El asma es una inflamación crónica o aguda del tejido que hace que los pulmones y las vías respiratorias se hinchen. Los síntomas comunes incluyen tos, sibilancias, dificultad para respirar y falta de aliento.
Hay muchos tratamientos naturales disponibles para aliviar el asma y en este artículo voy a describir específicamente cómo los aceites esenciales puede ayudar a aliviar el asma.
Aceites esenciales para tratar el asma – Precauciones
Los aceites esenciales no siempre pueden ser un tratamiento ideal para el asma. Después de todo, los ataques de asma puede ser provocada por alergias, por lo que los que tienen reacciones alérgicas al olor de los aceites específicos o todos tendrán sus ataques provocados por ellos.
Como resultado, si experimenta ataques o un deterioro de la respiración después de usar un aceite esencial, el mejor enfoque consiste en buscar consejo médico convencional.
Casi no hay fármacos funcionan para todo el mundo, y los aceites esenciales no son una excepción.
Muchos pacientes pueden beneficiarse de los aceites esenciales y los utilizan para aliviar los ataques leves, pero aún así mantener un inhalador prescrito en la mano para hacer frente a los casos graves. Si está seguro de que no es alérgico al olor de los aceites, esto es probablemente un enfoque que es posible que desee considerar, ya que limita las drogas sintéticas que sólo los casos necesarios.
aceites esenciales y los medicamentos no son mutuamente excluyentes, y la ex menudo pueden apoyar los sistemas de su cuerpo hasta que este último se hace necesario. Piense en ello como un complementario, en lugar de una alternativa, el tratamiento. Asegúrese de consultar con su médico antes de usar aceites esenciales para tratar el asma.
¿Cómo los aceites esenciales pueden ayudar Tratamiento del asma
Los pasajes bronquiales, o los bronquios, son las vías aéreas en los pulmones que divergen de los tubos principales de viento. los enfermos de asma tienen bronquios extremadamente irritables que reaccionan negativamente a una amplia gama de sustancias y circunstancias, incluyendo el humo de segunda mano, pelo de los animales, moho, polvo, polen, resfriados, virus respiratorios, y el estrés.
Estos factores desencadenantes causan los músculos alrededor de los bronquios para apretar y espasmo, lo que limita la cantidad de aire que puede fluir libremente a través de ellos. Los bronquios de los enfermos de asma se inflaman, rojo, y se hinchan, lo que les reduce aún más hasta que no hay suficiente espacio para que el aire pase. Además, las células bronquiales hacen más mucosa, que se estrechan e irritan los bronquios y los que aun tos batallas para expulsar.
Los aceites esenciales que ayudan a controlar el asma o bien hacerlo mediante la relajación de los músculos que rodean los bronquios para que el aire pueda fluir libremente, mediante el alivio de la inflamación y la hinchazón que estrecha los bronquios aún más, o al obstaculizar la producción de exceso de moco. Los relajantes generales también son útiles para calmar al paciente, lo que ayuda a facilitar la respiración lenta y constante.
Los mejores aceites esenciales para el Asma
Aceite esencial de bergamota
Los investigadores chinos descubrieron que los cobayos y ratones sufrían síntomas de asma menos grave después de la inhalación de vapor de aceite de bergamota. Se administró el tratamiento primero y luego desencadenan los ataques de asma. La bergamota redujo la tos y la mucosidad, y por lo tanto alivia los síntomas del asma. 1
Otro estudio chino probó el extracto de acetato de etilo a partir de bergamota y encontró que, además de reducir la mucosa, sino que también redujo el número de células inflamadas en los bronquios y en la sangre de los ratones. 2 Es, por lo tanto, parece ser una intervención versátil que aborda varias de las causas del asma.
Cómo usarlo
Para asegurar los posibles beneficios, se adhieren estrechamente al estudio. Hervir unas gotas de bergamota en una olla de vapor o inhalador e inhalar el vapor tantas veces al día como se siente que ayuda.
La bergamota es también uno de los mejores aceites esenciales para el tratamiento de la depresión y de la pérdida de peso .
Aceite esencial de eucalipto
Eucalyptus es uno de los mejores aceites esenciales para alivio de la alergia y bien establecida como un anti-inflamatorio.
A pesar de que sus propiedades anti-inflamatorias no se han probado sobre el asma específicamente, el alivio de que los enfermos de asma experiencia de eucalipto bien puede ser debido a su capacidad para reducir la inflamación en los bronquios que hace que la respiración tan difícil durante un ataque.También es popular como una forma de romper mucosa que también lo hace como uno de los mejores remedios caseros para la infección en los senos .
El eucalipto es también llegando a ser bien considerado como un antihistamínico, ya que los investigadores han encontrado que bloquea la liberación de histaminas. 3 Las histaminas son los compuestos liberados por el sistema inmune en respuesta a cosas como piel del animal doméstico, polvo, moho, y así sucesivamente. Eucalipto puede, por lo tanto, servir como un anti-alergeno útil para detener el asma antes de que se pone en marcha.
Cómo usarlo
Si usted es propenso al asma durante cualquier momento del año en particular, poner un poco de aceite de eucalipto en el difusor (como esto esta ZAQ Allay Litemist esencial de Aromatherapy Difusor de aceite) e inhalar tanto de él como sea posible. Puede defenderse de los ataques leves y moderadas, que todavía harán que la mayoría de los días mucho más agradable.
