Mirarse en el espejo y notar bajo las arrugas de los ojos puede ser muy angustiante. Las arrugas que aparecen debajo de los ojos o las arrugas en las comisuras de los ojos pueden ser uno de los primeros signos de envejecimiento. Por lo general, sucede cuando sonríe, frunce el ceño o se ríe, lo que hace que se acentúe el aspecto y la apariencia de las arrugas. Las líneas finas alrededor de tus ojos pueden hacerte sentir muy cohibido y hacerte lucir más viejo de lo que eres.
La piel debajo de tus ojos es muy delgada y delicada. Esto significa que pueden aparecer líneas finas, arrugas y manchas de edad, aunque no seas tan viejo. Las arrugas debajo de los ojos pueden aparecer fácilmente porque la piel no puede retener tanta humedad, dejándola vulnerable a la apariencia visible de líneas finas y arrugas. El daño solar, la pérdida de elasticidad de la piel y la pérdida de colágeno contribuyen a las arrugas debajo de los ojos.
Hay muchos tratamientos caseros naturales que puede usar para rejuvenecer su piel y suavizar las líneas finas y las arrugas. Muchos de los remedios caseros para las arrugas debajo del ojo ayudan a rellenar las áreas alrededor de los ojos y humectar la delicada piel debajo de los ojos. Algunos humectantes naturales suaves para los ojos incluyen aceite de coco, aloe vera y manteca de cacao, todos estos son excelentes remedios para las arrugas debajo de los ojos.
En este artículo, descubrirá cómo tratar de forma natural la aparición de líneas finas y arrugas debajo de los ojos. Estos remedios caseros naturales ayudarán a dar a su piel una apariencia más juvenil.
¿Qué causa debajo de las arrugas de los ojos?
La mayoría de las personas sabe que a medida que nuestra piel envejece, aparecen arrugas y arrugas finas, que generalmente aparecen primero alrededor de los ojos. Pero, ¿por qué las arrugas alrededor de los ojos están asociadas con el envejecimiento?
Según la revista Dermato Endocrinology , las líneas finas y las arrugas en el envejecimiento de la piel son causadas por una serie de factores . A medida que la piel envejece, las estructuras en la piel se rompen y aparecen líneas finas. A medida que se pierde más colágeno y elastina, las líneas se vuelven más profundas y se convierten en arrugas. 1
Otra razón por la cual algunas mujeres y hombres tienen más arrugas alrededor de los ojos se debe al daño solar UV . Los médicos de la Clínica Mayo dicen que, aunque el envejecimiento sí causa arrugas, la razón más común de las arrugas y líneas finas en la cara es el daño solar. 2
El British Journal of Dermatology también informó sobre otras razones por las líneas que aparecen debajo de los ojos y en la esquina de sus ojos. Por ejemplo, la contracción repetitiva de los músculos, como al sonreír, contrae la piel alrededor de los ojos y provoca la ruptura de las fibras de elastina, lo que provoca una apariencia de “patas de gallo”. Además, fumar afecta la piel alrededor de los ojos y contribuye a la formación de más arrugas. 3
Estos factores se combinan para dar a la piel debajo de los ojos la apariencia de tener pliegues o crestas. Debido a la apariencia de las arrugas de los ojos y al hecho de que se vuelven más pronunciadas cuando sonríe, las arrugas de los ojos a menudo se llaman “patas de gallo” o líneas de expresión.
Remedios caseros para deshacerse de las arrugas debajo de los ojos
Tener arrugas alrededor de los ojos no es cosa de risa. Entonces, si ha notado un aumento en las líneas finas alrededor de sus ojos o que se han formado nuevas arrugas debajo de sus ojos, ¿qué puede hacer al respecto?
Según el Dr. Michael Detmar, que es profesor de Farmacogenómica en el Instituto de Ciencias Farmacéuticas, hay algunas soluciones simples para arrugas y líneas finas. El Dr. Detmar dice que usar una crema hidratante regularmente sobre las arrugas puede ayudar a reducir su apariencia. De hecho, puede reducir rápidamente la aparición de arrugas hasta en un 20% con una buena crema hidratante. 4
Echemos un vistazo a algunos de los mejores humectantes naturales de la piel que pueden hidratar rápidamente la piel alrededor de los ojos para que las arrugas se noten menos. El uso regular de estos humectantes también puede ayudar a prevenir que las arrugas de los ojos empeoren.
