Sensación de ardor en el estómago – Causas y Tratamientos

Una sensación de ardor en el estómago es una condición que afecta a muchas personas, y tiene una serie de causas y algunos remedios caseros posibles. Muy a menudo, la acidez estomacal se acompaña de dolor, el cansancio y el estrés. Algunas de las causas de la acidez estomacal puede haber úlceras, ciertos alimentos, indigestión (dispepsia), así como el uso a largo plazo de los AINE.

En este artículo, voy a mirar en las muchas causas de una sensación de ardor en el estómago, así como los muchos remedios naturales para ayudar a tratar y prevenir esta condición dolorosa.

El estómago – Datos y funciones

El estómago es un órgano muscular en forma de frijol situado en el lado izquierdo de la parte superior del abdomen. Los ácidos secretos de estómago y las enzimas que descomponen los alimentos para que puedan continuar en su viaje a través del sistema digestivo. Ya que segrega ácidos y enzimas, el contrato de los músculos del estómago en un proceso llamado peristaltismo para mezclar la comida con el ácido y las enzimas. Cuando el contenido del estómago están suficientemente procesadas, que se liberan en el intestino delgado.

¿Qué causa la acidez estomacal?

Indigestión

La indigestión (dispepsia o, a veces llamado) es una de las razones más comunes para un estómago quema y es también una de las causas de los gases y la hinchazón , dolor bajo las costillas , así como el estómago duro . El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales dice que la indigestión puede causar ardor en la parte superior del abdomen y puede hacer que una persona se siente demasiado lleno después de una comida. 1

La indigestión puede ser causada por otros problemas digestivos como una úlcera péptica o enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE). Sin embargo, la causa de la indigestión en algunas personas aún no está claro, y esto se llama no ulcerosa (funcional) dispepsia.

Para evitar la sensación de ardor en el vientre de la indigestión, el Dr. William Blahd en WebMD recomienda comer comidas más pequeñas con más frecuencia. También puede ayudar a evitar los alimentos ácidos como los tomates y los cítricos, así como bebidas con cafeína. 2

Reflujo ácido / ERGE

El reflujo ácido (a menudo referido como ardor de estómago ) también puede causar una sensación de ardor en la parte superior del abdomen. Aunque ambos indigestión y acidez provocan una sensación de ardor y acidez estomacal , no son la misma condición. La acidez se produce cuando los jugos del estómago regresan al esófago puede causar una leve a severa sensación de ardor.

Dr. Melinda Ratini en WebMD dice que la acidez provoca un dolor ardiente desde el estómago hasta la mitad del pecho ya veces también en la garganta. 3

GERD es similar a la de reflujo ácido, pero una forma más severa de reflujo. ERGE también causa una sensación de ardor en el estómago y en el pecho, pero los síntomas pueden incluir alimentos que llegan de nuevo en la boca, tos y sibilancias. 4

En raros casos, la ERGE es también una de las causas de dolor en el área de la axila .

Al igual que con el ardor de estómago, los médicos recomiendan comer comidas más pequeñas con frecuencia y evitar los alimentos ácidos. También debe evitar acostarse después de las comidas y el ejercicio.

Al final del artículo, se pueden encontrar algunos remedios caseros sobre cómo aliviar los síntomas de indigestión, acidez y reflujo gastroesofágico.

Estrés

Aunque el estrés no causa directamente la sensación de ardor en el abdomen, que puede agravar los problemas de salud que causan un ardor de estómago, así como los espasmos estomacales .

Varios estudios han demostrado que el estrés puede hacer que los síntomas de la acidez estomacal y la indigestión peor. Por ejemplo, la Clínica de Cleveland informa de que la indigestión empeora durante los momentos de estrés y que comer durante situaciones de estrés provoca indigestión. 5

El American Journal of Gastroenterology estudió la relación entre el estrés y la ERGE y se encontró que el reflujo (cuando el ácido regresa al esófago) era más grave cuando los pacientes estaban bajo estrés. 6

Controlar el estrés es una forma efectiva de conseguir un alivio de una sensación de ardor en su estómago. Si usted está interesado en maneras efectivas de lidiar con el estrés, por favor leer mi artículo sobre remedios naturales para el estrés y la ansiedad .

