mascarillas de belleza cúrcuma se han utilizado en Asia durante siglos. Se les conoce en las tradiciones de China e India, y son un elemento de la medicina ayurvédica. En el sur de Asia, la cúrcuma máscaras eran una parte integral de los preparativos de la boda de la novia, dándole un aspecto impecable y atractivo en su gran día.
La cúrcuma contiene un fitoquímico llamado curcumina, que puede beneficiar al cuerpo, tanto dentro y por fuera. La cúrcuma es obviamente uno de los ingredientes de la receta de la cúrcuma cara máscara, pero la máscara también contiene otros dos ingredientes importantes con una gran cantidad de beneficios para la piel.
Antes de llegar a la receta en sí vamos a ver con más detalle los beneficios para la salud de la cúrcuma para la piel.
Beneficios de la cúrcuma para la piel
La cúrcuma es una hierba increíble con propiedades medicinales que también tiene propiedades para aclarar la piel para revertir los efectos de la hiperpigmentación. La cúrcuma contiene curcumina, que tiene muchos beneficios para la salud incluyendo ser antibacteriana y anti-inflamatoria.
La curcumina (el compuesto principal en la cúrcuma) es un ingrediente eficaz para calmar irritaciones de la piel, el tratamiento de quemaduras y aliviar el dolor de las quemaduras solares . La cúrcuma también puede ayudar con el proceso de curación de las heridas e incluso fue estudiado por su efecto sobre el cáncer de piel .
Por ejemplo: el libro “ Medicina Herbal: Aspectos clínicos y Biomolecular ” informó que se encontró la aplicación tópica de la cúrcuma para reducir el número y la aparición de tumores de piel.
Los estudios sobre el potencial de la cúrcuma para tratar el tono desigual de la piel encontró que es un agente eficaz para aclarar la piel. La investigación ha demostrado que la curcumina tiene compuestos que inhiben la producción de melanina en la piel.
Otros estudios han demostrado que la curcumina puede ayudar a acelerar la cicatrización de heridas y aliviar el dolor. Un estudio publicado en el Journal of Molecular Histología dicho que una aplicación tópica de curcumina tiene efectos beneficiosos y acelera la curación de las heridas causadas por quemaduras.
Máscara de la cúrcuma también trabaja para el acné, eczema y psoriasis . Reduce la inflamación y el enrojecimiento facial , y promueve la cicatrización de la piel. Debido a las propiedades antioxidantes de la cúrcuma, se ha utilizado para el rejuvenecimiento de la piel. Ayuda a las líneas de ablandamiento y arrugas, dando al rostro un aspecto más juvenil. También es eficaz con rosácea – una condición crónica de la piel que se caracteriza por enrojecimiento y espinillas. Alivia el enrojecimiento y trata esta enfermedad.
La revista Investigación de Fitoterapia examinó muchos estudios sobre la curcumina para la salud de la piel y se encontró que puede ayudar a aliviar los síntomas de la dermatitis atópica, la psoriasis y el acné. Se comentó que ambos suplementos de curcumina orales y tópicos ofrecen beneficios terapéuticos para la salud de la piel. La investigación también mostró el potencial de la cúrcuma para aclarar el tono de la piel y mejorar la apariencia de manchas de color obscuro. Los investigadores encontraron que los compuestos en ayuda cúrcuma para suprimir la melanina en células de la piel y pueden ser útiles en productos diseñados para aclarar la piel.
La máscara de la cara básica cúrcuma es fácil de hacer y actúa como una crema hidratante, exfoliante y reduce el enrojecimiento. Se ilumina la piel y hace que parezca fresca y limpia. Esto también se debe a los otros ingredientes naturales en esta mascarilla: miel y yogur natural (o leche).
Beneficios de la miel para la piel
La miel es uno de los alimentos más antiguos conocidos por el hombre y se ha utilizado durante siglos, no sólo como fuente de alimento, sino también por sus propiedades medicinales sorprendentes. Uno de los muchos beneficios para la salud de la miel es la forma en que puede ayudar a tratar el acné, reducir la aparición de espinillas, cicatrices, manchas y en general mejorar la apariencia de la piel.
En mi artículo sobre los 10 mejores mascarillas de miel me explicó lo que hace que la miel tan beneficioso para la piel basada en la investigación. Una de las razones más importantes por las que la miel es beneficiosa para la piel es que contiene potentes propiedades antibacterianas y antisépticas. También tiene propiedades antioxidantes que son importantes para ayudar a deshacerse de acné, manchas y reducir las manchas solares y las espinillas. Los antioxidantes ayudan a destruir los radicales libres que pueden dañar la piel. También protegen la piel al no permitir que las toxinas que causan daños.
