Cómo eliminar en seco del levantamiento: los remedios más naturales eficaces

agitado seca es una acción involuntaria arcadas similar a vomitar pero cuando no aparece nada. Tener vómito seco es una experiencia muy desagradable, especialmente si ocurre con frecuencia y en compañía de otros. Hay muchas razones diferentes para agitado seco y en la mayoría de los casos, las arcadas secas deben desaparecer por su propia cuenta. Por ejemplo, el embarazo, la intoxicación alimentaria, estrés y consumo excesivo de alcohol pueden causar náuseas, pero debe resolverse cuando la causa subyacente se ha ido.

Hay muchos remedios caseros eficaces que ayudan a calmar los músculos del estómago y detener agitado seco. remedios naturales como el jengibre, la menta, y beber líquidos en abundancia tienen un efecto calmante y limpieza y se puso rápidamente fin a las arcadas.

En este artículo, encontrará la manera de obtener alivio de las molestias que se secan agitado causas. También aprenderá cómo prevenir o reducir aún más los episodios de náuseas.

La diferencia entre seco del levantamiento y el vómito

La diferencia entre el agitado seco y vómitos es que uno no tira nada. El Dr. John Cunha en eMedicineHealth dice que cuando se tiene nada en el estómago después de vomitar, se llama vómito seco. 1

Las causas de la tintorería del levantamiento

Veamos como algunas de las razones más comunes que se pueden hacer tirón seco.

El embarazo

El embarazo se asocia a menudo con náuseas matutinas. Sin embargo, estar embarazada también puede causar agitado seco. Esto puede suceder porque el estómago está vacío después de vómitos frecuentes o porque sus hormonas inducen un reflejo del vómito.

De acuerdo con un estudio publicado por el Grupo Cochrane de Embarazo y Parto, agitado seca es muy común entre las mujeres embarazadas. De hecho, muchos médicos ahora agitado seca clase como un síntoma por separado a los vómitos y las náuseas. De acuerdo con la doctora Anne Matthews, autor del informe, arcadas y vómitos pueden ocurrir en cualquier momento del día y es más común en el primer trimestre. 2

El mismo informe menciona que muchas mujeres ahora usan tratamientos no farmacológicos para tratar náuseas durante el embarazo. Algunos de estos son el jengibre, manzanilla, menta, y la acupresión.

El estrés o la ansiedad

Si usted está bajo mucho estrés o sufre de ansiedad, es posible que con frecuencia tirón seco. El estrés emocional puede afectar el sistema nervioso central y el sistema gastrointestinal y causar agitado seco y arcadas sin razón aparente.

El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales informó que el estrés puede causar una condición llamada síndrome de vómitos cíclicos. Esto puede causar que una persona tenga episodios de vómito o agitado seca que puede durar desde unas pocas horas hasta varios días. Esto puede ser desencadenada por eventos estresantes de la vida. Junto con arcadas y náuseas, también puede tener dolor abdominal, diarrea y dolores de cabeza.

Aprender a relajarse ya manejar mejor el estrés puede ayudar a obtener alivio de agitado seca causada por el estrés. Por ejemplo, el jengibre puede ayudar a calmar el sistema digestivo y calmar el estómago. En mi artículo sobre los remedios naturales para el estrés , se puede leer cómo la meditación y el yogahan ayudado a muchas personas a encontrar la calma en su vida diaria.

Comida envenenada

La intoxicación alimentaria puede hacerte vomitar con frecuencia hasta que la infección se sale de su sistema. La intoxicación alimentaria puede ser causada por alimentos contaminados con patógenos bacterianos, virales o micóticas. Uno de los síntomas más comunes de la ingestión de alimentos contaminados es agitado seco y vómitos.

