Las quemaduras solares se producen cuando la exposición excesiva a la radiación daña UV del sol en la piel. Hay muchos remedios caseros para el tratamiento de una quemadura de sol y se puede utilizar para calmar la piel escozor, reducir la inflamación y ayudar con el proceso de curación. Algunos de estos remedios también pueden ayudar con el tratamiento de ampollas quemaduras solares. Vamos a echar un vistazo a los tratamientos naturales para deshacerse de las quemaduras por el sol y las quemaduras solares ampollas.
¿Qué es una quemadura de sol?
Las quemaduras de sol es igual que cualquier tipo de quemadura y ocurre cuando la exposición excesiva a la radiación daña UV del sol en la piel (y ya he compartido con ustedes este video que revela lo que realmente lo hace el sol a la piel). Algunos de los posibles síntomas de las quemaduras solares son: rojo, la piel sensible que es caliente al tacto y en casos más graves se pueden desarrollar ampollas quemaduras solares.
La Clínica Mayo dice que la melanina (el pigmento oscuro que da color a la piel y fuego) es la manera del cuerpo de protegerse de un daño mayor. Sin embargo, demasiada luz UV causa quemaduras en la piel, lo que causa enrojecimiento e hinchazón quemaduras solares. 1
La mejor manera de evitar las quemaduras solares es evitar que en el primer lugar. Hay algunas sugerencias al final del artículo sobre cómo prevenir las quemaduras solares. Sin embargo, si usted sufre de quemaduras por el sol, aquí están algunos de los mejores remedios caseros para deshacerse de enrojecimiento y quemaduras solares ampollas quemaduras solares.
Remedios caseros para quemaduras de sol y las quemaduras solares, ampollas
Si su piel había sido gravemente dañada por el sol, es posible que aparezcan ampollas. ¿Cómo se debe tratar ampollas quemaduras por el sol de forma natural?
En primer lugar, el Dr. Jennifer Robinson en WebMD dice que nunca se debe reventar una ampolla a menos que sea doloroso, grande, o podría quedar aún más irritada. El líquido en la ampolla de hecho mantiene la nueva piel limpia bajo la ampolla. 2
Si usted sufre de ampollas quemaduras solares, puede probar algunos remedios caseros para ayudar a sanar más rápido. Muchos de los tratamientos naturales se mencionan a continuación pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación causada por las quemaduras solares, pero también se puede utilizar para el tratamiento de ampollas quemaduras solares.
Cualquier remedio eficaz para las quemaduras solares debería ayudar a reducir el enrojecimiento quemaduras de sol, quemada por el sol calmar la piel, reducir la picazón y dolor, y mantener la piel hidratada. Afortunadamente, hay muchos remedios naturales para hacer esto.
Aloe Vera
El aloe vera es uno de los mejores ingredientes naturales que se pueden utilizar para calmar la piel quemada por el sol y las quemaduras solares para el tratamiento de ampollas. El aloe vera contiene muchos compuestos que lo convierten en un excelente humectante con efecto de cicatrización de heridas. Aloe vera también tiene propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a disminuir la inflamación causada por quemaduras solares. 3
Por ejemplo, en un estudio de gel de aloe vera mostró que ayudó a detener el daño a la piel que había sufrido quemaduras de primer y segundo grado. También redujo la inflamación de la piel. 4
Otro estudio mostró que el gel de aloe vera reducido significativamente UV-inflamación y era mejor que el 1% de hidrocortisona en un gel. 5 La hidrocortisona se recomienda a menudo para las quemaduras, pero puede causar algunos efectos secundarios.
Cómo utilizar
Si tiene planta de aloe vera en casa, puede abrir la hoja, saca el gel y aplicarlo directamente a la quemadura para calmar e hidratar la piel. La mayoría de la gente, sin embargo, comprar gel de aloe vera orgánico puro, que es igual de eficaz. Esto le ayudará a deshacerse de la picazón, reducir la inflamación y aliviar el dolor quemaduras solares.
Para averiguar más formas de usar el aloe vera para la piel sana, por favor leer mi artículo sobre los sorprendentes beneficios y usos del aloe vera para la piel .
Miel
La miel es uno de los ingredientes más puros de la naturaleza y hace maravillas para su piel . La miel ayuda a mantener la piel sana en buen estado y que puede ser utilizado para tratar la piel irritada y quemada por el sol.
