Dolor en la nuca

Dolor en la nuca – Causas y Tratamientos

¿Se ha preguntado lo que hace que el dolor agudo en la parte posterior de la cabeza? Por lo general, los dolores de cabeza son el resultado del estrés, la tensión muscular, la tensión, el uso excesivo de medicamentos, y el cansancio. A veces, un dolor en la base del cráneo puede ser causado por la neuralgia occipital, que es una condición que afecta a los nervios que se extienden desde la parte superior de la médula espinal a través del cuero cabelludo.

Los dolores de cabeza también pueden ser causados por condiciones más graves, como tumores o enfermedades. Si iniciar sufren de dolores crónicos en la cabeza y otros síntomas como mareos o náuseas, siempre se debe consultar a un médico.

El dolor en la parte posterior de la cabeza se produce cuando uno o una combinación de factores afectan el cerebro. La Clínica Mayo dice que estos factores pueden ser la actividad química en el cerebro, los nervios de los vasos sanguíneos que rodean el cráneo, o los músculos de la parte posterior de la cabeza y el cuello. 1 Además, algunas personas son más propensas a los dolores de cabeza que otros.

Saber lo que causa dolores de cabeza puede ayudar a saber cómo manejar o prevenir el dolor que experimenta en la parte posterior de su cabeza.

¿Qué causa el dolor en la espalda de la cabeza?

Los dolores de cabeza tensionales

Las cefaleas tensionales son causadas generalmente por algún tipo de estrés emocional o el cansancio y comenzar con un dolor en la parte posterior de la cabeza y moverse hacia la parte delantera. La Universidad de Maryland , dice que los dolores de cabeza tensionales causan dolor en el cuello, el cuero cabelludo, y de cabeza y pueden afectar tanto el derecho y el lado izquierdo de la cabeza . 2 Las personas que sufren de dolores de cabeza tensionales dicen que se siente como si hay una banda estrecha a través de su cabeza.

El Dr. Neil S. lava, que es un director de la Clínica de Esclerosis Múltiple de la Universidad de Emory, dice que las cefaleas tensionales son a menudo causados por los músculos apretados en la parte posterior del cuello. Por lo general, los factores como el estrés emocional, la fatiga, el hambre, los niveles bajos de hierro , y la mala postura puede causar esto. 3 Junto con el dolor en la cabeza, también se puede sentir irritada y ser sensible a la luz o el ruido.

Según el Dr. lava, cefaleas tensionales no suelen causar debilidad muscular, náuseas, visión borrosa o dolor de estómago.

Los médicos recomiendan tomar medidas para manejar el estrés y la práctica de técnicas de relajaciónpara evitar un dolor en la parte posterior de la cabeza que es causada por las cefaleas tensionales.

Neurólogo, el Dr. José V. Campellone recomienda el uso de una buena postura cuando se va de sus actividades diarias. Por ejemplo, si su trabajo implica sentarse en un escritorio todo el día, haciendo un trabajo repetitivo o cualquier otro trabajo de cerca, tomar algo de tiempo para hacer ejercicio y estirar el cuello y los hombros. 4

Llevar un diario también puede ayudar a identificar lo que desencadena su dolor de cabeza tensional y le ayudará a identificar si esta es la causa del dolor en la parte posterior de su cabeza.

Para obtener algún alivio de un dolor de cabeza de tensión, puede intentar algunas técnicas de relajación o masajear suavemente las sienes y la parte posterior de su cuello. medicamento para el dolor también puede ayudar, pero los médicos advierten que el uso excesivo de medicamentos para el dolor también puede ser una causa de dolores de cabeza (cefaleas de rebote).

Si usted está interesado en maneras de reducir el estrés de forma natural, por favor, lea mi artículo sobre 14 remedios naturales eficaces para el estrés y la ansiedad .

Los dolores de cabeza músculo apretado / Strain Muscle

Puede experimentar un dolor agudo en la parte posterior de la cabeza y el cuello junto con rigidez en el cuello y los hombros . Este tipo de dolor puede ser causado por los músculos lesionados o tensas.

El Dr. William H. Bland en WebMD dice que las principales causas de los músculos apretados que causan dolores en la parte posterior de la cabeza y el cuello son: 5

  • Mantener la cabeza en una posición durante mucho tiempo.
  • Dormir con una almohada que no soporta su cabeza correctamente.
  • La tensión causada por el estrés
  • Lesionar el cuello o la columna mediante disparo o estar en un accidente.

Tener músculos tensos del cuello también puede causar dolores agudos en la parte posterior de la cabeza cuando se gira la cabeza.

Si el dolor en la parte posterior de la cabeza y el cuello es causado por tensión muscular, puede averiguar cómo tratar a una rigidez en el cuello en un minuto o menos por leer mi artículo sobre el tema.

tos Dolor de cabeza

Si nota que se obtiene un dolor agudo en la parte posterior de la cabeza al toser, estornudar, sonarse la nariz, o incluso agacharse usted podría tener lo que los médicos llaman un “dolor de cabeza tos.” La Clínica Mayo dice que esto puede causar una dolor agudo y punzante en la parte posterior de su cabeza. 6 No se sabe qué causa dolores de cabeza de tos.

