Las manchas solares en la piel: Causas, remedios caseros y Prevención

El envejecimiento provoca muchos cambios en la piel, y la aparición de las manchas solares en la piel es sólo uno de estos cambios. Las manchas solares son los cambios en la pigmentación de la piel y por lo general se producen en zonas de la piel que ha sido expuesta al sol. Por lo tanto, las manchas solares en la cara, el dorso de las manos, los brazos y los hombros son muy comunes entre las personas mayores.

Para muchas personas, los parches de tono desigual de la piel causadas por el sol son marcas antiestéticas o manchas en la piel. Por lo tanto, es posible que desee saber cómo deshacerse de las manchas solares de forma natural sin necesidad de utilizar tratamientos agresivos. Algunos remedios naturales que ayudan a reducir la apariencia de las manchas solares incluyen jugo de limón o vinagre de sidra de manzana, que contienen compuestos que se encuentran en muchos productos para aclarar la piel disponibles en el mercado.

Debido a que ambos tratamientos comerciales y naturales para las manchas solares tienen la paciencia y la perseverancia para el trabajo, la prevención de las manchas solares es esencial. Puede ayudar a prevenir las manchas solares mediante el uso de un protector solar de alto SPF o cubrir las áreas expuestas de la piel cuando se está en el sol. Esto también ayudará a prevenir daños en la piel que pueden provocar cáncer de piel o signos de envejecimiento prematuro .

En este artículo, usted aprenderá acerca de qué causa exactamente las manchas solares en la piel y cómo saber manchas solares, aparte de las pecas. El artículo también examina varios remedios caseros naturales para el tratamiento de las manchas solares en la cara, las manos o los brazos.

¿Cuáles son las manchas solares en la piel?

Las manchas solares en la piel se denominan médicamente para los lentigos solares como. Por lo general son causados por la exposición al sol y aparecen como manchas oscuras en la piel. Mucha gente se refiere a las manchas solares en la piel como “manchas del hígado” desde el punto de vista equivocado que son causadas por el mal funcionamiento del hígado. Sin embargo, según el Dr. David Swanson en MedlinePlus, las manchas solares no tienen nada que ver con la salud de su hígado. Algunas personas llaman manchas solares “manchas de vejez”, “manchas de la edad,” o “pecas seniles”.

Las manchas solares pueden parecerse a grandes pecas y vienen en diferentes colores y tamaños. Dermatólogo consultor, el Dr. Bob Chan dice que los lentigos solares o manchas solares son inofensivos y pueden variar en color de color marrón claro a marrón oscuro o incluso negro. Las manchas solares también varían en tamaño – algunos pueden ser tan pequeños como unos pocos milímetros o ser tan grandes como varios centímetros de diámetro y puede sentirse como una protuberancia ligeramente elevada sobre la piel.

La mayoría de los dermatólogos dicen que las manchas solares aparecen generalmente cuando una persona tiene más de 40 años de edad y que afectan principalmente a las personas de piel clara, aunque también son comunes en las personas de piel más oscura. Los lugares más comunes donde aparecen las manchas solares son en su cara, la frente, el dorso de las manos y los hombros. Si usted tiene una cabeza calva, a continuación, las manchas solares pueden aparecer en el cuero cabelludo.

¿Qué causa las manchas solares en la piel y la cara?

Las pequeñas manchas oscuras en la piel son el resultado de la luz ultravioleta de los rayos del sol que causan cambios en la pigmentación de la piel . Según los médicos de la Clínica Mayo, la exposición prolongada al sol es el culpable de la mayoría de las manchas solares en la cara y otras áreas del cuerpo. Las cámaras de bronceado también pueden causar manchas solares en su cuerpo.

El envejecimiento también juega un papel en la aparición de las manchas solares, porque el envejecimiento de la piel no puede reparar el daño a la piel, y la melanina (el pigmento oscuro que da color a la piel) se agrupa para formar manchas de luz a la piel de color marrón oscuro.

Las manchas solares sobre la piel frente a las pecas

A pesar de que las manchas solares en la piel parecen grandes pecas y son el resultado de la pigmentación, existen diferencias entre las manchas solares y pecas.

Por ejemplo, las pecas son muy comunes en las personas de pelo rojo y aparecen en la infancia. Según el Dr. Amanda Oakly de Dermnet Nueva Zelanda, las pecas son generalmente una condición hereditaria, mientras que las manchas solares no son.

