Dr. Angel Barba Velez El aceite de cáñamo es un aceite saludable que puede ayudar a calmar el dolor, reducir la inflamación, aliviar el estrés y promover la buena salud del corazón. Aunque el aceite de cáñamo se deriva de la planta de cannabis, no debe confundirse con la marihuana o el aceite de cannabis. La mayoría de los beneficios para la salud del aceite de cáñamo provienen del cannabis compuesto de cannabis (CDB). A veces, el aceite de cáñamo se conoce como aceite de CBD.
El aceite de cáñamo que se produce por sus beneficios para la salud no tiene el compuesto psicoactivo tetrahidrocannabinol (THC). Esto se debe a que, aunque el cáñamo y la marihuana son de la familia del cannabis, son variedades distintas. Puede usar el aceite de cáñamo de manera segura por sus beneficios terapéuticos sin temor a ser “alto”.
En este artículo, descubrirá lo que la ciencia ha revelado sobre las razones por las cuales el aceite de cáñamo es bueno para usted. También aprenderá sobre los efectos secundarios de tomar aceite de cáñamo para sus usos medicinales.
¿Qué es el cáñamo?
El cáñamo es una planta con flores con hojas verdes delgadas que es miembro de la familia Cannabis sativa . El cáñamo y la marihuana se ven similares porque ambas son especies de la planta de cannabis. Las hojas de cáñamo son más largas y delgadas que las hojas de marihuana.
Los investigadores dicen que el cáñamo se ha cultivado durante siglos debido a sus propiedades terapéuticas para aliviar el dolor. El cáñamo industrial utiliza fibras de cáñamo, semillas de cáñamo, tallos de cáñamo y hojas de cáñamo para producir productos medicinales e industriales. ( 1 )
La planta de cannabis contiene más de 100 cannabinoides diferentes. Los beneficios del cáñamo provienen principalmente del cannabidiol (CDB), que es el cannabinoide más abundante en el cáñamo. ( 2 )
Debido a que el cáñamo y la marihuana son plantas relacionadas, existen algunas similitudes en la composición química de estas plantas de cannabis. Sin embargo, hay algunas diferencias importantes a considerar cuando se usa el cáñamo por sus beneficios medicinales.
Cannabis contra cáñamo (contra marihuana)
Es importante recordar que el cáñamo y la marihuana no son lo mismo.
La revista PLoS One informa que la marihuana y el cáñamo son significativamente diferentes cuando se trata de su estructura genética. ( 3 )
Los extractos de plantas de marihuana contienen altos niveles del compuesto psicoactivo delta-9 tetrahidrocannabinol (THC). También hay varios usos medicinales del THC, sin embargo, muchos países legislan contra los productos que contienen este compuesto de cannabis debido a sus efectos psicoactivos. ( 3 )
El cáñamo también contiene niveles de THC, pero en cantidades mucho más pequeñas. La mayoría de los gobiernos estipulan que los niveles de THC en productos de cáñamo industrial producidos legalmente no deben superar el 0.3%. ( 2 )
A diferencia de la marihuana, el cáñamo contiene niveles bajos de THC y niveles altos de CBD. La investigación ha demostrado que el CBD tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que tienen un efecto neuroprotector. Algunas de las afecciones por las cuales el aceite de CBD podría ser bueno incluyen ansiedad, epilepsia, trastornos del movimiento y esclerosis múltiple. ( 2 )
Debido a que el cáñamo contiene fibras fuertes, generalmente se cultiva para uso industrial. Sin embargo, en los países donde el cultivo de marihuana está restringido, el cáñamo también se cultiva por su valor terapéutico.
El uso de aceite de cáñamo o aceite de CBD no causa que se drene y se puede usar para una amplia gama de afecciones médicas.
El aceite de cáñamo también se extrae de las plantas de marihuana donde los niveles de THC se reducen a menos del 0,3% del peso seco de las hojas.
Los tipos de aceite de cáñamo
El aceite se puede extraer de varias partes de la planta Cannabis sativa que se puede usar por sus propiedades nutricionales y medicinales.
Veamos brevemente algunas de las diferentes formas en que los tipos de aceite de cáñamo son buenos.
