espasmos labios puede causar tics molestos o leves espasmos musculares alrededor de la boca que pueden ser difíciles de controlar. Aunque la mayoría de las causas de un labio espasmos son inofensivos, la contracción en el lado izquierdo o derecho de su labio o el labio superior o inferior puede ser una fuente de vergüenza. Por lo general, el estrés, cansancio, una deficiencia de nutrientes, o la ingesta excesiva de cafeína son los culpables de espasmos de los labios. En algunos casos, un labio que se retuerce constantemente puede ser un signo de un trastorno neurológico más grave si se acompaña de otros síntomas.
Muy a menudo, espasmos labio se resuelve espontáneamente en cuestión de unos pocos minutos o días. El tratamiento de espasmos de labios ocasional o recurrente suele ser un caso de abordar las causas subyacentes. Esto implica generalmente para aliviar el estrés, descanso adecuado, y comer una dieta saludable. En algunos casos, espasmos crónica de los labios o un incesantes temblores requieren atención médica para comprobar si hay otros síntomas.
En este artículo, usted aprenderá lo que provoca espasmos labio y lo que puede hacer para deshacerse de las molestas tics faciales o temblores alrededor de su boca.
¿Qué son el labio Fasciculaciones?
Espasmos labio es causada por pequeñas contracciones musculares alrededor de la boca y los labios. Según MedlinePlus, la mayoría de los espasmos musculares son menores e incluso normal. 1
El Dr. Neil lava en WebMD dice que tics son síntomas de movimientos espasmódicos e de ciertos músculos. Espasmos musculares también se llaman tics o temblores. El Dr. lava dice que la mayor contracción de los músculos, incluyendo los músculos faciales, son inofensivas y temporal. Por lo general, los cambios de estilo de vida ayudan a gestionar y tratar los trastornos de tics. 2
A veces, espasmos labio puede estar acompañada de otros síntomas. Por ejemplo, espasmos del ojo izquierdo o el ojo derecho también puede acompañar a los labios temblando en un lado de la boca si la afección es causada por un espasmo hemifacial.
Las causas de Contracciones de labios
En primer lugar, vamos a ver las causas comunes de espasmos labio superior o inferior y lo que puede ser el culpable de los espasmos musculares ocasionales alrededor de los labios. También se enterará de las causas más graves de por qué los labios pueden temblar constantemente o desarrollar un tic facial que no se puede eliminar.
Estrés
El estrés puede hacer que los músculos faciales y los nervios se contraen y causan contracciones alrededor de los labios superior e inferior. Se sabe que el estrés puede causar una amplia gama de problemas de salud y los tics faciales y contracciones es sólo uno de los efectos.
Las revistas Trastornos del Movimiento encontraron una relación entre los niveles de estrés y condiciones que causan espasmos musculares faciales. Los investigadores encontraron que el estrés y la ansiedad agravan los espasmos faciales y los niveles de disminución de la ansiedad puede ayudar a reducir los espasmos en los músculos faciales. 3
Un estudio publicado en Australia encontró que los espasmos faciales era peor en las personas que se encontraban bajo altos niveles de estrés emocional o psicológico. El estrés está directamente relacionada con el empeoramiento de las condiciones de espasmos faciales. 4
Fatiga
Se siente muy cansado también puede ser otro factor que está conectado con la causa de los labios a temblar momentáneamente. La fatiga interfiere con la forma en que los músculos y los nervios de la cara y otras áreas de su cuerpo interactúan y pueden dar lugar a espasmos, tics, temblores y menores.
La investigación publicada por la Clínica de Medicina Universidad de Washington mostró que espasmos fue más frecuente en los pacientes cuando estaban fatigados. En algunos casos, esto espasmos musculares dio lugar a una sensación de dolor en la zona afectada. 5
El consumo excesivo de cafeína
movimientos faciales involuntarios alrededor de la boca a veces puede deberse a consumir demasiados productos con cafeína. Beber demasiado café o bebidas energéticas puede afectar el sistema nervioso central y causar que sus músculos se contraigan.
