Dr. Angel Barba Velez El dolor de estómago y la diarrea pueden causar muchas molestias intestinales, por no hablar de la vergüenza. Los episodios agudos de dolor abdominal y heces blandas y acuosas pueden deberse a infecciones virales, intoxicación alimentaria o indigestión. Otras afecciones digestivas como el síndrome del intestino irritable, la enfermedad celíaca o los trastornos intestinales inflamatorios pueden causar dolores de estómago crónicos y diarrea.
El dolor estomacal intenso puede sentirse como calambres cortos y agudos que aparecen y desaparecen. O bien, el dolor de estómago puede ser una sensación sorda y constante de roedura en el intestino. En ocasiones, evacuar las heces acuosas puede ayudar a aliviar el dolor en el estómago. La diarrea puede ser grasa con trozos de moco o puede notar diarrea con sangre.
En algunos casos, es posible que tenga diarrea ardiente o diarrea dolorosa, especialmente si consume alimentos condimentados o si tiene diarrea crónica.
Por lo general, los episodios agudos de dolor de estómago y diarrea pueden durar unos días si son causados por una infección. Si comienza a tener cólicos estomacales persistentes y diarrea, lo mejor es visitar a su médico.
Los síntomas de diarrea y dolor de estómago a veces pueden ayudar a diagnosticar la causa exacta.
Diarrea o diarrea ardiente: ¿qué es?
La diarrea se describe como frecuentes deposiciones sueltas y acuosas que se transmiten frecuentemente con o sin dolor.
En algunos casos, especialmente cuando tiene diarrea crónica o intensa, puede sentir dolor o sensación de ardor durante o después de las deposiciones. Esto se describe como diarrea ardiente.
Síntomas relacionados con el dolor de estómago y la diarrea
Los dolores de calambre en el estómago con diarrea pueden causar una necesidad urgente de correr frecuentemente al baño. Como si eso no fuera suficiente, el dolor de estómago y la diarrea pueden acompañarse con otros síntomas desagradables como:
- Náuseas con vómitos y ataques de evacuación acuosa
- Sentirse con náuseas después de comer una comida
- Dolores musculares o en las articulaciones si tiene una infección viral de los intestinos
- Dolores de cabeza o migrañas
- Estreñimiento seguido de diarrea y dolor de estómago
- Fiebre baja sin escalofríos o con escalofríos
- Sensación de ardor en el pecho
- Una sensación de algo atrapado en tu garganta
- Exceso de gases y necesidad frecuente de pedos para eliminar el dolor causado por el gas
- Los ruidos de gorgoteo del estómago a medida que la comida pasa rápidamente a través de su sistema digestivo
Causas comunes de dolor de estómago y diarrea
Estas son las causas más comunes de dolor de estómago y diarrea.
Gripe estomacal (gastroenteritis)
La gastroenteritis causa dolor de estómago junto con episodios agudos de diarrea acuosa. La gripe estomacal, o gastroenteritis, es causada por una infección viral o bacteriana que también causa náuseas o vómitos.
La revista American Family Physician informa que las enfermedades transmitidas por los alimentos, el agua contaminada, los parásitos, el norovirus o el rotavirus pueden causar síntomas de gastroenteritis. El dolor abdominal y la diarrea son comunes en la mayoría de los casos de gripe estomacal. En casos más severos, como con una infección por C.diff , puede pasar diarrea con sangre durante la defecación. 1
La gastroenteritis bacteriana generalmente es causada por comida contaminada. La revista Clinical Microbiology Reviews informa que hay más de 40 cepas de bacterias que pueden causar síntomas de gastroenteritis. Por lo general, ocasionan diarrea grave y prolongada junto con calambres estomacales. 2
Si tiene gastroenteritis con dolor de estómago y diarrea, es importante beber suficientes líquidos para evitar complicaciones de la deshidratación .
Para otras formas de tratar los síntomas de la gastroenteritis, vea mi artículo sobre remedios naturales para la diarrea .
Gastritis (inflamación del revestimiento del estómago)
Otra razón para tener dolor de estómago severo y pasar caca acuosos es gastritis. La inflamación del revestimiento del estómago puede ser causada por la infección por H. pylori o por la reacción a un irritante.