Aceite de semilla de cáñamo
El aceite de semilla de cáñamo (o aceite de semilla de cáñamo) se presiona de las semillas o nueces de la planta de cáñamo.
La investigación sobre el valor nutricional del aceite de semilla de cáñamo ha demostrado que el aceite es una excelente fuente de grasas saludables. El aceite de semilla de cáñamo es rico en ácidos grasos omega-3 y omega-6 y tiene una buena proporción de omega-3 a omega-6. ( 4 )
La mejor manera de usar el aceite de cáñamo por sus beneficios para el corazón es usarlo en un aderezo para ensaladas o consumir una cucharada todos los días. Los investigadores también dicen que consumir aceite de semilla de cáñamo es bueno para fortalecer el cabello y las uñas. ( 4 )
El alto contenido de ácidos grasos con propiedades antiinflamatorias significa que el aceite de semilla de cáñamo es excelente para la piel.
Por ejemplo, algunos estudios muestran que el aceite de cáñamo beneficia su piel al aliviar las condiciones de la piel seca. El aceite de cáñamo también podría ser bueno para las arrugas y reducir los signos visibles del envejecimiento. El aceite de semilla de cáñamo también contiene vitamina E, que es un importante antioxidante para la piel. ( 34 )
También puede beneficiarse del aceite de cáñamo comprando cápsulas que lo contienen.
El aceite de semilla de cáñamo solo proviene de la planta de cáñamo, no de las variedades de marihuana.
El aceite de cáñamo de buena calidad sabe a aceite de nuez o aceite de girasol.
Aceite de CBD
El aceite de CBD se extrae de las hojas y tallos de C. sativa y se puede producir tanto de la planta de cáñamo como de la planta de marihuana.
El aceite de CBD (también conocido como aceite de cáñamo) contiene muchos antioxidantes poderosos que son buenos para la salud. La investigación sobre los beneficios del aceite de CBD ha demostrado que el aceite de cáñamo ayuda a reducir la ansiedad, la inflamación y la sensación de náusea. El aceite de CBD también es bueno para proteger su función cognitiva e incluso puede ayudar en el tratamiento de algunos trastornos neurológicos. ( 5 )
La investigación también ha demostrado que el aceite de cáñamo con altas propiedades de cannabidiol también es bueno para la piel y reduce la inflamación de las articulaciones. ( 6 )
Algunos estudios indican que el uso a largo plazo de aceite de CBD hasta 1,500 mg por día es bien tolerado sin ningún efecto adverso. ( 5 )
Aceite de flor de cáñamo
El aceite extraído de las flores de cáñamo es un aceite esencial de cáñamo que también tiene muchos beneficios terapéuticos.
Los investigadores han encontrado que el aceite esencial extraído del cáñamo industrial tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas. ( 7 )
Puedes usar el aceite de flor de cáñamo para mejorar tu estado de ánimo al poner también unas gotas de aceite esencial de cáñamo en tu vaporizador y respirar profundamente.
¿Qué es el aceite de cáñamo? Aceite de cáñamo vs aceite de CBD
El aceite de cáñamo contiene altos niveles del compuesto cannabinoide CBD, y muchas personas se refieren indistintamente a estos dos productos.
Muchos tipos de aceite de cáñamo son una combinación de aceite de cáñamo y extracto de cáñamo. Sin embargo, todos los aceites de cáñamo contienen CBD y, por lo tanto, a veces se les llama aceite de CBD. Algunos grandes minoristas en línea venden aceite de cáñamo pero restringen cualquier referencia al CDB.
¿Qué es el aceite de cannabis?
El aceite de cannabis no es lo mismo que el aceite de cáñamo porque el aceite de cannabis se extrae de la planta de marihuana y contiene altos niveles de THC. El aceite de cannabis está legalizado en algunos países donde se vende con fines recreativos y medicinales.
Métodos de extracción de aceite de cáñamo
La revista Molecules dice que la mejor calidad de aceite de cáñamo (aceite de CBD) se extrae utilizando el método de CO 2 para garantizar que contenga CBD. Eso ayuda a mantener todos los otros beneficios del aceite de cáñamo, como los ácidos grasos omega-3, los antioxidantes, las vitaminas y los cannabinoides. ( 8 )
Usos del aceite de cáñamo (aceite de CBD)
Hay muchas maneras de usar el aceite de CBD para ayudar a mejorar su sueño, disminuir los niveles de estrés, mejorar su salud cardiovascular y reducir la inflamación.