Otra ventaja de la aplicación de la miel para la piel es que la miel es higroscópico, lo que significa que es una crema hidratante piel muy eficaz, ya que atrae y retiene las moléculas de agua y al mismo tiempo se seca bacterias. De manera similar a la cúrcuma, las propiedades medicinales de la miel hacen que sea una excelente manera de ayudar a curar las heridas más rápido.
Por lo tanto, teniendo en cuenta la increíble antibacteriano, antiinflamatorio y propiedades antioxidantes de la miel cruda natural, que no es ninguna sorpresa que es uno de los mejores ingredientes naturales para tratar cualquier tipo de problema de la piel.
Es importante señalar que siempre se debe utilizar la miel cruda y preferiblemente orgánicos para el tratamiento de enfermedades de la piel (como muchos tipos de miel que se vende en los supermercados son en realidad falsa miel ). De esta manera usted puede asegurarse de que contiene todas las propiedades curativas que las necesidades de su piel.
Beneficios de yogur (o leche) para la piel
Muchas personas usan lociones que contienen ácido láctico para suavizar la piel seca, dura y reducir la aspereza de la piel. Yogur natural es una fuente natural de ácido láctico y es ideal para la piel, ya que ayuda a limpiar la piel y la ilumina sin resecar la piel.
La leche también contiene ácido láctico que se desarrolla en la leche de vaca, como resultado de las bacterias para descomponer la lactosa. La leche fresca no contiene ácido láctico, como la concentración de ácido láctico se acumula después de un corto período de tiempo debido a la entrada de bacterias.
Un estudio de Taiwán encontrado que los productos que contienen ácido láctico tienen un efecto de aclaramiento de la piel. Además de ayudar a afectar a la producción de melanina, ácido láctico también tiene un efecto antibacteriano sobre las bacterias que causan el acné. Otros estudios han demostrado que el ácido láctico y ácido glicólico de ayuda leche reduce los signos de la hiperpigmentación.
La cúrcuma Máscara facial hecha en casa – receta básica
Hay muchas variaciones de la receta, pero por debajo se encuentra la cara de la cúrcuma máscara receta básica. Algunas personas agregan flor de garbanzos a la pasta o añadir otros ingredientes que benefician la piel (ver otras recetas a continuación).
ingredientes
1 cucharadita de cúrcuma
1 cucharadita de miel orgánica cruda
1 cucharadita de yogurt natural (o leche)
Preparación
Ponga la cúrcuma en un pequeño cuenco. Agregar la miel y el yogur (o leche). Se puede ajustar la cantidad de yogur (o leche) para ajustar el espesor de la máscara de la cúrcuma, pero asegúrese de que se trata de una pasta firme que se pegará en la cara. La cúrcuma es un colorante y puede manchar nada, así que no quiero que gotea de su cara.
preparación de cara
Lávese la cara con agua corriente y retirar todo el maquillaje. Si tu cabello es largo, lo atan en la parte posterior. Use una camisa que no está demasiado unido a, en caso de que se mancha.
La aplicación de la máscara de cara cúrcuma
Aplicar la máscara de la cúrcuma de manera uniforme por toda la cara. Un punto que no quiere perder la oportunidad está bajo los ojos, como las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma ayudan a reducir las ojeras , que se forman como resultado de la vasoconstricción (estrechamiento de los vasos).
Si tiene cualquier sobrante máscara, se puede guardar en la nevera durante unos días y utilizarla la próxima vez. La miel se suele endurecer en el frigorífico, lo que puede añadir un poco de yogur / leche para ajustar la consistencia de la pasta y volver a aplicar a su cara.
Deje que la máscara se seque en su cara. Esto significa dejar actuar durante unos 20 minutos y después de lavarlo con agua fría. Seque su cara suavemente con un paño.
Repetir el tratamiento con la máscara en el transcurso de unos pocos días. También se puede aplicar a su cara cada pocas semanas, dependiendo de sus necesidades y complexión.
Ingredientes opcionales a añadir a la receta básica de la máscara facial cúrcuma
Como se mencionó anteriormente, hay muchas variaciones de esta máscara. Éstos son algunos de los ingredientes comunes que se pueden añadir a la máscara de la cara básica de cúrcuma:
El jugo de limón – Usted puede añadir a la receta básica unas gotas de zumo de limón. El jugo de limón contiene vitamina C y ácido cítrico, lo que naturalmente desinfectar la piel y eliminar el exceso de aceite. El ácido de origen natural exfolia suavemente y limpia la piel grasa, aclara la piel y dejándola entonado y más uniforme.