Las revistas Anales de Burns y desastres Fuego informaron que cuando la miel se aplica a las quemaduras y heridas, se reduce directamente la inflamación y tiene un efecto antibacteriano sobre la piel dañada. También ayuda a sanar las heridas más rápido. 6 Otro estudio mostró que la miel cura las heridas más rápido que la sulfadiazina de plata. Cremas sulfadiazina de plata también se recomiendan generalmente para ayudar a las quemaduras sanen. 7
A pesar de toda la miel cruda es beneficiosa para aliviar el dolor y quemaduras de sol para acelerar el proceso de curación, uno de los mejores tipos de miel para la cicatrización de heridas es la miel de abeja. Si desea obtener más información sobre la miel de abeja, a continuación, puede leer mi artículo sobre los 10 beneficios para la salud de miel de Manuka más sorprendentes .
Cómo utilizar
Se puede aplicar miel directamente a la quemadura de sol para aliviar la irritación, reducir el enrojecimiento y acelerar el proceso de curación.
También se puede combinar la miel con aloe vera para hacer un tratamiento natural muy eficaz para deshacerse de enrojecimiento quemaduras solares. Usted debe hacer lo siguiente:
- Mezclar 1 cucharada. miel, 1 cucharada. gel de aloe vera, y 1 cucharada. yogurt natural.
- Aplicar a las zonas afectadas y dejar actuar durante al menos 20 minutos antes de lavar con agua fría.
Recuerde siempre utilizar miel cruda o miel de Manuka.
Aceite de coco
El aceite de coco tiene muchos usos , y una de ellas es para calmar su comezón en la piel quemada por el sol y para reducir la inflamación.
El aceite de coco es un humectante natural que ayuda a la piel quemada por el sol a recuperar su elasticidad y también puede ayudar con la curación de las ampollas de quemaduras solares. El aceite de coco también tiene compuestos antibacterianos y anti-inflamatorios que son excelentes para el alivio de las quemaduras solares y quemaduras solares ampollas.
Un estudio sobre la herida de la quemadura propiedades curativas del aceite de coco encontraron que se trata de una quemadura eficaz agente de curación de la herida en sí mismo. También hizo la herida cremas curativas, como sulfadiazina de plata más eficaz. 8
Cómo utilizar
El aceite de coco se puede aplicar directamente sobre la piel quemada por el sol. También puede utilizar el aceite de coco junto con aloe vera para suavizar y humectar la piel quemada por el sol. Tengo una receta que se puede utilizar para el tratamiento de quemaduras y se puede encontrar en mi artículo sobre la curación de aceite de coco y crema gel de aloe vera .
Witch Hazel
El hamamelis tiene muchos beneficios para la piel, y se utiliza en muchas aplicaciones cosméticas por sus propiedades astringentes y su capacidad para reducir la inflamación. También puede dejar de infecciones de la piel el desarrollo y propagación.
La investigación sobre los efectos de hamamelis ha demostrado que después de los tratamientos solares que contienen hamamelis eran más eficaces que las lociones sin agua de hamamelis. 9
Cómo utilizar
Para utilizar hamamelis para el alivio de las quemaduras solares, se puede aplicar un poco a la zona afectada por inmersión de una bola de algodón en hamamelis y suavemente frotando sobre las quemaduras solares o quemaduras de sol ampollas. Alternativamente, se puede humedecer un paño con agua de hamamelis y cubrir la piel quemada por el sol.
Para leer más acerca de hamamelis y cómo elegir el producto hamamelis derecho lea mi artículo sobre el 10 genio usos de hamamelis para una buena salud .
Papas
Mucha gente puede que se sorprenda al descubrir que las patatas son excelentes para aliviar la piel quemada por el sol. Las patatas contienen muchas vitaminas, taninos, flavonoides y alcaloides que pueden curar la piel dañada. De hecho, las patatas tienen muchas propiedades curativas para todo el cuerpo. Usted puede leer acerca de los de mi artículo sobre cómo utilizar una patata para curar su cuerpo entero .
Los Journal of Medicinal Plants Estudios informó que en rodajas, pelar la patata cruda colocan directamente sobre la piel quemada puede ayudar a extraer el calor y quitar el dolor de la piel. 10
Cómo utilizar
Para utilizar patata cruda para aliviar las quemaduras solares o quemaduras de sol ampollas, se puede cortar a algunos, sin pelar patatas crudas y colocarlo sobre la zona afectada (recuerde lavar las patatas).
Alternativamente, se puede hacer una pasta de patata. Esto es lo que debe hacer:
- Rallar una pequeña cantidad de patatas y mezclar con miel cruda para formar una pasta.
- aplicar suavemente sobre la zona afectada y fijar en su lugar con una venda o gasa.
- Deja durante 2 horas para calmar el dolor y quemaduras de sol para acelerar el proceso de curación.
Harina de avena
La harina de avena puede proporcionarle un desayuno saludable y también es una manera rentable para curar las quemaduras solares. En realidad, la harina de avena se ha utilizado durante cientos de años para calmar la piel con picazón y reducir la inflamación.
