Los dolores punzantes o sordos en el lado izquierdo de la cabeza pueden afectar la sien izquierda, la parte superior de la cabeza o la base del cráneo. El dolor de cabeza del lado izquierdo puede ser causado por la falta de sueño, la sensación de hambre, el estrés o la irritación de los nervios en la cabeza. A pesar de que los agudos dolores punzantes en el lado izquierdo de la cabeza pueden ser debilitantes, rara vez son un signo de algo serio.
Dolor de cabeza doloroso unilateral e incesante puede afectar en gran medida sus actividades diarias. Los dolores y dolores detrás de su ojo izquierdo pueden aparecer y desaparecer, o pueden convertirse en dolores de cabeza fuertes y que le roen. A veces, el dolor punzante en el lado izquierdo puede ser tan agudo como un trueno.
Hay muchas maneras de aliviar el dolor de un dolor de cabeza aplastante en el lado izquierdo de la cabeza. Muy a menudo, colocando una compresa fría en sus sienes o la parte posterior de su cuello alivia la irritación y alivia la incomodidad. Masajear las sienes también puede ayudar a aliviar la tensión y aliviar la presión de la cabeza.
En este artículo, analizaré los motivos de un dolor de cabeza agudo o dolores extenuantes que afectan su lado izquierdo. Conocer la causa de los dolores de cabeza que afectan a un solo lado también puede ayudar a tomar decisiones sobre el estilo de vida para reducir la gravedad y la intensidad del dolor de cabeza.
Dolor agudo en el lado izquierdo de la cabeza
La mayoría de los dolores de cabeza que afectan a un solo lado de su cabeza están conectados a arterias o nervios localizados a cada lado de su cabeza.
Según el experto en cirugía estética facial, el Dr. Bhupendra Patel, su arteria temporal y sus nervios faciales están ubicados en el lado izquierdo y derecho de su cabeza. La irritación o inflamación a lo largo del nervio puede causar dolor de cabeza unilateral. 1
Además, el hueso mastoideo detrás de la oreja puede inflamarse y doler, y esto generalmente causa dolor de cabeza pulsátil detrás de una sola oreja.
Otra razón por la cual el dolor de cabeza doloroso puede afectar solo el lado izquierdo de su cabeza es si sus senos izquierdos están bloqueados.
¿Debería preocuparse por el dolor de cabeza en el lado izquierdo?
Afortunadamente, los dolores de cabeza en el lado izquierdo de la cabeza rara vez son algo de lo que preocuparse. Incluso las migrañas parecidas a torundas que se sienten como si algo le estuviese aburriendo irán con descanso y / o medicación.
Con mucha frecuencia, los dolores de cabeza del lado izquierdo o los del lado derecho se deben a nuestras elecciones de estilo de vida. Por lo tanto, un dolor de cabeza intenso y palpitante puede ser causado por tener hambre, beber demasiado alcohol o cafeína, o estar extremadamente cansado.
Por supuesto, nunca debes ignorar el constante dolor de cabeza dolorido en el lado izquierdo . Al final del artículo, sabrá cuándo visitar a un médico para detectar dolor persistente en el lado izquierdo de la cabeza.
Síntomas de dolor en el lado izquierdo de la cabeza
El principal síntoma de dolor en el lado izquierdo de la cabeza es, por supuesto, un dolor de cabeza que varía en grados de intensidad.
El Dr. Benjamin Wedro de MedicineNet dice que otros síntomas del dolor de cabeza unilateral pueden incluir cualquiera de los siguientes: 2
- Dolor exprimidor o palpitante en un lado del cráneo o cara
- Dolores de cabeza pulsantes que comienzan después de un ejercicio vigoroso
- Un dolor de cabeza severo que está precedido por luces intermitentes o alteración de la visión
- Dolor agudo desde la parte posterior del cuello hasta la sien izquierda
- Dolor intenso de dolor de cabeza junto con náuseas y vómitos
- Dolor insoportable y punzante detrás de un ojo
- Rigidez en el cuello y fiebre (afección grave)
- Cambios en la visión, el habla o la comprensión que pueden o no indicar una causa grave
Tipos de dolor de cabeza que afectan el lado izquierdo
Veamos algunas de las afecciones que pueden afectar los nervios, los músculos o los tejidos de la cabeza que pueden causar dolor de cabeza solo en el costado izquierdo.
Dolores de cabeza por tensión
Los dolores de cabeza por tensión son un tipo común de dolor de cabeza que puede causar dolores sordos o presión en el lado izquierdo de la cabeza (pero también puede afectar el lado derecho).
