A todos nos gustaría tener gran piel de aspecto saludable que tiene el tono y la apariencia. Sin embargo, muchos de nosotros tenemos un tono desigual de la piel con manchas, manchas oscuras y manchas oscuras en la piel. La razón de este pobre complexión con un tono desigual de la piel es por lo general la hiperpigmentación. Cuando pigmentos en la piel llamado melanina comienzan sobreproducción de, pequeñas y grandes manchas de la piel se vuelven de color más oscuro.
Hay una serie de razones por las que su tono de piel puede aparecer desigual debido a la hiperpigmentación. Por ejemplo, la exposición excesiva a los rayos UV del sol dañinos, los cambios hormonales, el acné y el envejecimiento, puede causar manchas oscuras todo, pecas y manchas de la edad. La hiperpigmentación puede causar un tono desigual de la piel en cualquier parte de su cuerpo, incluyendo la cara, las manos, el cuello, las piernas y los brazos.
Hay muchos remedios caseros que pueden ayudar a equilibrar su tono de piel y devolver una apariencia juvenil a la piel. Los ingredientes naturales como el jugo de limón, la cúrcuma, la leche y el té negro han demostrado resultados en ayudar a aclarar la piel. Otros remedios caseros para el tono desigual de la piel incluyen ingredientes para eliminar los radicales libres de la piel para mejorar su apariencia.
En este artículo, vamos a ver las causas de tono desigual de la piel y lo que puede hacer para tratar y prevenir la hiperpigmentación. Usted también puede encontrar la manera de utilizar muchos remedios caseros eficaces para ayudar a reducir gradualmente el aspecto de manchas en la piel.
¿Qué causa el tono desigual de la piel
Los melanocitos producen pigmentos llamados melanina que ayudan a dar a la piel, cabello y ojos su color. La razón más común para un aumento en la producción de melanina es la sobreexposición al sol .
Según el Dr. Kevin Berman en MedlinePlus, la exposición a los rayos del sol hace más melanina que se produce. Esto provoca que la pigmentación que se oscurece la piel y ayuda a protegerla. Sin embargo, demasiada exposición al sol puede causar quemaduras de sol y dañar la piel. 1
El Dr. Das Shinjita del Departamento de Dermatología de la Escuela de Medicina de Harvard dice que el daño a la piel, acné, lupus, cambios hormonales , trastornos de la tiroides y algunos medicamentos pueden todos causar demasiada pigmentación en la piel. 17
Los síntomas de tono de piel desigual
Los síntomas más comunes de un tono desigual de la piel causada por la hiperpigmentación son manchas oscuras en la piel. Esta condición inofensiva puede aparecer como un pequeño grupo de pecas o manchas de color café más grandes de la piel que le dan a la piel un aspecto parcheado.
El Colegio Americano de Osteopatía de Dermatología (AOCD) dice que la hiperpigmentación puede afectar a personas de cualquier edad o raza. El daño solar puede causar manchas de la edad o “hígado” a aparecer en la cara o en las manos. Los cambios hormonales pueden causar grandes parches de piel oscurecida en la cara o en el abdomen. Muy a menudo, la exposición al sol dará lugar a ningún manchas de edad, manchas de color obscuro , o pecas cada vez más pronunciada y más oscuro. 2
Una condición llamada hipopigmentación también puede causar manchas en la piel . Aquí es donde hay muy pocos pigmentos en la piel y manchas y parches blancos desarrollar.
Remedios caseros para el tono de piel desigual
Debido a que las manchas oscuras de la piel causadas por hiperpigmentación desarrollan con el tiempo, se requiere tiempo y paciencia para usar remedios caseros para emparejar el tono de la piel. Sin embargo, los ingredientes naturales pueden revertir gradualmente los síntomas de tono desigual de la piel y ayudarle a obtener una piel bella y una mayor uniformidad del cutis.
Use un protector solar todos los días
Es imprescindible llevar protector solar todos los días para evitar manchas oscuras que dan a la piel un tono más uniforme. Protector solar ayudará a asegurarse de que todos los puntos de la edad o manchas oscuras de la piel no se vuelven aún más pronunciada.
La revista Journal of Clinical Dermatology y Estética dice que el uso de protector solar es una necesidad, mientras que el tratamiento de la hiperpigmentación. Debe elegir un protector solar de amplio espectro con un SPF alto. Los investigadores también recomiendan reducir la exposición a los rayos del sol cubriendo las áreas expuestas de la piel. Por lo tanto, en los días soleados, usar camisas de manga larga, sombreros de ala ancha, y pantalones o faldas largas. 3
Los médicos de la AOCD advierten que incluso un solo día se expone demasiado al sol puede deshacer meses de tratamiento para el tono desigual de la piel. 2
Cúrcuma
La cúrcuma es una hierba increíble con propiedades medicinales que también tiene propiedades para aclarar la piel para revertir los efectos de la hiperpigmentación.
