Dr. Angel Barba Velez El acné puede afectar a cualquier persona y, dependiendo de la gravedad, puede causar vergüenza, incomodidad y también puede causar cicatrices . Aunque el acné suele afectar a adolescentes, los brotes de manchas y espinillas pueden continuar en la edad adulta. Muy a menudo, los tratamientos del acné pueden ser costosos y en algunos casos hacer que el problema sea aún peor. Sin embargo, muchas personas no se dan cuenta de que ya tienen remedios naturales para el acné en su armario.
En este artículo, voy a mirar en muchas formas que puede utilizar bicarbonato de sodio para tratar el acné y las espinillas.
¿Por Bicarbonato de sodio es bueno para el acné
El bicarbonato de sodio tiene una serie de propiedades que hace que sea una forma efectiva de aliviar y prevenir los brotes de acné.
El acné provoca manchas y espinillas que aparecen en la piel. Dr. Kathleen Romito en WebMD dice que el acné es causado cuando el aceite (sebo) y las células muertas de la piel se obstruyen los poros de la piel. Si los poros se infectan, el resultado puede ser la hinchazón, enrojecimiento y pus. 1
El bicarbonato de sodio tiene un tacto ligeramente granulada por lo que es un exfoliante eficaz para eliminar el exceso de aceite y destapar los poros. El bicarbonato de sodio también puede reducir el enrojecimiento y la infección en manchas y espinillas. Por ejemplo, un estudio publicado en 1997 encontró que el bicarbonato de sodio tiene propiedades antibacterianas. 2 Una pasta de bicarbonato de sodio también puede ayudar a tratar el acné secando el exceso de aceite.
A pesar de que el bicarbonato de sodio es alcalino, que puede actuar para neutralizar y equilibrar los niveles de pH en la piel. 3 Esto es importante en el tratamiento del acné porque el acné puede causar que la piel para ser más ácido. Las revistas Anales de Dermatología dice que los niveles de pH en la piel se ven afectados por las secreciones sebáceas y la presencia de acné. 4
El bicarbonato de sodio puede ayudar a aliviar el acné, ya que también actúa como un agente anti-inflamatoria leve en las heridas y lesiones de la piel. 5
Precauciones de uso de bicarbonato de sodio
A pesar de que muchas personas encuentran que el bicarbonato de sodio es un remedio casero eficaz para el acné, no funciona para todos, especialmente si tiene la piel sensible. Por lo tanto, siempre es importante probarlo en una pequeña porción de piel para ver si hay algún efecto secundario de bicarbonato de sodio.
Tampoco se recomienda el uso de bicarbonato de sodio durante un largo período de tiempo, ya que puede afectar los niveles de pH de la piel demasiado. Por lo tanto, lo mejor es usar bicarbonato de sodio como un remedio casero para el acné y las espinillas sólo 1-2 veces a la semana.
Si usted tiene una piel sensible o siente que el bicarbonato de sodio se seca la piel demasiado, a continuación, dar seguimiento a las solicitudes de bicarbonato de sodio con una buena crema hidratante poco después.
Bicarbonato de sodio para el acné y las espinillas
Hay muchos remedios naturales que usan bicarbonato de sodio para tratar el acné y desbloqueos. Estos remedios utilizan ingredientes que tienen propiedades que ayudan a reducir la aparición de manchas, granos, así como espinillas ciegas . Además, estos tratamientos naturales para el acné no tienen muchos de los efectos secundarios que vienen con muchos tratamientos tradicionales del acné.
Bicarbonato de sodio como tratamiento local
La forma más sencilla de utilizar bicarbonato de sodio para la limpieza de acné y desbloqueos es mezclarlo con un poco de agua para formar una pasta.
Cómo utilizar
- En un bol, mezclar cantidades iguales de agua y bicarbonato de sodio para hacer una pasta suave.
- Limpiar y secar la piel afectada.
- Aplicar la pasta de bicarbonato de sodio directamente a las espinillas y las áreas con acné.
- Dejar durante 15 minutos y enjuagar.
Debido a que el bicarbonato de sodio puede secar la piel, es importante utilizar una buena crema hidratante natural después de enjuagar la pasta.
Bicarbonato de sodio Exfoliante Facial / Exfoliante
También puede utilizar bicarbonato de sodio para ayudar a destapar los poros y exfoliar la piel. Esto puede ayudar a prevenir los brotes de acné y aclarar las espinillas.
Cómo utilizar
- Haga una pasta con un poco de bicarbonato de sodio y agua tibia.
- Humedecer la cara y luego masajear suavemente la pasta de bicarbonato de sodio a la cara para ayudar a destapar los poros.
