¿Cómo deshacerse de un cosquilleo en la garganta: Tratamientos naturales eficaces

Tener un cosquilleo en la garganta puede ser una fuente de irritación, especialmente si usted no puede encontrar una manera de deshacerse de él. También es posible que sufre de un cosquilleo en la parte posterior de la garganta con tos acompañada por la noche, y esto puede ser muy molesto y le impide conseguir un buen sueño. Por lo general, un cosquilleo en la garganta está acompañada por una tos que es la reacción del cuerpo para aliviar el cosquilleo. También puede experimentar la sensación de que usted tiene una picazón en la garganta. Hay muchos remedios caseros naturales que se pueden utilizar para reducir la sensación, sequedad e irritación cosquilleo en la garganta.

Las causas comunes para un Tickly Garganta

La irritación de la garganta que conduce a un cosquilleo en la garganta y la tos puede ser causada por una serie de razones. El cosquilleo en la garganta podría ser causado por la irritación de aire seco, que tiene un frío, el resultado de una infección, reflujo ácido, así como otras condiciones. El Dr. E. Gregory Thompson en WebMD dice que un cosquilleo en la garganta puede ser causado por un goteo nasal como resultado de alergias. 1 También puede ser el efecto secundario de algunos medicamentos.

¿Cómo puede deshacerse de ese molesto cosquilleo en la garganta? Aquí están algunos remedios caseros que ayudarán a aliviar y tratar la garganta seca y áspera.

¿Cómo deshacerse de un cosquilleo en la garganta

Por lo general, es suficiente sólo para tratar los síntomas de un cosquilleo en la garganta. Sin embargo, si su irritación de la garganta es causado por alergias o reflujo ácido, tendrá que hacer frente a esas condiciones subyacentes para deshacerse del cosquilleo en la garganta.

Miel

La miel cruda es un gran remedio versátil para cualquier condición que ver con la garganta, pero la miel es especialmente eficaz en el alivio de un cosquilleo garganta. La miel es antibacteriano y anti-inflamatorio y puede ayudar a deshacerse de la picazón en la garganta que es causada por una infección. 2

La miel también ayuda a aliviar la irritación de una picazón en la garganta. El diario de alternativa y medicina complementaria publicó una investigación sobre los efectos de la miel en una tos. 3 Se encontró que la miel era un mejor tratamiento para la tos de dextrometorfano y difenhidramina. El dextrometorfano es un fármaco utilizado en muchos jarabes para la tos para suprimir la tos y la difenhidramina es un antihistamínico que también se utiliza para la tos.

Para utilizar la miel para tratar un cosquilleo en la garganta y la tos, el Dr. James M. Steckelberg de la Clínica Mayo recomienda tomar 2 cucharaditas de miel antes de acostarse. 4 También recuerda a los padres que la miel no debe administrarse a niños menores de 1 año de edad.

Té de hierbas

Otra manera de ayudar a aliviar una garganta seca y áspera es por tener una taza de té de hierbas caliente. Dr. Mark Yoder, profesor asistente de medicina crítica y pulmonar en el Centro Médico de la Universidad Rush de Chicago, dice que hay alguna evidencia clínica de que el consumo de té caliente con miel puede aliviar la garganta. 5

Recuerde siempre utilizar miel cruda y no lo agregue al agua hirviendo, ya que perderá sus propiedades medicinales.

Hay algunos tés de hierbas que son especialmente buenos para ayudar a reducir la sensación de cosquilleo, sequedad e irritación en la garganta. Por ejemplo, puede hacer que este té de trébol rojo especial para aliviar un cosquilleo garganta.

El té de jengibre para tratar un cosquilleo en la garganta

El jengibre puede ayudar a aliviar un cosquilleo de garganta y tos. La revista American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology publicó un estudio sobre cómo el jengibre puede ayudar a las personas con asma. El estudio demostró que el jengibre ayuda a relajar las vías respiratorias y puede ayudar a tratar la tos . 6

Usted puede hacer té de jengibre para aliviar la garganta un cosquilleo por cortar o rallar 1-2 pulgada de raíz de jengibre y se deja en infusión en una taza de agua hirviendo durante 5 minutos. También puede agregar miel para el té para que sea aún más relajante.

té de limón para aliviar un cosquilleo en la garganta

Té de limón caliente también puede ayudar a calmar la picazón en la garganta y cosquilleo en la garganta. Usted debe exprimir el jugo de un limón grande en una taza de agua tibia. Añadir una cucharadita de miel y beber lentamente. También se pueden combinar jengibre y limón para hacer este té de jengibre limón limpieza .

Haga gárgaras con agua sal del mar

Usted puede ser capaz de deshacerse de la irritación de la garganta que está causando un cosquilleo en la garganta haciendo gárgaras con agua salada del mar.

Especialista en enfermedades infecciosas, el Dr. Segal Sorana-Maurer dice que la sal ayuda a lavar a cabo cualquier tipo de virus en la garganta y proporciona un alivio sintomático. Por lo tanto, hacer gárgaras con agua salada refrescar la garganta seca y áspera. 7

Para ello, la Clínica Mayo sugiere mezcla 1/4 a 1/2 de cucharadita de sal en un 8 oz taza de agua caliente y luego hacer gárgaras. 8

Hacer gárgaras con sal de mar y el agua es también uno de los mejores remedios caseros para la congestión del pecho y también es un remedio eficaz para eliminar la mucosidad de la garganta .