A contaminar los alimentos común es el Staphylococcus aureus ( S. aureus cepa) de bacterias. Según los médicos de WebMD, la intoxicación alimentaria por estafilococo puede causar náuseas, vómitos, y las arcadas, así como calambres de estómago y diarrea. 4

Aunque la intoxicación alimentaria no dura para siempre , hay muchas maneras de deshacerse de los síntomas rápidamente. Si usted sufre las arcadas secas después de comer alimentos contaminados, es importante beber mucho líquido para evitar las complicaciones de la deshidratación . Para muchas personas, comer una dieta blanda después de la intoxicación alimentaria les ayuda a sentirse mejor más rápido.

Si tiene diarrea por intoxicación alimentaria, entonces mi artículo sobre la eliminación de la diarrea, naturalmente, tiene un montón de remedios prácticos.

gastroparesia

La gastroparesia es otra causa de agitado seco que también se traduce en dolor abdominal grave y, en ocasiones estreñimiento . La gastroparesia es una condición donde el alimento se mueve demasiado lentamente a través del tracto digestivo debido a los nervios dañados. Es una condición común entre los diabéticos , personas que han tenido una cirugía intestinal, y los pacientes con enfermedad de Parkinson. Esto resulta en una acumulación de alimentos parcialmente digeridos que puede hacerte vomitar.

Un estudio publicado en la revista Enfermedades Digestivas y Ciencias informó que uno de los síntomas comunes de la gastroparesia es síntomas graves de agitado seco. 5

Para los medios naturales para mejorar su salud digestiva, por favor leer mi artículo sobre cómo tratar y curar problemas digestivos natural .

niveles bajos de azúcar en sangre

Los niveles de azúcar en la sangre (hipoglucemia) también se pueden hacer involuntariamente tirón seco con frecuencia. Una caída en los niveles de glucosa en la sangre puede hacer que se sienta débil, tener una frecuencia cardíaca rápida, y una sensación de hormigueo en los dedos. Los bajos niveles de azúcar en la sangre también afectan el cerebro y pueden causar una intensa sensación de hambre junto con ruidos estomacales y en casos extremos, agitado seco.

La revista Family Physician Canadá informó sobre un caso de una persona que sufre de la cetoacidosis diabética. Esta es una condición cuando el cuerpo no puede metabolizar el azúcar como combustible y descompone la grasa. Esto resulta en una acumulación de ácidos, o cetonas, en el hígado. Uno de los síntomas del paciente diabético tenía era grave y repetido agitado seco. 6

Dependiendo de la gravedad de su condición, el médico puede recomendar la gestión de la diabetes con dieta . En la mayoría de los casos, la diabetes requiere una cuidadosa supervisión de un profesional médico. También puede reducir el riesgo de diabetes de forma natural por la actividad física, mantener un peso saludable y dormir lo suficiente.

Tratamiento para el cáncer

Algunos tratamientos contra el cáncer le hacen vomitar sin nada que sale. Las arcadas pueden ser causados ​​por el tratamiento del cáncer o la enfermedad misma.

Profesor Asociado de la Facultad de Enfermería de Sinclair, el Dr. Verna Rodas dice que las náuseas, vómitos y náuseas son algunos de los síntomas más molestos de tratamiento contra el cáncer. Muchos pacientes con cáncer sometidos a quimioterapia informan que tratan de vomitar sin resultados. 7

Luego de algunos medicamentos

Un efecto secundario se salga de algunos medicamentos es episodios de vómito seco. Por ejemplo, el libro Enciclopedia de estrés informó que arcadas es un síntoma asociado con la abstinencia de benzodiacepinas ( medicamentos recetados más comúnmente utilizados para tratar la ansiedad y los trastornos del sueño ). 8

Es posible que algunos aceites esenciales tienen un efecto positivo sobre los síntomas de depresión y ansiedad .

El uso excesivo de alcohol

Beber demasiado alcohol puede dañar el hígado y causar agitado seco y arcadas. El libro pancreatitis crónica dice que los bebedores pesados suelen tener episodios de náuseas por la mañana y las arcadas. 9 Dependiendo de la cantidad consumida y la cantidad de alcohol se encuentra todavía en su sistema , puede que tenga que vomitar con o sin vómitos.

limpieza de la lengua

Si se limpia regularmente su lengua, usted sabrá que a veces va un poco demasiado lejos en la boca puede provocar un reflejo de vómito. La mejor manera de evitar esta reacción amordazamiento es limpiar cuidadosamente su lengua y asegurarse de no poner el cepillo de dientes derecho de la parte posterior de la boca .

