El acné es una afección de la piel antiestético que puede afectar a adolescentes y adultos por igual. Puntos blancos, espinillas, pápulas y pústulas son signos de acné y tratar de deshacerse de ellos puede ser un desafío. El vinagre de manzana (ACV) es un gran remedio natural para la lucha contra las causas del acné. ACV es un agente antiséptico natural con propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a matar las bacterias que causan el acné y reducir la inflamación en los poros.
El acné es causado cuando las células muertas de la piel y el exceso de sebo (la sustancia aceitosa la piel produce) obstruyen los poros. La suciedad y las impurezas pueden hacer que las bacterias infectan los poros y el resultado es trozos infectados rojos que son sensibles al tacto y pueden llenarse de pus. Dependiendo de la gravedad del acné, también puede desarrollar grandes nódulos que son bultos dolorosos debajo de la superficie de la piel .
Con el fin de deshacerse del acné con rapidez y eficacia, los tratamientos del acné deben ayudar a destapar los poros bloqueados, reducir la inflamación y destruir las bacterias. En este sentido, el vinagre de sidra de manzana es un tratamiento natural eficaz para el acné que se puede utilizar con seguridad en el hogar.
En este artículo, usted aprenderá acerca de las razones basadas en la investigación para utilizar ACV en su lucha contra las espinillas y manchas molestas. Usted también puede encontrar la manera de utilizar el vinagre de sidra de manzana junto con otros ingredientes naturales para combatir el acné.
¿Cuál es vinagre de manzana?
El vinagre de manzana se hace de trituración y la fermentación de manzanas usando azúcar y bacterias. Esto crea un líquido turbio que está lleno de proteínas, enzimas y bacterias saludables. Cuando se utiliza el vinagre de sidra de manzana para el acné, sólo se debe utilizar ACV que es crudo y sin procesar. Este tipo de vinagre de manzana debe contener la “madre” – los bits nublados y sedimentos que flotan alrededor del líquido.
De acuerdo con los médicos sobre WebMD, el vinagre de sidra de manzana contiene vitaminas B1, B2, B6 y vitamina C. ACV también contiene altas cantidades de ácido ácido y cítrico acético que actúan como antisépticos naturales. 1 Es el contenido de ácido acético en el vinagre de sidra de manzana que ayuda a limpiar su piel de los signos de acné.
De hecho, el vinagre de sidra de manzana hace un gran tónico para la piel de piel de gran apariencia.
5 razones basadas en investigación para Usar ACV para la lucha contra el acné
Hay muchas razones para usar vinagre de manzana para ayudar a reducir la aparición de espinillas, puntos blancos, y pústulas que son característicos del acné.
1. mata a las bacterias que causan el acné
El vinagre de manzana ayuda a tratar el acné de forma natural, ya que es un líquido antimicrobiano natural. Las propiedades antibacterianas de la ayuda de ácido acético para el tratamiento de las causas del acné en su origen y ayudan a eliminar la aparición de granos molestos .
El diario de Burns declaró que el ácido acético puede ayudar a eliminar la piel dañada a partir de bacterias dañinas, infecciones por hongos y virus. Ellos encontraron que incluso una concentración de ácido acético al 3% fue suficiente para tener un excelente efecto antibacteriano y antiséptico. 2
Un trabajo de investigación en el cuidado de heridas se encontró que el ácido acético era también un tratamiento tópico natural eficaz cuando los antibióticos no funcionan. Los investigadores encontraron que el ácido acético puede matar a las infecciones de bacterias resistentes a los antibióticos.
Ayuda a reducir la formación de cicatrices
El vinagre de manzana es un producto natural remedio para las cicatrices del acné y puede prevenir pústulas que dejan daños permanentes en la piel. Por ejemplo, pústulas profundas del acné y quistes pueden dejar cicatrices y causar decoloración de la piel. ACV contiene propiedades que actúan como una exfoliación química y eliminar las capas exteriores dañadas de la piel.
Por ejemplo, un estudio realizado en 2015 sobre el uso de varios ácidos orgánicos en el tratamiento del acné encontrado que puede ayudar a reducir la aparición de cicatrices de acné. Los investigadores indicaron que el ácido acético era útil para ayudar a exfoliar la piel para evitar la decoloración después de acné. 4
3. Reduce la inflamación
Leves a graves brotes de acné suelen dar lugar a inflamación de los poros que causan bultos rojos dolorosos. El vinagre de manzana es ideal para reducir protuberancias rojas inflamadas en la piel, ya que mata los gérmenes que causan la inflamación de la piel.
