Dr. Angel Barba Velez Un sabor amargo en la boca puede ser causada por una serie de condiciones que van desde la mala higiene dental a los problemas digestivos y estilos de vida. A veces el mal sabor de boca puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos. Además, el fumar interfiere con su paladar y se puede dejar con un sabor desagradable en la boca constante. Muchas mujeres que están embarazadas experiencia de un sabor amargo en la boca debido a los cambios hormonales en sus cuerpos.
En la mayoría de los casos, la sensación de un sabor amargo en la boca desaparece cuando se aborda la causa subyacente. Por ejemplo, si la acidez estomacal o reflujo ácido está causando una sensación amarga en la boca, lo que reduce los niveles de ácido del estómago puede ayudar a curar el sabor amargo. El buen cuidado de sus dientes con el cepillo y el hilo dental puede ser todo lo que necesita para deshacerse del sabor amargo en la boca. Muy a menudo, el consumo de alimentos que estimulan las papilas gustativas y el flujo de la saliva pueden ayudar a aliviar la sensación de amargor en la boca.
Es importante encontrar la causa de la alteración de las sensaciones del gusto para deshacerse del sabor amargo. Para muchas personas, tiene un sabor amargo recurrente o constante afecta a sus hábitos alimenticios porque ya no encuentran placer en comer alimentos nutritivos.
En este artículo, usted se enterará de las muchas causas de una tiene un sabor amargo en la boca. También se enterará de lo que los remedios caseros son útiles para ayudar a recuperar su sentido del gusto de nuevo.
La importancia de tratar las causas de sabor amargo en la boca
El término médico para tener una alteración del gusto en la boca es disgeusia . El Dr. John P. Cunha en MedicineNet.com dice que disgeusia hace que una persona tenga una falta persistente, salado, rancio, o sensación de amargo en la boca. 1
Los médicos han encontrado que, cuando no se trata, un sabor amargo en la boca constante puede tener un impacto negativo en la calidad de vida de una persona.
Por ejemplo, derrame cerebral también puede dañar las papilas gustativas y alterar el sentido del gusto del paciente. Los médicos encontraron que a menudo esto puede conducir a la desnutrición ya que el paciente comienza a comer menos. Tener un sentido erróneo de sabor también hace que algunos añadir más sal a los alimentos para mejorar su sabor, sin embargo, con el tiempo, esto puede conducir a problemas coronarios. Algunas personas también sufren de depresión y dejan de participar en actividades sociales. 2
Por lo tanto, el tratamiento de las causas de un sabor amargo en la boca es muy importante para mejorar la calidad de vida. En muchos casos, incluso dando pequeños pasos para ayudar a estimular las papilas gustativas o realzar el sabor de los alimentos puede ser útil en el manejo de la sensación de un mal sabor en la boca.
Causas de sabor amargo en la boca
Hay miles de sabor sensorial células nerviosas en la boca. Cada uno de ellos juega un papel en ayudar a degustar amargos, dulces sabores, agrio, salado y umami (salados). Cuando se come, estos nervios se combinan con el calor, el frío, la textura y el aroma a crear una percepción de sabor. Si alguna de estas sensaciones están alterados o dañados, podría llegar a tener un sabor amargo o agrio constante en su boca.
Estas son algunas de las razones más comunes por tener la sensación de una boca amarga.
La mala higiene bucal
La mala higiene bucal puede ser una razón para tener un sabor amargo en la boca. El mal gusto puede llegar a ser peor en función de lo que come y si fuma o no. Regularmente el cepillado y uso de hilo dental dientes ayuda a eliminar las bacterias entre los dientes y alrededor de las encías y prevenir la enfermedad de las encías.
De acuerdo con el dentista Dr. Alfred D. Wyatt Jr., un mal sabor en la boca persistente podría ser un signo de enfermedad de las encías . Esto ocurre cuando las bacterias en la boca se acumulan y causan la placa a la forma. Si esto no se trata adecuadamente, puede afectar a las encías y la mandíbula. 3 El primer signo de enfermedad de las encías es encías inflamadas que sangran fácilmente.