Utilizar vinagre de manzana (ACV)

El vinagre de manzana puede ayudar a deshacerse de un cosquilleo en la garganta. El vinagre de manzana tiene muchos antivirales y antibacterianas que pueden ayudar a matar a las infecciones. También se puede utilizar con miel para mejorar el sabor y proporcionar más alivio para el picor de garganta. La combinación de miel y vinagre de sidra de manzana tiene muchos beneficios para la salud.

Para utilizar el vinagre de sidra de manzana y miel juntos se debe mezclar 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana cruda sin procesar, el zumo de medio limón y 1 cucharadita de miel cruda en un 8 oz vaso de agua tibia. Beba esto 3 veces al día para aliviar el cosquilleo de garganta y tos.

El vinagre de manzana también se puede utilizar como un gárgaras eficaz. Se pueden añadir 2 cucharadas de ACV a ½ taza de agua tibia y mezclar bien. Hacer gárgaras que puede calmar rápidamente su garganta seca y áspera.

Jugo de aloe vera

Jugo de Aloe vera contiene muchas vitaminas , enzimas, minerales y compuestos anti-inflamatorios. Aunque ninguna investigación ha sido llevada a cabo en el uso de aloe vera para tratar un cosquilleo en la garganta, puede utilizar sus propiedades curativas para su garganta.

Se puede añadir un poco de jugo de aloe vera para calentar el agua y, o bien beber esto o hacer gárgaras con ella para reducir la irritación de la garganta.

Garganta Tickle Causada por el reflujo ácido

Muchas personas se refieren a reflujo ácido como ardor de estómago y sucede cuando algo de ácido estomacal se escapa hacia el esófago.

Dr. Tim Kenny en Patient.info dice que uno de los síntomas de reflujo ácido es una tos persistente y sibilancias. 9 Si bien los remedios naturales para un cosquilleo en la garganta pueden ayudar a controlar los síntomas, si el reflujo ácido es el culpable, entonces usted debe tratar a eso.

Sin embargo, algunos de los remedios para el tratamiento de un cosquilleo en la garganta y la tos también le puede ayudar a tratar el reflujo ácido y la acidez estomacal .

En un estudio, el jarabe de aloe vera tratada con éxito y reduce los síntomas del reflujo gastroesofágico (una forma más grave de reflujo ácido). 10 Por ejemplo, beber 1/4 taza de jugo de aloe vera unos 20 minutos antes de una comida puede ayudar a reducir la sensación de ardor y también ayudar a aliviar la picazón en la garganta.

El vinagre de manzana también puede ayudar a aliviar un cosquilleo en la garganta y, al mismo tiempo, proporcionar alivio de la acidez. Para utilizar el vinagre de sidra de manzana para el reflujo ácido, se debe mezclar 1 o 2 cucharaditas de vinagre de manzana con un vaso de agua y beber antes de las comidas o cuando huelgas de acidez estomacal.

También puede utilizar bicarbonato de sodio para el reflujo ácido como he mencionado en este artículoestos remedios naturales .

Tickly garganta causada por alergias

Las alergias pueden ser causadas por el polen, animales domésticos, los ácaros del polvo, así como otras sustancias. Si usted sospecha que su garganta seca y áspera es debido a una alergia, es importante identificar la fuente y quitarlo si es posible.

El Dr. Gregory Thompson en WebMD dice que se debe lavar con regularidad ropa de cama en agua caliente para matar los ácaros del polvo. 11 Esto puede ayudar a reducir una reacción alérgica a los ácaros del polvo. También puede cubrir su colchón y almohada con una cubierta especial los ácaros del polvo (barrera de los ácaros del polvo) para encerrar completamente su colchón y almohada.

Si tiene mascotas, entonces se puede tratar de limitarlos en ciertas áreas de la casa. Además, mantener los baños libres de moho.

Si el cosquilleo en la garganta es causado por un goteo nasal, se puede tratar de enjuague sinusal. Usted puede encontrar la manera de hacer que en mi artículo sobre los mejores remedios caseros para la infección en los senos .

También puede probar un té de hierbas para aliviar la sequedad y picazón en la garganta que es causada por el asma. Por ejemplo, el Journal of Herbal farmacoterapia publicó un estudio sobre los efectos de las infusiones de hierbas sobre el asma alérgica. Ellos hicieron un té que contiene manzanilla, azafrán, anís, hinojo, alcaravea, regaliz, cardamomo y semillas de negro. Los estudios demostraron que en pacientes con asma alérgica hubo resultados positivos significativos en frecuencia de la tos y la intensidad de la tos. 12

Si usted está interesado en los antihistamínicos naturales de la naturaleza, por favor leer mi artículo sobre las mejores antihistamínicos naturales.

Otras maneras de deshacerse de un cosquilleo en la garganta

Hay otras formas prácticas que pueden ayudar a tratar a un cosquilleo en la garganta. Debido a que una de las causas es la irritación de aire seco, es importante asegurarse de que hay suficiente humedad en el aire en el hogar.

Un humidificador puede ayudar. Aunque, el Dr. Robert Naclerio de la Universidad de Chicago advierte que si los humidificadores no se limpian con regularidad, pueden comenzar a bombear hongos y moho en el aire. 12

A veces, una ducha de vapor caliente puede ayudar a conseguir un montón de humedad a su garganta y también puede ayudar a reducir la tos que son causadas por las alergias.

Por lo general, tener un cosquilleo en la garganta no es nada de qué preocuparse. Sin embargo, debe consultar a su médico si los síntomas persisten y sobre todo si se acompañan de fiebre, erupción o inflamación de las glándulas.

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  1. Hamish Bayly April 27, 2018

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