Los primeros signos de daño hepático y la manera de fortalecer su hígado

El hígado es uno de los órganos más grandes en su cuerpo y se encuentra en la parte superior derecha del abdomen debajo de las costillas. El hígado es responsable de muchas funciones que son esenciales para la vida y es por eso que usted debe mantener su hígado en las mejores condiciones de trabajo y estar al tanto de los primeros signos de daño hepático.

Las principales responsabilidades del hígado son:

  • La bilis que se requiere para la digestión de las grasas
  • La eliminación de las toxinas del cuerpo (no sólo las toxinas ambientales, sino también de los desechos metabólicos)
  • Ayudando a regular la actividad de la hormona
  • proteína edificio
  • Producción de sustancias bioquímicas necesarias para la digestión

Todo lo que comemos debe ser procesada por el hígado antes de que pueda ser distribuido por todo el cuerpo. Debido a su amplia gama de funciones, la salud de nuestro cuerpo está directamente relacionada con el hígado que funcione en su apogeo. A pesar de que el hígado puede reemplazar las células dañadas, si se pierden suficientes células, el hígado puede no ser capaz de funcionar correctamente.

Las causas de daño hepático

problemas hepáticos generalmente ocurren gradualmente y durante muchos años. La causa más común para problemas de hígado es el consumo de alcohol a largo plazo. Otras causas son:

  • Varios virus incluyendo muchos tipos de hepatitis
  • Desnutrición
  • Las reacciones a ciertos medicamentos
  • El uso excesivo de ciertos medicamentos (convencional y alternativo)
  • La exposición a sustancias químicas nocivas
  • trastornos hereditarios de hierro y cobre metabolismo
  • Las enfermedades como el cáncer de hígado y el hígado graso causadas por la obesidad
  • Los diabéticos tienen un mayor riesgo de enfermedad hepática

Incluso fumar puede aumentar drásticamente el riesgo de no sólo el cáncer de pulmón, sino también el cáncer de hígado. Ciertos medicamentos de quimioterapia pueden dañar las células en el hígado, e incluso demasiado de vitamina A pueden causar daños en el hígado.

Los síntomas de daño hepático

El dolor abdominal – especialmente donde se encuentra el hígado , en la parte superior derecha del abdomen debajo de las costillas .

La fatiga general y confusión – que pueden sentirse muy débil o cansado. La sensación física también puede convertirse en desorientación mental o confusión. Si se produce junto con otros síntomas relacionados, puede indicar un problema de hígado.

Diarrea, estreñimiento o intestinal sangrado – hay cambios notables en el movimiento intestinal. Es posible que tenga períodos de estreñimiento o diarrea o un cambio en el color de las heces o rastros de sangre en ella.

Itchy piel – debido a las sales biliares que se depositan en la piel. El picor es persistente y puede convertirse en una erupción escamosa.

La ictericia (amarillamiento de la piel y los ojos) – esto es un síntoma de un daño hepático que se produce debido a un pigmento biliar (llamada bilirrubina) en la sangre y los tejidos del cuerpo que no puede ser eliminado del cuerpo y comienza a acumular debajo de la piel. A veces, las uñas o las puntas de los dedos se vuelven amarillas . La ictericia se ve a menudo en la enfermedad hepática tales como la hepatitis o el cáncer de hígado.

Orina de color amarillo oscuro – Debido al aumento de los niveles de la pigmento biliar en el cuerpo que no pueden ser eliminados por el hígado dañado. La gente puede asociarlo con la deshidratación, pero si beben suficientes líquidos, que no pasaran.

Las náuseas y los vómitos – Debido a la interrupción del sistema digestivo, usted puede sufrir de ardor de estómago, náuseas y vómitos .

La pérdida de / pérdida de peso apetito – en etapas avanzadas de la enfermedad hepática, puede haber pérdida de apetito que puede conducir a una pérdida de peso grave.

Abdomen hinchado o piernas – en el progreso de las etapas de la enfermedad del hígado (llamado cirrosis) no es una complicación común de la retención de líquidos (edema) en la cavidad abdominal, pero la hinchazón también pueden ocurrir en los tobillos y las piernas. Cuando hay una masiva de líquido en el abdomen, el estómago se parece a un vientre de una mujer embarazada y también puede causar presión en los pulmones por lo que es difícil respirar

Sangrado fácil y hematomas pueden ocurrir debido a la disminución en la producción de factores de coagulación.

El desequilibrio en las hormonas sexuales – esto puede causar agrandamiento de las mamas en los hombres o mala conducta sexual.

Los resultados del análisis de sangre – niveles RDW normales y altos niveles de MCV. Estos análisis de sangre son utilizados por los médicos como parte de un análisis de sangre completa para ayudar a diagnosticar ciertas condiciones que pueden afectar a su salud. Si sus niveles RDW son normales, pero MCV es demasiado alto , entonces esto podría significar que usted tiene problemas de hígado.

insuficiencia hepática aguda también puede causar síntomas de exceso de líquido en el fracaso cerebro y el riñón.