Puede usar gotas de aceite de cáñamo colocando unas gotas de aceite de cáñamo debajo de la lengua para el dolor, el insomnio, el estrés u otros beneficios para la salud.
El aceite de cáñamo también está disponible en cápsulas o píldoras que pueden ser una buena alternativa vegana a tomar aceite de pescado omega-3 para la salud de su corazón.
También puede masajear unas gotas de aceite de CBD en articulaciones inflamadas y adoloridas para ayudar a eliminar el dolor o la inflamación.
Para qué se utiliza el aceite de cáñamo: Beneficios del aceite de cáñamo
Veamos con más detalle la investigación científica sobre los muchos usos del aceite de cáñamo y cómo el aceite rico en CDB puede ayudar a abordar muchos problemas de salud.
El aceite de cáñamo puede ayudar a aliviar el dolor
Uno de los usos más populares del aceite de CBD es ayudar a controlar el dolor y las condiciones que causan dolor crónico.
Un estudio de 2017 encontró que el CBD en el aceite de cáñamo tiene propiedades para aliviar el dolor sin producir efectos psicotrópicos. Los cannabidioles atacan la señalización de la vía del dolor y pueden ayudar a calmar las sensaciones dolorosas. ( 9)
Otros estudios han encontrado que el aceite de cáñamo que contiene CBD tiene un efecto analgésico. El aceite de cáñamo actúa para afectar ciertos químicos en el cuerpo (adenosinas) que están relacionados con el dolor. La investigación también ha revelado que el CBD puede tener un efecto más potente para aliviar el dolor que el THC. ( 10 )
Algunos estudios han demostrado que los compuestos de cannabis, como el CBD, tienen el potencial de tratar condiciones de dolor crónico. La administración de aceite de CBD puede ayudar a tratar los síntomas del dolor neuropático y otros tipos de dolor crónico. ( 11 )
Para usar el aceite de CBD para el dolor, usualmente colocas unas gotas de aceite de cáñamo debajo de la lengua. Para conocer más formas de lidiar con el dolor crónico, lea mi artículo sobre la dieta para la fibromialgia .
El aceite de cáñamo reduce la inflamación
Otro beneficio del aceite de cáñamo rico en CDB es su capacidad para actuar como un antiinflamatorio en el cuerpo.
Un estudio encontró que el CBD ayuda a reducir las respuestas inflamatorias en el cuerpo y puede ayudar a bloquear los compuestos en el cuerpo que causan la inflamación. ( 12 )
Tomar aceite de cáñamo diariamente también podría beneficiarlo si sufre de artritis reumatoide. Los investigadores encontraron que tomar aceite de CBD diariamente puede ayudar a reducir la gravedad de la inflamación en ratas artríticas. ( 13 )
El CBD también ayudó a reducir la inflamación causada por la diabetes. ( 13 )
Aprenda sobre qué alimentos debe comer para ayudar a reducir la inflamación crónica en su cuerpo.
El aceite de cáñamo contiene poderosos antioxidantes
El CBD en el aceite de cáñamo también es útil para ayudar a proteger su cuerpo de los efectos del estrés oxidativo debido a sus niveles de antioxidantes.
La investigación sobre los beneficios del compuesto cannabidiol ha encontrado que tiene un efecto de eliminación de radicales libres. De hecho, el aceite de cáñamo es muy bueno para la salud porque su actividad antioxidante es mejor que la vitamina C o la vitamina E. ( 10 )
La mayoría de los científicos están de acuerdo en que las vitaminas C y E son esenciales para la buena salud y para ayudar a estimular el sistema inmunológico de su cuerpo. ( 14 )
Obtenga más información sobre lo que otros ingredientes naturales ayudan a liberar a su cuerpo de los efectos del estrés oxidativo.
El aceite de cáñamo promueve la buena salud del corazón
Debido a que el aceite de CBD contiene altos niveles de omega-3 y omega-6, el aceite de cáñamo es bueno para la salud cardiovascular.
