El aceite de coco ha revelado otro de sus muchos beneficios para la salud – que puede matar a las bacterias asociadas a la caries dental. Investigadores de Athlone Institute de Irlanda de Tecnología (AIT) probaron la acción del aceite de coco contra bacterias Streptococcus , que habitan en la boca. Ellos mostraron que cuando el aceite se trató con enzimas, en un proceso similar a la digestión, se inhibió el crecimiento de las bacterias, incluyendo Streptococcus mutans que produce ácidos que pueden hacer que su pudrición de los dientes.
El equipo de investigación probó aceite vegetal, aceite de coco y aceite de oliva, tanto en su estado natural y cuando se trataron con enzimas. Sólo el aceite de coco tratado con enzimas mostró la actividad antimicrobiana, y ya pequeñas cantidades fueron capaces de alcanzar el efecto positivo. Mantener el aceite de coco en la boca le permite interactuar con su saliva que tiene enzimas digestivas naturales de su propio cuerpo.
Esta reciente investigación basada en un estudio anterior que examinó los efectos de la leche tratada con enzimas, que también mostraron el potencial de prevenir las bacterias dañinas de la unión a esmalte de los dientes. El Dr. Damien Brady, el principal investigador, explica que sus datos se muestran los productos de la digestión humana tienen una actividad antimicrobiana. Por otra parte, se considera que los hallazgos son importantes para el futuro de los productos de higiene dental.
El aceite de coco podría llegar a ser una alternativa viable y segura de productos químicos utilizados en el comercio y todo lo que tiene que hacer para mantenerlo en la boca para que pudiera interactuar con las enzimas que se encuentran en la saliva.
3 buenas razones para reemplazar su pasta de dientes estándar de aceite de coco
Si está considerando abandonando su pasta de dientes comercial artificial, aquí hay algunas razones para apoyar su decisión de utilizar el aceite de coco en su lugar:
Es natural y seguro
Muchas cremas dentales comerciales contienen productos químicos potencialmente tóxicos. Hay una cierta pasta de dientes que en realidad puede incrustar plástico en las encías y algunas pastas de dientes pueden incluso causar cáncer .
Estas son algunas de las sustancias peligrosas en su pasta de dientes comercial:
- Triclosan – que puede provocar perturbaciones hormonales y resistencia a los antibióticos.También se ha relacionado con algunos tipos de cánceres.
- Fluoruro un producto de desecho industrial venenoso. Yo ya he cubierto los peligros ocultos de fluoruro en el agua .
- Tensioactivos, tales como lauril éter sulfato sódico (SLS) – un agente espumante que puede causar úlceras bucales y perturba la función de su paladar.
Si utiliza la pasta de dientes de coco, a evitar todos estos efectos potencialmente dañinos.
Se mata a los organismos causantes de la caries
Como lo demuestra el reciente estudio y otros resultados de la investigación, el aceite de coco actúa contra Streptococcus mutans y reduce las posibilidades de desarrollar caries dental, que los ataques entre el 60 y el 90 por ciento de todos los niños.
No es caro
Dado que se requiere sólo una pequeña cantidad de aceite, una botella le durará por mucho tiempo. Además, esta pasta de dientes se puede hacer en casa, lo que puede aumentar aún más su valor para la salud.
aceite de coco y bicarbonato de sodio
Usted puede utilizar el aceite de coco por sí mismo como una pasta de dientes o también se puede combinar con bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio es un gran alcalinizante y ayuda a neutralizar los ácidos en la boca. Es posible que haya escuchado la afirmación de que el bicarbonato de sodio es abrasivo. Sin embargo, en comparación con las pastas de dientes comerciales, el bicarbonato de sodio es mucho menos abrasivo, y por lo tanto más saludable para los dientes
Esta es una receta simple para el aceite de coco y pasta de dientes de bicarbonato de sodio:
Bicarbonato de sodio y aceite de coco crema dental
Se puede preparar una cantidad mayor o menor dependiendo de cuánto tiempo desea que dure y lo que el tamaño del contenedor está almacenando en.
2 cucharadas de aceite de coco virgen sin refinar
2 cucharadas de bicarbonato de soda
Preparación
de la mezcla de bicarbonato de sodio y aceite de coco en un recipiente pequeño hasta que tenga una consistencia de una pasta. Utilizarlo como una pasta de dientes normal, y cepillarse los dientes por la mañana y la noche.
Si usted vive en un lugar donde la temperatura es inferior a 24 ° C (75 ° F) en la que el aceite de coco es sólido, puede poner el frasco de aceite de coco en un recipiente con agua tibia varios minutos antes de cepillarse los dientes para suavizar el aceite de coco, o se puede romper un pedazo del aceite de coco (con una cuchara), colocarlo en el cepillo de dientes y entonces rápidamente se funde cuando se cepilla con él debido al calor corporal.