Aunque ambos pecas y las manchas solares se hacen más oscuro por el sol, el Dr. Oakly también dice que las pecas no son causados ​​por el daño solar, pero son una característica natural de la piel en muchas personas de piel clara. Las manchas solares, por el contrario, son causadas por el daño solar y se puede prevenir. También pecas son más prominentes en verano, pero se desvanecen o desaparecen considerablemente en invierno, mientras que las manchas solares tienden a persistir durante largos períodos y no desaparecen en el invierno (aunque pueden desaparecer).

Otra manera de contar las manchas solares, aparte de las pecas es cuando aparecen. Pecas tienden a desaparecer con la edad y se hacen menos visibles, sin embargo, el número de manchas solares aumenta con la edad.

¿Cómo deshacerse de las manchas solares en la piel de forma natural

Hay muchos remedios caseros que pueden ayudar a deshacerse de las manchas solares en el tiempo. Por supuesto, si usted está preocupado por un nuevo parche de piel oscura que aparece en su cuerpo, usted debe visitar a un dermatólogo para obtener la lesión de piel oscura desprotegido .

Al igual que los productos disponibles en el mercado, uso de remedios caseros para el tratamiento de manchas solares requieren persistencia y paciencia para aligerar su tono de piel natural. Por ejemplo, los médicos de la Clínica de Cleveland dicen que es necesario aplicar un tratamiento de manchas solares regularmente “a lo largo de varias semanas o meses” para lograr resultados notables.

Éstos son algunos de los mejores tratamientos de manchas solares naturales que están respaldados por la investigación científica.

El jugo de limón para las manchas solares

El jugo de limón es un tratamiento natural común para deshacerse de las manchas de la edad, ya que ayuda a aclarar el tono de la piel. El jugo de limón es rico en vitamina C, que aumenta la salud de su piel y el contenido de ácido cítrico ayuda a tratar manchas en la piel.

Por ejemplo, el International Journal of Molecular Sciences informa que los extractos de limón son potentes agentes para aclarar la piel. 6 Dr. Susan Evans en WebMD dice que el jugo de limón se puede utilizar para aclarar manchas de la piel oscura y es generalmente seguro de usar.

El potencial aclarador de la piel de jugo de limón es debido a los altos niveles de ácido cítrico. De acuerdo con la Food & Drug Administration de Estados Unidos, el ácido cítrico es un ácido alfa hidroxi que se usa comúnmente en productos de descamación de la piel para ayudar a mejorar el tono de piel y condición.

Cómo utilizar el jugo de limón para las manchas solares:

Para crear un tratamiento de la iluminación de la piel hecha en casa para ayudar a reducir la apariencia de las manchas solares que utilizan el jugo de limón, esto es lo que debe hacer:

  1. Exprima un poco de jugo de limón en un recipiente y sumergir una bola de algodón en el líquido.
  2. Aplicar el remedio para las manchas solares y dejar actuar durante 10-15 minutos para ayudar a aligerar el parche oscuro de la piel.
  3. Enjuagar y aplicar el humectante natural preferido.
  4. El uso en la mañana y por la noche y continuar aplicando el remedio de jugo de limón hasta que la mancha solar se desvanece.

El uso de una crema hidratante después de aplicar el jugo de limón para deshacerse de las manchas solares en la cara es importante debido a su contenido de ácido puede secar la piel.

El vinagre de manzana para las manchas solares en la cara

El vinagre de manzana (ACV) puede ayudar a eliminar las manchas solares de la cara, las manos y los hombros. Al igual que el jugo de limón, el contenido ácido del vinagre de sidra de manzana actúa como un agente de descamación natural de la piel para aclarar el tono desigual de la piel y mejorar la apariencia de la piel. De hecho, vinagre de manzana puede ser utilizado como un tónico facial naturalpara mantener su piel sana y limpia.

El vinagre de manzana contiene ácido acético. La investigación sobre los efectos del ácido acético en tono de la piel ha demostrado que puede ayudar a aclarar la pigmentación de la piel. El International Journal of Molecular Sciences informó que el ácido acético es un ácido alfa hidroxi (AHA) y puede mejorar el color de la piel y el tono. Cuando se aplica a las áreas pigmentadas de la piel durante 6 semanas, hubo una disminución notable en los niveles de melanina en la piel. 9

Cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana para las manchas solares en la cara:

Para utilizar el vinagre de sidra de manzana para eliminar las manchas solares de la cara, manos u otras áreas pigmentadas de su cuerpo, estos son los pasos a seguir:

  1. Diluir cantidades iguales de vinagre de sidra de manzana cruda sin procesar con agua.
  2. El uso de una bola de algodón, aplicar la solución a las manchas solares y dejar actuar durante unos 5 minutos.
  3. Enjuagar y aplicar una crema hidratante natural.
  4. Utilizar 2 veces al día hasta que vea una mejora en su tono de piel y las manchas de la edad comienza a desvanecerse.