Aceite de coco
Aplicar un poco de aceite de coco virgen a la piel debajo de los ojos humecta los ojos y ayuda a eliminar las líneas debajo de los ojos. De hecho, usarlo como humectante es uno de los increíbles usos diarios del aceite de coco .
La investigación ha encontrado que los componentes del aceite de coco tienen un efecto beneficioso sobre el colágeno de la piel. La revista Skin Pharmacology and Physiology informó que el aceite de coco virgen ayuda a aumentar el colágeno en la piel. El aceite de coco también contiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a destruir los radicales libres en la piel que contribuyen al envejecimiento. 5
Cómo usar el aceite de coco para las arrugas de los ojos:
Puede usar aceite de coco directamente sobre la piel de su cara y alrededor de sus ojos. Esto es lo que debe hacer para ayudar a que la piel alrededor de sus ojos tenga una apariencia más joven:
- Aplique un poco de aceite de coco a la piel alrededor de los ojos y masajee suavemente hasta que el aceite sea absorbido.
- Use 2-3 veces al día y asegúrese de aplicar el aceite de coco alrededor de los ojos antes de acostarse.
- Úselo regularmente para mantener sus ojos bien humectados y reducir la aparición de arrugas.
El aceite de coco también ayudará a tratar la piel seca alrededor de los ojos de forma natural y evitar el picor y la descamación causada por el eccema o la piel seca.
Aloe vera
Si desea deshacerse de las arrugas de los ojos debajo de sus ojos, puede intentar aplicar un poco de gel de aloe vera a sus “patas de gallo”.
El aloe vera puede ayudar a reducir las líneas finas y las arrugas debajo de los ojos porque hace que la piel sea más elástica. Según la revista Medicina complementaria y alternativa basada en la evidencia , el gel de aloe vera mejora de forma natural la elasticidad e hidratación de la piel. El aloe vera también contiene antioxidantes y reduce la inflamación.
Una revisión publicada en una revista de dermatología en 2008 informó que el aloe vera puede hacer que la piel luzca menos arrugada. Los compuestos en aloe vera tienen un efecto astringente que ayuda a tensar la piel de forma natural y hacerla más firme. El efecto antiedad del aloe vera se debe principalmente a su capacidad para mejorar las fibras de colágeno y elastina en la piel. 7
Cómo usar el aloe vera para eliminar las líneas finas y las arrugas de los ojos:
Cuando se usa gel de aloe vera para ayudar a tratar la apariencia de las arrugas faciales, es importante usar gel de aloe vera de alta calidad. Busque el tipo que tenga la menor cantidad posible de ingredientes.
Esto es lo que debe hacer para remediar las arrugas debajo de sus ojos:
- Suavemente masajee un poco de gel de aloe vera en la delicada piel debajo y alrededor de sus ojos.
- Repita 2-3 veces al día para mantener sus ojos nutridos e hidratados.
- Úselo diariamente para ayudar a evitar que las líneas finas empeoren y eliminar la aparición de arrugas.
El aloe vera también es útil para calmar los ojos cansados y eliminar las ojeras de debajo de los ojos. De hecho, el gel de aloe vera es un excelente tratamiento de piel natural para lograr una piel saludable . También puede descubrir cómo combinar el aloe vera y el aceite de coco para ayudar a calmar la piel irritada con este aceite de coco y crema de gel de aloe vera curativo .
Otra forma de usar aloe vera para eliminar las arrugas en general es consumir jugo de aloe vera. Según la revista Annals of Dermatology , consumir aloe vera puede ayudar a aumentar el colágeno y reducir las arrugas faciales. En un estudio, un grupo de mujeres recibía aloe vera para beber a diario y, después de 90 días, la elasticidad de su piel facial aumentaba considerablemente y tenían menos arrugas.
Para obtener consejos y precauciones sobre el consumo de aloe vera, lea mi artículo sobre por qué debería comenzar a beber jugo de aloe vera .
Aceite de aguacate con aceites esenciales
Puede reducir la apariencia de líneas finas y arrugas en los ojos combinando aceite de aguacate con algunos aceites esenciales antiarrugas.