El aceite de coco como una boca de lavado (aceite Tirando)
La técnica de tirar aceite o silbante aceite ha estado con nosotros durante mucho tiempo y es un remedio popular tradicional que se ha mencionado en la medicina ayurvédica para la salud oral.
Toma alrededor de 2 cucharadas de aceite cuando se despierta por la mañana y antes de comer cualquier cosa. Buches con el aceite alrededor de la boca, los dientes, las encías y la lengua durante unos 15-20 minutos. Durante ese tiempo el aceite habrá cambiado su color a un color más blanco o amarillento.
No tragar el aceite, ya que su objetivo es deshacerse de las toxinas y si se traga cualquier aceite, poner las toxinas en su cuerpo. Después de 20 minutos escupir todo el aceite.
Para obtener más información, incluyendo estudios, leer mi artículo sobre por qué usted debe comenzar a tirar el aceite de hoy .
Las cáscaras de huevo trituradas de petróleo y de coco
Ya he escrito acerca de la ciencia detrás de la pasta de dientes cáscaras de huevo y se puede encontrar la receta para un aceite de coco y cáscaras de huevo trituradas pasta de dientes en mi artículo sobre cómo utilizar las cáscaras de huevo para curar sus cavidades .
El aceite de coco y el masaje de las encías
Anteriormente, el aceite de coco mostró para tener éxito en la terapia de masaje de las encías. Un estudio, publicado en el Journal of Sociedad India de Periodontología, mostró que el uso de aceite de coco durante un periodo de tres semanas redujo significativamente las cantidades de Streptococcus mutans y Lactobacillus en las bocas de los participantes, y también reduce la formación de placa.
Además, el estudio demostró que el aceite de sésamo y aceite de oliva eran eficaces en la reducción de bacterias de la boca también. Para más información leer mi artículo sobre cómo tratar la infección de las encías (gingivitis) .
Lee mis otros artículos relacionados:
Si bien el aceite de coco es excelente, escupirlo en los desagües provocará obstrucciones en las tuberías. Consulte al Dr. Weston Price acerca de una nutrición adecuada y dientes sanos. Comience a tomar suplementos y coma alimentos ricos en nutrientes si tiene problemas dentales. También descubrió que la nutrición deficiente causa dientes torcidos. Yo personalmente uso lo siguiente en mis dientes: cúrcuma (manchará su fregadero amarillo), peróxido de calidad alimentaria, arcilla de bentonita, aceite de menta y vinagre de sidra de manzana. Intenté todo esto por períodos extensos y puedo dar fe de su seguridad.
Estoy aquí en Kenia. ¿Dónde puedo obtener ese paquete de aceite de coco virgen orgánico? ¿Cuánto tiempo durarían las pastas de dientes caseras naturales?
En términos generales, puede obtener aceite de coco virgen orgánico en tiendas de alimentos naturales, algunos supermercados y tiendas en línea (como Amazon). No sé específicamente sobre Kenia. En cuanto a su segunda pregunta, depende de la cantidad que haga. Tanto el aceite de coco como el bicarbonato de sodio tienen una vida útil muy larga.
¿Puedo agregar aceite esencial de menta para aroma y sabor?
Sí tu puedes.
¿Qué aceite de coco que está recomendando?
El aceite de coco debe ser orgánico y no refinado (virgen). Como las marcas varían entre diferentes países, siempre verifique la etiqueta del producto.
Usó Coffee Grounds con una gota de detergente para platos y enjuague con agua CALIENTE después de colocarlo en el drenaje durante unos minutos. También es ideal para fregar ollas y sartenes grasientas y sucias. Úselo todos los días. Los suelos de café absorben el ACEITE Y el detergente, y EL AGUA CALIENTE SE ENJUAGA POR EL DRENAJE.
SÍ menta, INGESTABLE tipo de sabor. Tenía otra mezcla que incluía una cucharadita de polvo de hornear, dr. jabón bronners (utilicé las reglas de cáñamo b / c cáñamo) y otra cucharadita de sal marina.Utilo la sal marina rosa. Himalayan
Have you thought about disposing of it in the garbage can instead of putting it down the drain? If it doesn’t go down the drain, it can’t clog the drain.
¿Has pensado en tirarlo en el cubo de basura en lugar de tirarlo por el desagüe? Si no se va por el desagüe, no puede obstruir el desagüe.
La mayoría de los desagües se pueden desatascar con bicarbonato de sodio y vinagre. Simplemente vierta una taza de bicarbonato de sodio en el desagüe y vierta sobre ella una taza de vinagre. Fizz mucho, pero cuando deja de hervir agregue un poco más de vinagre.
Es posible que desee utilizar un émbolo en el drenaje junto con este tratamiento, dependiendo de qué tan mal esté obstruido el drenaje.
Bicarbonato de sodio y vinagre. Empieza a formar espuma rápidamente y hace ruidos locos por el desagüe, pero funciona de maravilla. Solo vierta un poco de cada uno y déjelo reposar durante aproximadamente diez minutos más o menos y enjuague con agua caliente.
¿Puedo usar solo aceite de coco para lavarme los dientes o debo agregar bicarbonato de sodio?
Es una buena idea agregar el bicarbonato de sodio a la mezcla, ya que el bicarbonato tiene varias funciones importantes para la higiene oral, como blanqueamiento y eliminación de manchas, neutralización de ácidos (ya que el bicarbonato de sodio es una base débil), la remoción de placa se debe a la suave abrasión del bicarbonato de sodio y a combatir el mal aliento.
El bicarbonato de sodio tiene aluminio y es muy tóxico y conduce a muchos problemas de salud que incluyen Alzheimer, cáncer, desequilibrio hormonal … a menos que sea posible encontrar un bicarbonato de sodio sin aluminio
Usted está confundiendo entre bicarbonato de sodio y polvo de hornear. Bicarbonato de sodio es 100% de bicarbonato de sodio. Por otro lado, el polvo de hornear contiene algo de bicarbonato de sodio, pero también tiene otros ingredientes que actúan como agentes acidificantes. Estos agentes acidificantes pueden venir en forma de crema de tártaro o un ácido a base de aluminio.
Hice pasta de dientes con aceite de coco y bicarbonato de sodio y me quemó el costado de la boca dejando llagas abiertas y agrietadas … ¿puedo usar el aceite de coco?
Hola Abbey, cuando le escribí a la lectora Tania que le preguntó si tenía que agregar bicarbonato de sodio a la mezcla, el bicarbonato de sodio tiene varios roles importantes para la higiene oral, como el blanqueamiento y la eliminación de manchas, la neutralización del ácido (como el bicarbonato de sodio base débil), eliminación de placa debido a la abrasión suave del bicarbonato de sodio y la lucha contra el mal aliento. La aplicación de un bicarbonato de sosa limpio (sin diluir) en la piel puede quemar la piel. Si bien en este caso se diluye en aceite de coco, es posible que desee aumentar la dilución de bicarbonato de sodio y reducir la cantidad para que haya más aceite de coco y menos bicarbonato de sodio. Sin embargo, si prefiere evitar por completo el bicarbonato de sodio o si todavía hay irritación, intente agregar sal, ya que es excelente para la higiene oral (aunque a algunas personas no les gusta el sabor salado, pero si no les importa, consígalo). )
Mientras se extraía una muela del juicio, la encía arrancó la parte posterior de mi mandíbula, exponiendo el hueso. ¿Puedo usar la pasta de dientes de bicarbonato de sodio / aceite de coco con este hueso expuesto? Habían pasado 4 semanas desde que sucedió esto, y el dolor finalmente ha disminuido en donde ya no necesito medicamentos para el dolor.
No estoy seguro de Jorja Pownall. No me imagino que el aceite de coco causará algún problema, pero no estoy seguro del bicarbonato de sodio.
Tu receta de pasta de dientes parece demasiado fuerte. Yo uso 1 parte de bicarbonato de sodio y 3 partes de aceite de coco. El bicarbonato de sodio es muy abrasivo, especialmente si tiene encías retraídas. Uso esta mezcla una vez a la semana como máximo el resto del tiempo Pasta de dientes comercial libre de flúor.
Realmente no me gusta el olor del aceite de coco. La idea de ponerlo en mi boca como pasta de dientes en realidad no me pareció divertida hasta que me quedé sin pasta de dientes. Pasó algún tiempo antes de que me acostumbrara, pero no fue tan malo después de algunos intentos.
La combinación de cáscaras de huevo molidas y aceite de coco era un poco nueva para mí. No he oído hablar de eso antes, y soy un poco escéptico sobre intentarlo.
El masaje de encías, sin embargo, es realmente bueno y realmente funciona.
Me alegra saber que el aceite de coco tiene tantos usos. Me aseguro de que esté en la bolsa en mi próximo viaje a la tienda de comestibles.
Ahora, esto me desconcierta: el artículo citado dice específicamente “… cuando el aceite fue tratado con enzimas”. ¿Qué enzimas? ¿Cómo los introducimos en la pasta dental?
Puedes beber el agua de coco directamente del coco, pero necesitas los cocos verdes que son jóvenes. Usualmente 1 taza al día es suficiente.
Puede consultar los recursos al final del artículo para el estudio en sí. La investigación indica que el aceite de coco fue tratado con enzimas en un proceso similar a la digestión. Por lo tanto, mantener el aceite de coco en la boca le permite interactuar con las enzimas digestivas de la saliva de forma similar a lo que se hizo en la investigación (como muchos estudios previos han demostrado que los alimentos parcialmente digeridos son activos contra los microorganismos).