Cuando se utiliza el vinagre de sidra de manzana para deshacerse de las manchas solares de la cara, puede que tenga que diluirlo en más agua al comienzo y prueba en un área pequeña de la piel. Cuando su piel de la cara poco a poco se acostumbra al tratamiento de la piel de sidra de manzana, puede aumentar las proporciones y dejar en la piel durante más de 5-10 minutos.

También puede utilizar vinagre de manzana para deshacerse de marcas en la piel de forma natural o aplicar vinagre de sidra de manzana a la piel para tratar los brotes de acné .

Cúrcuma

La cúrcuma tiene propiedades para aclarar la piel que pueden ayudar a atenuar las manchas solares y otras manchas de hiperpigmentación de la piel. Los beneficios para la salud de la piel y de la cúrcuma se deben a la curcumina compuesto que da la hierba su color y sabor. Además de ayudar a aclarar las manchas oscuras de la piel, la curcumina tiene beneficios antiinflamatorios y antibacterianos para su piel.

La investigación llevada a cabo en 2012 mostró el potencial de la cúrcuma para aclarar el tono de la piel y mejorar la apariencia de manchas de color obscuro. Los investigadores encontraron que los compuestos en ayuda cúrcuma para suprimir la melanina en células de la piel y pueden ser útiles en productos diseñados para aclarar la piel.

Cómo utilizar la cúrcuma para las manchas solares:

Para hacer una pasta de cúrcuma tópica para aclarar las manchas solares y ayudarles a desvanecen, esto es lo que debe hacer:

  1. En un tazón, mezcle 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de miel cruda, y un poco de yogur natural para hacer una pasta.
  2. Lavar la zona de la piel donde hay manchas solares.
  3. Aplicar el remedio de manchas solares cúrcuma para las manchas solares y dejar actuar durante 20 minutos.
  4. Enjuague y Seque su piel.
  5. Use cada 2-3 días para ayudar a equilibrar el tono de su piel y reducir la apariencia de las manchas solares.

Por favor, recuerde que la cúrcuma se manchan fácilmente el tejido y ropa, así que asegúrese y evitar que el goteo de pasta de cúrcuma en cualquier tipo de tejido.

Se pueden añadir más ingredientes a esta cara de cúrcuma receta básica máscara como he mencionado en mi artículo “ La cúrcuma Mascarilla Receta para una piel radiante, acné, rosácea, eczema y círculos oscuros “.

El aloe vera

El aloe vera tiene muchas aplicaciones beneficiosas de la piel y la aplicación de gel de aloe vera para las manchas solares al día puede ayudar a ellos se desvanecen o desaparecen. Aloe vera se aplica generalmente a la piel para tratar los efectos de quemadura de sol , irritación, o reducir la aparición de cicatrices naturalmente . Si tiene manchas solares, debe aplicar regularmente aloe vera para ayudar a las manchas solares se desvanecen poco a poco.

Los estudios sobre las propiedades medicinales del aloe vera han demostrado que puede ayudar a problemas de hiperpigmentación en la piel a tratar. Los investigadores han descubierto que un compuesto de extractos de aloe vera tiene el potencial para aclarar manchas oscuras de la piel que son causadas por la melanina de la piel y puede ayudar a “depigment”.

Cómo utilizar el aloe vera en las manchas solares en la piel:

La forma más fácil de utilizar el aloe vera es comprar gel de aloe vera que tiene el menor número de ingredientes añadidos como sea posible. Si usted tiene una planta de aloe vera en casa, sólo puede exprimir un poco del gel de una hoja. Esta es la manera de aplicar el aloe vera para que se desvanecen las manchas solares:

  1. masajear suavemente un poco de gel de aloe vera en la mancha hasta que esté completamente absorbida por la piel. Se puede dejar en la piel sin enjuagar.
  2. Repetir el tratamiento de la piel aloe vera 2-3 veces al día.
  3. Seguir utilizando hasta que vea una mejora en el tono de la piel y las manchas solares comienza a desvanecerse.

También puede utilizar el aloe vera como un gran hidratante natural para mantener su piel sana y bien alimentada. El aloe vera también es lo suficientemente suave para tratar la piel con ampollas y ayudar a curar de forma natural la piel dañada por la quema .