Según investigadores de Brasil, la gastritis puede causar dolor abdominal debajo de las costillas , así como eructos, gases excesivos , acidez estomacal y náuseas. En muchos casos, los pacientes también experimentaron diarrea dolorosa y un estómago agrio . 3
El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales informa que la gastritis crónica puede causar problemas intestinales más serios. Por ejemplo, una infección por H. pylori puede causar úlceras pépticas que pueden provocar la defecación de heces acuosas con sangre. Dependiendo de dónde ocurra la hemorragia en sus intestinos, también puede tener heces negras y alquitranadas junto con síntomas de anemia . 4
Descubre algunos de los mejores remedios caseros naturales para tratar una h. infección por pylori .
Comida envenenada
Comer alimentos contaminados o beber agua contaminada puede causar episodios agudos de diarrea con dolores de estómago dolorosos.
El Dr. Roberto M. Gamarra, un gastroenterólogo asesor, informa que muchos patógenos bacterianos pueden provocar intoxicación alimentaria. En algunos casos, la diarrea por intoxicación alimentaria puede durar entre 1 y 2 semanas. Dependiendo de la gravedad de la intoxicación alimentaria, puede tener heces con sangre o diarrea que se parece al agua . 5
Para saber cómo recuperarse más rápido de la intoxicación alimentaria, consulte mi artículo sobre la mejor manera de tratar la intoxicación alimentaria en el hogar .
Diarrea del viajero
La diarrea del viajero causa los mismos síntomas que la intoxicación alimentaria, como dolor de estómago, gases, diarrea y vómitos.
Un estudio de 2016 encontró que los síntomas de la diarrea del viajero generalmente duran alrededor de 3 días. Los calambres estomacales leves y tener 4 o más deposiciones acuosas al día son comunes con la diarrea del viajero. 6
Alergias a los alimentos
Una alergia a los alimentos es una reacción adversa a ciertos alimentos que involucra a su sistema inmunológico. Las alergias a los alimentos suelen ser causadas por alimentos que contienen lactosa o gluten. Sin embargo, también se sabe que la soja, los cacahuetes, el pescado y los mariscos causan una reacción alérgica.
La Dra. Shereen M. Reda, profesora de Pediatría, dice que los síntomas más comunes de una reacción alérgica a los alimentos son dolor de estómago, diarrea, vómitos y estreñimiento. En algunos casos graves, también puede causar picazón alrededor de la boca, hinchazón de los labios o la garganta y congestión nasal. 7
Es importante evitar los alimentos que contienen alérgenos. También puede encontrar consejos útiles sobre el tratamiento de las alergias en mi artículo sobre antihistamínicos naturales para combatir las alergias .
Intolerancia a la comida
Una intolerancia a los alimentos es una reacción adversa a los alimentos que puede causar dolor de estómago y diarrea después de comer. La intolerancia alimentaria es diferente a la alergia a los alimentos porque no involucra el sistema inmune. Las reacciones adversas pueden ser inmediatas o demoradas hasta 20 horas después de que se come un alimento.
Los médicos de la Clínica Cleveland informan que las intolerancias alimentarias difieren de las alergias a los alimentos o la intoxicación alimentaria. Aunque las intolerancias alimentarias causan síntomas similares, como náuseas, calambres estomacales y diarrea, la razón subyacente está relacionada con el sistema digestivo. 8
Los alimentos comunes que causan síntomas de intolerancia alimentaria son los productos lácteos ( intolerancia a la lactosa ) y los alimentos que contienen gluten.
Malabsorción de ácidos biliares
La malabsorción de ácidos biliares puede ocurrir si tiene ciertas enfermedades gastrointestinales que impiden que su sistema digestivo absorba los ácidos biliares adecuadamente.
El Canadian Journal of Gastroenterology informa que la diarrea crónica y persistente es un signo común de malabsorción de ácidos biliares. En la mayoría de los casos, los pacientes también sufren dolor abdominal superior , gorgoteo del estómago, estreñimiento y pedos malolientes . 9
Estrés y ansiedad
El estrés emocional o la ansiedad pueden causar dolor de estómago, diarrea, náuseas y agravar otras afecciones gastrointestinales.