El British Journal of Clinical Pharmacology informó que el CBD ayuda a relajar la tensión en las paredes de los vasos sanguíneos. El efecto antioxidante y antiinflamatorio de la CDB ayuda a proteger su corazón del daño de los tejidos y puede disminuir la gravedad de un ataque cardíaco. Los cannabidioles también pueden ayudar a prevenir que las células de la sangre se agrupen y puedan formar coágulos. ( 15 )
La investigación también ha demostrado el efecto cardioprotector en los humanos que utilizan aceite de cáñamo rico en CBD. El consumo regular de aceite de cáñamo puede ayudar a mejorar la función cardíaca, prevenir el daño al tejido cardíaco y reducir el estrés cardiovascular. ( 16 )
Averigüe qué más puede hacer para ayudar a mantener su corazón en buena forma y disminuir el riesgo de un ataque cardíaco.
El aceite de cáñamo puede ayudar a bajar la presión arterial
Un pequeño ensayo en 9 personas con presión arterial alta encontró que tomar 600 mg de CBD ayudó a disminuir la presión arterial. Los investigadores notaron que tomar CBD especialmente ayudó a reducir la presión arterial cuando el estrés era la causa subyacente. ( 17 )
Consulte este artículo para obtener más consejos sobre cómo reducir la hipertensión de forma natural.
El aceite de cáñamo puede beneficiar a las personas con diabetes
El aceite de CBD podría ser bueno para usted si padece diabetes porque ayuda a reducir las sustancias que causan inflamación.
Por ejemplo, la revista Autoimmunity informó sobre un estudio del efecto antidiabético del Cannabidiol (CDB) en ratones. Los científicos descubrieron que tratar a los ratones con CBD ayuda tanto a prevenir la diabetes como a disminuir algunas de sus complicaciones. ( 18 )
Otros estudios sobre para qué sirve el cáñamo han encontrado que la CDB puede proteger contra los trastornos cardiovasculares en las personas con diabetes. ( 16 )
Aprenda a reducir su riesgo de diabetes y sus complicaciones agregando algunos de estos alimentos a su dieta.
El aceite de cáñamo puede ayudar a tratar la ansiedad y el estrés
El aceite de cáñamo que contiene CBD también puede ser bueno para usted si sufre de estrés psicológico o emocional o de trastornos de ansiedad.
Muchos estudios señalan el hecho de que la CDB beneficia a su cerebro y ayuda a mejorar la función mental.
Por ejemplo, una revisión de 2015 de los beneficios del cannabidiol encontró que el CBD es un buen tratamiento natural para los trastornos relacionados con la ansiedad. Los estudios han demostrado que las dosis de aceite de cáñamo con CBD entre 300 mg y 600 mg tomados por vía oral tienen un efecto anti-ansiedad. ( 17 )
Tomar aceite de cáñamo puede ser beneficioso si necesita tratar un trastorno de pánico, un trastorno obsesivo-compulsivo o un estrés crónico. ( 17 )
Un estudio encontró que tomar 600 mg de CBD puede ayudar a reducir el trastorno de ansiedad social. Los participantes informaron que sus niveles de estrés se redujeron al tomar una dosis de CDB 1 hora y media antes de tener que hablar en público. ( 18 )
También puede usar aceite de cáñamo para la ansiedad que resulta en un trastorno de pánico. ( 19 )
Algunos estudios también muestran que la inhalación de aceite esencial de cáñamo relaja el cerebro y puede ayudar a reducir el estrés. Esto significa que el aceite esencial de cáñamo también puede ayudarlo si sufre de ansiedad, estrés no resuelto o depresión. ( 20 )
Infórmese sobre otros remedios caseros naturales para ayudar a lidiar con el estrés y la ansiedad a largo plazo.
El aceite de cáñamo tiene un efecto antidepresivo
El compuesto no psicoactivo CBD en el aceite de cáñamo también puede ayudar a mejorar su estado de ánimo si sufre de depresión.
Los estudios con sujetos animales han encontrado que la CDB estimula los neurorreceptores en el cerebro que están relacionados con el estado de ánimo y la ansiedad. El CBD interactúa con el neurorreceptor 5-HT1A que puede ayudar a proteger contra los trastornos depresivos. ( 21 , 22 )
La investigación publicada en 2018 también encontró que el CDB tiene un efecto antidepresivo y está relacionado con los niveles de serotonina en el cerebro. ( 23 ) La serotonina es un potente neurotransmisor necesario para el procesamiento emocional, y los desequilibrios están relacionados con la depresión y los trastornos de pánico. ( 24 )
Aprenda sobre otros suplementos de serotonina natural que puede tomar para ayudar a combatir la depresión naturalmente.