El Dr. Colin Tidy en Patient.info dice que los dolores de cabeza por tensión pueden afectar solo el lado izquierdo de la cabeza o el lado derecho. Muy a menudo, un dolor de cabeza por tensión puede sentirse como una presión incómoda en la frente. El dolor de cabeza causado por un dolor de cabeza por tensión puede extenderse y causar dolor en la base del cráneo . 3
Los dolores de cabeza por tensión pueden ocurrir con frecuencia y los dolores de cabeza pueden durar de 30 minutos a una semana.
Los médicos del Servicio Nacional de Salud dicen que las cefaleas tensionales pueden ser desencadenadas por el estrés y la ansiedad, la deshidratación, el hambre o la mala postura. 4
Migraña
Las migrañas pueden causar dolores punzantes intensos que generalmente solo afectan un lado de la cabeza. Muchos pacientes con migraña describen esto como un dolor de cabeza pulsátil en un lado.
Según la Dra. Danette C. Taylor en MedicineNet, las migrañas podrían ser causadas por cambios químicos en el cerebro. Las migrañas pueden causar un dolor de cabeza punzante unilateral que empeora con el esfuerzo físico. Los diferentes grados de dolor de migraña pueden durar de unas pocas horas a varios días. 5
Otros síntomas de una migraña pueden incluir:
- Dolor pulsante detrás de una sien y ver luces parpadeantes
- Mayor sensibilidad a la luz
- Adormecimiento en un lado de su cuerpo
- Habla fluida
- Dolor detrás de un ojo
Hay muchos factores que pueden desencadenar una migraña . Por favor, lea mi artículo para obtener más información sobre cómo deshacerse de las migrañas de forma natural . Algunos aceites esenciales también pueden aliviar los dolores de cabeza fuertes .
Dolores de cabeza por ansiedad
Estar bajo mucha tensión emocional o sufrir de ansiedad puede causarle dolores exprimidores en un lado de la cabeza.
Los investigadores de la Asociación de Ansiedad y Depresión de América dicen que la ansiedad puede ser un factor que desencadena dolores de cabeza similares a la migraña. Esto puede causar dolor pulsátil en un lado de la cabeza o en ambos lados. A veces, estar bajo mucho estrés puede causar dolores de cabeza crónicos diarios. 6
El dolor de cabeza izquierdo es solo una de las formas en que el estrés afecta su cuerpo . Puede probar algunas de mis formas naturales para aliviar el estrés y la ansiedad , así como estos aceites esenciales para ayudar a aliviar las migrañas inducidas por el estrés.
Dolores de cabeza en racimo
El dolor penetrante detrás del ojo izquierdo o la sien izquierda podría ser un síntoma de cefalea en racimos. Se cree que los nervios faciales irritados son los culpables del intenso dolor en un lado de la cabeza. Esta irritación del nervio facial también puede producir secreción nasal, ojos rojos o hinchazón del párpado.
La Dra. Michelle Blanda en Medscape dice que el dolor punzante agudo en un lado de la cara es el síntoma más común de una cefalea en racimos. El dolor intenso puede comenzar repentinamente y durar entre unos minutos y unas pocas horas. Los dolores de cabeza en racimo pueden ocurrir hasta 8 veces en un día. 7
Al final del artículo, puede encontrar algunas formas útiles de aliviar episodios de dolores de cabeza en racimo.
Dolores de cabeza
Dolor punzante en la sien izquierda que se siente como si algo punzante te apuñalara la cara puede ser un dolor de cabeza punzante.
Los investigadores en la revista Current Pain and Headache Reports dicen que los dolores de cabeza por picadura de hielo generalmente afectan solo un lado de la frente. Por lo general, son de corta duración y también pueden provocar náuseas, sensibilidad a la luz o aturdimiento. 8
El estudio anterior informó que tomar melatonina puede ayudar a reducir la frecuencia de dolores de cabeza por picadura de hielo.
Causas de dolor en la parte posterior de la cabeza en el lado izquierdo
Algunas afecciones en el cuello y la parte posterior de la cabeza pueden causar diversos grados de dolor de cabeza en el lado izquierdo.
Cefalea cervicogénica
La opresión y el dolor que se irradian desde la base de su cráneo hacia el lado izquierdo de su frente podrían ser un dolor de cabeza cervicogénico.
