Eliminar la grasa Recetas de agua para derretir su grasa

¿Alguna vez ha pensado en utilizar agua para eliminar la grasa? Tan simple que pueda parecer, el agua podría ser la respuesta a sus problemas de almacenamiento de grasa. Para obtener el máximo de grasa de agua de lavado primero tendrá que entender los conceptos básicos de abastecimiento de combustible a su cuerpo con la grasa.

Su cuerpo está hecho de varias categorías principales: los músculos, los huesos, el agua y la grasa del curso. Si bien necesitamos suficiente cantidad de grasa almacenada en nuestro cuerpo para un estilo de vida saludable, hay diferentes tipos de grasa que se acumulan conocen como grasa esencial y grasa de almacenamiento. La grasa esencial es lo que su cuerpo requiere para promover la salud del colesterol , los procesos reproductivos, te mantiene energizado y apoya la función inmune. El almacenamiento de grasa es del tipo que se acumula en las zonas rebeldes y le da a su cuerpo un aspecto más grueso cuando se ha consumido más calorías que su cuerpo puede eliminar con la energía.

Deshacerse de la grasa de almacenamiento es una tarea notoriamente difícil. Un montón de gente lucha con la falta de resultados de pérdida de grasa, simplemente porque pasan por alto algunos de los componentes básicos de extracción de grasa de su cuerpo.

He escrito en el pasado sobre 6 alimentos quema la grasa del vientre que le ayudarán a deshacerse de la grasa del vientre y en este post voy a concentrarse en el uso de agua para derretir su grasa.

El agua y la grasa corporal

El agua es para los seres humanos lo que la gasolina es para los vehículos, pero quizás aún más importante. Es esencial a algo más que alimentar los sistemas corporales. Se limpia el cuerpo de toxinas y ayuda a reducir nuestro apetito cuando nuestro cerebro en sí trucos sensación de hambre.

Permite obtener un poco básico para entender el complejo proceso de la quema de grasa. Con el fin de que usted pueda deshacerse de la grasa de almacenamiento que desea su cuerpo para cambiar su fuente de combustible a la grasa. Una forma de hacer esto es para realmente empezar a consumir más grasa. Si usted cambia de puesto a fuentes de grasas saludables (como el aguacate , nueces y semillas , aceite de oliva , etc …) y moderar la ingesta de hidratos de carbono, su actividad física dependerá de grasa para obtener energía. Aquí es donde la descarga de agua entra en juego.

Durante la descomposición química de la grasa para la energía, el cuerpo se basa en agua para eliminar el exceso de residuos del cuerpo. Lo que no se está utilizando como energía en el cuerpo simplemente se deja en el interior de agua para enjuagar. Si usted no tiene un cuerpo bien hidratado, los productos de desecho no pueden hacerlo fuera de su cuerpo.

También vale la pena teniendo en cuenta que el agua puede ser una herramienta esencial para la dieta. En primer lugar, cuando el cuerpo está deshidratado a veces envía señales al cerebro que son confunden con hambre. Cuando esto sucede se termina de comer, incluso cuando su cuerpo no requiere de combustible. En segundo lugar, beber varios vasos de agua entre las comidas mantendrá su estómago lleno fomentando al mismo tiempo la distribución saludable de vitaminas y minerales a través del cuerpo.

Flushing grasa Recetas de agua

Para que esté listo para comenzar a usar el agua para una vida más saludable y más delgado. La primera cosa que usted querrá hacer es asegurarse de que su cuerpo recibe una cantidad amplia. La mayoría de los expertos en nutrición recomiendan consumir entre siete y nueve vasos al día. El esfuerzo físico y la sudoración deben tenerse en cuenta a medida que aumentan sus cuerpos necesitan para el agua.

Beber agua del grifo es una buena opción, pero no es necesariamente la mejor cuando se trata de la quema de grasa. Como se habrán dado cuenta de los mensajes anteriores en este sitio, hay un montón de maneras naturales para poner en marcha un estilo de vida saludable con los ingredientes adecuados. Pruebe la receta a continuación para una bebida de la quema de grasa mejorado con más sabor y eficacia que el agua.

receta 1

Direcciones:

1. Obtener una jarra grande y llenarlo con el agua más limpia disponible.

2. Slice 1 pomelo, mandarina 1, ½ pepino y añadir a la jarra con hielo.

3. Añadir unas hojas de menta y revuelva, dejando la jarra en la nevera cuando haya terminado.

La toronja está lleno de vitamina C y enzimas quemadoras de grasa que cambiar el foco de combustible de su cuerpo para el almacenamiento de grasa. Las mandarinas son bajos en calorías y alta en sabor, con un montón de vitaminas y minerales para mantener su cuerpo nutre. El pepino impide la hinchazón y la comida al azar antojos con un estómago sensación de saciedad. También ayuda a mantener el estómago equilibrado y promueve la digestión saludable.

La piel de los cítricos es a menudo amarga, especialmente en los pomelos. Considere pelarlas primero si no te gusta el sabor. La reducción de la toronja o la adición de ingredientes dulces como las fresas y las cerezas para diluir el sabor podría hacer el agua más fácil de beber para algunas personas. Experimentar y encontrar lo que funciona mejor para usted.

Al beber un vaso de esta mezcla en torno a tres veces al día puede aumentar la probabilidad de que su cuerpo se quema la grasa. El momento aconsejable para cada vaso de beber es antes de cada comida. De esa manera usted tendrá las propiedades para quemar grasa ya en el interior a medida que consume calorías. También obtendrá más completa más rápido con el agua extra en su estómago, que le impide comer en exceso.

Aquí hay otra grasa lavado receta de agua que le ayudará a derretir la grasa:

receta 2

Direcciones:

1. Vierta ocho onzas de jugo de arándano sin azúcar pura en una jarra de medio galón.

2. Llene el resto con hielo y agua.

3. Agitar y guardar en la nevera.

Tomar un vaso antes de cada comida principal al igual que la receta antes mencionada. Al igual que las mandarinas y pomelos, los arándanos son ricos en vitaminas y minerales para alimentar su cuerpo y ayudar a limpiar el sistema linfático . También contienen un diurético llamado arbutina, que ayuda en la eliminación de toxinas y desechos del cuerpo que normalmente causar hinchazón. Puede encontrar más información acerca de los poderes curativos de los arándanos y otras bayas en mi e-libro La Guía de la baya de curación que es una necesidad si se quiere llegar a ser más saludable de adentro hacia afuera una. También encontrará en mi e-libro de recetas de bayas sanas y fáciles que son seguros para mejorar su salud!

Recuerde que cuanto más tiempo se deja que estas recetas se sientan, la más sabrosa que el agua será. Trate de hacer varias combinaciones de sabores con frutas y hierbas de tener siempre un poco de agua de lavado de grasa disponible. Limones, manzanas, peras, fresas, cerezas y limas son todos los ingredientes dignos de mención con propiedades que combaten la grasa. Puede encontrar más ideas en mi artículo anterior acerca de cómo hacer fácilmente su propia agua de sabor para la desintoxicación y la pérdida de peso. También se puede obtener mucha información acerca de desintoxicación en mi e-libro La Guía de desintoxicación .

Si usted sufre de la grasa del vientre, también se puede encontrar la manera de perder grasa abdominal para siempre sin contar calorías en mi último e-libro de la explosión de su grasa del vientre :

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