Las revistas avances en el cuidado de heridas informaron que las infecciones bacterianas causan una respuesta inflamatoria en la piel. El ácido acético puede ayudar a reducir el número de bacterias y por lo tanto ayudar a reducir la inflamación. 3
Por supuesto, porque el vinagre de manzana es muy ácido, siempre existe la posibilidad de que puede irritar algunos tipos de piel. Al final del artículo, se puede leer mis consejos y precauciones al usar vinagre de manzana para el tratamiento de enfermedades de la piel.
4. restaura el equilibrio a niveles de pH de la piel
Otra razón para utilizar el vinagre de sidra de manzana para los puntos blancos , espinillas, y otros signos de acné es que ayuda a equilibrar los niveles de pH en la piel. Por lo general, la piel inflamada tiene un nivel de pH más alto que causa prurito, malestar, y enrojecimiento. El contenido ácido del vinagre de sidra de manzana ayuda a reducir la alcalinidad de la piel y calmar la irritación de la piel.
Los estudios científicos también han encontrado que el exceso de sebo en la piel también eleva el nivel de pH. Los Annals of Dermatology informó de que el exceso de sebo y las bacterias cepa Propionibacterium acnes ( P. acnes es una cepa de bacterias responsables de muchos brotes de acné) elevar los niveles de pH de la piel. El estudio encontró que el exceso de sebo, P. acnes bacterias, y un nivel de pH más alto, todo ello contribuye al acné facial. 5
5. Exfolia las células muertas de la piel
El efecto peeling químico de acné en la piel también ayuda a destapar los poros bloqueados a partir de células muertas de la piel . La exfoliación ayuda a eliminar suavemente la capa superior de la piel y disolver la piel vieja que se pueden obstruir los poros. Esto puede ayudar a hacer que su piel más suave y también evitar la repetición de las espinillas y otros signos de acné.
El Journal of Dermatology informó que el ácido acético funciona como un agente peeling eficaz para la piel para ayudar a mejorar la apariencia de la piel y rejuvenecer la piel. 6
ACV se seca las espinillas
El efecto global de la utilización de ACV para el tratamiento de acné, naturalmente, es que ayuda a secar las espinillas y acelera el proceso de curación. Debido a que el vinagre de sidra de manzana ayuda a destruir las infecciones de la piel, reduce la inflamación y la acumulación de pus.
¿Cuáles son los beneficios de beber el vinagre de sidra para el acné?
Si bien no hay estudios que muestran una relación directa entre beber vinagre de manzana y el acné reduciendo, ACV puede mejorar su salud en general. Esto puede tener un impacto positivo en la piel y puede ayudar a aclarar los brotes de acné indirectamente.
Algunos de los otros beneficios para la salud de beber vinagre de sidra de manzana con regularidad son que tiene un efecto positivo en los niveles de insulina y de azúcar en la sangre , ayuda a reducir la presión arterial , ayuda a liberar el cuerpo de toxinas , e incluso ayuda al cuerpo a perder peso .
Cómo utilizar el vinagre de manzana (ACV) para el acné
Está claro que ACV tiene el potencial para tratar el acné y sus síntomas relacionados. Sin embargo, el poder de vinagre de manzana para eliminar el acné de la piel se puede incrementar mediante la adición de otros ingredientes naturales.
Aquí están algunas grandes recetas para usar vinagre de sidra de manzana para eliminar el acné rápido y ayudarle a obtener una gran piel, libre de la espinilla. Después de usar estos tratamientos de acné vinagre de sidra de manzana, se debe aplicar una crema hidratante suave para la piel. Puede encontrar la receta para esto al final.
Sidra de manzana vinagre de remedio del acné
Para utilizar el vinagre de sidra de manzana en casa en su piel para deshacerse del acné, siempre se debe diluir en primer lugar. Aquí es cómo hacer que un simple vinagre de sidra de manzana tóner para ayudar a combatir el acné.
Cómo utilizar:
- Diluir partes iguales de vinagre de sidra de manzana y agua.
- Sumergir un disco de algodón en el remedio ACV.
- Limpie el área afectada de la piel para ayudar a matar las bacterias que causan el acné.
- Si no pica demasiado, dejar actuar a secar.
- Repita 2-3 veces al día hasta que deshacerse de las espinillas del acné para siempre.
No se preocupe si pica un poco al principio, este es el ACV de ir a trabajar en su piel. Sin embargo, si en un primer momento, experimenta una gran cantidad de picadura, se debe diluir con un poco más de agua. A continuación, debe enjuagar la sidra de manzana remedio de la piel después de 5 minutos. Sin embargo, con el tiempo, su piel debe ajustar y no debe picar tanto, y que puede acumularse gradualmente la tolerancia de la piel.
El vinagre de manzana y aloe vera para el acné
Puede agregar aloe vera para ACV para hacer un limpiador facial de curación para deshacerse de los poros de la piel inflamada y acné. El aloe vera es ideal para la piel , ya que también es antibacteriano, antiinflamatorio y ayuda a aumentar el colágeno.