La mejor manera de prevenir los dolores de cabeza tos es tratar de evitar lo que sea lo activa. Por lo tanto, mantenerse lo más saludable posible para evitar los resfriados, los estornudos o cualquier otra acción que puede ejercer presión sobre el cerebro.

Migraña

Las migrañas pueden causar fuertes dolores de cabeza que comienzan alrededor de los ojos y la sien y luego el dolor puede extenderse a la parte posterior de la cabeza. Las migrañas también pueden causar dolor en el cuello y sensación de hormigueo en la cabeza .

Muy a menudo, las migrañas son precedidas por aura – luces intermitentes, pérdida parcial de la visión, entumecimiento, hormigueo y, posiblemente, problemas del habla. La migraña puede ir acompañado de visión borrosa, falta de concentración, sensibilidad a la luz y el sonido, náuseas y vómitos . El dolor de cabeza y Neurological Institute de Michigan dice que para la mayoría de la gente “una migraña es un evento distinto y familiarizados con la duración y la resolución predecible.” 7

Los médicos creen que los cambios en la actividad de flujo de la sangre y las células nerviosas del cerebro provoca migrañas. Las migrañas pueden ser desencadenados por el estrés, factores hormonales , depresión , ciertos alimentos, la tensión muscular, la cafeína y la fatiga. A veces, los factores ambientales como luces parpadeantes, los cambios en el clima y los olores fuertes pueden desencadenar migrañas. 8

También he mencionado que las migrañas pueden ser causados por una cierta deficiencia nutricional común .

Para prevenir las migrañas, la mayoría de los médicos recomiendan tratar de evitar lo desencadena sus migrañas. También puede leer mi artículo sobre cómo aliviar las migrañas de forma natural .

Las migrañas basilar

Si usted tiene mareos, visión doble y una falta de coordinación antes de que le dan dolores severos en la cabeza, a continuación, usted podría sufrir de migrañas basilar. El Dr. Colin ordenado en Patient.info dice que la migraña de tipo basilar provoca dolores de cabeza en la parte posterior de la cabeza. 9 El dolor en la parte posterior de la cabeza puede ser pulsátil o palpitante.

Las causas de la migraña basilar son similares a una migraña regular.

La neuralgia occipital

Un dolor punzante agudo que se siente como una descarga eléctrica en la parte posterior de la cabeza podría ser un síntoma de la neuralgia occipital. También puede encontrar que su cuero cabelludo es sensible al tacto e incluso una tarea simple como cepillarse el cabello puede causar dolor. Este tipo de dolor puede ser causado por la inflamación de los nervios en la parte posterior de la cabeza.

La Asociación Americana de Cirujanos Neurológicos ( AANS) dice que la neuralgia occipital causa dolor en la parte posterior de la cabeza que por lo general se irradia a un solo lado de la cabeza, pero a menudo se puede sentir en ambos lados de la cabeza. 10

Para ayudar a aliviar el dolor causado por la neuralgia occipital, AANS recomienda el uso de tratamientos térmicos suaves y reposo para el alivio del dolor de cabeza. Un suave masaje también puede ayudar a deshacerse del dolor de cabeza causado por la neuralgia occipital. También puede utilizar los aceites esenciales para aliviar el dolor .

Los médicos tratan la neuralgia occipital y las migrañas de manera diferente, por lo que es importante conocer los síntomas para obtener el tratamiento adecuado para sus dolores de cabeza.

Los dolores de cabeza ejercicio

Algunas personas experimentan dolores punzantes en la parte posterior de su cabeza cuando se trabaja fuera o levantar pesas. Es posible que después de correr usted sufre de dolores de cabeza. dolores de cabeza de ejercicio por lo general ocurre cuando los vasos sanguíneos en la parte posterior de la cabeza y el cuello se dilatan y causan dolor.

Dr. Laura J. Martin en WebMD dice que por lo general hay nada de qué preocuparse con dolores de cabeza de ejercicio y que responden bien a la medicación contra el dolor. 11 Sin embargo, si sus dolores de cabeza de ejercicio han comenzado recientemente y están acompañados de náuseas, vómitos, rigidez en el cuello, pérdida de la conciencia y / o visión doble, debe comunicarse con un médico inmediatamente. 12

A veces, puede evitar dolores de cabeza que están asociados con el ejercicio de calentamiento antes de hacer ejercicio, correr o hacer ejercicio.

Dolor agudo en la parte posterior de la cabeza después del sexo

Muchas personas broma acerca de la conexión de dolores de cabeza y la actividad sexual. Sin embargo, cualquier tipo de actividad sexual puede causar un dolor sordo en la parte posterior de la cabeza y el cuello que aumenta con la excitación sexual.

La Revista Británica de Médicos describe esta condición como “dolores de cabeza asociados con la actividad sexual” (HSA). 13 A pesar de que la HSA es inofensivo, puede tener un impacto negativo en ambas partes debido al temor de que el sexo conducirá a un fuerte dolor de cabeza.