La cúrcuma contiene curcumina, que tiene muchos beneficios para la salud incluyendo ser antibacteriana y anti-inflamatoria.
Los estudios sobre el potencial de la cúrcuma para tratar el tono desigual de la piel encontró que es un agente eficaz para aclarar la piel. La investigación ha demostrado que la curcumina tiene compuestos que inhiben la producción de melanina en la piel. 4
Cómo utilizar:
Se puede hacer una pasta de cúrcuma para ayudar a aclarar la piel y deshacerse de las manchas oscuras de la piel excesivamente pigmentada. Esto es lo que debe hacer para tratar un tono desigual de la piel:
- Mezclar 1 cucharadita de cúrcuma, miel orgánica cruda, y el yogur natural en un tazón.
- Hacer una pasta espesa (es posible que tenga que ajustar las proporciones para hacer una pasta que se pega a la piel).
- Lavar y limpiar su cara y se puso una vieja camiseta o una toalla vieja alrededor de su cuello para evitar la cúrcuma su ropa se manche.
- Aplicar la cúrcuma de manera uniforme en la cara y dejar actuar durante 20 minutos.
- Enjuague con agua fría y acariciar a su cara seca.
- Repita todos los días para ayudar a equilibrar el tono de su piel y reducir la aparición de manchas oscuras.
También puede aplicar pasta de cúrcuma para deshacerse de manchas oscuras de la piel de las manos, los brazos, el cuello o las piernas. Sólo recuerde que las manchas de curcumina ropa y telas fácilmente así que asegúrese de que la pasta no gotea en cualquier lugar.
Jugo de limon
El jugo de limón funciona bien para ayudar a reducir la aparición de manchas en la piel y aclarar la piel. El limón contiene ácido cítrico que puede ayudar a desaparecer las manchas oscuras de la piel y también contiene vitamina C, que es bueno para la piel.
Cuando la investigación de ingredientes naturales que se pueden utilizar como agentes de blanqueamiento de la piel, el International Journal of Molecular Sciences informó sobre el uso de jugo de limón. Los investigadores observaron que los extractos de limón se utilizan en algunas aplicaciones para aclarar la piel.
Además, el dermatólogo Dr. Susan Evans en WebMD dice que el contenido ácido del jugo de limón puede ayudar a aclarar la piel. Sin embargo, se necesita paciencia para ver resultados al utilizar el jugo de limón para igualar el tono de su piel. 6
Dado que el jugo de limón puede secar la piel (que es uno de los remedios caseros para tratar la piel grasa ), puede que tenga que seguir con una crema hidratante.
Cómo utilizar:
Para ayudar a eliminar naturalmente las manchas oscuras de la piel con jugo de limón, usted debe hacer lo siguiente:
- Sumerja una bola de algodón en jugo de limón recién exprimido.
- Aplicar a las manchas oscuras en la piel y dejar actuar durante 10 a 15 minutos.
- Enjuague con agua tibia y seguir con una crema hidratante.
- Repetir 2 veces al día y seguir aplicando hasta que vea los puntos oscuros que empiezan a desvanecerse.
Alternativamente, se puede hacer una máscara facial de curación con jugo de limón para ayudar a mejorar el tono de la piel de su cara. Esto es lo que debe hacer:
- Mezclar 1 cucharadita de jugo de limón, el yogur natural en bruto, y miel para hacer una máscara facial.
- Aplicar de forma uniforme en la cara y dejar actuar durante 20 minutos para ayudar a mejorar su tono de piel de la cara.
- Enjuague con agua tibia y repetir todos los días hasta que vea una mejora.
También puede utilizar los limones para mejorar su piel desde el interior de beber agua de limón todos los días para ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo y obtener una gran piel de aspecto.
vinagre de sidra de manzana
Primas sin procesar vinagre de sidra de manzana (ACV) contiene una alta cantidad de ácido acético que puede ayudar a blanquear las manchas oscuras de la piel. En realidad, el lavado se enfrentan con vinagre de sidra de manzana es una manera de ayudar a mejorar el tono general de la piel de la cara y reducir manchas de la edad, acné, y espinillas.