Las respuestas de estrés en su cuerpo alcanzan los nervios en su intestino y pueden ser una razón por la cual tiene síntomas de malestar digestivo . Los investigadores de la Clínica Mayo dicen que el estrés y la ansiedad pueden ser factores que conducen al mal dolor de estómago junto con la diarrea. 10
Muy a menudo, lidiar con el dolor de estómago crónico requiere aprender a manejar mejor la ansiedad para ayudar a mejorar su calidad de vida.
Indigestión
La indigestión a menudo se conoce como malestar estomacal y puede causar diarrea acuosa y dolor de estómago.
La revista Medscape General Medicine publicó un estudio sobre las diferentes manifestaciones de la indigestión. Los científicos descubrieron que el dolor agudo de estómago, la diarrea, las náuseas y los vómitos son comunes en personas con indigestión. A veces, las enfermedades digestivas subyacentes pueden intensificar los síntomas de indigestión. O bien, el estrés también puede jugar un papel en causar indigestión con malestar estomacal. 11
Para saber qué puede ayudar a aliviar los síntomas de la indigestión, consulte mi artículo sobre cómo tratar la hinchazón y el exceso de gas de forma natural .
Dolor estomacal crónico y diarrea
Si tiene episodios frecuentes de diarrea acuosa acompañada de calambres estomacales, podría ser un signo de un problema digestivo crónico.
Síndrome del intestino irritable (SII)
El síndrome del intestino irritable es un trastorno intestinal que puede causar diarrea crónica y dolor de estómago. En algunos casos, puede causar diarrea ardiente junto con el dolor de estómago. El SII también puede causar calambres abdominales inferiores después de una comida, eructos de azufre , heces planas , hinchazón o episodios de diarrea explosiva . También podría tener estreñimiento seguido de diarrea y dolor de estómago con IBS.
La revista Avances terapéuticos en gastroenterología dice que algunas personas que sufren de SII tienen dolor de estómago crónico con diarrea (SII-D). Otros tienen dolor abdominal frecuente con estreñimiento (IBS-C). 12
Puede encontrar información sobre cómo usar el aceite de menta para mejorar su digestión en mi artículo sobre los mejores remedios naturales para el SII .
Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
Es posible que tenga diarrea después de comer y espasmos estomacales que le causen dolor abdominal si tiene una enfermedad inflamatoria del intestino.
Los médicos de la Clínica Cleveland dicen que dos formas de EII son la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Estas afecciones gastrointestinales causan llagas en el tracto digestivo que causan dolor de estómago y diarrea frecuente. El tratamiento de los síntomas de la EII por lo general requiere reducir el número de brotes para permitir que el tracto digestivo se cure. 13
Enfermedad celíaca
La enfermedad celíaca es una reacción autoinmune severa al gluten que puede causar diarrea severa y dolor abdominal.
El American Journal of Clinical Nutrition afirma que los principales síntomas de la enfermedad celíaca son dolor de estómago, diarrea crónica, fatiga y pérdida de peso. Algunas personas celíacas también tienen heces grasosas o grasas debido a la malabsorción. 14
Diverticulitis
La diverticulitis describe una condición cuando las bolsas pequeñas en el colon se inflaman e infectan. Muy a menudo, la diverticulitis causa dolor abdominal en el lado izquierdo seguido de diarrea.
De acuerdo con el Dr. Minesh Khatri en WebMD, la diverticulitis puede causar cólicos abdominales que se alivian al pasar el gas. La diverticulitis puede provocar heces sanguinolentas, episodios de diarrea seguidos de estreñimiento y dolor abdominal. 15
Por favor, consulte mi artículo sobre las mejores formas naturales de tratar la diverticulitis .
Causas de Calambres Estomacales y Diarrea
Muchas causas de malestar digestivo también provocarán calambres estomacales y diarrea. Los calambres en la parte inferior del abdomen generalmente se sienten como dolores cortos y agudos que no duran mucho tiempo. Los calambres estomacales también pueden sentir como si los músculos de tu vientre se apretaran.
Algunas de las razones de los dolores de estómago que también causan calambres estomacales y heces blandas son:
- Diverticulitis
- Comida envenenada
- Gastroenteritis
- Diarrea del viajero
- Síndrome del intestino irritable
- Enfermedad inflamatoria intestinal
Causas de dolor estomacal y diarrea que afectan solo a mujeres
Los órganos reproductivos femeninos están cerca de los órganos en el sistema digestivo. Esto significa que hay algunas causas de dolor de estómago y diarrea que solo afectan a las mujeres.