El aceite de cáñamo protege la función cognitiva
Las propiedades antiinflamatorias de la CDB y su beneficio positivo en tu mente significan que el aceite de cáñamo puede ayudar a mejorar la salud del cerebro.
La investigación publicada en 2017 encontró que la capacidad de la CDB para mejorar la cognición tiene un efecto protector neurológico en el cerebro. Los tratamientos que incluyen CDB pueden ayudar a reducir el deterioro cognitivo y tener un efecto terapéutico en algunos trastornos neurológicos. ( 25 )
Los resultados de algunos estudios sobre los efectos positivos de la CDB en la función cerebral han encontrado que el tratamiento con CDB podría ayudar a las personas con enfermedad de Alzheimer. ( 26 )
Además de evitar los hábitos que pueden dañar su cerebro , puede aprender sobre muchas hierbas y alimentos que ayudan a mejorar la función cerebral .
El aceite de cáñamo podría ayudar a aliviar migrañas y dolores de cabeza
Uno de los beneficios para la salud del aceite de CBD es reducir la frecuencia e intensidad de los dolores de cabeza y las migrañas.
Su cerebro tiene receptores cannabinoides que están involucrados en los procesos de pensamiento, el estado de ánimo y el manejo del estrés. ( 27 )
Algunos científicos teorizan que algunos tipos de migrañas se deben a la deficiencia clínica de endocannabinoides (CECD). Los cannabinoides como el CBD pueden ayudar a afectar los receptores en el cerebro que ayudan a reducir el dolor, la inflamación y los sentimientos de náusea. Los investigadores concluyeron que la CDB podría ser una forma novedosa y efectiva de tratar algunos tipos de migraña. ( 28 )
Los médicos de WebMD también informan que el aceite de CBD puede tener un beneficio potencial para aliviar el dolor de cabeza y las migrañas. Un estudio encontró que tomar aceite de CBD ayuda a alrededor del 40% de los pacientes de migraña a experimentar menos migrañas. ( 29 )
Aprenda acerca de otras formas naturales para tratar una migraña naturalmente y cómo una deficiencia nutricional podría ser la causa de sus migrañas.
El aceite de cáñamo tiene un efecto antiepiléptico
El aceite de cáñamo con su contenido de CBD puede ser bueno para las personas que sufren convulsiones debido a sus propiedades anticonvulsivas.
El Journal of Epilepsy Research informó sobre el resultado de 3 ensayos sobre la eficacia del CBD purificado en el tratamiento de la epilepsia. Se encontró que el CDB puede ayudar a reducir la frecuencia de las convulsiones. Los investigadores no están seguros de si fue el efecto de la CDB solo o el uso de CDB junto con un medicamento anticonvulsivo lo que lo convirtió en una opción terapéutica potencial para las personas con epilepsia. ( 30 )
Una revisión de 36 estudios sobre los efectos de la CDB encontró que tomar dosis de 20 mg por kg de peso corporal podría ayudar a reducir los síntomas de la epilepsia en hasta el 50% de los pacientes. Los ensayos han demostrado que la CDB puede ser un tratamiento anticonvulsivo eficaz para la epilepsia cuando la medicación tradicional no es efectiva. ( 31 )
Otros estudios también han demostrado que el CBD tiene un efecto positivo sobre los receptores de cannabinoides con un uso potencial como tratamiento antiepiléptico. ( 32 )
En 2017, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) aprobó una forma altamente purificada de CDB para el tratamiento de las convulsiones. ( 28 )
El aceite de cáñamo tiene propiedades anticancerígenas
Los compuestos cannabinoides, como el CBD en el aceite de cáñamo, tienen un uso potencial en el tratamiento de diversos tipos de cáncer y tumores.