Aparte de ser un agente antiséptico natural que puede ayudar a acabar con infecciones de la piel, el contenido de ácido acético de ACV puede ayudar con problemas de hiperpigmentación. Un estudio de 2009 sobre el tratamiento de las condiciones de pigmentación de la piel encontró que el ácido acético ayuda a mejorar la textura de la piel. También se informó de que el ácido acético ayuda a reducir la producción de melanina y el tratamiento de la hiperpigmentación. 7
Cómo utilizar:
Para utilizar el vinagre de sidra de manzana para ayudar a mejorar el tono de la piel, se debe diluir con agua para hacer una solución de limpieza. No utilice ACV sin diluir, ya que puede quemar la piel. Esta es una receta se puede hacer fácilmente en casa para ayudar a equilibrar su tono de piel:
- Diluir el vinagre de sidra de manzana cruda con cantidades iguales de agua.
- Aplicar en la zona con la piel desigual, con una bola de algodón y dejar actuar durante un máximo de 5 minutos durante la primera hora de dejar que la piel se acostumbre a ella.
- Enjuague con agua tibia y seque.
- Siga con una crema hidratante.
- Si usted no ha desarrollado una reacción cutánea adversa, puede dejar la solución de vinagre de sidra de manzana durante más tiempo para ayudar a aclarar su piel y aumentar la tolerancia de su piel.
El aloe vera
El aloe vera es un gran remedio casero para ayudar a equilibrar el tono desigual de la piel. Aloe vera tiene tantos grandes usos para la piel incluyendo ayudar a aliviar los efectos de las quemaduras solares , calmantes erupciones e irritación, y reducir la aparición de cicatrices . También puede aplicar aloe vera en las manchas oscuras de la piel que han sido causadas por hiperpigmentación.
Un estudio publicado en la revista Planta Medica informó sobre la efectividad de los extractos de aloe vera en la mejora de manchas oscuras de la piel. Los investigadores encontraron que los compuestos en el aloe vera ayudaron a aclarar la piel mediante la reducción de la melanina. Llegaron a la conclusión que el aloe vera es un agente no tóxico bueno para el tratamiento de la hiperpigmentación. 8
Cómo utilizar:
Se puede aplicar gel puro de aloe vera directamente sobre la piel para mejorar su tono y la apariencia. Esto es lo que debe hacer:
- Ponga un poco de aloe vera en la punta de su dedo y masajear suavemente en las manchas oscuras donde se tiene el tono desigual de la piel.
- Aplicar 2-3 veces al día.
- Utilizar el aloe vera diariamente como parte de su rutina de cuidado de la piel natural para ayudar a mejorar el tono desigual de la piel y aligerar las manchas de envejecimiento natural.
extracto de morera
Se puede utilizar extracto de morera como agente para aclarar la piel natural y mejorar el aspecto de manchas en la piel. Mulberry contiene compuestos que inhiben la producción de melanina y puede ayudar a deshacerse de las manchas oscuras de la piel.
El Boletín Biológica y farmacéutica informaron que el extracto de morera tiene propiedades para aclarar la piel. Los estudios han demostrado que los extractos de morera puede inhibir un compuesto que está implicado en la producción de melanina. El estudio concluyó que el extracto de hoja de morera tiene potencial como un agente de blanqueado de la piel. 9
La forma más fácil de utilizar para aligerar la mora manchas de color obscuro, naturalmente, es la búsqueda en línea de productos naturales de la piel que contienen extracto de morera.
Leche de soja
Los productos naturales que contienen leche de soja pueden ayudar a tratar un color desigual de la piel y reducir los signos de la hiperpigmentación.
El Diario de las drogas en Dermatología informó que la soja contienen compuestos que inhiben la producción de melanina en la piel. Un ensayo encontró que el uso de una crema hidratante de soja ayudó a mejorar los síntomas de la pigmentación, manchas, y el tono de la piel en un período de 12 semanas. 10
Leche / Yogur
Se puede utilizar la leche y yogur productos para mejorar el tono de la piel y reducir la aparición de manchas oscuras en la piel. La leche contiene ácido láctico que tiene muchos beneficios para la piel y puede dar a su piel un aspecto más juvenil.
Un estudio de Taiwan encontrado que los productos que contienen ácido láctico tienen un efecto de aclaramiento de la piel. Además de ayudar a afectar a la producción de melanina, ácido láctico también tiene un efecto antibacteriano sobre las bacterias que causan el acné. 11 Otros estudios han demostrado que el ácido láctico y ácido glicólico de ayuda leche reducir los signos de la hiperpigmentación. 5
Cómo utilizar:
Hay muchas maneras de utilizar la leche y yogur productos para mejorar la apariencia de su piel e incluso fuera de tono. Aquí están algunas grandes maneras de hacer esto:
pasta de polvo de leche
- Mezclar 1 cucharadita de polvo de leche con un poco de leche para hacer una pasta espesa suave.
