde se han afeitado. Esto podría agravarse si tiene que usar un collar y una corbata en el trabajo ya que la fricción puede irritar los pequeños golpes y hacer que se inflamen más. Esto a veces se denomina quemadura de afeitar.

Grandes granos en la parte posterior de su cuello

Las espinillas grandes o los quistes en el cuello pueden formarse en la parte posterior de la parte superior del cuello debido a los aceites y el sebo que pueden bloquear los poros. Si tienes el pelo largo, a menudo puedes experimentar brotes de acné justo debajo de la línea del cabello debido al aceite de tu cabello. A veces, sus productos para el cuidado de la piel pueden ser los culpables de este tipo de ruptura.

Granos pequeños, como erupción en su cuello

Pequeñas protuberancias y granos que forman una erupción y están llenos de pus o líquido transparente a menudo aparecen en la parte frontal de su cuello. Las causas más comunes son afeitado o erupción por calor.

Acné en el cuello y la mandíbula

Los brotes de acné a lo largo de la línea de la mandíbula y la parte superior del cuello son comunes cuando las fluctuaciones hormonales son responsables de las espinillas. Una de las causas del acné debajo de la línea de la mandíbula es el acné mecánico, que puede producirse si a menudo usa un casco, y la correa del mentón puede causar brotes de acné en el cuello.

Acné cervical

El acné cervical en el cuello puede ser una razón para que aparezcan grandes bultos dolorosos en la parte frontal del cuello o la parte posterior del cuello, según la causa. A veces, el acné quístico en la parte posterior de su cuello es el resultado de una infección profunda cuando los poros se bloquean. Los quistes de acné en la parte frontal del cuello pueden desarrollarse si intenta hacer estallar las espinillas y la infección penetra más profundamente en la piel.

Duros golpes rojos en el cuello

El Dr. William Blahd de WebMD dice que los bultos duros en el cuello pueden ser un quiste de la piel que se desarrolla como resultado de una infección y es posible que deba ser drenado por un médico. O bien, un bulto duro en el cuello que no es rojo podría ser causado por la inflamación de los ganglios linfáticos en el cuello debido a una infección bacteriana o viral. Estos bultos duros generalmente aparecen en el costado del cuello, debajo de la línea de la mandíbula o justo debajo de la oreja . 9 , 10

Cómo hacer estallar una espinilla en tu cuello

Muchas personas quieren saber cómo hacer estallar una espinilla en el cuello sin causar una infección. Aunque nunca es una buena idea tener el hábito de hacer estallar granos, a muchos no les gusta la idea de tener una gran pústula llena de pus en el cuello.

Antes de que veamos la manera más segura de hacer estallar una espinilla en su cuello, una palabra de advertencia: nunca intente exprimir o reventar un quiste grande o una espinilla que no se haya formado. Podría terminar empujando la infección más profundamente en su piel y causar cicatrices permanentes.

Cómo hacer estallar una espinilla en tu cuello de forma segura:

Según la dermatóloga Dra. Cynthia Bailey, si debe estallar una pústula, esto es lo que debe hacer:

  1. Espere hasta que haya una cabeza firme en la espinilla y el pus esté cerca de la superficie.
  2. Lávese bien las manos y séquese con una toalla limpia.
  3. Coloque un alfiler en la llama para esterilizarlo y dejarlo enfriar.
  4. Limpie el pin con un hisopo con alcohol.
  5. Limpie suavemente la parte superior del grano con un hisopo con alcohol.
  6. Mantenga el pin paralelo a la superficie de la piel y cuidadosamente haga estallar el centro de la cabeza del zit.
  7. Exprima suavemente el pus del grano, pero solo si el pus sale fácilmente. Si no, para.
  8. Limpie la espinilla reventada en el cuello con un hisopo con alcohol.

Cómo deshacerse del cuello del acné: los mejores tratamientos naturales

Echemos un vistazo a los mejores tipos de tratamientos naturales contra el acné en el cuello para ayudar a eliminar y prevenir las espinillas en el cuello. Notarás que hay una investigación médica que respalda los remedios caseros para el acné en el cuello.

Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es una de las mejores maneras de tratar el acné de cuello debido a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Algunas gotas de árbol de té se pueden agregar a cualquier remedio casero para ayudar a acelerar el proceso de curación.