Según el Dr. Weil, grandes cantidades de cafeína en el cuerpo puede causar espasmos y otros efectos secundarios desagradables. Por lo general, espasmos va a desaparecer cuando se reduce su consumo de cafeína o cortarlo por completo. 6
Según los médicos de la Clínica Mayo, no debe consumir más de 4 tazas de café regular al día (o su equivalente en otras bebidas con cafeína). 7 Para algunas grandes alternativas a beber café, por favor lea mi artículo sobre cómo hacer sus propias bebidas deliciosas de desintoxicación de agua con sabor .
La retirada de alcohol o drogas
tics faciales que implican los músculos de la boca y labios a veces son experimentados por las personas cuando dejar el alcohol o las drogas adictivas.
Los Institutos Nacionales de la Salud informa que los temblores musculares frecuencia se experimentan con la abstinencia de alcohol. Esto se llama mejorada temblor fisiológico y puede afectar a cualquier músculo del cuerpo. Por lo general, una vez que la causa se corrige, los temblores y tics desaparecen. 8
El espasmo hemifacial
Contracciones musculares repentinas en la cara que no se puede controlar y que puede afectar a los labios, la boca y los ojos podrían ser causados por un espasmo hemifacial. Contracciones repetitivas y tics pueden ocurrir en la cara, alrededor de los labios, o en los párpados si su nervio facial está dañado o presionado de ninguna manera.
De acuerdo con Patient.info, espasmo hemifacial puede dar lugar a contracciones involuntarias en ambos labios superior e inferior como si estuviera haciendo pucheros sus labios. Además, puede experimentar espasmos involuntarios del ojo derecho o espasmos ojo izquierdo. En algunos casos, la contracción puede extenderse a otras partes de su cara; Sin embargo, espasmos hemifacial por lo general sólo afecta a un lado de la cara a la vez. 9
La deficiencia de potasio
A veces espasmos labio se debe a una deficiencia de potasio que hace que los músculos y los nervios se contraen involuntariamente. El potasio es un mineral importante para mantener la sangre saludable y controlar el funcionamiento cardíaco adecuado.
Tener una falta de potasio en el cuerpo se ha relacionado con espasmos musculares y espasmos. De acuerdo con investigadores de la Universidad de Maryland, el potasio juega un papel en la contracción del músculo liso y la función muscular. A falta de potasio puede causar calambres musculares en varias partes del cuerpo. 10
Efectos secundarios de ciertos medicamentos
Espasmos de los labios puede ser un efecto secundario de tomar ciertos medicamentos. boca temblores, tics y movimientos espasmódicos involuntarios de sus labios pueden ocurrir especialmente cuando se toman medicamentos para enfermedades neurológicas.
De acuerdo con investigadores de Medicina de Stanford, algunos fármacos antipsicóticos pueden causar movimientos incontrolables espontáneas de los labios, la lengua y la boca. Por lo general, cualquier tipo de temblor ocasional o crónica que se asocia con la medicación se resuelve cuando el tratamiento se cambia o se detiene.
Si usted tiene alguna preocupación acerca de la medicación que está tomando y la posibilidad de que pudiera estar relacionado con espasmos de labios, usted debe hablar con su médico acerca de ello.
Las causas graves de Contracciones de labios crónica
Las razones más comunes por las que su labio puede contracción nerviosa de vez en cuando son generalmente benignos y se resuelven por descansar lo suficiente y hacer otros cambios de estilo de vida. Sin embargo, hay algunas condiciones más graves que pueden manifestarse como pequeñas sacudidas espasmos alrededor de los labios.
hipoparatiroidismo
espasmos labio podría ser uno de los síntomas de hipoparatiroidismo. Esta es una condición en la que el cuerpo segrega niveles anormalmente bajos de la hormona paratiroidea (PTH) que regula y mantiene un equilibrio de calcio y fósforo de su cuerpo.
Los médicos de la Clínica Mayo informan que el no tener suficiente hormona paratiroidea puede causar molestos espasmos musculares y espasmos alrededor de su boca, brazos, manos y garganta. 11 Puede haber varios factores que causan el hipoparatiroidismo y su médico tomará algún análisis de sangre para averiguar la causa.