¿De qué manera la mezcla de aceite de aguacate y aceite esencial ayuda a eliminar arrugas debajo de los ojos? La revista Connective Tissue Research informó que el aceite de aguacate tiene un impacto positivo en el metabolismo del colágeno de la piel. El aceite de aguacate sin refinar contiene enzimas que pueden estimular el colágeno de la piel. 8
Hay algunos aceites esenciales que se ha demostrado que ayudan a eliminar las arrugas de forma natural. Según el Journal of Dermatology , el aceite esencial de limón, el aceite de enebro y el aceite esencial de toronja fueron los mejores aceites esenciales para ayudar a prevenir las arrugas y los signos del envejecimiento. 9
Una advertencia : cuando use aceites esenciales, preste especial atención para no ponerlos en el ojo para evitar irritaciones. También use una solución bien diluida para evitar que los vapores del aceite esencial afecten sus ojos.
Cómo hacer un tratamiento antiarrugas con aceite de aguacate:
Al usar aceites esenciales para aumentar la salud de su piel , es importante recordar siempre diluirlos primero en un aceite transportador.
Aquí está cómo hacer su propio aceite antiarrugas con aceites esenciales y aceite de aguacate:
- Agregue 1 gota de aceite de limón, aceite de enebro o aceite de pomelo a una cucharada de aceite de aguacate y mezcle bien.
- Ponga unas gotas de aceite en la punta de su dedo y masajee suavemente la piel alrededor de sus ojos para suavizar las líneas finas.
- Aplique el remedio ocular antiarrugas 2-3 veces al día y úselo regularmente para tratar sus arrugas.
Para saber más aceites esenciales para reducir las arrugas, incluidos otros aceites de transporte para las arrugas, lea mi artículo sobre los mejores aceites esenciales para combatir las arrugas de forma natural . También puede probar esta fórmula antiarrugas con aceites esenciales .
Mantequilla de cocoa
Para darle a la piel alrededor de los ojos un verdadero placer y ayudar a combatir las arrugas de los ojos aplicar mantequilla de cacao con regularidad.
Según la revista Nutrients , la manteca de cacao contiene propiedades antioxidantesque ayudan a combatir los efectos visibles del envejecimiento de la piel. Entre los beneficios de la aplicación de manteca de cacao en la piel de su rostro se encuentran los antioxidantes para proteger contra el envejecimiento de la piel, el daño de los rayos UV y aumentar la salud de la piel. Los investigadores encontraron que la manteca de cacao es útil para tratar enfermedades de la piel y proteger contra el envejecimiento prematuro. 10
Para utilizar la manteca de cacao en su piel para tratar o prevenir la sequedad y las arrugas, intente mezclarla con otros productos beneficiosos como el aceite de coco, aceite de ricino , aceite de jojoba o aceite de almendras dulces . Todo lo que necesita hacer es aplicar un poco de la mezcla de manteca de cacao como humectante natural a las líneas finas debajo de los ojos 2 o 3 veces al día para obtener mejores resultados.
Pepinos
Los pepinos tienen propiedades beneficiosas que pueden ayudar a combatir las arrugas de los ojos de forma natural y reducir la aparición de líneas finas.
Todos estamos familiarizados con imágenes de mujeres que se establecen con rodajas de pepino en sus ojos . Los pepinos no solo tienen un efecto refrescante para reducir los ojos hinchados , sino que también pueden disminuir los signos visibles de envejecimiento de la piel.
Por ejemplo, la investigación científica ha demostrado que los extractos de pepinos ayudan a aumentar la elastina y tienen un efecto antioxidante. La revista Archives of Dermatological Research informó que el contenido de vitamina C de los pepinos y su actividad de eliminación de radicales libres lo convierten en un potencial agente antiarrugas. 11
Cómo usar los pepinos para líneas finas:
No podría ser más fácil aplicar pepinos a los ojos para ayudar a que las líneas finas y las arrugas se noten menos. Esto es lo que debes hacer:
- Corta unas rodajas de pepino frío y colócalas en cada ojo.
- Deje las rodajas de pepino durante 10-15 minutos para calmar y relajar los ojos.
- Retire las rodajas de pepino y use un pañuelo de papel limpio para secar sus ojos.
- Aplique un poco de aceite de coco para una humectación adicional y para mejorar sus líneas finas rápidamente.
Cómo combatir debajo del ojo Winkles internamente
Hay varias formas en que puede combatir la aparición de líneas finas y ayudar a evitar que las arrugas existentes se vuelvan más profundas .
