Dr. Angel Barba Velez El aceite de coco no deja de sorprenderme. Cuenta con una gran cantidad de beneficios para la salud y propiedades nutritivas y sabor exótico y dulce y olor atrayente. Si no lo está utilizando en su cuarto de baño, sin embargo, que empieza hoy. Me sorprendería si vuelve a vegetales y aceites refinados después de tener un sabor de esta belleza tropical.
En el post de hoy me gustaría explorar algunos de los usos del aceite de coco en la cosmética y el cuidado del cuerpo. Es genial cuando lo que se come también se puede utilizar para proteger y mejorar la salud y la apariencia de su cuerpo!
aceite sin refinar, orgánico, prensado en frío de coco es su mejor opción (y se debe utilizar cuando se toman internamente).
10 Usos del aceite de coco en su cuarto de baño
1. Mejor Piel Hidratante
Este es el uso más obvio y común de aceite de coco. Cuando se aplica después de la ducha, que hace que su piel suave y brillante. Reduce marcas de cicatrices y estrías y rejuvenece la piel. En un primer momento que tiende a tener una consistencia más grasienta, pero rápidamente se absorbe en la piel. Otra opción es utilizar aceite de coco como un portador con los mejores aceites esenciales para una piel sana .
El aceite de coco también se puede utilizar para la cara y me lo escribió extewnsively en mi artículo sobre cómo utilizar el aceite de coco en su cara . Comience con una pequeña cantidad (un tamaño de un guisante) y aplicar alrededor de los ojos y la cara, e incluso sus labios si son secos y agrietados
Y no olvide que puede extender el uso de aceite de coco en su dormitorio y lo utilizan como una loción de masaje o un lubricante (aceite de coco es uno de los mejores remedios caseros para la sequedad vaginal ).
2. Gran para tirar de Petróleo
Si no lo ha hecho antes, el aceite de tracción es una manera de limpiar la boca de bacterias y toxinas que causan la inflamación.
- Tomar 2 cucharadas de aceite de coco cuando se despierta por la mañana y antes de comer cualquier cosa.
- Buches durante 10 a 20 minutos.
- Escupir el aceite (no lo trague – está lleno de bacterias).
- Cepillarse los dientes.
Algunos también añadir una gota de aceite esencial al aceite de coco para mejorar las propiedades antibacterianas y antivirales. Por ejemplo, puede utilizar el eucalipto, menta, romero o dientes de aceites esenciales.
También puede utilizar el aceite de coco como una pasta de dientes, ya que hay 3 buenas razones para empezar a cepillarse los dientes con aceite de coco .
3. El tratamiento eficaz de pelo
Ya he mencionado los increíbles beneficios de salud de aceite de coco en mi post sobre los secretos del aceite de coco para hermoso cabello y la piel y en mi post sobre las 8 ingeniosas formas de utilizar el aceite de coco en el cabello .
El aceite de coco se puede utilizar tanto como un pre-lavado o el tratamiento post-lavado. Se ha encontrado para reducir la pérdida de la proteína-tanto en el cabello dañado y sin daños. Puesto que el pelo está compuesto principalmente de proteínas, el suministro de suficiente proteína es esencial para cerraduras saludables.
Un estudio publicado en el Journal of Cosmetic Science comparó el aceite de coco con aceite mineral y aceite de girasol. Los experimentos mostraron que el aceite mineral y aceite de girasol no tuvieron ningún efecto en absoluto en la proteína de la pérdida, mientras que el aceite de coco hizo una diferencia significativa.
Para evitar el efecto graso, lo mejor es añadir un poco de aceite de coco como un pre-lavado:
- Tomar ½ cucharada de aceite de coco (la cantidad depende también de la longitud y el volumen de su cabello).
- Aplique el aceite, a partir de las raíces y hacer su camino hacia abajo a los extremos.
- Deja el aceite durante 10 a 15 minutos.
- Enjuague el cabello bien y lavar como de costumbre.
Otra opción es el uso de vinagre de sidra de manzana enjuague (ACV), ya que hay pocos beneficios para lavar el cabello con ACV .
4. Crespo Cuidado del Cabello
Si tu cabello es muy rizado, puede utilizar un poco de aceite de coco para domarlo. Seca, pelo rizado tiende a levantar cuando se cepilla los dientes, por lo que poner un poco de aceite de coco en los dedos y ejecutar a través de su cabello para evitar el encrespamiento.
Asegúrese de que no se exceda con el aceite o que acaba de terminar con un aspecto aceitoso.
5. Su compañero de piernas de afeitar
Cuando es el momento de afeitarse las piernas, aplicar un poco de aceite de coco en las piernas antes de empezar. Esto hará que la piel más suave y menos irritada.