- Aplicar la mascarilla despigmentante de la leche en la cara y el cuello y dejar actuar durante 20 minutos.
- Enjuague suavemente con agua tibia y seque.
- Utilizar el remedio facial leche en polvo 4 veces a la semana para mejorar las señales de tono desigual de la piel.
máscara de yogur
El yogur ya se ha mencionado anteriormente en una máscara en el artículo. Sin embargo, puede utilizar el yogur natural, normal por sí solo para blanquear manchas oscuras y reducir la aparición de manchas en la piel.
- Mezcle una cucharada de yogur natural con un poco de agua.
- Difundir el remedio yogur sobre la cara y dejar secar (tardará unos 20-30 minutos).
- Enjuague con agua tibia y seque.
- Aplicar la máscara regularmente para mejorar el tono de la piel con manchas.
El té negro
Puede utilizar el té negro para reducir la aparición de manchas en la piel causada por la hiperpigmentación. El té negro es un astringente natural que limpia la piel y la mantiene saludable. Las propiedades astringentes de té negro se deben a los taninos que también tienen propiedades antioxidantes.
Los ensayos clínicos en el té negro han encontrado que tiene un efecto blanqueador de la piel. Los investigadores encontraron que el agua de té negro inhibe la producción de melanina y tenía un efecto blanqueador visible en la piel. 12 Aunque el ensayo se llevó a cabo en cobayas, se sabe que los conejillos de indias tienen la piel similares a los humanos y producen reacciones cutáneas similares. 13
Cómo utilizar:
Para utilizar el té negro para mejorar la apariencia de manchas en la piel y ayudar a aclarar las manchas oscuras de la piel, puede hacer lo siguiente:
- Sumergir una bolsita de té negro en agua caliente y dejar reposar durante unos minutos.
- Tome la bolsa de té y deje que se enfríe.
- Coloque la bolsa de té directamente sobre las manchas de la piel afectada y dejar actuar durante unos minutos.
- Deje el té que se seque en su piel.
- Enjuague con agua tibia.
- Repetir el proceso dos veces al día para ayudar a reducir la aparición de manchas en la piel.
Esta receta para mejorar el tono de la piel es una gran manera de reutilizar las viejas bolsas de té negro .
Vitamina C
Los productos que contienen extractos de vitamina C han ayudado a muchas personas para aclarar manchas oscuras de la piel e incluso el tono de la piel.
Un estudio sobre los beneficios de la vitamina C en la piel encontró que puede ayudar a mejorar la apariencia de tono de la piel por librar la piel de los radicales libres. Sin embargo, no siempre es posible encontrar compuestos estables de vitamina C que tienen la mejor dosis para la piel. El estudio señaló que el mejor tipo de productos para la piel para tratar la hiperpigmentación, desigual de la piel debe contener tanto la vitamina C y la vitamina E. 14
La investigación también menciona la limitación actual de muchos productos para la piel que contengan vitamina C diciendo que debido a que la vitamina C es inestable y difícil de entregar en la dermis en la dosificación óptima, se lleva a cabo la investigación para encontrar compuestos estables de vitamina C y nuevos métodos de entrega de la vitamina C en la dermis.
extracto de rosa mosqueta
Rosehips contienen compuestos que pueden ayudar a inhibir la producción de pigmentos de la piel oscura y blanquear la piel. Varios estudios sugieren que la toma de rosa mosqueta por vía oral, así como por vía tópica también puede ayudar en el tratamiento de problemas de hiperpigmentación.
Por ejemplo, un estudio realizado en 2011 encontró que los extractos de rosa mosqueta pueden ayudar a reducir la pigmentación en la piel. Rosa mosqueta ayuda a inhibir la sustancia química que estimula la producción de melanina. Los investigadores concluyeron que tomar extracto de rosa mosqueta por vía oral puede ser un agente útil para blanquear la piel. 15
crema de regaliz
Cremas para la piel que contienen regaliz pueden ayudar a aclarar la piel y reducir la aparición de hiperpigmentación. Crema regaliz también es eficaz como remedio casero natural para tratar muchas condiciones inflamatorias de la piel como el eccema y la psoriasis.
El Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings informado de que los extractos de regaliz tienen propiedades anti-pigmentación y pueden ayudar a inhibir la melanina. Los estudios han demostrado que una crema con extracto de regaliz 20% puede ayudar a reducir la aparición de manchas oscuras dentro de las 4 semanas. dieciséis
Lee mis otros artículos relacionados:
