Escalofríos sin fiebre: Las causas y tratamientos más comunes

Cuando una persona experimenta escalofríos o temblores que suelen alcanzar el termómetro porque escalofríos suelen ir acompañados de fiebre. Sin embargo, hay muchas razones médicas y psicológicas por las que puede tener escalofríos, pero sin fiebre. Por ejemplo, escalofríos sin fiebre puede ser causada por infecciones, hipotiroidismo, bajo nivel de azúcar en la sangre, y los ataques de pánico. Incluso ciertos medicamentos pueden causar su cuerpo a temblar sin tener fiebre.

Los escalofríos son la manera del cuerpo de tratar de elevar su temperatura corporal mediante la contracción y relajación de los músculos rápidamente. Esto puede hacer que una persona comience a temblar, temblar, tener rigores (repentinos y escalofríos intensos). Sin embargo, los escalofríos no siempre aumentan la temperatura de su cuerpo y que pueden ser el resultado de una condición subyacente. En este caso no se acompañan de fiebre.

Para tratar los escalofríos que no vayan acompañados de fiebre, normalmente es necesario abordar el problema de fondo. Sin embargo, a veces simplemente calentando a ti mismo es suficiente para deshacerse de los escalofríos.

Causas y tratamiento de escalofríos sin fiebre

dolor de cabeza y escalofrios sin fiebre

Cistitis o infección del tracto urinario (UTI)

La cistitis (infección de la vejiga) o una infección del tracto urinario podría ser una de las razones por las que tienen escalofríos, pero sin fiebre. La cistitis se produce cuando las bacterias penetran en la uretra y causar una infección. Esto puede dar lugar a una sensación de ardor al orinar, dolor pélvico , y el nublado y orina con mal olor . Según el Dr. Jennifer Robinson en WebMD, si la infección de la vejiga es más grave, que podría dar lugar a escalofríos con o sin fiebre. 1

Es importante tratar cualquier infección de la vejiga o infecciones urinarias otra tan pronto como sea posible para evitar más complicaciones. Esto es especialmente cierto si siente escalofríos con la infección de la vejiga, ya que podría ser una señal de que la infección se ha extendido a los riñones . 1

Si usted tiene una infección de la vejiga, usted debe beber mucha agua para eliminar las toxinas de su cuerpo y esto le ayudará a aclarar la infección más rápido.

También puede tratar de beber jugo de arándanos para prevenir nuevos casos de infecciones del tracto urinario. Los arándanos son ricos en antioxidantes y pueden ayudar a la vejiga para que funcione correctamente. Una revisión sobre los efectos de los arándanos y las infecciones del tracto urinario encontró que existe alguna evidencia de que el consumo de jugo de arándano puede ayudar a prevenir las infecciones urinarias y sus síntomas asociados. 2

Hay otras maneras naturales para tratar la infección del tracto urinario , y se pueden utilizar para el tratamiento de la infección del tracto urinario tan pronto como note los primeros síntomas de la misma.

Efectos secundarios de los medicamentos

Si usted lee la letra pequeña en muchos medicamentos, se dará cuenta de que los escalofríos, pero sin fiebre es a menudo un efecto secundario de tomar medicamentos. Por ejemplo, ibuprofeno, Effexor, Voltaren, y ondansetron son sólo algunos de los medicamentos que enumeran escalofríos como un posible efecto secundario. 3

Si usted piensa que el medicamento que está tomando es la causa de su temblor y no hay otra causa discernible, entonces usted debe hablar con su médico. También es posible que desee probar estas alternativas naturales a los 15 Ibuprofeno .

El hipotiroidismo

El hipotiroidismo es una condición en la cual la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. La tiroides está conectado con su metabolismo, y de acuerdo con la American ThyroidAssociation, una tiroides poco activa puede provocar que se sienta una mayor sensibilidad al frío, lo que significa que más escalofríos. 4 Otros síntomas de hipotiroidismo son que usted podría sentirse más deprimidos, tener la piel seca, estreñirme, y la experiencia de más fatiga.

A fin de que su tiroides funcione correctamente y evitar los escalofríos asociados a ella, debe disfrutar de una dieta equilibrada incorporación de grasas saludables como nueces, semillas, aceite de coco , las legumbres y pescados. El yodo también es importante para la función apropiada de la tiroides y algunas personas se han beneficiado de tomar suplementos de yodo. Sin embargo, usted debe consultar con su médico antes de tomar yodo para impulsar su función tiroidea.

Si desea obtener más información sobre remedios naturales para tratar el hipotiroidismo , por favor leer mi artículo sobre este tema.

Anemia

La anemia puede ser una razón por la que tiene escalofríos que no vayan acompañados de fiebre. La anemia se produce cuando el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos, lo que puede causar temblores, fatiga, mareos y dolores de cabeza. Según el Dr. Melinda Ratni en WebMD, una deficiencia de hierro o deficiencia de vitamina B12 puede provocar que esté anémica. 5

Para evitar el desarrollo de anemia provocada por la deficiencia de vitamina B12 y los síntomas asociados a ella , debe comer alimentos que contienen vitamina B12. El NHS en el Reino Unido dice que una dieta equilibrada que contenga fuentes de vitamina B12 como la carne, productos lácteos, huevos , salmón, bacalao y debe proporcionar suficiente vitamina B12 para la mayoría de la gente. 6 Los vegetarianos y veganos tienen que asegurarse de que reciben suficiente de esta vitamina. Las opciones no animales incluyen el consumo de levadura nutricional, la espirulina , y los productos fortificados con vitamina B12, B12, como la leche fortificada y los cereales de almendras y algunos panes.

