Los mejores aceites esenciales para la infección del sino

Virus (como en frío), bacterias y hongos pueden todos causar las cavidades alrededor de la nariz, los ojos y las mejillas para obtener inflamado y bloqueado. Una infección en los senos (sinusitis) no es fácil de tratar de una manera convencional. Durante la búsqueda de un remedio alternativo eficaz, trate de aromaterapia. Hay muchos aceites esenciales para la infección en los senos que pueden venir a su rescate, y hay diferentes maneras de aplicarlas. Aquí están algunas ideas y consejos prácticos para ayudarle a obtener más de su infección en los senos más rápido.

Los síntomas de infección sinusal

En caso de duda, aquí están algunos de los síntomas comunes de una infección en los senos:

Dolor o presión en la parte superior de su cara
Congestión
La descarga nasal (blanco o claro si la infección es causada por un virus o una alergia; y amarillo o verdoso si los culpables son bacterias u hongos)
Dolor de muelas
Mal aliento
Dolor de garganta y tos
Fatiga
Fiebre

Cómo aromaterapia le puede ayudar con la infección del sino

Los tratamientos médicos, tales como antibióticos y antivirales, a menudo tienen sólo un efecto limitado, ya que no pueden entrar en los senos. También tienen efectos secundarios y las bacterias pueden desarrollar resistencia, que los hará ineficaz cuando graves problemas para la huelga.

Los aceites esenciales, por el contrario, son muy buenos para penetrar en las zonas afectadas y hacen su trabajo sin efectos adversos. Usted las puede utilizar en varias ocasiones sin perturbar el equilibrio del cuerpo, que es particularmente útil para aquellos que sufren de infecciones recurrentes.

Aceites esenciales para la Sinusitis

Hay muchos aceites de petróleo y combinaciones que se pueden utilizar para tratar la infección. Elegir un aceite de alta calidad (preferiblemente orgánicos), con un aroma que te gusta.

He aquí una lista de algunos aceites que tienen un efecto anti-inflamatorio y puede reducir la hinchazón:

Eucalipto
Lavanda
Árbol de té
Orégano
Mentol
Albahaca
Menta
Clavo
Romero
Limón
Manzanilla
Pino
Geranio
Tomillo

Las técnicas de aromaterapia para las infecciones de los senos paranasales

olla neti

El uso de una olla Neti es una forma muy eficiente de riego de sus senos y la liberación de los bloqueos. Esta técnica yogui centenaria se realiza utilizando un recipiente de cerámica o de plástico que se asemeja a la lámpara mágica de Aladdin y está diseñado para diluir el moco y despejar los conductos nasales. El uso de una olla Neti también ha sido científicamente respaldado, y muchas personas reportan gran alivio y reducción de los síntomas después de su aplicación. He aquí cómo lo hace utilizando una mezcla de agua salina y aceites esenciales:

En un recipiente aparte mezclar su elección de los aceites esenciales; utilizar sólo unas pocas gotas en total (empezar con un pequeño número de gotas para ver cuál es su reacción).
Calentar 2 tazas de agua; utilizar agua destilada para evitar cualquier infección.
Añadir ½ a 1 cucharadita de sal marina cruda o sal del Himalaya para el agua caliente y deje que se disuelva.
Añadir la mezcla de aceites esenciales a salina y mezclar bien.
Poner la solución en su olla Neti.
Gire la cabeza hacia un lado y agacharse.
Verter la solución en la parte superior de la fosa nasal lentamente mientras mantiene su cabeza en una inclinación. Dejar escurrir el líquido a través de la otra fosa nasal (esto se hace mejor sobre el lavabo).
Repita en el otro lado. Asegúrese de respirar por la boca durante el proceso de riego.

También puede utilizar el extracto de semilla de pomelo (GSE) en su olla Neti – encontrar más información en mi artículo sobre cómo vencer la infección del seno usando GSE .

Es importante hacer esto con frecuencia. Si es posible, regar varias veces al día. El agua debe estar lo más cerca posible a la temperatura corporal antes de verter en sus fosas nasales.

Para obtener más información acerca de olla Neti y cómo utilizar para tratar la infección en los senos leer mi artículo sobre los mejores remedios caseros para la infección en los senos .

inhalaciones

La inhalación de aceites esenciales es una manera muy sencilla de recibir sus beneficios.

Ponga unas gotas de aceite esencial elegido en la palma de su mano, llevar las manos a la nariz e inhala profundamente. Los aceites esenciales se evaporan rápidamente, por lo que tendrá que volver a aplicar los aceites con frecuencia.
Hervir un poco de agua, se vierte en un recipiente grande y agregue unas gotas de aceites esenciales. Coloque una toalla sobre su cabeza y se inclina sobre la taza humeante de inhalar los vapores de las fragancias completa. Haga esto durante unos 10 minutos, después de lo cual se puede recalentar el agua y repita.

Difusor

Difusores pueden ser utilizados para dispersar los aceites en el aire circundante, por lo que las inhalan de esa manera. Esto puede ser útil especialmente si varios miembros de su familia sufren de sinusitis. Siga las instrucciones en su difusor de aire y añadir unas gotas de sus aceites seleccionados para la mezcla de agua.

Essential Aceite de Baño

Disfrutar de un buen baño caliente baño relajante. Añadir 12 a 15 gotas de aceite esencial en el agua caliente y disfrutar de la sensación. El vapor entregará los aceites a las zonas afectadas y ayudar a diluir el moco.

Essential Aceite de Masaje

Masaje en los puntos de presión con una mezcla de aceites. Para este proceso:

Diluir el aceite esencial en un aceite portador calidad (como el aceite de coco, aceite de almendras dulces).
Tenga cuidado de evitar los ojos.
Frote suavemente y presione en los puntos en su cara: en el lado de cada fosa nasal, en las sienes, en el interior de las cejas, en la frente.

Ingestión

Las opiniones sobre si es seguro o no ingerir aceites esenciales están divididas. Como un poco de aceite esencial puede ser potencialmente muy peligroso, el uso interno debe ser guiado por un profesional capacitado. Esto es particularmente importante cuando se trata de niños, personas mayores y las mujeres embarazadas.

Sólo puros, aceites esenciales de grado alimenticio pueden ser ingeridas, y por lo general sólo en cantidades muy pequeñas. Pero no se trata sólo de ser 100% puro y natural del aceite; se trata también de sus constituyentes. Una cucharadita de aceite de eucalipto, por ejemplo, puede ser fatal para un niño. También existe el peligro de interacciones con otros medicamentos, así que asegúrese de obtener un asesoramiento adecuado de expertos antes de la ingestión de aceites esenciales para la sinusitis.

Mas consejos

Beber líquidos en abundancia para mantener la descarga delgada, por lo que puede drenar más fácil.
Evitar los productos lácteos como la leche de vaca aumenta la producción de moco. Algunas personas son más sensibles a ella que otros, así que esto no es una declaración general, pero más de una recomendación general.
Evitar el alcohol, ya que puede irritar aún más sus senos.

Si el malestar persiste o empeora, considerar la obtención de un consejo de un profesional de la salud.

Puede encontrar más información sobre cómo utilizar los aceites esenciales en mi e-libro mágico de aromaterapia que le ayudará a descubrir las maneras más eficaces de utilizar los aceites esenciales.

Encuentra más información sobre cómo tratar la infección en los senos de forma natural en mis otros artículos: