Calambres pero No Período: causas y tratamientos (Evidencia Based)

Muchas mujeres experimentan calambres menstruales justo antes o durante su período. Por lo tanto, teniendo calambres abdominales, pero sin período puede causar preocupación y ansiedad. Las razones de calambres en el estómago sin período suelen estar conectados con el sistema reproductivo de la mujer. Por lo tanto, el embarazo, la ovulación, o una afección más grave de la matriz como la endometriosis puede causar calambres todos, pero sin período. Sin embargo, los calambres abdominales sin la menstruación también pueden ser causadas por problemas digestivos, apendicitis, o incluso el estrés.

Calambres menstruales ocurren cuando el útero se contrae para deshacerse de su revestimiento. Esto suele suceder en los pocos días antes o justo al comienzo del período menstrual. El dolor asociado con los calambres menstruales puede variar de leve, sin impacto en las actividades diarias a un intenso dolor punzante que dura unos pocos días. Según el Dr. Kecia Gaither en WebMD, severos dolores menstruales , incluso puede provocar malestar estomacal, vómitos y diarrea. 1

En este artículo, voy a mirar las diversas razones por las cuales se puede experimentar calambres sin período. Esto le ayudará a identificar las razones por las que ocurre el período de calambres similares. También encontrará algunos tratamientos caseros útiles para conseguir un alivio del dolor en la región abdominal inferior.

Calambres, pero no Período – Causas y Tratamientos

Una señal temprana del embarazo

Los primeros síntomas del embarazo pueden causar calambres abdominales sin menstruación que nos nombramos calambres implantación . De acuerdo con el ginecólogo Trina Pagano, la implantacióncalambres ocurre cuando el óvulo fertilizado se adhiere a la pared del útero. Otros síntomas iniciales del embarazo podrían ser ligero sangrado ( implantación spotting ) y una descarga de color blanco lechosojunto con los calambres, pero no período. 2 Esto es normal en el comienzo de un embarazo .

Por supuesto, sólo una prueba de embarazo confirmará si está embarazada o no. Si cree que puede estar embarazada, ya que tiene calambres abdominales, usted debe visitar a su médico o comprar un kit de prueba de embarazo.

Si se observa una secreción blanca que tiene un mal olor, también debe visitar a su médico que va a comprobar si hay una infección vaginal bacteriana o una infección por levaduras .

Ovulación

La ovulación se produce una vez durante cada ciclo menstrual y puede causar dolor abdominal y malestar. Dolor de la ovulación también se llama mittelschmerz y se clasifica como calambres sin período debido a que el período menstrual por lo general comienza alrededor de 12-16 días después de la ovulación. En la época de la ovulación el moco cervical se vuelve más gruesa y adquiere una apariencia gelatinosa.

Se cree que alrededor de 1 de cada 5 mujeres experimentan algún tipo de dolor de la ovulación. El dolor puede durar sólo unos minutos, pero para algunas mujeres, los calambres pueden ser intensos y duran hasta 48 horas. Por lo general, el dolor se siente solamente en un lado del abdomen y que puede o no puede cambiar de un ciclo al siguiente. 3

Para obtener alivio de calambres causados por el dolor de la ovulación, la Clínica Mayo recomienda colocar una compresa caliente sobre la zona dolorida para aliviar el dolor. 4 También puede obtener alivio del dolor de la ovulación, tratando de descansar en la cama si los calambres son intensos.

Algunas mujeres experimentan dolor de ovarios y dolor pélvico inferior que es causada por otras razones.

Quiste de ovario

Una de las razones por qué las mujeres pueden experimentar calambres pero sin período es un quiste ovárico. De acuerdo con el Centro de menstrual y Reproducción Elegida , quistes ováricos son muy comunes y la mayoría desaparecen por sí solos. Sin embargo, algunas mujeres desarrollan quistes de gran tamaño que pueden causar dolor en la región abdominal inferior . 5

Un quiste ovárico roto puede causar calambres abdominales intensos sin inicio de un período.

Si usted piensa que su dolor abdominal es causado por un quiste ovárico, debe visitar a su médico que se encargará de algunas pruebas. Muy a menudo, el médico le aconsejará que esperar y ver si el quiste desaparece por sí sola.

La endometriosis

calambres uterinos, pero sin período podría ser debido a la endometriosis. Esta es una condición en la que el revestimiento del útero crece fuera de él y que puede causar dolor pélvico.

La Oficina de Salud de la Mujer en los EE.UU. dice que el síntoma más común de la endometriosis es un dolor en la parte baja del abdomen . Aunque el dolor por lo general ocurre durante el período menstrual, endometriosis también puede causar que experimentar calambres en el estómago en otras ocasiones, por ejemplo, cuando usted no tiene su período. 7

La endometriosis puede causar que las mujeres tienen períodos irregulares . Es por eso que a veces se haya muchos calambres pero sin período y también tiene una prueba de embarazo negativa.

Para aliviar los calambres causados ​​por la endometriosis se puede aplicar una compresa caliente a su región inferior del abdomen hasta que encuentre alivio del dolor.

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Un estudio realizado por la Universidad de Aberdeen en Escocia encontró que tomar suplementos de omega 3 puede ayudar a aliviar el dolor de endometrio y en algunos casos puede ayudar a retrasar el crecimiento de tejido endometrial. Omega-3 es eficaz en el alivio de los calambres, ya que reduce una sustancia química inflamatoria llamada prostaglandina E2. 9 Así que si usted tiene un calambre, pero ningún período o calambres dolorosos durante su periodo que es causada por la endometriosis, a continuación, los suplementos de ácidos grasos omega-3 puede ayudar a reducir el dolor.

Dr. Sarah Marshall en WebMD recomienda que usted debe visitar a su médico si sus períodos se vuelven dolorosos, tiene un dolor que interfiere con sus actividades diarias, o experimenta algún sangrado inusual .

Enfermedad inflamatoria pélvica (PID)

Los calambres pero sin período y una descarga blanca podría ser debido a una enfermedad inflamatoria pélvica (PID). La Clínica Mayo dice que los síntomas de la EPI son dolor en el abdomen inferior , dolor durante el coito, sangrado menstrual irregular , y una secreción vaginal abundante. 11 PID también puede hacer que el área vaginal de olor a pescado .

PID es una infección vaginal que por lo general es causada por una enfermedad de transmisión sexual. Es importante consultar a un médico si usted piensa que tiene PID, ya que, si no se trata puede causar incapacidad reproductiva a largo plazo.

La enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) también puede afectar su ciclo mensual que resulta en un período negro . La enfermedad en sí no se enciende el período de negro, pero puede causar irregularidades en el ciclo menstrual.

Los médicos de la Oficina de Salud de las mujeres dicen que algunos de los síntomas de la enfermedad inflamatoria pélvica son períodos menstruales irregulares, flujo vaginal maloliente, y  dolor en la región pélvica .

Trastorno del suelo pélvico

Trastornos del suelo pélvico puede causar calambres menstrual-como sin tener un período. El dolor se debe a que los músculos pélvicos apoyar sus órganos se debilitan y empuje en la vagina o el recto.

De acuerdo con la Clínica de Cleveland, algunos de los síntomas de trastornos del suelo pélvico son por lo general una necesidad frecuente de orinar o tener un movimiento de intestino. Sin embargo, el trastorno del suelo pélvico también causa dolor en la parte baja de la espalda y la región pélvica.

Para aliviar el dolor causado por disfunciones del suelo pélvico, los médicos recomiendan para evitar forzar al orinar o defecar. También debe tratar de relajar los músculos en el área del suelo pélvico mediante la adopción de un baño caliente para aliviar el dolor cuando se tiene que usar el baño.

Cistitis intersticial

La cistitis intersticial es una condición crónica de la vejiga que puede causar dolor período similar pero sin la menstruación. El dolor asociado con cistitis intersticial puede variar de leve a grave y puede afectar sus actividades diarias.

La Clínica Mayo explica que las señales que normalmente le dicen al cerebro que es hora de orinar se mezclan y se siente la necesidad de orinar con más frecuencia. La cistitis intersticial también causa dolor pélvico crónico y es también una de las causas de que tiene células blancas de la sangre en la orina y orina turbia . Puede ser provocada por la menstruación, el estrés, estar sentado durante mucho tiempo, y las relaciones sexuales.

Para obtener alivio de los calambres y el dolor causados por la cistitis intersticial, los médicos recomiendan evitar los cuatro ‘de C en su dieta. Estos son: bebidas carbonatadas, cafeína, productos cítricos y alimentos que contienen altas cantidades de vitamina C.