El estrés también puede agravar las úlceras – otra causa de una sensación de ardor en el estómago.

Úlceras

Las úlceras muy a menudo causan ardor en el estómago. La Universidad de Maryland , dice que las úlceras pueden causar “dolor abdominal con un ardor o sensación de roer.” 7 Por lo general son causadas por el Helicobacter pylori ( H. pylori ) bacterias, no a los alimentos picantes o estrés.

Si usted tiene una úlcera, la Universidad de Maryland recomienda alimentos ricos en fibra para comer con un montón de frutas y verduras. Además, los alimentos como la cebolla, el ajo, arándanos y té puede inhibir el crecimiento de H. pylori . También es importante para reducir el estrés.

También puede utilizar mis remedios naturales para el Helicobacter pylori , así como beber jugo de la col para tratar las úlceras .

¿Los alimentos picantes causar malestar Burning?

Mucha gente asume que los alimentos picantes causan ardor en el estómago y debe ser evitado por personas que tienen úlceras, acidez estomacal e indigestión.

Algunos estudios demuestran que la capsaicina , el compuesto que hace que los chiles picantes, puede hacer que las personas experimentan más ardor de estómago y puede causar una sensación de ardor en el estómago. 8 Los alimentos picantes también pueden causar quemaduras en la zona anal .

Sin embargo, algunas personas con acidez estomacal y la indigestión pueden comer alimentos picantes sin sentir ninguna quema. Gastroenterólogo, el Dr. Lauren B. Gerson dice que se recomienda que las personas con acidez estomacal y la ERGE buscan conexiones con los alimentos que consumen y de sus síntomas y evitar esos alimentos. 9

Al final del artículo, usted encontrará una manera sorprendente a utilizar la pimienta de cayena para ayudar a reducir la acidez estomacal que es causada por úlceras y acidez estomacal.

El uso a largo plazo de los AINE

El uso a largo plazo de los fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) puede causar úlceras pépticas, que a su vez pueden causar ardor en el abdomen. Algunos de los AINE más comunes son la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno.

El Dr. Michael W. Smith en WebMD dice que el uso a largo plazo de los AINE pueden causar ardor de estómago, dolor de estómago y úlceras estomacales. 10

Hay, sin embargo, muchas alternativas naturales eficaces a los AINE que se pueden utilizar para reducir la inflamación en el cuerpo. Algunos se mencionan en la sección de tratamientos de este artículo.

Hernia de hiato

Una hernia de hiato puede causar una sensación de ardor en el estómago debido a que causa el ácido del estómago para entrar en el esófago (reflujo). El Dr. Tim Kenny en Patient.info dice que los síntomas pueden ser una sensación de ardor en el abdomen superior hasta el pecho. 11

dolor estomacal no ulceroso

La Clínica Mayo describe una condición conocida como dolor de estómago no ulcerosa que puede causar una sensación de ardor en el abdomen. Los síntomas son similares a la indigestión, pero sin causa obvia. 12

Esta condición también se llama dispepsia funcional o no ulcerosa dispepsia.

Cáncer de estómago

Los signos tempranos de cáncer de estómago puede ser una sensación de ardor en el abdomen y el ardor de estómago. 13 Por supuesto, esto es sólo uno de muchos síntomas y por lo general, la acidez y un ardor de estómago son causados por problemas menos graves. Debe consultar a su médico si la sensación de ardor en el estómago se acompaña de pérdida de peso inexplicable, hinchazón del abdomen, náuseas, sangre en el vómito o heces de color negro.

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Remedios caseros para el ardor en el estómago

Hay muchos diferentes remedios caseros para deshacerse de una sensación de ardor en el estómago.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio puede ayudar a obtener alivio de un estómago quema si es causada por la indigestión o ardor de estómago. 14 Es uno de los remedios caseros más baratos para reducir el ácido en el estómago.

Para el alivio de una sensación de ardor en el estómago después de las comidas, mezclar 1/2 cucharadita. bicarbonato de sodio en un 8 oz vaso de agua y beber.