Aceite de pescado
El aceite de pescado contiene altos niveles de ácidos grasos omega-3 que tienen un efecto positivo sobre las arrugas y el envejecimiento de la piel.
Tomar aceite de pescado regularmente tiene beneficios cardiovasculares y ayuda a lubricar las articulaciones al reducir la inflamación. Sin embargo, el aceite de pescado que contiene EPA y DHA puede ayudar a suavizar la piel y combatir los signos del envejecimiento.
Según la revista Advances in Dermatology and Allergology , tomar suplementos de aceite de pescado ayuda a mejorar la estructura de las membranas celulares. El aceite de pescado contiene nutrientes que aumentan la salud de la piel y ayudan a mantener la piel en buenas condiciones. 12
Aceite de onagra
Otro suplemento beneficioso para ayudar a reducir las líneas finas debajo de sus ojos es el aceite de onagra.
El International Journal of Cosmetic Science publicó un estudio que muestra cómo el aceite de onagra ayudó a las mujeres a reducir los signos del envejecimiento. El grupo de estudio tomó 500 mg de onagra 3 veces al día durante 12 semanas. Se descubrió que la elasticidad de la piel, la firmeza y la hidratación habían mejorado. 13
Cómo prevenir las arrugas debajo de los ojos
Por supuesto, el mejor curso de acción cuando se trata de arrugas bajo los ojos es evitar que ocurran en primer lugar. Una de las mejores maneras de prevenir la aparición de líneas finas es cuidar sus ojos regularmente y mantener la piel alrededor de sus ojos bien hidratada.
¿Qué más puedes hacer para evitar que las líneas finas bajo tus ojos se conviertan en arrugas profundas?
Use protector solar . La investigación científica sobre la causa de las arrugas en los ojos ha descubierto que el daño solar ultravioleta es un factor importante en la aparición de las arrugas en los ojos. 2 Un estudio de Japón descubrió que la aplicación regular de protector solar de factor alto ayuda a prevenir las arrugas y el tono desigual de la piel , así como el cáncer de piel. 14
Por lo tanto, siempre aplique protector solar en la cara y debajo de los ojos para evitar que aparezcan más arrugas. El protector solar ayuda a prevenir los efectos del envejecimiento fotográfico en su piel.
Poner gafas de sol
El uso de gafas de sol en días soleados tiene un doble efecto para evitar que las arrugas aparezcan o se vuelvan más profundas.
En primer lugar, las gafas de sol que tienen protección UV protegerán la delicada piel alrededor de los ojos del daño solar que causa arrugas.
En segundo lugar, las gafas de sol evitan entrecerrar los ojos cuando hace sol. Como informó el British Journal of Dermatology , entrecerrar los ojos arruga la delgada piel alrededor de los ojos y con el tiempo puede dañar las propiedades elásticas de la piel. 3
¿Qué pasa con el agua potable?
¿Beber mucha agua diariamente ayuda a reducir la aparición de arrugas? El efecto del agua en la piel es controvertido, y muchos sitios web dicen que beber 8-10 vasos de agua al día ayudará a mejorar el cutis de su piel y minimizará las arrugas.
Sin embargo, según la revista Nutrition Reviews , es un mito que la hidratación de la piel y las arrugas están conectadas a la ingesta de agua. Los científicos dicen que la sequedad de la piel está asociada con factores como el aire seco, el lavado con jabones fuertes o afecciones médicas. La aparición de arrugas está relacionada con la genética y el daño solar y ambiental. Usar emolientes de piel es la mejor manera de mejorar la apariencia de la piel arrugada. 15
Sin embargo, hay muchas otras razones para asegurarse y mantenerse bien hidratadobebiendo suficiente agua. Los efectos nocivos de la deshidratación son fatiga, aumento de peso, trastornos renales o de la vejiga y dolor en las articulaciones.
No se niega que el proceso de envejecimiento no solo se refleje en nuestra piel. También se refleja en nuestro cuerpo y la forma en que funciona. Cada órgano y sistema de nuestro cuerpo necesita agua para regular la temperatura corporal, eliminar toxinas, ayudar a la digestión y transportar nutrientes a nuestras células. Las células de nuestra piel también dependen del agua para funcionar mejor y reparar el daño. Así que beba agua, si no es para su piel, entonces para su salud general.
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