Estrés

El estrés emocional es otra de las razones que pueden hacer que tenga calambres sin período. Los médicos han identificado una conexión entre los niveles de alto estrés y dolor abdominal. Por ejemplo, la Escuela de Medicina de Harvard encontró que el estrés psicológico envía señales a través del sistema nervioso, causando calambres abdominales y dolor. 16 El estrés también puede causar que tenga períodos irregulares, flujo blanco antes del periodo , así como heces de color verde , por lo que los niveles de ansiedad más altas pueden hacer que usted experimente calambres sin un período.

Si usted piensa que el estrés es la causa de su calambres abdominales entre períodos menstruales debe intentar algunas técnicas de relajación para manejar mejor el estrés . He escrito sobre muchos remedios naturales eficaces para el estrés y la ansiedad que puede ayudarle a obtener un alivio de calambres causados por el estrés. Allí se puede averiguar cómo ingredientes naturales como el jengibre , manzanilla , lavanda , y la valeriana puede ayudar a reducir el estrés y así deshacerse de los calambres asociados con altos niveles de ansiedad. Una taza de delicioso té oolong también puede ayudar a sentirse más relajado y reducir sus niveles de estrés. O puede probar estos aceites esenciales para aliviar el estrés y la ansiedad .

Síndrome del Intestino Irritable (SII)

Otra causa de calambres sin período es el síndrome del intestino irritable . La Oficina de Salud de la Mujer en los EE.UU. dice que los síntomas del SII son calambres, dolor abdominal, distensión abdominaldiarrea y estreñimiento. 17 SII también puede causar dolor de estómago después de comer .

El SII es una enfermedad compleja de tratar y por lo general sólo es posible para controlar los síntomas para reducir el dolor y las molestias que causa el SII. Los médicos suelen recomendar cambios en la dieta y el estrés gestión para ayudar a aliviar algunos de los síntomas.

Hay remedios naturales que también pueden ayudar a conseguir el alivio del dolor y otros síntomas del SII. Por ejemplo, en 2008 el NHS en el Reino Unido informó de que las cápsulas de aceite de menta con cubierta entérica pueden aliviar eficazmente los calambres y el dolor causado por el SII.

La dieta baja en FODMAP es también una forma eficaz para controlar los síntomas del SII y prevenir los calambres que se asocia con ella. Usted puede encontrar más información sobre la dieta baja FODMAP aquí .

Apendicitis

Uno de los primeros signos de apendicitis es un dolor de tipo cólico en el abdomen que podría sentirse como los dolores menstruales. Su apéndice es un órgano pequeño que se encuentra en la parte inferior derecha del abdomen. Dolores que aumentan en intensidad en la parte inferior derecha de su estómago puede ser un signo de apendicitis – el nombre médico cuando el apéndice se inflama. La Clínica Mayo dice que la primera señal de la apendicitis es un dolor alrededor del ombligo que se mueve hacia el abdomen inferior derecho.

No hay manera de prevenir la apendicitis y si usted experimenta dolor en el abdomen que empeora gradualmente y se acompaña de náuseas y vómitos, pérdida de apetito, estreñimiento o diarrea, entonces usted debe buscar ayuda médica de inmediato.

Cáncer de ovarios

Una de las razones por qué algunas mujeres experimentan dolores en su abdomen, pero sin período es el cáncer de ovario. Por supuesto, el dolor abdominal no es el único signo de cáncer de ovario . De acuerdo con WebMD, otros síntomas de cáncer de ovario puede ser la necesidad de orinar con más frecuencia, pérdida de apetito, distensión abdominal y sangrado posmenopáusico.

 

De hecho, la Investigación del Cáncer del Reino Unido sitio web dice que la mayoría de las mujeres que tienen los síntomas antes mencionados no tendrán cáncer. Sin embargo, recomiendan que si el dolor y otros síntomas ocurren con regularidad y continúan durante más de 3 semanas, usted debe visitar a su médico para un chequeo.

Otras razones para Calambres sin Periodo

Puede haber muchas otras causas de los calambres, pero ningún período. Los calambres y el dolor en la región abdominal podría ser debido a estreñimiento , alimentos alergias , gripe estomacal, cálculos renales , o úlceras.

Al igual que con la mayoría de las condiciones, si los calambres no desaparece y usted sabe que no está conectado a su período menstrual, debe visitar a su médico para tener un chequeo y poner su mente a descansar.

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