- Enjuague con agua tibia y seque.
El bicarbonato de sodio como una máscara facial
El bicarbonato de sodio también puede ayudar a tratar el acné si se agrega un poco de jugo de limón a la misma. Jugo de limón actúa como un astringente natural para ayudar a reducir el exceso de grasa y enrojecimiento y también puede ayudar a aligerar las cicatrices del acné y prevenir puntos negros.
Cómo utilizar
- Mezcle 2 cucharadas. bicarbonato de sodio con 2 cdas. agua y 1 cucharadita. fresco jugo de limón .
- Después de limpiar la cara, aplique suavemente la pasta de bicarbonato de sodio a la cara.
- Dejar durante 10 a 15 minutos y enjuagar con agua tibia.
- Aplicar una buena crema hidratante natural.
Algunas personas pueden encontrar que su piel es ligeramente más roja después de quitar la pasta, pero esto pronto se desvanecen. Sin embargo, para algunas personas, el jugo de limón puede picar demasiado así que esta receta puede no funcionar para todos.
Bicarbonato de sodio Baño
La adición de bicarbonato de sodio en un baño puede ayudarle a deshacerse del acné, especialmente si tiene manchas y granos en grandes áreas de su cuerpo.
Cómo utilizar
- Llene la bañera con agua tibia y agregar 1/2 taza de bicarbonato de sodio.
- Remojar durante alrededor de 15 a 20 minutos.
- Enjuague en la ducha después del baño.
Para ayudarle a relajarse en el baño y ayudar a aclarar su piel de manchas y espinillas, puede agregar unas gotas de aceite esencial de lavanda mezclado con un aceite portador. El aceite de lavanda es uno de mis principales aceites esenciales para deshacerse del acné .
Bicarbonato de sodio y aceite de coco para el acné
Se puede utilizar una mezcla de bicarbonato de sodio y aceite de coco para disminuir la aparición de acné. El aceite de coco tiene propiedades antibacterianas que tratar la infección de las espinillas . Un estudio publicado en la revista Dermatitis , mostró que el aceite de coco puede ayudar a hidratar y tratar infecciones de la piel. 6 Otros estudios han demostrado que el aceite de coco es un antibiótico natural contra el Propionibacterium acnes – la bacteria que causa el acné inflamatorio. 7
Cómo utilizar
- Mezclar bicarbonato de sodio y un poco de aceite de coco hasta formar una pasta suave. (Es posible que necesite para calentar el aceite de coco por lo que se convierte en líquido).
- Aplicar en la zona afectada de la piel y masajear suavemente durante unos minutos.
- Enjuague con agua tibia.
También puede aplicar una pequeña cantidad de aceite de coco virgen pura a la zona afectada para su uso como un humectante natural para la piel propensa al acné. Esto también puede ayudar a prevenir futuros brotes de acné y las espinillas.
Bicarbonato de sodio y Aloe Vera para el acné
Una pasta de aloe vera y el bicarbonato de sodio puede ayudar a obtener un alivio de acné. El aloe veraes conocido por su uso para ayudar a tratar la piel dañada. En la revista Annals of Plastic Surgerycientíficos demostraron que una aplicación tópica de aloe vera puede ayudar a acelerar la curación de heridas en la piel. 8
Cómo utilizar
- Mezclar un poco de bicarbonato de sodio con gel de aloe vera para formar una pasta suave y aplicar suavemente a su acné y las espinillas para ayudar con el proceso de curación.
- Enjuague con agua tibia y secar suavemente la piel
Bicarbonato de sodio y aceite de árbol de té
El bicarbonato de sodio y aceite de árbol de té se pueden utilizar juntos para deshacerse de las manchas, espinillas, puntos negros y puntos blancos . Aceite de árbol de té tiene potentes propiedades antimicrobianas que hace que sea un gran remedio casero para el acné espalda y pecho acné . Un estudio en una revista de dermatología demostró que el aceite de árbol de té puede tratar con eficacia el acné vulgaris. 9 De hecho, la Clínica Mayo recomienda el uso de productos con aceite de árbol de té para tratar el acné, ya que puede reducir el número de lesiones inflamadas y no inflamadas. 10
Esta receta casera para el acné utiliza bicarbonato de soda, jugo de limón y aceite de árbol de té.
Cómo utilizar
- Mezclar 1 cucharadita. bicarbonato de sodio, 1 cucharadita. jugo de limón y 2-3 gotas de aceite de árbol de té para hacer una pasta.
- Aplicar en la zona afectada de la piel y dejar actuar durante 10-15 minutos.