Leche / Yogur

Lo creas o no, algunos productos lácteos como la leche o el yogur son excelentes para ayudar a las manchas solares se desvanecen y mejorar el tono de la piel. La leche y el yogur contienen ácido láctico que se ha utilizado durante siglos para mantener la piel bella.

De acuerdo con estudios sobre los beneficios de la aplicación de la leche a la piel, los investigadores han descubierto que el ácido láctico en los productos lácteos ayudan a emparejar el tono de la piel. Las pruebas mostraron que los tratamientos que solicitan que contengan leche ayudaron a aclarar manchas de pigmentación y visiblemente aclarar la piel.

Cómo utilizar la leche para aclarar las manchas solares:

Usted puede hacer una pasta para el tratamiento de manchas solares mediante la combinación de la leche en polvo y leche. Aquí está el método:

  1. Hacer una pasta espesa mezclando un poco de leche con 1 cucharadita de leche en polvo.
  2. Aplicar la pasta a las manchas solares en la cara o dorso de las manos y dejar actuar durante 20 minutos.
  3. Enjuague y Seque su piel.
  4. Aplicar la máscara de la piel cada 2 días para ayudar a deshacerse de las manchas solares en la piel para siempre.

Cómo utilizar el yogur para las manchas solares:

Si tiene manchas en la frente, mejillas, u otras áreas de la cara, a continuación, una máscara de yogur no sólo ayudar a aligerar las zonas pigmentadas, sino también mantener una piel de aspecto joven. Esto es lo que debe hacer:

  1. Mezclar una cucharada de yogur natural con un poco de agua para que tenga una consistencia de una pasta (pero no demasiado líquida).
  2. Establecer y aplicar la mezcla de yogur sobre la cara y relajarse durante 20-30 minutos.
  3. Enjuague y acariciar a su cara seca.
  4. Utilice la máscara 2-3 veces a la semana para ayudar a mejorar su tono de piel y eliminar las manchas solares.

El té negro

Bolsas de té negro hacen grandes mini-compresas para ayudar a tratar el aspecto de tono desigual de la piel que tiene las manchas solares. El té negro contiene muchas propiedades beneficiosas que ayudan a limpiar la piel y mejorar su apariencia. Los antioxidantes y astringentes contenidas en el té negro van a mantener la piel saludable y tonificado.

El Journal of Veterinary Science publicó un estudio en 2015 en el uso del té negro para aclarar la piel. Los investigadores encontraron que en los ensayos clínicos, los extractos de té negro puede inducir la despigmentación en la piel humana, sin efectos secundarios negativos. El estudio concluyó que las propiedades del té negro tienen el potencial de ser utilizado para aclarar la piel pigmentada.

Cómo utilizar el té negro para la eliminación de manchas solares:

Es muy fácil de usar té negro para ayudar a desaparecer poco a poco manchas de la edad y conseguir un mejor tono de la piel. Esto es lo que debe hacer:

  1. Ponga una bolsa de té negro en una taza de agua hirviendo y se deja en infusión durante un minuto para liberar los compuestos.
  2. Retire la bolsa de té y dejar enfriar.
  3. Mantenga la bolsa de té directamente sobre las manchas solares durante unos minutos, luego retire y deje que el líquido de té se seque en su piel.
  4. Enjuague y seque.
  5. Repita el proceso 2 veces al día para ayudar a mejorar su tono de piel y reducir la apariencia de las manchas solares.

extracto de rosa mosqueta

Otro ingrediente natural que ayuda a deshacerse de las manchas solares en la piel y aumenta su salud de la piel, al mismo tiempo es rosa mosqueta . Rosa mosqueta es rico en vitamina C y ayuda a eliminar los radicales libres de la piel que se asocian con el envejecimiento y el tono de la piel con manchas.

Curiosamente, algunos estudios sobre los efectos de rosa mosqueta en el programa de la piel pigmentada que puede ser eficaz cuando se toma por vía oral, así como se aplica tópicamente. Por ejemplo, un estudio de 2011 encontró que los extractos de rosa mosqueta tuvieron un efecto aclarador de la piel cuando se toma por vía oral.