Aceite Esencial de Lavanda
El mentol en el aceite de menta es un buen descongestionante, ya que parece romper mucosa. Por otra parte, muchos estudios han concluido que se puede relajar diversos músculos del estómago, al intestino, hacia atrás, lo que hace que sea una intervención prometedora contra el endurecimiento y el recorte de los músculos bronquiales. El único estudio que puso a prueba su efecto sobre el asma leve encontró que podría ayudar. 4
La menta es un aceite esencial muy versátil y se puede leer mi artículo sobre las 10 mejores aplicaciones para el aceite esencial de menta .
Cómo usarlo
Una vez que se haya asegurado de que no es alérgico al olor del aceite de menta, aceite de poner un poco sobre una almohadilla e inhalar directamente.
Orégano, salvia, tomillo y aceites esenciales
Orégano, salvia, tomillo y todos se han encontrado que son útiles los antiinflamatorios tanto en sus formas en polvo y aceite. 5 Ellos trabajan por tanto la reducción de la producción del cuerpo de compuestos pro-inflamatorias y mediante el aumento de su producción de compuestos anti-inflamatorios.
Cómo usarlos
Estos son tres hierbas sabrosas utilizar en su cocina y difundir alrededor de su casa.
Aceite Esencial de Lavanda
Muchos aromaterapeutas estarán de acuerdo conmigo cuando digo lavanda (Lavandula angustifolia) aceite esencial es el aceite esencial más versátil y de uso común en nuestro planeta .
Beneficios para la salud de lavanda son insuperables entre los aceites esenciales. Es un antiinflamatorio para reducir la inflamación que coincide con un ataque de asma. También es un sedante y relajante muscular para reducir la tensión en los músculos bronquiales.
Un estudio llevado a cabo en junio de 2014 encontró que los ratones que fueron tratados con aceite de lavanda eran menos propensos a sufrir ataques de asma severa y que experimentó menor inflamación del tejido pulmonar y menos mucosa durante los ataques que ocurrió. 6
Cómo usarlo
Dado que la inflamación bronquial se trata mejor con el tiempo, se puede difundir el aceite de lavanda alrededor de su casa durante toda la temporada que está en mayor riesgo de ataques de asma. Cuando ocurre un ataque, inhalar un poco de vapor de lavanda o un poco de aceite a partir de una tela directamente a relajar los músculos bronquiales.
La manzanilla romana aceite esencial
manzanilla romana es una de las intervenciones naturales más populares contra el asma. Dado que los investigadores parecen no lo han estudiado, la evidencia es todavía anecdótica, pero fuerte.
Sus efectos relajantes, que también hacen una buena ayuda para dormir, pueden ser responsables de la relajación de los músculos bronquiales que estrechan las vías respiratorias durante un ataque de asma.
Cómo usarlo
Si usted tiene una advertencia de que un ataque de asma está en camino, poner un poco de aceite de manzanilla romana en el difusor, tumbarse, relajarse, e inhala profundamente.
Árbol de té Aceite esencial
Aceite de árbol de té es uno de los aceites esenciales más versátiles y eficaces, y está lleno de una amplia gama de beneficios para la salud naturales que lo pone en una clase propia. Yo ya he cubierto sus numerosos beneficios para la salud y también escribí sobre el 75 extraordinaria utilizada de aceite de árbol de té .
Cómo usarlo
aceite de árbol de té es muy popular como una ayuda para la respiración y, a menudo es utilizado por los enfermos de bronquitis. Esto ayuda a expulsar la mucosa y por lo tanto facilita la respiración e irritación en los pulmones.
Verter unas gotas de aceite de árbol de té en caliente tela, el rostro húmedo. Respirar a través de él hasta la tela se enfríe. Repetir el proceso un par de veces más hasta que se sienta mejor.
El aceite de clavo esencial
El aceite de clavo es muy popular en el sudeste de Asia como un tratamiento para el asma. Se cree que tienen propiedades antiespasmódicas y antivirales. En consecuencia, se puede reducir la tensión muscular durante un ataque de asma y luchar contra los virus respiratorios que pueden causar ellos.
Cómo usarlo
Para utilizar aceite esencial de clavo de olor, se difundirá en el vaporizador o difusor de aceite. También puede utilizar el aceite de clavo como un masaje en el pecho. Sin embargo, no aplique el aceite de clavo directamente sobre la piel. Diluir con un aceite portador como el aceite de jojoba o aceite de coco para evitar la irritación de la piel.
Aceite esencial de Mezclas para el Asma
Un buen método consiste en mezclar los aceites que abordan todas las causas de asma. ¿Quieres un buen antiinflamatorio, antiespasmódico, y una mezcla antihistamínico.
El eucalipto es probablemente el más fuerte antihistamínico en la lista, por lo que esto hará que la base de todas sus mezclas.
Una mezcla de cantidades iguales de:
- Eucalipto como antihistamínico
- Orégano como anti-inflamatoria
- manzanilla romana como antiespasmódico
se dirigirá a todas las causas del asma y lo relajará mientras que el ataque impacta.
Dado que tanto la lavanda y bergamota son ambos fuertes antiinflamatorios y antiespasmódicos, se pueden mezclar los dos con eucalipto, ya sea juntos o por separado, para hacer una contribución efectiva a la lucha natural contra el asma que pueden ayudarle a disminuir la necesidad de usar los inhaladores convencionales.
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El tratamiento para el asma con aceites esenciales fue muy informativo.
Definitivamente lo intentaré.
Gran gran información!
Soy una persona asmática y siempre busco para descubrir cualquier cosa que pueda, para relajar mi respiración y limpiar y reparar mi pulmón de forma natural.
Este es el mejor artículo que he leído en mucho tiempo. Muchas gracias
Y les bendigo a ustedes y a su familia este AMOR PASADO MOMENTO ..