- Enjuague con agua tibia y secar suavemente la piel.
Bicarbonato de sodio con canela y miel
Otra gran manera de utilizar bicarbonato de sodio para reducir la aparición de acné es mezclarlo con canela y miel para crear una máscara facial. La miel es un gran ingrediente todo-en torno a la curaciónque puede ayudar a tratar el acné. Por ejemplo, los estudios sobre la miel han demostrado que tiene muchas propiedades antioxidantes que pueden ayudar a matar a las infecciones. 11 También es eficaz para ayudar a curar las heridas más rápido. 12
Es muy fácil de hacer sus propias máscaras faciales de miel, y se puede encontrar algunos grandes recetas en mi artículo sobre los mejores mascarillas de miel 10 – para todo tipo de piel .
Mediante la adición de canela a la pasta también aumenta el potencial antibacteriano porque los estudios han demostrado que la canela ayuda a matar las bacterias. 13
Cómo utilizar
- Mezclar 1 cucharadita. bicarbonato de sodio, 1/2 cucharadita. canela en polvo y 1 cucharada. miel con un poco de agua para formar una pasta.
- Aplicar la pasta sobre la piel para reducir la aparición de acné.
- Dejar durante 15-20 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
- Repetir dos veces a la semana.
Bicarbonato de sodio y de harina de avena
Se puede utilizar la harina de avena junto con bicarbonato de sodio para deshacerse del acné y reducir la inflamación de las espinillas. El Indian Journal of Dermatology, Venereología y Leprología publicó un informe que muestra que la harina de avena tiene varias propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.El informe dijo que la avena puede ayudar a tratar el acné y varias otras condiciones de la piel. 14
Para hacer una mascarilla de bicarbonato de sodio y la harina de avena para ayudar a tratar el acné se pueden mezclar entre sí para formar una pasta.
Cómo utilizar
- Mezclar 2 cucharaditas. harina de avena y 1 cucharadita. bicarbonato de sodio con un poco de agua caliente para formar una pasta.
- Frote suavemente la pasta en la zona de piel afectada y dejar actuar durante 20 minutos.
- Enjuague con agua tibia y seque.
También puede utilizar la harina de avena y bicarbonato de sodio en un baño para ayudar a deshacerse de acné de áreas más grandes de su cuerpo.
Cómo utilizar
- Ponga 2 tazas de harina de avena en un calcetín tubo largo o un viejo par de medias.
- Ajuste el calcetín con la harina de avena bajo el grifo y dibujar un baño con agua tibia.
- Añadir 1/2 taza de bicarbonato de sodio y asegurarse de que esté bien mezclado en el agua.
- De vez en cuando apretar el calcetín para conseguir más de la salida de líquido de avena.
- Sumergirse en la bañera y utilizar el calcetín para dar unos toques en las zonas afectadas de la piel para reducir la aparición de acné y las espinillas.
Harina de avena y baño de bicarbonato de sodio puede ser una especial forma útil para tratar el acné trasero . La harina de avena alivia suavemente y limpia la piel y por lo tanto no es necesario el uso de jabón.
Recuerde que el bicarbonato de sodio puede resecar la piel, por lo tanto, siempre es importante para hidratar la piel después de la aplicación de bicarbonato de sodio .
Para obtener más información sobre cómo deshacerse de los granos, por favor echa un vistazo a mi artículo sobre los 12 mejores maneras de deshacerse de las espinillas de forma natural .
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5. bruja Hazel para el acné – La guía definitiva
¿El bicarbonato de sodio y el polvo de hornear son similares? ¿Se puede usar polvo de hornear en los métodos anteriores?
No, el bicarbonato de sodio y el polvo de hornear no son lo mismo. Deberías usar solo bicarbonato de sodio.
En los días que no usamos bicarbonato de sodio, ¿con qué debemos lavarnos la cara?
Hola Oscar, tienes varias opciones:
1) vinagre de sidra de manzana diluido en agua – ver información en mi artículo sobre Por qué debes lavarte la cara con vinagre de sidra de manzana .
2) Agua de arroz – ver más información en este artículo .
3) aceites naturales – tales como el aceite virgen de coco , aceite de almendra dulce , el aceite de jojoba , o el método de limpieza de aceite .
4) Hamamelis – ver más información AQUÍ .
5) aceite de coco + loción de gel de aloe vera – vea la receta AQUÍ .
6) Miel, yogur, jugo de limón y mascarilla de cúrcuma – vea la receta AQUÍ . U otras máscaras de miel: veaAQUÍ .
7) Si tienes piel grasa, échale un vistazo AQUÍ para que te sugiera algo.