La parálisis de Bell
Un temblor crónica y recurrente del labio superior puede suceder cuando una infección viral ha dañado el nervio facial. Esta es una condición llamada parálisis de Bell y también puede causar una caída visible en un lado de su cara.
Según los médicos de la Clínica Mayfield, parálisis de Bell es a veces la culpa de un espasmo hemifacial que hace que los nervios y los músculos de la cara para contratar con movimientos espasmódicos. dieciséis
Si sus labios se contraen con regularidad y se observa que uno de los lados de su cara se inclina ligeramente, usted debe visitar a su médico para un chequeo. Parálisis en la cara también puede ser uno de los signos de un derrame cerebral leve .
enfermedad de Parkinson
La enfermedad de Parkinson se asocia comúnmente con temblores musculares que afectan a las manos. Sin embargo, la enfermedad de Parkinson también puede afectar a los músculos faciales y causar leves, temblores perceptibles en la cara. Esto sucede como niveles de caída de dopamina en el cerebro y afectan a la función muscular, control, y el movimiento.
De acuerdo con la Universidad de Maryland, algunos de los primeros síntomas de la enfermedad de Parkinson son temblores en la cara, brazos, piernas, dificultad para caminar y mantener el equilibrio, así como dificultad para comer medida que la enfermedad progresa. 15
Por supuesto, de vez en cuando espasmos de labios no significa que usted tiene una condición degenerativa. Por lo general, la enfermedad de Parkinson se diagnostica por la aparición gradual de muchos síntomas juntos.
sindrome de Tourette
síndrome de Tourette puede causar varios tics y espasmos en el cuerpo y también puede ser una causa de espasmos labio constante y frecuente. trastorno o síndrome de Tourette se muestra como tirones musculares involuntarios o tics bruscos.
Los médicos de Medicina Johns Hopkins dicen que los tics generalmente leves que afectan a la cara y los brazos aparecen en los niños entre las edades de 5 y 10 años de edad. Con el tiempo, los tics y espasmos pueden llegar a ser más pronunciada y afectará a otras áreas del cuerpo y la palabra. 12
Los temblores esenciales
labios y la boca de algunas personas se ven afectadas por el temblor esencial que provoca movimientos espasmódicos incontrolables. Se cree que el temblor esencial es un trastorno nervioso y puede ser transmitida genéticamente.
El Dr. Deborah Burke de Medscape explica que el temblor esencial puede afectar los brazos o las piernas y puede ocurrir cuando una persona expresa emoción o se fatiga. El Dr. Burke dice que los temblores pueden afectar también a los labios, cara y la mandíbula. Por lo general, los síntomas leves de temblor esencial no requieren ningún tratamiento y aprender a reducir la ansiedad pueden ayudar a prevenir los espasmos musculares leves. 13
Síndrome de DiGeorge
Un trastorno cromosómico llamado síndrome de DiGeorge podría ser el culpable de algunos espasmos labio o temblores en algunas personas. Se cree que un cromosoma faltante provoca diversos síntomas, incluyendo espasmos musculares. Por lo general, una prueba de sangre puede confirmar si una persona tiene el síndrome de DiGeorge.
De acuerdo con la doctora Lori Smith en Medical News Today, síndrome de Di George tiene muchos y variados síntomas que pueden no aparecer en todos los casos. Sin embargo, uno de los síntomas del síndrome DeGeorge es espasmos boca brazo, cuello, mano, o. 14
Esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple (EM) puede ser difícil de detectar en sus primeras etapas, porque los síntomas son muy leves y variados y pueden estar asociados con condiciones más comunes.
Sin embargo, según el Dr. Charles Patrick Davis en MedicineNet, espasmos musculares facial es uno de los síntomas que padece EM se quejan de en sus primeras etapas. Otros síntomas son problemas de visión, pérdida de memoria, problemas de equilibrio y el movimiento, y problemas del habla. 17
Cómo tratar el labio Contracciones Naturalmente
En la mayoría de los casos, se puede tratar de labios temblando, naturalmente haciendo algunos cambios de estilo de vida positivos. Estos cambios en los hábitos y la dieta no sólo reducir los casos de los labios o la boca con pequeños espasmos, sino que le hará sentirse mejor y más saludable.