Cuando se debe buscar ayuda médica

  • Si se siente la fatiga y debilidad o ha perdido peso sin explicación alguna, ir a ver a su médico.
  • Si tiene ictericia, fiebre persistente, dolor abdominal y vómitos, también deben ser examinados.

Además – recomiendo siempre consultar a su médico si no se siente bien o cuando se tiene cualquier problema médico. En caso de duda consulte a su médico!

Cómo fortalecer su hígado

El cuidado de que el hígado es uno de los 70 hábitos ofrece en mi e-libro 70 Hábitos de gran alcance para una gran salud que le guiará a cómo tomar medidas positivas para mejorar su bienestar y salud en general. Puede cambiar algunos hábitos poco saludables e incluir cambios de estilo de vida con el fin de fortalecer y cuidar su hígado:

Si bebe alcohol en exceso , ya es hora de limitar el consumo de alcohol! Cuanto más se bebe y el período más largo lo haces, más probabilidades hay de dañar el hígado.

Limitar su consumo de cafeína , ya que las toxinas del alcohol y la cafeína de depósito en el hígado y dañar su función. No es necesario evitar por completo el café como una investigación reciente encontró que un consumo moderado de café en realidad puede beneficiar a su hígado .

Otro mal hábito de dejar de fumar es fumar , ya que crea toxinas que tienen efecto desastroso en el hígado.

En lugar de alcohol y cafeína , beber mucha agua para ayudar a rubor todas las toxinas en su cuerpo.

También se puede beber agua de limón como el jugo de limón estimula la producción de bilis (ver mi otro post acerca de los beneficios para la salud de beber agua de limón ).

Beba té de hierbas y jugos de frutas naturales o batidos. El té verde es especialmente bueno ya que es rico en antioxidantes que mejoran la función del hígado y ayudan a reducir el almacenamiento de grasa en el hígado.

Bayas, como las fresas , moras, arándanos y frambuesas mejorar la salud del hígado debido a sus ácidos orgánicos que reducen los niveles de azúcar en la sangre y ayudan a quemar grasa, lo que disminuye la probabilidad de enfermedad del hígado graso. Puede encontrar más información sobre las propiedades curativas increíbles de bayas en mi e-libro La Guía de curación Berry . Este libro le enseñará cómo transformar su salud con las bayas.

También es importante mantener un peso corporal saludable al mantener una nutrición adecuada y hacer ejercicio regularmente.

Evitar los alimentos grasos , alimentos chatarra y alimentos procesados que contienen una gran cantidad de productos químicos y aditivos artificiales y reemplazarlos en lugar de verduras, verduras de hoja verde oscuro y especialmente la remolacha, frutas, granos enteros, nueces y semillas.

Aumentar su consumo de ajo , ya que mejora la función del hígado por el lavado de las toxinas del cuerpo y proteger al hígado del daño causado por las toxinas. Véase también mi artículo sobre los mejores alimentos para limpiar su hígado .

Otra cosa importante que hacer, es seguir la dosis de los medicamentos administrados por su médico . También compruebe la etiqueta para ver si hay algún advertencias de posible daño hepático. Esto es cierto no sólo para los medicamentos convencionales, sino también para los suplementos y hierbas, ya que, también, pueden ser perjudiciales para el hígado en cantidades excesivas.

Si está diabéticos o sufren de presión arterial alta , mantener controles médicos regulares para controlar sus niveles de azúcar en la sangre, los triglicéridos y los niveles de colesterol que pueden conducir a la enfermedad de hígado graso.

Mantener buenos hábitos de higiene para prevenir las infecciones virales de hepatitis través de alimentos contaminados, agua, sangre y otros fluidos corporales.

Use hierbas que son buenas para la limpieza del hígado – ver mi artículo sobre las mejores hierbas para la limpieza del hígado , incluyendo la receta tónico para el hígado. También puede leer mi e-libroLos remedios herbarios Guía de Descubre cómo utilizar la medicina herbal efectiva para curar la enfermedad de distancia y enfermedades.

El hígado es esencial para su supervivencia y actualmente no hay manera de compensar la ausencia de las funciones del hígado en el largo plazo. Esta es la razón por lo que necesita para mantener su hígado en una condición superior. Empezar a cambiar sus malos hábitos ahora! Yo sé que no siempre es fácil, pero hay que empezar desde algo. Si le interesa aprender sobre los mejores alimentos para la limpieza del hígado que debe leer mi otro post: Los mejores alimentos para limpiar su hígado .

    1. Bailey February 14, 2018
      • Admin February 14, 2018
    2. Elijah Phelan April 4, 2018
      • Admin March 4, 2018
    3. Lincoln April 20, 2018
      • Admin April 21, 2018
    4. Logan Chataway May 27, 2018
      • Admin May 27, 2018
    5. Ethan Vosper June 9, 2018
    6. Jesse Giles June 10, 2018
      • Admin June 11, 2018
    7. Will Gibney June 25, 2018
    8. Jacob Ennor July 10, 2018
      • Admin July 6, 2018
    9. Tyson Conley July 10, 2018
      • Admin August 10, 2018

    Add Your Comment