Si usted sufre de dolores de cabeza durante el sexo, la comunicación abierta entre usted y su pareja puede ayudar a aliviar los temores asociados con dolores de cabeza y la actividad sexual. A veces, tomando un papel más pasivo puede ayudar a prevenir los dolores de cabeza durante el acto sexual.

Neuralgia trigeminal

Ataques severos de disparo o golpeando el dolor en y alrededor de la cabeza, la cara y parte posterior del cuello puede ser un síntoma de la neuralgia del trigémino. El dolor causado por neuralgia del trigémino se ha descrito como “la condición humana más insoportablemente doloroso.” 13

El nervio trigémino se encuentra en la base del cerebro y si una arteria o vena ejerce presión sobre él, el resultado es un dolor severo a lo largo de la longitud del nervio. Por lo general, el dolor se siente en un solo lado de la cara alrededor de la mandíbula, los labios, las encías y la mejilla, pero también puede extenderse a la parte posterior de la cabeza y el cuello.

Arteritis de células gigantes (temporal Arteritis)

Un dolor de cabeza que se desarrolla de repente en la parte superior, templos o posterior de la cabeza y es sensible al tacto podría ser causado por la arteritis de células gigantes (una inflamación de los vasos sanguíneos en y alrededor del cuero cabelludo). También puede observar que sus templos están hinchados. Esto causa un dolor insoportable en la cabeza y por lo general los analgésicos no son eficaces en el tratamiento del dolor.

Los dolores de cabeza son los principales síntomas de la arteritis de células gigantes y ellos se deben a que las arterias de la cabeza se inflaman.

Si usted sospecha que tiene la arteritis de células gigantes, del Reino Unido Servicio Nacional de Saludaconsejar a la gente a visitar a su médico tan pronto como sea posible porque el tratamiento temprano es esencial para evitar complicaciones más graves. 14

artritis Dolor de cabeza

Los enfermos de artritis a menudo tienen dolores de cabeza en la parte posterior de la cabeza y el cuello. Cirujano ortopédico, el Dr. Peter F. Ullrich dice que la inflamación en las articulaciones de la columna cervical entre los hombros y base de la cabeza causa dolor en la parte posterior de la cabeza.dieciséis

Aunque la artritis puede ser una condición difícil de tratar y manejar, hay muchos remedios naturales para la artritis que puede ayudar a encontrar el alivio del dolor artrítico.

Cefalea de rebote (cefalea por abuso de medicación)

Si usted sufre de dolores de cabeza y tiene que tomar regularmente la medicación contra el dolor, usted podría estar sufriendo de dolores de cabeza de rebote o por abuso de medicación dolores de cabeza. Eldolor de cabeza y Neurological Institute de Michigan (MHNI) dice que la toma regularmente incluso medicamentos analgésicos 3 veces a la semana puede causar dolores de cabeza de rebote. 17

MHNI recomienda dejar de tomar analgésicos regularmente para romper el ciclo de dolores de cabeza causados ​​por el uso excesivo de medicamentos. Al principio, esto puede hacer que el dolor empeore; Sin embargo, después de dejar de tomar la medicación contra el dolor, la mayoría de la gente siente una mejora dramática en el dolor.

Hay varias maneras que pueden ayudarle a deshacerse de los dolores de cabeza de forma natural y reducir el dolor que causan.

Tumor cerebral

En algunas ocasiones, un dolor agudo en la parte posterior de la cabeza puede ser un síntoma de un tumor cerebral. Sin embargo, esto no suele ser el único síntoma de dolores severos en la cabeza.

Neurólogo, el Dr. R. Alicai Prestegaard dice que, generalmente, los dolores de cabeza que son ocasionales, leves, de corta duración y es causada por factores identificables no son una causa de preocupación. También es muy raro que un dolor de cabeza por sí solo es un síntoma de un tumor cerebral. 18

Usted debe visitar a un médico si usted ha notado un cambio en la frecuencia e intensidad de sus dolores de cabeza.

Cuando consultar a un médico

Un dolor agudo y punzante en la parte posterior de su cabeza suele ser inofensivo y se puede manejar bien. Sin embargo, como he mencionado en este artículo, dolores de cabeza y dolor de cuello pueden ser síntomas de problemas de salud más serios.

Sin embargo, usted puede preguntar: “¿Cuándo debo llamar al médico si tengo un dolor en la parte posterior de la cabeza?” La National Headache Foundation recomienda visitar a un profesional de la salud si tiene alguna de las siguientes condiciones: 19

  • dolores de cabeza frecuentes que son severos y aparecen rápidamente
  • Los dolores de cabeza se acompañan de náuseas, vómitos, confusión, fiebre, dificultad para hablar, rigidez en el cuello, pérdida de la visión, los frecuentes ataques de diarrea .
  • Usted tiene dolores punzantes constantes en la cabeza que empeoran o no paran.
  • Los dolores de cabeza están afectando sus actividades diarias.
  • Tiene dolor de cabeza después de una lesión en la cabeza.
  • Usted tiene que tomar la medicación contra el dolor más de 2 días a la semana.
  • Los síntomas de los dolores de cabeza de migraña cambian.

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