Adoptar un estilo de vida saludable
El cuidado de su cuerpo es una de las mejores maneras de prevenir y tratar espasmos de los labios. Asegurarse de que usted disfrute de una dieta bien balanceada le ayudará a nutrir su cuerpo con suficientes vitaminas y minerales para mantener sus nervios, músculos y arterias sano y funcionando correctamente.
Por ejemplo, dormir lo suficiente es una manera de curar espasmos de labios que es causada por el estrés, cansancio y falta de energía. Para ayudarle a obtener un buen descanso de dormir bien y, puede probar uno de los 12 mejores hierbas para el insomnio o estos aceites esenciales para un mejor sueño . Incluso tener un vaso de leche caliente y miel antes de irse a dormir se ha demostrado que ayudar a mejorar los patrones de sueño .
También es importante asegurarse de que usted come una dieta variada con muchas vitaminas y minerales. Por ejemplo, algunas deficiencias de vitaminas comunes en las dietas occidentales son la vitamina B12 , hierro , omega-3 , magnesio , y vitamina D .
El magnesio es esencial para permitir que el cuerpo absorba suficiente potasio. Esto puede ayudar a tratar espasmos de labios que ocurre de vez en cuando debido a una deficiencia de potasio. Incluyendo un montón de vegetales de hoja verde, así como frijoles y lentejas en su dieta es una gran manera de hacer frente a una deficiencia de potasio natural .
Reducir los estimulantes
Si encuentra que el labio espasmos ha convertido en una condición molesta que causa vergüenza, se debe cortar o limitar la cantidad de café con cafeína o bebidas que consuma. Es posible que después de unos días de su temblor de labios ha desaparecido y ya no son molestados por estos espasmos musculares irritantes en su boca.
Sin embargo, es posible que no tenga que detener por completo el consumo de café. Existen algunas investigaciones que 2 tazas de café puede tener un efecto positivo en el hígado .
Limitar el consumo de alcohol
El alcohol puede tener tanto efecto estimulante y efecto depresivo en su mente, y el alcohol puede permanecer en su cuerpo durante más tiempo de lo que piensa . Si usted es un bebedor y decide dejar el alcohol, es posible que la mano o temblores faciales se producen en los primeros días. Sin embargo, éstos pasarán y limitar el consumo de alcohol a niveles seguros tiene muchos beneficios para la salud.
Reduce el estres
Hay muchas maneras naturales para hacer frente al estrés, naturalmente, lo que reducirá el estrés inducido por espasmos de labios. Por ejemplo, el consumo de más de jengibre al día en su dieta puede ayudar a calmar a su cuerpo, así como estimular su sistema digestivo. Además, las hierbas como la manzanilla , hierba de San Juan, lavanda, y varios aceites esenciales todos tienen propiedades para aliviar el estrés.
Además, meditación y ejercicios de yoga se han encontrado para ayudar a reducir la ansiedad y el estrés.
Terapia para reducir espasmos labio crónica
Si tiene espasmos labio crónica, y tratar de relajarse y reducir su consumo de estimulantes no han ayudado, el médico puede recomendar la terapia para reducir los espasmos de los labios y los tics.
Según los médicos del Servicio Nacional de Salud, la terapia conductual puede ayudar a tratar los tics y espasmos faciales. Con la ayuda de un terapeuta, puede aprender a controlar los movimientos espasmódicos incontrolables en sus labios, músculos faciales, y otros lugares en los que ocurre espasmos. 18
Cuándo consultar a un médico
La mayoría de los casos de espasmos de labios son inofensivas y la contracción involuntaria resuelve por sí solo. Algunas personas son más propensas al estrés y otros factores que podrían significar que sufren espasmos alrededor de la boca con más frecuencia.
Sin embargo, en algunos casos, los labios y espasmos faciales que no desaparece o se vuelve crónica puede necesitar ser remitido a un médico. Si la afección de labios se acompaña de otros síntomas como debilidad muscular general, un lado de su cara se cuelga, o si tiene la visión u otros problemas neurológicos, entonces usted debe visitar a su médico para un chequeo.