De acuerdo con el Indian Journal of Dermatology , el aloe vera ayuda a curar la piel dañada más rápido y es un humectante natural de la piel que pueden prevenir los signos visibles del envejecimiento . También ayuda a prevenir las cicatrices del acné. 7 Otros estudios han demostrado que el aloe vera es tan buena como crema de hidrocortisona al 1% para ayudar a reducir la inflamación. 8
Cómo utilizar:
Usted puede hacer una máscara de acné en el hogar mediante la combinación de ACV, aloe vera puro, y el aceite de árbol de té. Aquí está la receta para el tratamiento de aloe vera acné:
- Mezcle cantidades iguales de vinagre de sidra de manzana cruda y agua y añadir un poco de gel de aloe vera puro.
- Añadir unas gotas de aceite de árbol de té por cada cucharada de la mezcla / ACV aloe vera.
- Sumerja una bola de algodón en la solución de aloe vera y se aplican a las áreas de piel afectadas por el acné.
- masajear suavemente el tratamiento del acné en la piel.
- Dejar durante 15 minutos y enjuagar con agua tibia.
- Repetir el proceso una vez al día para ayudar a reducir el número de granos y mejorar su cutis.
ACV y aceite de árbol de té
Usted puede aumentar el potencial curativo de vinagre de manzana, añadiendo un poco de aceite de árbol de té . El aceite esencial de árbol de té es bien conocida por sus propiedades antibacterianas y su capacidad para reducir la inflamación.
Los estudios científicos han demostrado que el aceite de árbol de té es eficaz para tratar la piel propensa al acné . El Medical Journal of Australia informó que el aceite de árbol de té fue tan eficaz como el peróxido de benzoilo para el tratamiento de los brotes de acné. El peróxido de benzoilo se prescribe a menudo como un tratamiento de acné farmacéutica, sin embargo, tiene efectos secundarios. 9
Cómo utilizar:
Para hacer un tóner acné y la piel limpiador natural para eliminar la piel de bacterias y la suciedad y reducir los signos de acné, esto es lo que debe hacer:
- Mezcle cantidades iguales de ACV y agua para hacer un tóner de base.
- Añadir unas gotas de aceite de árbol de té. Debe tener hasta 6 gotas de aceite esencial por cada cucharada de líquido.
- Asegúrese de que el vinagre de sidra de manzana y aceite esencial de árbol de té se mezclan a fondo.
- Utilice una bola de algodón para aplicar el remedio de aceite de árbol de té en la cara, la espalda o el pecho , donde se tiene acné.
- Dejar durante 15 minutos. Enjuague con agua tibia y acariciar su piel seca.
- Use una crema hidratante para ayudar a mantener la piel hidratada.
- Repetir la aplicación una vez al día para mantener su piel libre de gérmenes.
El vinagre de manzana, té verde y una máscara de miel para el acné
El té verde no es sólo una bebida deliciosa y saludable , pero puede ser parte de su estrategia de acné-que revienta. La mezcla de vinagre de sidra de manzana y té verde ayuda a eliminar las toxinas que causan el acné de la piel y promover la cicatrización.
Mediante la adición de té verde para el tratamiento del acné, puede ayudar a eliminar la fuente del acné – demasiado sebo. La revista Hippokratia informó que el té verde contiene antioxidantes poderosos y también puede eliminar el exceso de sebo de la piel. 10
Las propiedades antibacterianas e hidratantes de la miel cruda también ayudan a matar las bacterias que causan el acné y evitar que su piel se reseque. Un estudio publicado en 2011 encontró que la miel puede ayudar a sanar las heridas de más rápido debido a sus propiedades medicinales y de bajo nivel de pH. 11 Otros estudios han demostrado que las vitaminas, proteínas y aminoácidos en la miel mantener la piel sana. 12
Cómo utilizar:
No podría ser más fácil de hacer su propio té y vinagre de sidra de manzana verde tratamiento para tratar el acné. La miel se añade a la máscara de la cara para potenciar el efecto antibacteriano de este limpiador de la piel.
- Añadir 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana sin procesar, 2 cucharaditas de té verde, y 1 cucharadita de miel.
- Mezclar los ingredientes en un recipiente hasta que haya una máscara suave.
- Ponga un poco de la mezcla en el dedo y masajear suavemente en las áreas afectadas de la piel para aliviar y curar la piel.
- Dejar actuar durante 10 minutos para ayudar a matar las bacterias en la piel y combatir el acné.
- Enjuague con agua tibia.
- Aplicar una crema hidratante natural para ayudar a proteger su piel.
- Utilice la máscara 2-3 veces a la semana como parte de su cuidado de la piel natural para prevenir y tratar el acné.