El sabor amargo en la boca también podría provenir de bacterias que se forma debajo de los aparatos dentales que no encajan adecuadamente.
Acidez / GERD / reflujo ácido
Un sabor amargo en la boca podría ser debido al ácido del estómago que se devuelven al ardor de estómago causando esófago. El reflujo ácido es el nombre de la condición en la que el ácido del estómago regresa hacia el esófago.
Una válvula entre el esófago y el estómago debe mantener los jugos gástricos en el estómago, sin embargo, si la válvula es débil o dañado, los ácidos provocarán una sensación de ardor en el estómago y en el pecho y también puede causar un sabor agrio o amargo en la boca.
Algunos de los otros síntomas de la acidez estomacal o reflujo ácido son una sensación de algo atorado en la garganta , dolor en el pecho , náuseas , y tener demasiada saliva. Algunas personas que sufren de reflujo ácido decir que también tienen una constante sensación de frío extraño en la garganta. El reflujo ácido también puede causar un dolor de garganta y una crónica tos seca .
Si el reflujo ácido es la causa del sabor amargo en la boca, tendrá que hacer frente a sus causas. Puede utilizar un diario de alimentos para ver si ciertos alimentos desencadenan el reflujo ácido y el amargo sabor amargo. También puede intentar una dieta de eliminación, tales como la dieta baja en FODMAP para el tratamiento del reflujo.
Tomando medicación
La razón de tener un sabor amargo en la boca podría ser debido a uno o más medicamentos que esté tomando. alteración del gusto es un efecto secundario común de muchos over-the-counter (OTC) y los medicamentos recetados.
El Dr. Wyatt en WebMD dice que algunos medicamentos causan una metálicos o de sabor salado amargo en la boca. Este sentido erróneo de sabor es generalmente temporal y debe parar si cambia de medicación. Algunos medicamentos comunes que causan cambios en el gusto son los medicamentos de quimioterapia, antihistamínicos , antibióticos y algunos medicamentos para la hipertensión. 4
Por lo tanto, si usted ha notado un sabor amargo en la boca que no puede deshacerse de desde que comenzó a tomar un determinado medicamento, hable con su médico para ver si puede cambiarlo.
Tener una infección
Las infecciones pueden alterar la forma reaccionan a su paladar y causar un sabor amargo en la boca. Muy a menudo las personas que sufren el resfriado o la gripe se quejan de que la comida tiene un sabor amargo y agrio. Esto sucede debido a una reacción inmune en el cuerpo que afecta a la sensibilidad al sabor amargo.
Un estudio publicado por el Centro Monell encontró que las infecciones, trastornos autoinmunes , y enfermedades inflamatorias crónicas liberan una proteína llamada factor de necrosis tumoral (TNF) que provoca la inflamación y aumenta la amargura en la boca. Los investigadores encontraron que el sabor amargo o agrio es causada por la forma en las papilas gustativas de la lengua reaccionan al TNF en lugar de cómo el cerebro procesa las sensaciones de sabor. 5
Eso ayuda a explicar por qué todo lo que por lo general sabe mal cuando estamos enfermos.
El embarazo
Alteraciones en el gusto son uno de los síntomas que se puede esperar si está embarazada. Muchas mujeres dicen que sienten que tienen un sabor metálico o amargo en la boca.
Los cambios hormonales pueden causar cambios en la forma en que se percibe el gusto y el olfato. Esto normalmente sólo afecta a los primeros meses de embarazo y debe desaparecer en el segundo trimestre.
Algunos de los remedios caseros para un sabor amargo en la boca al final del artículo puede ayudar a mejorar el sabor de ciertos alimentos y deshacerse del sabor metálico en la boca.
Tratamiento para el cáncer
Un efecto secundario de muchos tratamientos contra el cáncer es que cambia su sentido del gusto deja con un sabor amargo o metálico en la boca.