El periódico Letters in Applied Microbiology informó que el aceite de árbol de té es un efectivo agente antibacteriano natural contra las cepas de bacteria Propionibacterium acnes y Staphylococcus aureus . Los investigadores concluyeron que el aceite de árbol de té es eficaz para tratar el acné. 12

Otra investigación ha demostrado que el aceite de árbol de té es tan efectivo como los medicamentos farmacéuticos populares contra el acné. La aplicación de aceite de árbol de té a las espinillas del acné redujo el enrojecimiento, la inflamación y causó menos efectos secundarios que el peróxido de benzoilo. 13

Cómo utilizar el aceite de árbol de té para eliminar las espinillas en el cuello

Hay varias formas de usar aceite de árbol de té para tratar el acné en el cuello.

En primer lugar, puede aplicar una gota o dos de aceite de árbol de té sin diluir en un área pequeña de la piel como un tratamiento localizado. Todo lo que necesita hacer es poner una gota de aceite de árbol de té en un bastoncillo de algodón y aplicarlo sobre y alrededor de una pústula o quiste de acné. Úselo diariamente para eliminar la infección y reducir los signos de inflamación.

Aceite de árbol de té y hamamelis

O bien, puede agregar de 5 a 10 gotas de aceite de árbol de té a 30 ml de hamamelis, que es bueno para tratar el acné . Use una bola de algodón para aplicar el tratamiento del acné en el cuello para tratar los brotes de acné en el cuello. Use 3 veces al día para obtener mejores resultados y trate las antiestéticas espinillas del cuello del acné.

Aceite de árbol de té y aloe vera

Otra forma de usar aceite de árbol de té como un remedio natural para el acné en el cuello es combinarlo con aloe vera . El Indian Journal of Dermatology afirma que el aloe vera tiene un efecto anti-acné y puede tratar el acné vulgar. Mezcle 5-10 gotas de aceite de árbol de té con 30 ml de aloe vera y aplique en su cuello diariamente para calmar la irritación y deshacerse de las espinillas en su cuello rápidamente.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio tiene un doble efecto cuando se usa como un tratamiento para el acné para tratar los síntomas del cuello del acné. Primero, el bicarbonato de sodio tiene propiedades antibacterianas para eliminar las bacterias de su piel. En segundo lugar, la textura granulosa del bicarbonato de sodio lo convierte en una excelente manera de eliminar las células muertas de la piel y secar el exceso de sebo.

Según una investigación sobre las propiedades medicinales del bicarbonato de sodio, los investigadores descubrieron que el bicarbonato de sodio ayuda a curar heridas y matar varias cepas de bacterias. 14 , 15

Cómo usar bicarbonato de sodio para tratar el acné en el cuello:

  1. En un tazón, mezcle 2 cucharadas. bicarbonato de sodio, 1 cucharadita. jugo de limón y suficiente agua para hacer una pasta espesa y suave.
  2. Aplique el remedio de bicarbonato de sodio a las espinillas o el quiste del cuello inflamado y déjelo durante 15 minutos.
  3. Enjuague con agua tibia y seque.
  4. Úselo una vez al día hasta que las pústulas en su cuello hayan desaparecido y no haya más irritación.

El bicarbonato de sodio también se puede usar como un tratamiento natural para el acné en otras partes de su cuerpo y puede ayudar a tratar los síntomas del acné de espalda .

Aceite de lavanda

El aceite esencial de lavanda ayuda a aliviar las espinillas inflamadas en el cuello y elimina rápidamente las bacterias que causan el acné . Al igual que el aceite de árbol de té, el aceite esencial de lavanda es lo suficientemente suave para ser utilizado como un tratamiento localizado directamente en una pústula del cuello con picazón o dolor para tratarlo de forma natural.

Según una investigación publicada en la revista Moléculas , el aceite esencial de lavanda tiene fuertes propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Se encontró que el aceite de lavanda elimina eficazmente la cepa de bacteria Propionibacterium acnes y puede causar la aparición de granos rojos inflamados. dieciséis

Cómo usar aceite de lavanda para tratar el acné en el cuello:

Puede aplicar una gota de aceite de lavanda en la espinilla del cuello o puede combinarlo con hamamelis o aloe vera como en el remedio de aceite de árbol de té. También puede agregar algunas gotas a cualquiera de los remedios para el acné en este artículo.

Otros aceites esenciales que son efectivos para tratar los síntomas del acné en el cuello incluyen:

  • Aceite de romero
  • Clary sage
  • Aceite de limón
  • Aceite de eucalipto
  • Aceite de manzanilla
  • Aceite de sándalo

Para utilizar cualquiera de los aceites esenciales anteriores para eliminar las espinillas y los quistes en el cuello, debe diluir 2-3 gotas de aceite esencial en una cucharada de aceite transportador como aceite de almendras dulces o aceite de coco . Aplíquelo diariamente para hidratar su cuello y evitar que aparezcan espinillas.