Para prevenir la anemia por falta de hierro en su dieta, usted debe conocer y disfrutar de una dieta balanceada que contenga verduras de hoja verde, legumbres, nueces y almendras. Otras buenas fuentes de hierro son las carnes rojas, aves de corral, yemas de huevo y mariscos. Por favor, lea mi artículo sobre cómo aumentar los niveles de hierro en la sangre si desea obtener más información.

Ansiedad o ataques de pánico

Experimentar escalofríos sin fiebre podría ser una señal de que usted está teniendo un ataque de pánico o tiene un trastorno de pánico. Los escalofríos pueden ser acompañados con un corazón palpitante, temblor, dolor en el pecho , náuseas y mareos. De hecho, un informe publicado en la Medicina de Emergencia Diario dice que escalofríos, sensación de mareo, y un miedo a morir, fueron algunos de los síntomas más comunes asociados con el trastorno de ansiedad. 7

Una manera de aliviar la ansiedad y provocar una sensación de calma es el uso de aceites esenciales para reducir el estrés y relajar el cuerpo y la mente. Algunos de los mejores aceites esenciales para la ansiedad, el estrés y la depresión son:

Se puede añadir unas gotas a su difusor y utilizar esto durante el día o en su habitación por la noche para ayudar a relajar y calmar los nervios.

También se puede poner 1 – 2 gotas de aceite esencial en la palma de su mano, taza de las palmas sobre la nariz e inhala profundamente 4 – 6 veces para reducir su ansiedad y ayudar a calmar el sistema nervioso central para reducir los escalofríos.

Para otras ideas sobre cómo reducir el estrés y la ansiedad en su vida día a día, por favor leer mi artículo sobre remedios naturales para el estrés y la ansiedad .

La hipoglucemia

La hipoglucemia es el nombre médico de baja azúcar en la sangre y, a menudo se asocia con la diabetes. Uno de los síntomas clásicos de la hipoglucemia es escalofríos sin tener fiebre. Esto sucede debido a que el nivel de glucosa (azúcar) es tan baja que el cuerpo no puede funcionar correctamente. Otros síntomas de la hipoglucemia son mareos, hambre, palpitaciones, sudoración y ansiedad. 8

Para tratar escalofríos que se deben tener niveles bajos de azúcar en sangre, los médicos recomiendan beber un poco de jugo de fruta u otro tipo de bebida que contenga azúcar. Sin embargo, esto es sólo una solución rápida para deshacerse de los escalofríos.

Si usted sufre de diabetes, hay muchos alimentos que se pueden comer para controlar su condición y regular los niveles de azúcar en la sangre. Puede encontrar más información acerca de ellos en mis artículos sobre los 14 mejores alimentos para controlar la diabetes tipo 2 , 8 mejores especias y hierbas para la diabetes tipo 2 , y en mi artículo sobre cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana para la diabetes .

Hipotermia

escalofríos son uno de los primeros síntomas de la hipotermia. La hipotermia ocurre cuando la temperatura del cuerpo desciende y los músculos se contraen y relajan rápidamente para tratar de calentar su cuerpo. Si la hipotermia progresa, una persona va a dejar de temblar y desorientado, confundido, se inicia arrastrando su discurso, y no ser consciente de la gravedad de su estado.

Las personas mayores están en mayor riesgo de hipotermia. Sin embargo, ciertos medicamentos también pueden aumentar el riesgo de hipotermia en algunas personas. El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento advierte que incluso una temperatura ambiente entre 60 ° F y 65 ° F puede provocar hipotermia en las personas mayores. 9

Si nota que alguien sacude, se ve visiblemente fría y tiene otros síntomas de la hipotermia que debe tomar inmediatamente medidas para proporcionar un poco de calor. Poner una manta alrededor de la persona y asegurándose de que la temperatura ambiente es de al menos 68 ° C debería ayudar a detener los escalofríos asociados con la hipotermia. También debe buscar consejo médico profesional en casos de hipotermia extrema.

Sepsis (infección de la sangre)

Sepsis (septicemia) es una infección de la sangre peligroso que puede causar insuficiencia de órganos, coagulación de la sangre, y una caída en la presión arterial que puede ser peligrosa para la vida. Según el Dr. Melinda Ratni en WebMD, uno de los síntomas comunes de la sepsis se escalofríos que puede acompañarse con una temperatura corporal baja o fiebre. 10

La sepsis es causada por bacterias que consiguen en el sistema sanguíneo y puede suceder con algo tan simple como el codo raspado o un corte o puede ser causada por una condición médica grave como la apendicitis , meningitis o neumonía. Puede leer más sobre este tema en mi artículo sobre el envenenamiento de la sangre – los signos y síntomas que no debe ignorar .

Si sospecha que usted u otra persona muestran síntomas de sepsis, usted debe buscar ayuda médica de inmediato.

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4. temblores incontrolables: Causas comunes y el mejor Tratamientos naturales

8 Comments

  1. Chance Szypowski April 15, 2018
    • Dr. Ángel Barba Vélez April 16, 2018
  2. Melody Doke May 23, 2018
  3. Darron Pontin June 20, 2018
    • Dr. Ángel Barba Vélez June 25, 2018
  4. Coretta Puhrman August 18, 2018
    • Dr. Ángel Barba Vélez August 20, 2018

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