10 Aceite esencial de limón Usos para una salud increíble

Aceite esencial de limón tiene muchos usos y beneficios para la salud. Este aceite esencial es fácilmente disponible y barato, y tiene aroma estimulante y revitalizante para el cuerpo y la mente. Aceite esencial de limón es de las cáscaras de limón prensado en frío y tiene muchos usos sencillos y prácticos.

Vamos a echar un vistazo a los beneficios para la salud y los usos del aceite esencial de limón.

Top 10 de limón utiliza aceite esencial y Beneficios

1. Las infecciones menores de la piel

Aceite esencial de limón tiene propiedades antisépticas y actúa como un astringente que puede ser utilizado para las infecciones menores de la piel incluyendo acné. Aceite esencial de limón se utiliza a menudo en una compresa o como un producto de limpieza para la desinfección de la infección de la piel. Diluir los aceites esenciales de limón y lavanda (o aceite esencial de árbol de té) en un recipiente con agua y utilizar una toalla facial absorbida con la mezcla de varios segundos en la infección de la piel por hasta 10 minutos.

Más información: aceite esencial de árbol de té también tiene fuertes propiedades antisépticas, y también se utiliza en aplicaciones tópicas. Leer más acerca de este aceite en mi artículo sobre los 5 primeros usos medicinales de aceite de árbol de té .

2. Tóner para la piel grasa

Aceite esencial de limón beneficia la piel, ya que es un toner natural que ayuda a equilibrar las glándulas sebáceas y minimizar la producción de petróleo. Mezcle unas gotas de aceite esencial de limón en una cucharada de aceite portador, tal como jojoba o aceite de almendras dulces, y aplicar con un algodón.

Más información: Leer más sobre los aceites esenciales para una piel sana en mi artículo anterior .

3. Reduce la celulitis

Una mezcla de aceite esencial de limón con otros aceites esenciales como el romero y enebro en un aceite portador puede ayudar a reducir la celulitis. El masaje aceite esencial estimula el sistema linfáticoy ayuda a su cuerpo para eliminar las toxinas y combatir la celulitis. Añadir 20-30 gotas de los aceites esenciales anteriores a ½ taza de aceite portador y masaje de las zonas afectadas durante 10 a 15 minutos al día. Para un mejor efecto se puede usar regularmente un rodillo de espuma de tejido profundo.

Más información: Encuentra más maneras de reducir la celulitis de forma natural en mi artículo anterior.

4. Se usa para tratar el herpes labial

aceite esencial de limón se usa para tratar el herpes labial debido a sus propiedades anti-virales. Aceite esencial de limón se puede utilizar en un bálsamo para los labios para tratar el herpes labial tan pronto como se sienta un dolor de frío en los próximos. Mezclar 1 cucharada de aceite de base con unas gotas de aceite de limón (también se puede añadir a la mezcla de aceite de árbol de té o aceite esencial de lavanda), sumerja un bastoncillo de algodón en la mezcla, y se aplican directamente a la llaga fría. Mantener la mezcla en un recipiente de vidrio sellado y repetir varias veces al día hasta que el dolor se ha ido.

Más información: También echar un vistazo a esta receta de bálsamo para los labios naturales caseros para los labios suaves y besables.

5. Se usa para tratar grasienta / Cabello graso

Puede utilizar esencial de limón para tratar su cabello graso mediante su mezcla con un aceite base, tal como almendra dulce, semilla de albaricoque, aguacate, jojoba o aceite de oliva.

Por un tratamiento del cuero cabelludo elegir hasta tres aceites esenciales para el cabello graso como el limón, romero y eucalipto y utilizar cinco gotas de cada uno de dos cucharadas de aceite base.

Para el cabello muy largo es probable que necesite más petróleo. Calentar los aceites mezclados colocando el recipiente en un recipiente de agua hirviendo, y luego un masaje en el cuero cabelludo. Envolver con una toalla caliente, deje por lo menos durante 15 minutos y luego champú. Repetir una vez o dos veces a la semana.

Más información: Leer más sobre los aceites esenciales para la salud del cabello en mi artículo anterior .

6. limpiador del hogar

He escrito en el pasado sobre el poder de los aceites esenciales para desinfectar, higienizar, matar los gérmenes, bacterias destruir y eliminar el mal olor debido a sus propiedades antisépticas. Añadir medio (media) de una taza de bórax a 1 galón (4 litros) de agua tibia tibia. A continuación, añadir aceite esencial de 20 gotas antibacteriano como el limón, lavanda, árbol de té, o el romero. Se puede utilizar en lugar de los limpiadores para el hogar y es tan eficaz como las marcas de uso industrial sin el daño potencial para su salud.

Más información: Encuentra aquí más información sobre cómo utilizar los aceites esenciales como limpiadores para el hogar de desinfección natural.

7. Limpieza de alfombras

Se puede poner unas gotas de aceite esencial de limón en la bolsa de la aspiradora o filtrar por el poder de limpieza extra y de gran aroma adicional.

8. Ambientador

Llene una botella de spray con 8-10 gotas de cada uno de los tres diferentes aceites esenciales para refrescar el aire como el limón, té y eucalipto y poner en 1/2 a 1 taza de agua. Niebla de pulverización alrededor de su casa siempre que lo desee para refrescar el aire.

Más información: También leyó mi artículo sobre los 20 mejores usos de los aceites esenciales .

9. Mejora la claridad mental y la concentración

aceite de limón difusa al aire: añadir unas gotas a un vaporizador, o simplemente oler de la botella o con un paño. Tiene la capacidad de refrescar la mente, aumentar el estado de alerta, mejorar el rendimiento cognitivo, crear una mentalidad positiva y eliminar las emociones negativas. Hacerlo mientras estudian o trabajan para mejorar la concentración y la precisión mental.

Más información: aceite esencial de menta también se sabe que aumenta la concentración y el estado de alerta – leer sobre las 10 mejores aplicaciones para el aceite esencial de menta .

10. condimentación

Algunos de los usos de aceites esenciales de limón son para dar sabor a la comida y que se pueden usar en pequeñas cantidades como un sustituto de jugo de limón en la cocina (grado uso alimentario solamente y comprar a las empresas de confianza).

Por ejemplo, una gota ayuda a desintoxicar el cuerpo cuando se añade a una taza de agua (Obtener más información acerca de desintoxicación en mi libro electrónico potable La Guía de desintoxicación ). Para limonada casera mezclar 2 gotas de aceite de limón, 2 tazas de agua pura y añadir miel al gusto.

Más información: También lavanda puro aceite esencial puede ser usado como un potenciador de sabor. Encuentra aquí las 10 mejores aplicaciones para el aceite esencial de lavanda .

precauciones

Aceite esencial de limón es fotosensible por lo que no exponer la piel a los rayos UV o luz solar directa. Además, este aceite esencial puede causar irritación de la piel para algunas personas, por lo que se recomienda diluir este aceite.

Si está embarazada o bajo tratamiento médico, consulte a su médico antes de usar este aceite esencial. También con la compra de este aceite, busque grado terapéutico y la compra a empresas de confianza.

Si usted está interesado en aprender más sobre los aceites esenciales se puede encontrar información útil en mi e-libro mágico aromaterapia . Este libro le ayudará a descubrir el poder de los aceites esenciales y las formas más efectivas para utilizarlos.

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