Exfoliante de avena

La avena molida puede ayudar a calmar un cuello irritado que tiene brotes de granos. La avena es un tratamiento antiinflamatorio natural que ayuda a eliminar la irritación del acné y la piel inflamada.

Un estudio en 2012 sobre las propiedades beneficiosas de la harina de avena descubrió que se puede usar para abordar una serie de problemas de la piel. Por ejemplo, la harina de avena ayuda a eliminar las bacterias que bloquean los poros, reduce la picazón y alivia el enrojecimiento y la irritación de las pústulas y las espinillas. 17

Cómo hacer su propio exfoliante de avena para tratar el acné del cuello:

  1. Mezcle 2 cdas. avena molida con 1 cda. bicarbonato de sodio y agregar unas gotas de aceite de lavanda.
  2. Agregue suficiente agua para crear una pasta suave y espesa.
  3. Con movimientos circulares, aplique el remedio de avena en el cuello para ayudar a eliminar las células muertas de la piel.
  4. Deje que se seque para ayudar a limpiar las bacterias de su piel y calmar la irritación.
  5. Enjuague con agua tibia y seque con una toalla limpia.
  6. Use 2 veces por semana para reducir los brotes de acné y las espinillas en el cuello.

Exfoliante de azúcar

Un exfoliante de azúcar también puede ayudar a exfoliar de forma natural la piel de su cuello y evitar que el exceso de sebo y las células muertas de la piel causen granos en su cuello.

Al usar un exfoliante de azúcar para el acné, puede agregar un poco de jugo de limón para ayudar a despegar las células muertas de la piel y nutrir su piel. Esta receta también contiene miel cruda por sus poderes curativos y aceites esenciales para reducir los síntomas del acné.

Cómo hacer un exfoliante de azúcar para tratar los síntomas del acné:

  1. Combina 1/4 taza de azúcar moreno, el jugo de 1/2 limón, 2 cucharaditas. miel cruda y unas gotas de aceite de árbol de té o aceite de lavanda.
  2. Masajee el exfoliante de azúcar en el cuello para ayudar a tratar los síntomas del acné y eliminar el exceso de aceite y las células muertas de la piel.
  3. Deja en tu cuello durante 5 minutos para permitir que la miel y el aceite esencial para nutrir la piel y curar las espinillas.
  4. Enjuague con agua tibia.
  5. Para obtener los mejores resultados, aplique 2 veces por semana para mantener los poros en su cuello libres de mugre, bacterias y exceso de sebo.

Cómo prevenir las espinillas en el cuello

Con un cuidado adecuado de la piel, hay mucho que puede hacer para evitar que las espinillas causen lesiones antiestéticas en el cuello. La dermatóloga Dra. Stephanie Gardner recomienda algunas formas de prevenir los brotes de acné en el cuello:

  • Limpiar su piel . Para evitar el acné y las espinillas en el cuello, es importante mantener el cuello limpio y libre de suciedad y mugre que podría causar la infección de los poros. Debe usar jabón suave y evitar restregar o irritar su piel.
  • Hidratar diariamente . Use algunos aceites naturales como aceite de jojoba o aceite de almendras dulces como humectante para mantener su piel hidratada y protegida.
  • Ten cuidado con el maquillaje . Algunos productos de maquillaje y cuidado de la piel pueden bloquear los poros de su cuello. Si nota que tiene una ruptura, intente cambiar parte de su producto de belleza. Elija productos “no comedogénicos”.
  • Mantenga el cabello limpio . El cabello graso o el cabello sucio puede causar exceso de grasa en la parte posterior de su cuello y causar granos debajo de la línea del cabello. Use el champú apropiado para su tipo de cabello.
  • Evitar tocar el cuello . Sus manos y dedos pueden transmitir bacterias a su cuello y causar irritación en su piel. Trate de evitar que se le salten granos en el cuello y, si lo hace, siempre lávese bien la mano.

Cuándo ver a un médico

En la mayoría de los casos, puede tratar las espinillas en el cuello y los brotes de acné en el cuello con remedios caseros efectivos. Sin embargo, en casos de acné severo en el cuello o acné hormonal, es posible que necesite tratamiento médico.

Según la dermatóloga Dra. Stephanie Gardner, debe consultar a un médico para ver si tiene pústulas y acné en el cuello en las siguientes circunstancias: 18

  • El acné es severo y persistente.
  • Tiene quistes y nódulos de acné en la parte posterior o frontal del cuello.
  • Las espinillas aparecieron después de que comenzó a tomar medicamentos para la ansiedad, la depresión u otra afección.
  • Los brotes de acné y granos o pústulas en su cuello le causan vergüenza.

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