Los estudios científicos han demostrado que la avena tiene de hecho propiedades que son beneficiosas para la cicatrización de heridas. El Diario de las drogas en Dermatología informó que las propiedades de ayuda de harina de avena para aliviar y proteger la piel inflamada. 11
Cómo utilizar
Si un área grande de su cuerpo está quemada por el sol o cubierto de ampollas quemaduras por el sol, se puede obtener un alivio inmediato por tener un baño de avena. Para ello, se necesitan 2 tazas de avena molida y un viejo par de medias o una media larga. Aquí es cómo hacer que su baño de avena para las quemaduras:
- Verter la harina de avena en el pantimedias, atar sin apretar y fijar debajo del grifo.
- Dibujar un baño con tibia agua y permiten la avena en remojo en el agua. De vez en cuando exprimir a dejar pasar más de la salida de líquido de avena.
- Remojar en la tina y DAB o frotar la bolsa de avena sobre la piel irritada y quemada por el sol.
- Después de su remojo, palmadita seca.
Recuerde, que la bañera puede llegar a ser resbaladiza debido a la mezcla de avena, así que tenga cuidado al salir del baño.
También se puede hacer una pasta de harina de avena para ayudar a calmar el dolor quemaduras solares. Esto es lo que necesitas hacer:
- Moler 1/2 taza de avena de fricción
- En un bol, mezclar los avena molida con unas cucharadas de miel cruda y la leche suficiente para hacer una pasta fina.
- extender suavemente la mezcla sobre las zonas afectadas y dejar actuar durante 20 minutos.
- Enjuague con agua fría.
Vinagre de sidra de manzana
Puede diluir el vinagre de sidra de manzana orgánica, sin filtrar, sin pasteurizar, y sin procesar (ACV) con la misma cantidad de agua y después dab esto en las ampollas de quemaduras solares. Si tiene la piel sensible, puede diluir aún más el ACV. Alternativamente, se puede poner el líquido en una botella de spray y luego rociar directamente sobre la piel quemada por el sol. Esto ayudará a prevenir la infección y también puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares y la inflamación.
Otro método consiste en añadir 2 tazas de ACV para calentar o agua baño tibio. Remojar en este baño durante al menos 30 minutos.
pasta de cúrcuma
La curcumina (el compuesto principal en la cúrcuma) es un ingrediente eficaz para el tratamiento de quemaduras y aliviar el dolor de las quemaduras solares. La cúrcuma también puede ayudar con el proceso de curación de las ampollas de quemaduras solares.
Muchos estudios han demostrado que la curcumina puede ayudar a acelerar la cicatrización de heridas y aliviar el dolor. Por ejemplo, un estudio publicado en el Journal of Molecular Histología dicho que una aplicación tópica de curcumina tiene efectos beneficiosos y acelera la cicatrización de heridas que ha sido causada por quemaduras. 12
Cómo utilizar
Usted puede hacer una pasta con la cúrcuma y aloe vera o miel para ayudar a tratar las quemaduras solares y quemaduras solares ampollas. Mezcle cantidades iguales de polvo y gel de aloe vera cúrcuma o miel y aplicar suavemente a la quemadura solar. Dejar durante 30 minutos y luego lavar con agua fría. Esto puede ayudar a deshacerse de enrojecimiento quemaduras solares más rápido.
pepinos
También puede utilizar los pepinos para tratar quemaduras por el sol y las quemaduras solares ampollas. Los pepinos no sólo van a enfriar la piel quemada por el sol tu pero tienen propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias que ellos una gran remedio casero para las quemaduras por el sol y las quemaduras solares hacen ampollas.
Cómo utilizar
Chill algunos pepinos luego cortarlas en rodajas finas y se aplican a la quemadura solar, o puré en una licuadora o procesador de alimentos para crear una pasta. Aplicar la pasta de pepino a la zona afectada para enfriar la piel quemada por el sol y para calmar el dolor.
Cómo prevenir las quemaduras solares
Por supuesto, siempre es mejor para prevenir las quemaduras solares, sobre todo porque el daño solar UV puede ser peligroso. Quemaduras de sol extrema puede causar fiebre, escalofríos y náuseas. Asimismo, la Sociedad Americana del Cáncer dice que la mayoría de cáncer de piel está relacionado con la exposición a los rayos UV de la luz solar. 13
Para prevenir las quemaduras solares, la Clínica Mayo recomienda lo siguiente: 14
- Evitar estar en el sol 10 a.m.-4 p.m. Si usted tiene que estar fuera durante esos tiempos, trata de estar en la sombra.
- Use un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más. Aplicar cada 2 horas.
- Cubrir las áreas expuestas y use un sombrero
- No confíe en su bronceado le proporcione una adecuada protección solar
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