Cuando la investigación de ingredientes naturales que se pueden utilizar como agentes de blanqueamiento de la piel, el International Journal of Molecular Sciences informó sobre el uso de jugo de limón. Los investigadores observaron que los extractos de limón se utilizan en algunas aplicaciones para aclarar la piel.
Es necesario ser conscientes de que el jugo de limón puede secar la piel (que es uno de los remedios caseros para tratar la piel grasa ). Si decide utilizar el jugo de limón, puede que tenga que seguir con una crema hidratante.
Aceite de árbol de té – También se puede añadir a la receta básica unas gotas de aceite de árbol de té, si usted sufre de acné o espinillas. En mi artículo sobre cómo utilizar el aceite de árbol de té para el acnéque he mencionado estudios que muestran que el aceite de árbol de té es antibacteriano y mata a las bacterias que hacen que los poros se infectan. Tiene propiedades anti-inflamatorias que reducen el enrojecimiento de las espinillas inflamadas. Aceite de árbol de té también ayuda a secar el exceso de sebo de la piel y ayuda a reducir los síntomas del acné.
Aceite de aguacate o aceite de oliva – Si tienes la piel seca se puede añadir a la mezcla básica de 1/2 a 1 cucharadita. de aceite de oliva o aceite de aguacate o cualquier otro aceite natural tal como aceite de almendras dulces , o el aceite de jojoba . Estos aceites naturales van a nutrir aún más su piel y hidratarlo. Ellos le ayudarán a proteger la piel de los irritantes y las infecciones, mejorar la apariencia de la piel seca, reducir los signos del envejecimiento y la reparación de la piel dañada.
La cúrcuma no Mascarilla manchar la piel?
La cúrcuma puede manchar temporalmente la piel, especialmente si usted tiene un tono de piel clara o si se aplica la máscara para el período de tiempo más largo.
Si desea reducir las manchas, se puede hacer un exfoliante de azúcar con aceite después de enjuagar la máscara. Para ello por favor, mezclar cantidades iguales de azúcar fino y aceite natural, como el aceite de oliva o aceite de almendras y masajear suavemente sobre la piel de la cara con movimientos circulares. Enjuague con agua.
Es también una buena idea para aplicar la máscara de la cúrcuma tarde por la noche antes de ir a dormir para permitir varias horas para la piel para deshacerse de la tinción si tiene uno.
La cúrcuma puede Máscara provocar una reacción alérgica?
La cúrcuma y miel pueden causar una reacción alérgica en algunas personas que pueden resultar en uno o más de estos síntomas: urticaria, dermatitis de contacto, enrojecimiento de la piel, planteadas ronchas en la piel, ampollas, picazón e hinchazón.
Asegúrese de aplicar la máscara de la cúrcuma en un pequeño parche de piel en la primera vez que lo utilice para asegurarse de que no desarrolle ninguna irritación de la piel.
Hay muchos otros ingredientes naturales que pueden beneficiarse en gran medida su cara y la piel:
- ¿Por qué debería lavarse la cara con vinagre de manzana
- Cómo utilizar bicarbonato de sodio para la cara magnífica y de la Piel
- Las mascarillas más eficaz hecha en casa del acné
¿Sabías que hay muchas razones para consumir la cúrcuma internamente?
- Puede utilizar la cúrcuma para hacer una leche de oro de curación para tratar muchas enfermedades.
- Puede utilizar la cúrcuma para preparar antiinflamatorio té de alivio del dolor.
- Incluso se puede utilizar para tratar la depresión y aliviar la artrosis de rodilla .
Sólo tiene que ser consciente de que la cúrcuma tiene una biodisponibilidad baja en nuestro cuerpo y no se absorbe fácilmente, así que asegúrese de leer mi artículo sobre cómo optimizar la absorción de cúrcuma para Super Impulsado beneficios .
El consumo diario de la cúrcuma es también uno de los 70 hábitos que aparecen en mi libro electrónico 70 Hábitos de gran alcance para una gran salud que le guiará a cómo tomar medidas positivas para mejorar su bienestar y salud en general.
Aquí hay un video con instrucciones detalladas sobre cómo realizar y aplicar la máscara de la cúrcuma. La mujer en el video está utilizando una versión ligeramente modificada de la receta anterior y añade la harina de arroz integral orgánico.