Vitamina C

La vitamina C tiene la capacidad para aligerar las manchas solares y es un componente de muchos productos para aclarar la piel. Por ejemplo, el indio Dermatology Online Journal informó que la vitamina C interactúa con las enzimas en la piel e inhibe la formación de melanina en las células de la piel. Sin embargo, la vitamina C es un compuesto inestable y es difícil de suministrar en la dermis. El estudio señaló que el mejor tipo de productos para la piel para el tratamiento de la hiper-pigmentación, desigual de la piel debe contener tanto la vitamina C y la vitamina E.

crema de regaliz

El regaliz es un ingrediente natural que se utiliza en productos naturales para aclarar el tono de la piel y eliminar manchas solares. Cremas regaliz también se pueden utilizar para tratar condiciones de la piel como el eccema y la psoriasis .

De acuerdo a una revista dermatología, regaliz tiene compuestos que ayudan a inhibir la producción de la piel de melanina. Cremas de regaliz que contienen 20% de extractos de regaliz se han demostrado para ayudar a reducir las manchas oscuras de la piel en 4 semanas.

Otras formas de eliminar las manchas solares en la cara

A pesar de que muchos ingredientes naturales ayudan a disminuir la apariencia de las manchas solares y alcanzar incluso el tono de la piel, algunas personas prefieren probar los productos comerciales que se promueven como agentes aclaradores de la piel. Aquí hay unos pocos que algunos dermatólogos recomiendan:

Preparaciones de hidroquinona . Investigadores de la Clínica de Cleveland dicen que las preparaciones de hidroquinona se pueden comprar sin receta médica y pueden ayudar a las manchas solares se desvanecen con el tiempo. Estos son algunos de los tratamientos caseros no sujetos a prescripción más populares para las manchas solares. Sin embargo, algunas personas dicen que estos pueden causar irritación de la piel, 5 y han surgido preocupaciones en lo que respecta a su potencial de carcinogenicidad. 20

Los peelings químicos . Hay algunos peelings químicos que ayudan a eliminar la capa externa de la piel y puede ayudar gradualmente para aligerar las manchas solares. Los médicos de la Clínica Mayo dicen que las exfoliaciones químicas pueden requerir varios tratamientos para eliminar las manchas pigmentadas oscuras de la piel. 17

La congelación . Los dermatólogos también pueden congelar las áreas de piel afectadas por las manchas solares para destruir los pigmentos adicionales. Cuando la piel se cura tendrá un aspecto más ligero, aunque existe el riesgo de irritación temporal o cicatrización luz. 17

Láser y IPL tratamientos . Terapias de luz pulsada intensa (IPL) de láser y destruyen las células productoras de melanina (melanocitos) y por lo general requieren de unas cuantas sesiones. 3

Los médicos del Servicio Nacional de Salud dicen que algunos de los efectos secundarios de los tratamientos para aclarar la piel como peelings químicos, preparaciones de hidroquinona, y los tratamientos con láser son irritación de la piel, moretones y cicatrices en la piel. En algunos casos, el tratamiento con láser puede incluso dar vuelta a la mancha aún más oscuro. 18

Cómo prevenir las manchas solares en la piel

Debido a que las manchas solares pueden tomar mucho tiempo para eliminar al utilizar productos comerciales o remedios caseros naturales, lo mejor es evitar las manchas solares en la piel.

Una de las mejores maneras de prevenir las manchas solares en la cara, las manos, los hombros y los brazos es evitar que los rayos del sol para llegar a su piel. La Cirugía Dermatológica American Society for recomienda el uso de un protector solar de amplio espectro en las áreas expuestas de la piel. 19

Usar un sombrero de ala ancha en los días soleados puede ayudar a prevenir las manchas solares en la cara y el cuello sin tener que poner el protector solar.

También se sabe que los fumadores tienen más riesgo de desarrollar manchas solares. Por lo tanto, para prevenir y tratar las manchas solares con éxito, usted debe dejar de fumar . No sólo le permite ahorrar de las manchas solares antiestéticas en varias partes de su cuerpo, pero se reduce el riesgo de contraer cáncer de pulmón .

Las manchas solares en la piel – Al ver a un médico

Las manchas solares son inofensivas manchas pigmentadas de la piel. Sin embargo, también pueden tener un aspecto similar a algunas formas de cáncer de piel . Por lo tanto, si usted nota cambios en la apariencia de las manchas solares o si nota nuevas manchas oscuras de la piel que aparece, usted debe hablar con un dermatólogo sobre ella.

Los médicos de la Clínica Mayo dicen que algunas de las señales de advertencia de cáncer de piel a tener en cuenta son los siguientes: 3

  • manchas oscuras de la piel que aumentan de tamaño.
  • La mancha oscura en su piel tiene un borde irregular.
  • Se puede notar colores irregulares en el punto pigmentado.
  • El punto oscuro es que pica, sangra, o es sensible al tacto.

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