Su columna cervical es el área debajo de su cráneo y sobre sus hombros. El Journal of the American Osteopathic Association informa que el daño a las vértebras, los nervios o los ligamentos de la columna cervical puede causar dolor de cuello y dolores de cabeza. El dolor generalmente se localiza a un lado de la cabeza y puede afectar el área detrás de los ojos, las sienes o la parte superior de la cabeza. 9
Si le preocupa el dolor de cuello con un fuerte dolor de cabeza palpitante, puede intentar ejercicios para fortalecer la columna vertebral . Además, muchos ejercicios de cuello ayudan a aliviar el dolor de cabeza unilateral .
Neuralgia occipital
Los nervios occipitales irritados pueden causar dolores similares a descargas eléctricas que afectan el lado izquierdo de la cabeza y el cuello. Cada lado de tu cabeza tiene un nervio occipital que corre por la parte posterior de tu cabeza hacia la columna vertebral.
Los médicos de Johns Hopkins Medicine dicen que un nervio pellizcado en el cuello a menudo puede causar dolores de “zapping” en un lado del cuero cabelludo. A veces, el dolor puede sentir como hormigueo en la cabeza , otras veces es como un dolor agudo que se dispara desde el cuello hasta la sien izquierda. 10
Liberar un nervio atrapado en su cuello puede ayudar a reducir los dolores punzantes en el costado de su cabeza.
Mastoiditis
El proceso mastoideo es una estructura ósea detrás de las orejas que puede causar dolor palpitante detrás de la oreja izquierda.
El Dr. John P. Cunha de MedicineNet dice que una infección del oído interno puede inflamar el proceso mastoideo y causar dolor severo en el lado izquierdo de la cabeza detrás de la oreja. Dependiendo de la extensión de la infección, también puede tener un bulto doloroso en la parte posterior de la cabeza en el lado izquierdo. Otros síntomas pueden incluir: 11
- Enrojecimiento y sensibilidad detrás de su oreja izquierda
- Hinchazón detrás de las orejas
- Descarga del oído
- Cansancio
- Dolor de oído y cuello
Si tiene síntomas de un proceso mastoideo infectado o una infección del oído interno, es importante buscar atención médica rápidamente.
Causas médicas del dolor en el templo izquierdo de la cabeza
Veamos con más detalle algunas afecciones médicas que pueden causar presión en el lado izquierdo de la cabeza.
Sinusitis
Podría tener dolores palpitantes en el lado izquierdo de su frente si tiene una infección sinusal y se bloquean los senos paranasales.
El Dr. Tejas Raval, un experto en otorrinolaringología, dice que la sinusitis puede causar un fuerte dolor de cabeza en uno o ambos lados de la cabeza. Si sus senos paranasales justo por encima de la nariz (senos etmoidales) se ven afectados, el dolor podría extenderse a sus sienes. Otros síntomas de la sinusitis pueden incluir: 12
- Soplando mocos amarillos o verdes de tu nariz
- Congestión nasal
- Irritación de garganta
- Ternura de la frente
- Hinchazón de una mejilla
Para ayudar a desbloquear los senos y aliviar el dolor de cabeza, pruebe algunos aceites esenciales para aliviar las infecciones de los senos . Algunos de los mejores aceites esenciales que son muy efectivos para deshacerse de la congestión nasal son el aceite de eucalipto, el aceite de lavanda o el aceite de árbol de té. También puede probar neti pot u otros remedios caseros para la infección sinusal .
Infección por resfrío o gripe
El dolor en el lado izquierdo de la cara o la cabeza junto con una secreción nasal y una sensación general de malestar son signos de una infección viral de las vías respiratorias superiores.
El diario American Family Physician informa que los virus del resfriado y la gripe a menudo resultan en dolor de cabeza. Dependiendo de sus síntomas de resfriado o gripe, el dolor de cabeza podría afectar un lado de la frente o causar dolor de cabeza general. Otros síntomas del resfriado o la gripe incluyen: 13
- Un dolor de garganta irritante
- Una nariz que moquea
- Dolores musculares
- Dolor de ojo
- Fiebre leve a alta
Puede ayudarlo a deshacerse de los síntomas de la gripe más rápido utilizando algunos remedios caseros lo antes posible. Por ejemplo, para tratar la gripe naturalmente , el ajo tiene propiedades antimicrobianas naturales y la miel puede ayudar a aumentar su inmunidad de forma natural.
Trastorno de la articulación temporomandibular (TMJ, TMD)
Su articulación temporomandibular (ATM) se encuentra entre su mandíbula y su cráneo. Cualquier disfunción en su ATM puede causar un dolor de cabeza unilateral y dolor detrás del ojo izquierdo o derecho.
Según la revista Pain , TMD puede causar dolor en un lado del templo donde ocurre el trastorno de la articulación. Para algunas personas, el dolor en un lado de la cabeza y la mandíbula puede durar muchos meses o años. Otros síntomas de TMD pueden incluir: 14
- Ternura y dolor al masticar
- Dolor facial dolorido
- Dolor en la articulación temporomandibular justo debajo de una o ambas sienes
- Dolor de oído
Arteritis de células gigantes (arteritis temporal)
Sus arterias temporales corren a cada lado de su cabeza cerca de las sienes. La inflamación de la arteria temporal izquierda puede causar dolor y sensibilidad en el área del templo izquierdo.
El Dr. Mythili Seetharaman, un reumatólogo consultor, dice que la arteritis de células gigantes (ACG) puede causar dolor localizado en el templo por un lado. Por lo general, la ACG causa ardor, dolor de cabeza palpitante y dolor ocular. Una persona con ACG también puede sufrir de un cuero cabelludo sensible y tener dolor en el cuello y los hombros. 15
La arteritis de células gigantes también puede causar cualquiera de los siguientes síntomas:
- Dolor de cabeza severo constante en un lado de su frente
- Dolor de mandibula
- Pérdida de peso inexplicable
- Trastornos de la visión
- Mayor riesgo de accidente cerebrovascular
Factores de estilo de vida que causan dolores de cabeza en el lado izquierdo
Para muchas personas, las elecciones de estilo de vida son una causa importante de dolores de cabeza prevenibles que producen dolor en el templo o dolor detrás de un ojo.
Dolores de cabeza por estrés y tensión . La mayoría de los médicos están de acuerdo en que el estrés es una causa importante de dolores de cabeza por tensión. El estrés puede tensar los músculos de la parte posterior del cuello y dar como resultado un dolor de cabeza sordo y dolorido que se extiende desde la base del cráneo hasta las sienes. dieciséis
El hambre desencadena dolores de cabeza. Tener hambre puede desencadenar dolores de cabeza con síntomas parecidos a la migraña y dolor en un lado de la cabeza. La revista BMC Research Notes informa que alrededor del 30% de todos los dolores de cabeza están relacionados de alguna manera con la sensación de hambre. 17
La privación del sueño. No dormir lo suficiente y sentirse cansado puede provocar un dolor de cabeza palpitante y dificultar la concentración. Según la revista Cephalalgia , la falta de sueño produce dolores de cabeza profundos y aburridos que pueden durar de 1 hora a un día entero. 18
Demasiado consumo de alcohol Además de dañar el hígado , beber demasiado alcohol puede provocar un fuerte dolor de cabeza junto con náuseas. Los investigadores también descubrieron que incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden aumentar la frecuencia y la intensidad de las migrañas y las cefaleas en racimos. 19
Compresión. El diario Current Pain and Headache Reports dijo que usar un casco, una banda en la cabeza (como gafas de natación) o un gorro ajustado pueden provocar dolores de cabeza. Por lo general, el dolor de cabeza es peor en el lado donde se siente la compresión. Para los que padecen migraña, la compresión prolongada de la cabeza puede provocar dolores de cabeza más intensos. 20
Otras razones para dolores agudos en el lado izquierdo de la cabeza
Algunos tipos de dolores de cabeza crónicos que no le dan ningún alivio pueden asociarse con afecciones graves.
Accidente cerebrovascular . Aunque no es común, el Dr. Laurence C. Newman en WebMD dice que un accidente cerebrovascular puede comenzar con un dolor de cabeza repentino y severo parecido a la migraña. Los signos más comunes de apoplejía son debilidad en un lado del cuerpo, pérdida del habla o arrastrando palabras y confusión. 21
Tumor cerebral . Los dolores de cabeza persistentes y crónicos que causan dolor en la cabeza que aprieta los dientes pueden ser un signo de un tumor cerebral. Sin embargo, los investigadores de Johns Hopkins aseguran a las personas que la mayoría de los dolores de cabeza, incluso dolores de cabeza severos, son causados por migrañas, dolores de cabeza en racimos o dolores de cabeza por tensión. 22
Dolores de cabeza numular . Aunque no es grave, los dolores de cabeza nummulares pueden causar dolores de cabeza persistentes en un lado de la cabeza. El dolor de cabeza a veces se empeora con dolores intermitentes agudos y punzantes que duran hasta 2 horas. El dolor generalmente se localiza en un área de 2-6 cm de diámetro. 23
Remedios caseros para tratar el dolor agudo de dolor de cabeza en el lado izquierdo de la cabeza
Muchos remedios caseros pueden ayudar a deshacerse de un dolor de cabeza que afecta un lado de su cabeza. Estos tratamientos naturales para el dolor de cabeza a veces pueden funcionar como una alternativa a los analgésicos de venta libre .