El vinagre de manzana y miel de Manuka
Una combinación de Manuka de vinagre de sidra de manzana y miel puede ayudar a calmar la piel y deshacerse de acné. Sólo usando la miel por sí mismo y luego aplicar un vinagre de sidra de manzana tóner puede ayudar a reducir en gran medida el número de puntos blancos, espinillas y manchas de la piel de forma natural.
A pesar de todo cruda, miel sin procesar es eficaz para el tratamiento del acné, la miel de abeja es uno de los mejores tipos de miel debido a sus propiedades medicinales únicas. De hecho, muchos médicos están recomendando la miel de abeja como un tratamiento alternativo para el acné. 13
Cómo utilizar:
Para utilizar la miel de abeja y vinagre de manzana para ayudar a eliminar el acné de la piel y reducir el enrojecimiento, la inflamación y la irritación alrededor de granos y pústulas de acné más grandes, esto es lo que debe hacer:
- Aplicar un poco de miel de Manuka directamente a las manchas de acné en la piel y masajear suavemente en la piel.
- Hacer eso hasta que la miel se vuelve pegajosa.
- Dejar durante 15 minutos para permitir que las propiedades antibacterianas sanar su piel.
- Enjuague con agua tibia y acariciar su piel seca.
- Hacer un vinagre de sidra de manzana tóner diluyéndola con cantidades iguales de agua.
- Con un algodón, aplicar suavemente sobre la piel propensa al acné y dejar secar.
- Dejar durante 10-15 minutos. Enjuague con agua tibia y acariciar su piel seca.
- Aplicar la crema hidratante favorita para ayudar a mantener la piel hidratada.
El vinagre de manzana y avellana de bruja tóner acné
Extractos de hamamelis contienen propiedades astringentes que pueden ayudar a reducir el tamaño de los poros inflamados y ayudar a secar las espinillas. El vinagre de manzana y agua de hamamelis es una gran manera de controlar la piel grasa que es propenso a desarrollar acné.
Por ejemplo, el libro, la medicina herbaria: Biomolecular y Aspectos clínicos dice que el hamamelis contiene una considerable cantidad de taninos por lo que es un astringente útil y que puede ser utilizado con seguridad para calmar la inflamación de la piel y, como tal, puede ser beneficioso para la limpieza acné. 15
Cómo utilizar:
Se puede hacer fácilmente su propio vinagre de sidra de manzana y bruja acné avellana tóner liberarse de puntos blancos y espinillas . Aquí es cómo hacerlo:
- Mezcle 2 cucharadas de hamamelis, una cucharada de vinagre de sidra de manzana, y una cucharada de agua.
- Verter la avellana de bruja remedio en una botella de aerosol de cristal.
- Añadir 2 gotas de aceite de árbol de té y 2 gotas de aceite de lavanda y agitar bien.
- Pulverizar el ACV / bruja tóner avellana acné en la piel y dejar actuar durante 15-20 minutos.
- Pat secar con una toalla limpia.
- Aplicar una crema hidratante natural.
- Utilizar el tóner 2 veces al día como parte de su programa de tratamiento de acné y para evitar más brotes de acné.
humectante natural para el acné cuando se utiliza el vinagre de sidra de manzana
También se puede hacer una crema hidratante natural que es ideal para la piel que tiene brotes de acné. Se debe mezclar 2-3 gotas de aceite de árbol de té con una cucharadita de aceite de jojoba o aceite de almendras dulces . Aplicar después de la limpieza de la piel con vinagre de sidra de manzana para mantener su piel protegida y bien hidratado.
Consejos y precauciones al usar ACV para el acné
Cuando se utiliza el vinagre de sidra de manzana en su piel para el acné, usted debe recordar que es muy fuerte. Es por eso que siempre se debe diluir ACV con cantidades iguales de agua. Ha habido casos donde las personas han sufrido quemaduras químicas de la aplicación de manzana sin diluir el vinagre de sidra de forma tópica. 14
Estos son algunos consejos y precauciones al usar vinagre de sidra de manzana para curar el acné:
- Utilizar el vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar y sin pasteurizar que contiene la “madre” para combatir el acné.
- Siempre diluya el vinagre de manzana antes de aplicar a la piel para evitar la irritación.
- Antes de aplicar el vinagre de sidra de manzana, hacer una pequeña prueba de parche.
- Si las picaduras de sidra de manzana en un primer momento, se diluye la solución con un poco más de agua. Usted debe lavarlo después de 5 minutos si siente picazón.
- Siempre use protector solar después de la aplicación de ACV a la piel, ya que aumenta la sensibilidad de la piel a los rayos del sol.
- No utilice vinagre de manzana alrededor de los ojos, ya que puede causar irritación.
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