Los mejores remedios caseros para la tintorería del levantamiento

Hay muchos remedios caseros que pueden resolver el problema de palpitante seco. Incluso si las arcadas fueron causadas por intoxicación alimentaria o están relacionadas con el estrés, estos tratamientos naturales se relaje sus músculos intestinales.

Jengibre

El jengibre es un delicioso ingrediente para cocinar, que también tiene propiedades medicinales para reducir las náuseas y arcadas. El jengibre tiene un efecto antiespasmódico en el estómago que puede reducir el reflejo “levantado”. Tomar jengibre después de la intoxicación alimentaria es también una gran manera de eliminar la infección más rápido debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Muchos estudios científicos sobre las propiedades terapéuticas de jengibre han demostrado que es tan bueno como muchos fármacos para las náuseas y los vómitos. Por ejemplo, el British Journal of Anesthesia informó que el jengibre es tan efectivo como el medicamento metoclopramida anti-vómitos. 10 Otros estudios han demostrado que el jengibre puede ayudar a reducir los vómitos y náuseas durante el embarazo. 11

A pesar de que el jengibre es generalmente seguro para la mayoría de la gente, hay algunas personas que no deben tomar jengibre .

Cómo utilizar:

Si usted está sufriendo de los síntomas de la palpitante seco, use té de jengibre como una forma efectiva para reducir los episodios de náuseas. Esto es lo que debe hacer:

  • Toma alrededor de 1-2 pulgadas de raíz de jengibre fresco y picarla finamente o ralla.
  • Poner en una taza de agua hirviendo, tapar y dejar en infusión durante varios minutos.
  • Tomar pequeños sorbos de té de jengibre el remedio para aliviar la sensación de querer al pairo.
  • Consumir el té de jengibre 3 veces al día o cada vez que tenga las arcadas.

Alternativamente, para calmar su estómago y detener agitado seca, se puede masticar un trozo de raíz de jengibre fresco y permitir que los jugos para ayudar a su digestión.

Menta

La menta es otro remedio casero natural que puede ayudar a detener agitado seco. Menta tiene un efecto calmante sobre la mucosa gástrica y puede ayudar a reducir los espasmos abdominales.

La revista eCancer Ciencias Médicas informado de que el aceite de menta tiene actividad anti-náuseas y ayuda a reducir los episodios de vómitos en personas que están recibiendo quimioterapia. Los investigadores encontraron que la frecuencia e intensidad de los vómitos se redujeron en las primeras 24 horas. 12

Cómo utilizar:

Una de las maneras más fáciles de tomar menta para ayudar a deshacerse de arcadas es hacer una buena taza de té de menta. Aquí es cómo hacerlo:

  • Tear algunas hojas de menta fresca (o 1 cucharadita de hojas secas) y poner en una taza de agua hirviendo.
  • Cubrir el vaso y permitir en infusión durante 5-7 minutos.
  • Tomar pequeños sorbos de té para ayudar a calmar el estómago y deshacerse del reflejo de vómito.

O bien, puede simplemente añadir una gota de calidad alimentaria aceite de menta a cualquier té de hierbas para obtener el mismo efecto.

Otra forma de utilizar menta para ayudar a reducir agitado seco es tomar cápsulas de aceite de menta con recubrimiento entérico. Esto tiene un efecto anti-inflamatorio en sus intestinos y no irrita el estómago. Las cápsulas de aceite de menta son también una gran manera de prevenir y tratar el exceso de gases y la hinchazón .