Síndrome premenstrual
Es posible que experimente un aumento en el dolor de estómago, calambres e incluso diarrea en los días previos al vencimiento del período.
Un estudio publicado en la revista BMC Women’s Health informó sobre el vínculo entre los trastornos gastrointestinales y los síntomas del síndrome premenstrual. Se encontró que más de la mitad de las mujeres experimentan calambres antes de su período y durante el mismo. Además, aproximadamente una cuarta parte de las mujeres también tenían dolor de estómago y diarrea durante su período. dieciséis
Las razones de los calambres premenstruales y los casos de heces sueltas pueden estar relacionados con la tensión emocional o las fluctuaciones hormonales .
Endometriosis
Puede experimentar dolor de estómago sin período y una mayor frecuencia de diarrea si tiene endometriosis. Esta es una condición en la que el tejido endometrial crece fuera del útero y da como resultado manchas entre los períodos y la incomodidad pélvica femenina .
Un estudio de 2015 sobre el efecto de la endometriosis en el sistema gastrointestinal encontró que la condición agrava los trastornos digestivos. Muchas mujeres con endometriosis se quejaron de dolor abdominal intenso y una necesidad urgente de evacuar. Los investigadores también encontraron que la endometriosis empeoraba los síntomas del SII. 17
Cáncer de ovarios
El cáncer de ovario puede producir síntomas similares a muchos otros problemas médicos que causan malestar digestivo, como dolor pélvico y diarrea.
El Dr. Jerry R. Balentine en eMedicineHealth dice que el cáncer de ovario puede causar hinchazón abdominal, dolor en la parte inferior del abdomen, diarrea, náuseas y vómitos. A veces, el dolor abdominal inferior puede ser repentino y agudo. 18
Si observa signos de manchas anormales entre períodos o si tiene manchas después de la menopausia , debe consultar a un médico.
Relacionado: Las primeras señales de advertencia de cáncer de ovario no debe ignorar
Dolor abdominal y diarrea causada por medicamentos
También podría existir la posibilidad de que cualquier calambre estomacal y diarrea que experimente puedan ser los efectos secundarios de la medicación.
Estos son algunos medicamentos comunes que se sabe que causan dolor abdominal con diarrea:
Antibióticos . El personal de Mayo Clinic dice que tomar un tratamiento con antibióticos puede provocar heces acuosas y sueltas, así como dolor abdominal bajo. El dolor de estómago y la diarrea pueden comenzar aproximadamente una semana después de tomar antibióticos. 19
AINE . El uso a largo plazo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos tiene el efecto secundario de dolor de estómago y heces blandas. En algunos casos, los efectos secundarios de los AINE también incluyen hinchazón, ardor de estómago, náuseas o estreñimiento. 20
Laxantes . El uso excesivo de laxantes para el estreñimiento puede provocarle diarrea constante con dolor de estómago. Una revisión publicada en 2016 encontró que algunos tipos de laxantes causan hinchazón, gases, diarrea y molestias abdominales. 21
Quimioterapia . El tratamiento del cáncer que involucra quimioterapia puede causar efectos secundarios desagradables como diarrea persistente. El diario Frontiers in Pharmacology informa que el dolor de estómago también es un efecto secundario común de la quimioterapia. 22
Otras causas de dolor de estómago, náuseas y diarrea
En algunos casos, los problemas con los órganos internos pueden provocar dolor de estómago, náuseas y diarrea.
Apendicitis
El Dr. Sandy Craig en Medscape dice que el síntoma más común de la apendicitis es el dolor abdominal derecho bajo severo donde se encuentra el apéndice . Sin embargo, en alrededor del 90% de los casos de emergencias por apendicitis, las personas sienten náuseas y vomitan. Aunque es menos común que el dolor abdominal, la diarrea ocurre en aproximadamente el 20% de los casos de apendicitis. 23
Por favor, lea este artículo para saber cómo detectar los primeros signos de apendicitis.