De acuerdo con los Centros de Tratamiento de Cáncer de Estados Unidos , la quimioterapia puede irritar las papilas gustativas y perturbar el equilibrio de bacterias en la boca. Usted puede ser más propenso a las infecciones que también pueden interferir con sus sensaciones gustativas. Se recomienda enjuagarse la boca con frecuencia con bicarbonato de sodio para neutralizar el mal sabor en la boca y prevenir las infecciones orales. 6
Si la boca seca provoca un sabor amargo, la goma de mascar a continuación, o caramelos duros pueden ayudar a estimular el flujo de saliva y aliviar la sequedad de la boca.
Deficiencia vitaminica
Si usted tiene una boca amarga constante, que podría ser debido a una severa deficiencia de vitaminaen su cuerpo. Las vitaminas y los nutrientes son necesarios para que el cuerpo funcione correctamente, incluyendo su sabor y olor funciones.
Por ejemplo, el Dr. Colin Tidy en Patient.info dice que se necesita zinc para los sentidos del gusto y del olfato. Antes de tomar suplementos de zinc, el doctor ordenado aconseja la comprobación de la deficiencia de zinc , como el exceso de zinc también puede conducir a un mal sabor en la boca, así como otras complicaciones. 7
La Escuela de Medicina de Harvard dice que una deficiencia de vitamina B12 también puede causar pérdida del gusto. 8
Lesión
Otra de las razones para su sentido de cambio de sabor es una traumática lesión cerebral . La lesión puede afectar a todos los órganos de los sentidos y te dejan con un mal sabor en la boca persistente.
Ciertas enfermedades
Ciertas enfermedades también pueden dejar un sabor amargo en la boca. Por ejemplo, la enfermedad de Alzheimer , 9 de diabetes , 10 y accidentes cerebrovasculares 2 puede interferir con la función de las papilas gustativas.
De fumar
Una de las formas en que el tabaco daña la salud es que se deteriora su sentido del gusto y puede ser la razón para experimentar un sabor amargo en la boca constante. La razón de que el tabaquismo causa un mal sabor es que los cigarrillos contienen sustancias químicas tóxicas que dañan las papilas gustativas.
Un estudio publicado en la revista quimiosensorial Percepción encontró que en los fumadores, es las papilas gustativas que detectan los sabores amargos que son los más afectados. Por lo general, si una persona deja de fumar, las papilas gustativas comienzan a ser más sensible y sabor mejora general. 11Sin embargo, las personas que han fumado durante muchos años puede encontrar que sus papilas gustativas nunca vuelven a la normalidad.
Algunas personas que dejan de fumar informe que inicialmente tienen un terrible sabor en la boca. Sin embargo, esto mejorará con el tiempo.
La infección por levaduras
Candidiasis oral es una infección por hongos que afecta a la boca y provoca manchas blancas y manchas que aparezcan en la garganta y la lengua .
De acuerdo con el Servicio Nacional de Salud en el Reino Unido, un sabor desagradable en la boca es uno de los síntomas de una infección oral de la levadura. 12
Para deshacerse de una infección por levaduras, naturalmente, por favor leer mi artículo sobre cómo tratar la candidiasis oral natural con aceite de coco , así como el uso de vinagre de manzana para la infección por levaduras .
Envejecimiento
A medida que envejecemos, perdemos muchas de nuestras papilas gustativas, y esto hace que muchas personas mayores de experimentar un sabor amargo en la boca. Esto puede tener muchas consecuencias para la salud de las personas de edad avanzada, debido a falta hacia fuera en una falta de nutrientes en su dieta.
La investigación publicada en el Postgraduate Medical Journal encontró que el sabor deterioro en las personas mayores es muy común. Una serie de factores contribuyen a muchas personas mayores que tienen un sabor amargo en la boca. Estos son, la pérdida de las papilas gustativas sensoriales, un mayor uso de la medicación, y una reducción en la producción de saliva. 13
Tratamientos caseros para un sabor amargo en la boca
Hay muchos remedios caseros que pueden ayudar a estimular las papilas gustativas, obtener más saliva que fluye y deshacerse de un sabor amargo en la boca.