Beba líquidos claros

Si usted ha tenido episodios frecuentes de agitado seca, es importante beber líquidos en abundancia. Si su agitado seco o vómitos fue causado por la intoxicación alimentaria , a continuación, los fluidos pueden ayudar a eliminar los gérmenes dañinos fuera de su sistema.

El Dr. John Cunha en eMedicineHealth dice que beber líquidos ayudan a corregir el desequilibrio electrolítico y esto por sí solo puede ayudar a dejar de vomitar. El Dr. Cunha recomienda tomar pequeños sorbos de agua después de arcadas episodios y sólo beber líquidos claros como caldo de sopa, jugo o bebidas deportivas.

Alternativamente, se puede beber agua de arroz para ayudar a curar agitado seco. El agua de arroz es ideal para el cabello y la piel y puede ayudar a rehidratar usted y reducir la duración de la diarrea. 18

Cómo utilizar:

Para utilizar el agua de arroz para mantenerse hidratado y ayudar a reducir las arcadas y vómitos, por favor haga lo siguiente:

  • En una sartén, hervir una parte de arroz por 3 partes de agua por 20 minutos.
  • Mantenga la tapa.
  • Colar el líquido desde el arroz y mantener en un recipiente de vidrio.
  • Tomar pequeños sorbos de líquido después de arcadas para ayudar a reducir los espasmos estomacales.

Canela

La canela es una hierba aromática maravilloso que tiene propiedades antiespasmódicas para ayudar a tratar agitado seco. Cinnamon se puede utilizar como una medicina para una amplia variedad de condiciones. Esto ayuda a reducir el azúcar en la sangre y el colesterol, reduce la inflamación, y tiene propiedades antibacterianas.

Varios estudios también han demostrado que la canela tiene un efecto calmante sobre el sistema digestivo. Por ejemplo, un estudio sobre las mujeres que tienen síntomas de síndrome pre-menstrualencontró que la canela ayudó a reducir las náuseas y la frecuencia de los vómitos. 14 Otros estudios han demostrado que la canela ayuda a reducir las náuseas en pacientes con cáncer que están recibiendo quimioterapia. 15

Cómo utilizar:

Es muy fácil hacer un té de canela relajante en casa para ayudar a detener agitado seco. Esto es lo que deberías hacer:

  • Llene un vaso con agua y la mezcla de punto de ebullición en media – 1 cucharadita de polvo de canela. O colocar un palo de canela en el agua hirviendo.
  • Cubrir el vaso y dejar en infusión durante 5-7 minutos.
  • Colar el líquido.
  • Tomar pequeños sorbos de la canela remedio de hierbas para ayudar a las arcadas calma y reducir la frecuencia de agitado seco.

Comer alimentos blandos

Después de frecuentes ataques de las arcadas, es importante comer alimentos blandos para ayudar a recuperar su estómago. Una dieta blanda consiste en alimentos que son fáciles de digerir y no irritan el estómago sensible.

El Instituto Nacional de Salud recomienda comer 6 a 8 comidas pequeñas sosos al día para ayudar a recuperarse de las náuseas y los vómitos. dieciséis

En mi artículo sobre la guía definitiva para una dieta blanda , se puede leer por qué tostadas, arroz, fideos, caldos, y las patatas son algunos de los mejores alimentos blandos. También puede leer acerca de qué alimentos debe evitar si ha estado vomitando.

Del levantamiento de tintorería – Al ver a un médico

Aunque la mayoría de los casos de agitado seca pueden ser tratados con éxito en casa con remedios naturales, hay algunos casos en los que usted debe visitar a un médico. El personal de la Clínica Mayo recomienda buscar atención médica inmediata si arcadas se acompaña con uno o más de estos síntomas: 17

  • También tiene dolor abdominal intenso o calambres.
  • Dolor de pecho.
  • Problemas de la vista.
  • El vómito se acompaña de un fuerte dolor de cabeza .
  • No se puede mantener ningún tipo de alimentos o líquidos por más de 12 horas.
  • Se empieza vomitar líquido con sangre en ella.

Lea estos artículos relacionados:

Leave a Reply