Ataque de vesícula biliar
Los cálculos biliares o la inflamación de la vesícula biliar pueden causar síntomas de un ataque de la vesícula biliar que da como resultado un dolor abdominal derecho superior severo y posiblemente diarrea.
Los médicos del Servicio Nacional de Salud informan que los cálculos biliares pueden bloquear el conducto biliar y causar dolor abdominal intenso. Además del dolor abdominal persistente e insoportable en el lado derecho, también puede tener deposiciones sueltas y acuosas que pueden verse pálidas e ictericia. 24
Para saber qué hacer con los cálculos biliares, lea mi artículo sobre cómo deshacerse de los cálculos biliares .
Problemas de hígado
La disfunción de su hígado puede ser otra causa de dolor de estómago y diarrea que también puede causar vómitos.
El Dr. Jeffery A. Gunter de eMedicineHealth dice que la enfermedad hepática grave puede causar picazón en todo el cuerpo , hinchazón en los tobillos, dolor abdominal y diarrea. Una persona con enfermedad hepática puede mostrar signos de ictericia y pasar orina de color oscuro . 25
Descubra cómo evitar los hábitos que pueden dañar su hígado y dónde se siente el dolor del hígado .
Impactación fecal y estreñimiento
Puede sorprenderle saber que el estreñimiento también puede causar síntomas de diarrea. ¿Cómo es posible tener heces duras impactadas y diarrea acuosa?
Los médicos del Servicio Nacional de Salud explican que lo que parece diarrea es en realidad una fuga anal. La impactación fecal puede hacer que sea casi imposible evacuar el intestino. Sin embargo, las heces acuosas pueden filtrarse alrededor de las heces duras y verse como si tuviera estreñimiento y diarrea al mismo tiempo. 26
Por favor, lea mi artículo sobre la mejor manera de tratar la fuga anal de forma naturaly evitar la vergüenza.
Cómo tratar el dolor de estómago, los cólicos y la diarrea
Existen muchos remedios caseros efectivos para ayudar a tratar eficazmente los síntomas de dolores de estómago y dolor que se acompañan de diarrea.
El mejor tipo de ingredientes naturales para usar si tiene dolor de estómago y diarrea son los que ayudan a reducir los espasmos estomacales y calmar la irritación. También es importante beber muchos líquidos para mantenerse hidratado.
La manzanilla . La investigación ha demostrado que la manzanilla contiene propiedades antiespasmódicas y puede ayudar a aliviar el dolor de estómago. Los beneficios de la manzanilla también ayudan a reducir la frecuencia de las deposiciones blandas y a mejorar los síntomas de malestar digestivo. 27
Ginger . El jengibre tiene un efecto antidiarreico y puede ayudar a calmar los calambres estomacales y las náuseas . La investigación publicada en 2016 descubrió que puede usar el jengibre como remedio natural para dolores y dolores de estómago, indigestión, vómitos, diarrea y náuseas. 28
Té de manzanilla y té de jengibre son solo 2 infusiones que pueden ayudar a mejorar su digestión .
Cuando sienta que sus síntomas de malestar estomacal y heces blandas están mejorando, debe cambiar a una dieta blanda . Esto contiene alimentos que son bajos en fibra y no representan una carga para la digestión.
Al mismo tiempo, debe evitar los alimentos grasos o picantes para evitar quemaduras en los intestinos y la irritación del revestimiento extra-sensible de su sistema digestivo.
Para obtener más información, consulte mi artículo sobre cómo deshacerse naturalmente de la diarrea basada en la ciencia .
Cuándo ver a un médico
Con el uso de remedios caseros, el dolor de estómago y la diarrea deberían comenzar a mejorar en unos pocos días. Sin embargo, si sus síntomas persisten o empeoran, debe consultar a un médico.
De acuerdo con los consejos de los médicos de la Clínica Mayo, debe buscar atención médica para la diarrea y el dolor de estómago en las siguientes circunstancias: 29
- Los calambres o dolores abdominales son especialmente severos
- Usted pasa diarrea con sangre
- Náuseas y vómitos acompañan a la diarrea y el dolor gastrointestinal
- Observa signos de piel amarillenta y la orina se vuelve de color ámbar oscuro
- Hay ternura cuando presionas tu abdomen superior o inferior
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