La buena higiene oral
Tener buenos hábitos de higiene oral previene la acumulación de bacterias y ayuda a deshacerse de un mal sabor en la boca.
Los dentistas recomiendan cepillarse los dientes dos veces al día, y preferiblemente después de cada comida para evitar tener un mal sabor en la boca. También debe cepillarse los dientes durante 2-3 minutos, que es el tiempo suficiente para asegurarse y eliminar las bacterias, restos de comida, y la placa. También debe usar el hilo dental con regularidad para eliminar todos los bits sobrantes entre los dientes. 13
¿Sabías que hay 10 errores que la mayoría de la gente hace cuando se cepillan los dientes ? Echa un vistazo a mi artículo para averiguar si usted está haciendo uno de ellos.
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio puede ayudar a neutralizar las bacterias que causan un sabor amargo en la boca después de comer. El bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) es naturalmente alcalina y puede ayudar a reducir el ácido perjudicial en la boca.
El Instituto Nacional del Cáncer recomienda enjuagarse la boca con bicarbonato de sodio si usted sufre de amargura en la boca. Se debe mezclar 1/4 cucharadita. bicarbonato de sodio y 1/2 de cucharadita. sal en una taza de agua caliente. Buches con la mezcla alrededor de la boca para ayudar a reducir el sabor amargo en la boca. Enjuague con agua después.
Si el sabor amargo en la boca es causada por la acidez estomacal, puede ayudar a reducir los niveles de ácido en el estómago por beber agua de soda de hornear . El bicarbonato de sodio es un eficaz y remedio natural para la acidez estomacal . Mezclar 1/2 cucharaditas. de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Beber después de cada comida para obtener alivio de las molestias causadas por el ardor de estómago.
Cepillo / lengua rascado
Cepillar o raspar la lengua para ayudar a deshacerse de un sabor amargo en la boca. El cepillado de la lengua ayuda a las bacterias y levaduras que se acumulan allí y no lo deja claro sabor.
Para limpiar la lengua a partir de bacterias, cepille suavemente la superficie de la lengua hacia atrás y hacia adelante y de lado a lado. Enjuagar con agua. Haga esto por lo menos una vez al día después de la limpieza de los dientes para ayudar a mantener la boca fresca y con un sabor limpio.
Comer frutas cítricas
El consumo de frutas cítricas puede ayudar a eliminar una sensación de amargura de su boca. Esto es especialmente útil si tiene un mal sabor en la boca debido al envejecimiento, lesión, embarazo o tratamiento del cáncer debido a que el fuerte sabor de los cítricos ayuda a estimular su paladar.
Las frutas como limones, naranjas, pomelos y también ayudan a fluir más saliva y por lo tanto eliminar el mal sabor de la boca.
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Hola,
Acabo de desarrollar Dysgeusia y honestamente es insoportable. Tengo este gusto metálico en la boca ya sea que esté comiendo o no. La comida sabe a veneno, incluso agua. Estoy realmente deprimido porque no tengo ganas de cocinar o comer, pero sé que tengo que hacerlo. He tenido neumonía bronquial y me pregunto si eso tiene algo que ver con eso ya que todavía estoy tosiendo. Comenzó en abril y completé dos guiones de Klacid. Oh, bueno, seguiré tus remedios caseros y rezaré mucho.
Gracias,
¡Qué pruebas pueden hacer los médicos para expulsarme de los gustos desagradables en mi boca! ¡¡¡¡¡Durante años!!!!!
El médico le preguntará si tiene algún otro síntoma relacionado con el desagradable sabor en la boca, y en función de ello y de su historial médico, puede ordenar algunos análisis de sangre generales y / o cualquier otro específico para profundizar y encontrar la causa raíz del problema