La revista Cancer Medicine informa que los aceites que contienen cannabinoides se utilizan para ayudar a controlar el dolor en el tratamiento del cáncer. Sin embargo, el CBD también tiene un efecto terapéutico en algunas células cancerosas. Por ejemplo, algunos ensayos de laboratorio han demostrado que el CBD y otros compuestos de cannabis pueden tener un efecto tóxico en las células cancerosas. ( 33 )
Se ha vinculado la CDB para ayudar a reducir la cantidad de células cancerosas en el cáncer de próstata, mama, pulmón y colorrectal, así como el melanoma y la leucemia. ( 33 )
Se necesita hacer más investigación para ver exactamente cómo el aceite de cáñamo con sus altos niveles de CDB puede ayudar a tratar el cáncer.
Obtenga información acerca de cómo su dieta podría jugar un papel para ayudar a reducir su riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer.
Aceite de cáñamo para el acné
El aceite tópico de CBD también es bueno para el cuidado de la piel y ayuda a tratar los puntos negros, las espinillas, las pústulas y otros signos de un brote de acné.
Puedes usar aceite de cáñamo para el acné porque es antiinflamatorio y ayuda a reducir la producción de sebo. La investigación ha demostrado que el CBD es un agente altamente efectivo que ayuda a regular el sebo. Los científicos descubrieron que la CDB tiene un uso potencial como tratamiento natural contra el acné vulgar. ( 35)
Los cannabinoides en el aceite de cáñamo también pueden ayudar a reducir la inflamación de la piel y eliminar el enrojecimiento, la hinchazón y los bultos en la piel que son característicos del acné. ( 36 )
Otros estudios sobre los beneficios del aceite de cáñamo para el acné han encontrado que la CDB es más efectiva que la vitamina C o E en el tratamiento de las afecciones cutáneas del acné. ( 5 )
Puede aplicar un poco de aceite de cáñamo en la cara, el cuello o la espalda para ayudar a reducir el número de lesiones de acné.
También puedes probar algunos de estos tratamientos naturales para el acné para las espinillas y descubrir cómo usar el aceite de árbol de té para el acné.
Utilice aceite de cáñamo para el eczema
También puede usar aceite de CBD en la piel para reducir el dolor y la inflamación asociados con la dermatitis de contacto (eccema).
La investigación publicada en 2018 sobre compuestos de cannabis encontró que el CDB ayuda a reducir las respuestas inflamatorias en el eccema. El CBD ayudó a inhibir las citoquinas que a menudo están presentes en la inflamación de la piel. ( 37 )
Otros estudios han demostrado que tomar cápsulas de aceite de cáñamo para el eccema también puede ayudar a controlar los síntomas de la dermatitis atópica. El aceite de semilla de cáñamo ayuda a aliviar el eccema porque es rico en omega-6 y omega-3. ( 38 )
Aprenda sobre otras formas de aliviar la piel que está adolorida, seca y agrietada que es el resultado del eczema.
El aceite de cáñamo como analgésico tópico para el dolor articular
Los altos niveles de CBD en el aceite de cáñamo significan que puede masajear el aceite en las articulaciones doloridas para ayudar a controlar el dolor crónico.
Un estudio en modelos animales encontró que los compuestos para aliviar el dolor en el aceite de cáñamo impregnan la piel fácilmente. El estudio encontró que masajear un gel de CBD ayudó a aliviar el dolor artrítico en las articulaciones en un período de 4 días. Los investigadores descubrieron que la crema de cáñamo reduce la inflamación de las articulaciones y alivia el dolor. ( 39 )
Otros estudios han demostrado que el aceite de CBD puede ayudar a eliminar el dolor articular causado por la osteoartritis . ( 40 )
También puede usar aceite de CBD para el dolor crónico de espalda.
Además de masajear el aceite de cáñamo en las articulaciones doloridas, descubra qué otros aceites esenciales son efectivos para el dolor articular .
Efectos secundarios del aceite de cáñamo
El aceite de cáñamo no causa ninguno de los efectos secundarios que causa la marihuana. El aceite de CBD se clasifica como un aceite no intoxicante con efectos farmacológicos.
Los investigadores han informado que los efectos secundarios más comunes de tomar aceite de cáñamo son fatiga, diarrea y cambios en el apetito. ( 5 )
Los médicos de WebMD también informan que tomar aceite de cáñamo como lo indica el fabricante podría causar mareos, sequedad en la boca y posiblemente presión arterial baja. ( 41 )
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