- Use una compresa tibia o fría en el lado izquierdo de la cabeza para un alivio rápido del dolor de cabeza. El frío ayuda a adormecer el dolor y reducir la irritación nerviosa. El calor relaja los músculos tensos de tu cuello y te ayuda a relajarte.
- Agregue unas gotas de aceite de lavanda en un baño tibio y remoje durante hasta 20 minutos. Lavanda es un analgésico natural para el alivio del dolor en el templo cuando respira los vapores. El calor del baño también ayuda a relajar los hombros y el cuello, así como a desbloquear los senos paranasales.
- Cálmate para ayudar a que tu cerebro se relaje y deshazte de tu migraña o dolor de cabeza por tensión más rápido. El sueño también puede ayudar a prevenir que su dolor de cabeza empeore ya que el dolor de cabeza puede aumentar la sensibilidad a la luz.
- Si el dolor en el lado izquierdo de su cabeza está acompañado de punzadas de hambre, intente comer una comida liviana . Aumentar tus niveles de azúcar puede ayudar a tu cerebro a funcionar mejor.
Aceites esenciales para el alivio natural del dolor de cabeza
Puede ayudar a aliviar el dolor sordo en el lado izquierdo de su cabeza al combinar aceites esenciales. Muchos aceites esenciales tienen propiedades naturales para aliviar el dolor y pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza rápidamente.
Algunos de los mejores aceites esenciales que puede usar como un remedio para el dolor de cabeza incluyen:
- Aceite de lavanda por sus propiedades analgésicas
- Aceite de manzanilla porque tiene un efecto calmante
- Aceite de romero por sus propiedades antiinflamatorias
- Aceite de eucalipto por su poder de enfriamiento y su capacidad para desbloquear los senos paranasales
- Aceite de menta por su efecto refrescante y alivio de la sinusitis
Masaje para aliviar el dolor en la sien izquierda de la cabeza
Puede masajear sus sienes para ayudar a deshacerse del dolor de cabeza palpitante que afecta un lado de su cráneo.
El diario Cephalalgia informa que masajear las sienes puede ayudar a aliviar los dolorosos síntomas de dolor de cabeza. 24 Además, la Dra. Brunlinda Nazario en WebMD recomienda masajear los puntos de presión en la cabeza para ayudar a eliminar los fuertes dolores de cabeza temporales. 25
Cómo aliviar el dolor de cabeza izquierdo de forma natural:
- Combine 4 gotas de cada uno de los 3 aceites esenciales para aliviar el dolor con 1 onza. (30 ml) aceite de almendras dulces u otro aceite portador.
- Ponga un poco de la mezcla de aceites esenciales en las puntas de sus dedos índices.
- Coloque sus pulgares en los pómulos frente a sus oídos
- Coloque las puntas de los dedos en las sienes y aplique suavemente la presión en movimientos circulares
- Mueva los dedos a lo largo de la línea del cabello y continúe masajeando su cuero cabelludo
- Poco a poco trabaje alrededor de su cabeza masajeando su cuero cabelludo para ayudar a aliviar el dolor de cabeza de forma rápida y natural.
Cuándo ver a un médico para el dolor de cabeza izquierdo
Afortunadamente, la mayoría de los dolores de cabeza que afectan a un solo templo oa un lado de su cabeza no son motivo de preocupación. Incluso los dolores de cabeza abrumadores que se sienten como si algo le aplastara la cabeza puede ser una migraña severa o un dolor de cabeza en racimo.
Sin embargo, los médicos de la Clínica Cleveland dicen que algunos tipos de dolores de cabeza de un solo lado requieren atención médica. Algunos de estos incluyen: 26
- Dolores de cabeza severos y graves que afectan sus actividades diarias o causan mucha angustia emocional.
- Dolor continuo en la cabeza del lado izquierdo o derecho que dura más de 24 horas.
También debe ver a un médico para cualquier tipo de dolor de cabeza que esté acompañado por: 27
- Problemas de visión: visión doble, visión borrosa o pérdida de visión
- Una rigidez en el cuello y sarpullido que podría indicar meningitis
- Problemas del habla
- Pérdida del equilibrio
- Confusión
- Dolores de cabeza severos que te despiertan
- Náuseas y vómitos junto con fuertes dolores de cabeza
- La frecuencia y la intensidad de los dolores de cabeza aumenta
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