También se puede utilizar como un tratamiento post-afeitar / depilación para calmar la piel y reducir las sensaciones desagradables.
6. remedio casero natural para hongos en las uñas
Muchos son conscientes de lo Hardy hongos en las uñas es. Después de meses y años de tratamiento, todavía persiste.
El aceite de coco funciona su magia por la orientación de la membrana fúngica. Los ácidos grasos se insertan en la membrana y perturban su función, lo que finalmente conduce a la celda desintegración. La adición de aceite de árbol de té, que tiene propiedades anti hongos aumentará la eficacia.
- Tome un poco de aceite de coco y mezclar con unas gotas de aceite de árbol de té. Lo frota sobre la zona afectada.
- Deje que se absorba y seco.
- Si usted tiene más de un clavo que hay que tratar, lavarse las manos antes de aplicar la mezcla de aceite al siguiente dedo del pie, o use guantes.
- Repetir dos o tres veces al día. Es muy importante ser diligente y paciente, por lo que no se salte una sesión!
Para otras ideas sobre cómo tratar de forma natural hongos en las uñas, leer mi post sobre los mejores remedios caseros para hongos en las uñas .
7. Aceite Carrier Preferible
Muchos aceites esenciales tienen que ser diluida, y aceite de coco funciona muy bien como un aceite portador. El uso de un aceite portador es crucial cuando se trabaja con aceites esenciales potentes y / o cuando tratan de cubrir una gran área del cuerpo.
Simplemente mezcle una cucharada de aceite de coco con unas gotas de su aceite esencial preferido y disfrutar de los múltiples beneficios.
Si no le gusta la consistencia sólida de aceite de coco virgen a una temperatura ambiente (hasta 25 ° C ), puede utilizar aceite de coco fraccionado, (como éste ), que tiene algunos de los ácidos grasos largos retirados y a diferencia del frío aceite -pressed, que se solidifica cuando las temperaturas caen, se mantiene líquido. Sin embargo, tenga en cuenta que el aceite de coco virgen contiene vitaminas, antioxidantes y minerales que son beneficiosos para la piel y productos para el cabello, mientras que el aceite de coco fraccionado no contiene todos los mismos nutrientes.
8. Fácil Eye Makeup Remover
El aceite de coco hace desmaquillado menos de una tarea. Lávese la cara primero y luego utilizar el aceite de coco para eliminar el resto. Es menos probable que se le va a la cama con una capa de máscara de pestañas, si su aceite favorito está a la mano.
9. Gran para la Gestión de uñas
No sólo masaje corporal, aceite de coco también es muy bueno para el masaje de uñas suave y puede ayudar a domesticar las cutículas ásperas. Basta con aplicar un poco de aceite en los dedos de pies y uñas y masaje tantas veces como desee.
Esta es una gran prevención de hongos también – como se mencionó anteriormente, el aceite de coco es un poderoso guerrero contra esas infecciones por hongos molestos.
10. Un relajante tratamiento de erupciones y quemaduras
Aplicar aceite de coco si experimenta una erupción o una quemadura. También es eficaz con la dermatitis del pañal y se puede utilizar de forma segura con los más pequeños.
Otra opción es mezclar el aceite de coco con aceite esencial de árbol de té. Aceite esencial de árbol de té tiene propiedades antimicrobianas y antisépticas y ya he mencionado que tiene 75 usos sorprendentes . Sólo combinar 1-2 gotas de aceite de árbol de té con un poco de aceite de coco y mensaje suavemente sobre la erupción.
Más usos para el aceite de coco
Al descubrir todos los beneficios y aromas de aceite de coco, que está obligado a empezar a gastar más tiempo en y alrededor de su cuarto de baño – así avisar a otra cosa que podría estar compartiendo su cuarto de baño con o pedirles que se unan en su historia de amor de coco.
Lo más interesante, no sabía que tenía tantos buenos usos. Cuando vivía en India, sé que las damas solían usarlo todas las mañanas para su cabello. Los indios prestan más atención al cuidado del cabello que el cuidado de la piel y tienen un cabello voluminoso que solo comienza a ponerse gris después de 50-ish. La mayoría de las extensiones de cabello provienen de India y China.
También descubrí que mis perros disfrutan el sabor del aceite de coco cuando me cepillo los dientes. Una cosa importante que desea transmitir mientras usa aceite de coco para extraer aceite o cepillarse los dientes es no escupir en el fregadero, ya que obstruirá el drenaje.
Sí, es cierto que el aceite de coco tiene muchos beneficios … especialmente para los bebés recién nacidos frote un amnt en la espalda y el pecho después del baño para protegerlos y estar lejos de
enfermedad como tos y frío …
mis abuelos lo usan en mi cabello cuando era pequeño, así que vea la evidencia va a 50, pero mi pelo todavía está atrás.