El jengibre para la indigestión

El jengibre puede ayudar a mejorar la indigestión y así ayudar a calmar la sensación de ardor en el estómago. Los estudios sobre extractos de jengibre y jengibre muestran que ayuda a mejorar la salud y tratar las úlceras digestivas. 15

Es muy fácil de hacer té de jengibre para ayudar a mejorar la digestión. Picar o rallar aproximadamente 1-2 pulgada de raíz de jengibre fresco. Poner en una taza de agua hirviendo y dejar tapado durante 10 minutos. Beber el té de jengibre para calmar la sensación de ardor en el estómago.

Jugo de aloe vera

Jugo de aloe vera es utilizado por muchas personas para reducir los síntomas de la acidez estomacal. Un estudio publicado en la Revista de Medicina Tradicional China mostró que el jarabe de aloe vera mostró resultados positivos en la reducción de los síntomas de ERGE. dieciséis

Para evitar una sensación de ardor después de las comidas que debe beber 1/4 taza de jugo de aloe vera 20 minutos antes de la comida. O bien, si tiene acidez estomacal en otras ocasiones, se puede beber jugo de aloe vera para un alivio rápido y para aliviar la sensación de ardor en el estómago.

El vinagre de sidra de manzana (ACV)

El vinagre de manzana puede ayudar a evitar la sensación de ardor en el estómago de reflujo ácido. En lugar de hacer el estómago más ácida, se piensa que el ACV ayuda al cuerpo a digerir mejor los alimentos. Esto se traduce en menos de reflujo y ardor en el abdomen.

Mezclar 1 a 2 cucharaditas. de ACV cruda sin procesar en un vaso de agua y tomar antes de las comidas para obtener un alivio de la sensación de ardor en el estómago.

tomar probióticos

Los probióticos pueden ayudar a reducir la acidez estomacal que es causada por problemas digestivos y úlceras.

Los probióticos ayudan a mantener un equilibrio saludable de bacterias en el sistema digestivo. Los estudios sobre los probióticos y las úlceras causadas por H. pylori bacterias han mostrado resultados prometedores en el tratamiento y la curación de las úlceras. 17 Los probióticos también pueden ayudar a reducir los efectos de los antibióticos en el sistema digestivo. 18

Puede tomar los probióticos en forma de suplementos para ayudar a estimular su sistema digestivo y prevenir la acidez estomacal.

Los alimentos fermentados como el kéfir , el yogur y el chucrut también son fuentes de probióticos y pueden ayudar a aliviar la sensación de ardor en el estómago. Por ejemplo, beber un vaso de kéfir o tener un poco de yogur prima llano a menudo puede dar un alivio inmediato de un estómago quema.

El jugo de la col

El jugo de col también ha ayudado a curar las úlceras pépticas. Un estudio demostró que el jugo de la col fresca paciente curado con úlceras más rápido que los que utiliza la medicación tradicional. 19

Jugo de patata

Las patatas se han utilizado durante siglos por personas con problemas digestivos que van desde el ardor de estómago a la indigestión. jugo de patata puede ayudar a su indigestión tratar las úlceras pépticas y que puede aliviar el dolor causado por la quema de un estómago.

Para obtener más información, leer mi artículo sobre los beneficios para la salud de jugo de patata .

Pimienta de cayena

Es posible que se sorprenda al saber que la pimienta de cayena puede ayudar a reducir la acidez estomacal que es causada por úlceras. La investigación ha demostrado que la capsaicina en la pimienta puede ayudar a reducir el ácido en el estómago y estimula alcalino que puede ayudar a prevenir y curar úlceras. La capsaicina puede ayudar a acabar con los H. pylori bacterias. 20  

Pimienta de cayena también puede ayudar a reducir el ardor en el abdomen que es el resultado de tomar AINE. Esto se debe a que la investigación también ha demostrado que tiene propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a reducir, o incluso eliminar la necesidad de tomar AINE. 21

Usted puede tomar la pimienta de cayena mezclando 1/4 a 1/2 cucharadita. en una taza de agua caliente. Dejar reposar durante unos minutos con la taza cubierta. También puedes añadir a los alimentos cocinados. Es importante recordar que el exceso de pimienta de cayena puede causar la irritación del estómago.

Eso es sólo uno de los muchos usos de la pimienta de cayena como un remedio natural para las dolencias comunes.

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