Dr. Angel Barba Velez La manteca de cacao, también conocido como aceite de Theobroma , que es delicioso ingrediente que se ve en chocolate y productos cosméticos por igual. Es un tipo de grasa vegetal que proviene de los granos de cacao y tiene una amplia gama de beneficios para la salud de la piel, los labios, el cabello e incluso para el corazón.
¿Cuál es la manteca de cacao
La manteca de cacao es la grasa comestible que está naturalmente presente en los granos de cacao. Es bastante sólida, con un color cremoso de color amarillo pálido. Se extrae ya sea directamente de los granos, o de su, chocolate licor subproducto (cacao).
El se presiona a una alta presión para separar la grasa, y que la grasa, es manteca de cacao. El material restante es cacao en polvo.
A pesar de que es comestible, manteca de cacao es muy alta en calorías, por lo que a pesar de sus beneficios para la salud, hay que ser consciente de que puede hacer que aumente de peso si se consume en grandes cantidades.
La manteca de cacao es también alta en antioxidantes que hacen que sea un ingrediente popular en productos de cuidado de la piel. Con una vida útil de 2-5 años, la manteca de cacao es un ingrediente único con muchos beneficios para la salud.
Vamos a echar un vistazo más de cerca a algunos de los beneficios para la salud de la manteca de cacao.
Los beneficios para la salud de la manteca de cacao
La manteca de cacao promueve la salud de la piel
La manteca de cacao es un excelente humectante para la piel y lo hace más que hidratar la piel. Se funde alrededor de la temperatura corporal por lo que es una buena crema hidratante de la piel, y ya que es también comestible, no es peligroso utilizar como un bálsamo para los labios, así.
La manteca de cacao contiene un alto nivel de antioxidante que protege la piel del daño y reduce la inflamación. Un estudio de 2008 mostró que la manteca de cacao contiene compuestos naturales (polifenoles) que puede aumenta el espesor de piel, así como la densidad de colágeno y también puede mejorar la elasticidad de la piel. 1
Para utilizar manteca de cacao sobre la piel para tratar o prevenir la sequedad y descamación, trate de mezclar con otros productos beneficiosos, tales como aceites esenciales , aceite de ricino o aceite de jojoba .
Si tienes la piel seca muy sensible, realice una prueba de parche primero para asegurarse de que no tiene una sensibilidad y terminan desarrollar ninguna reacción negativa.
DIY Manteca de Cacao Loción
Usted puede hacer su propia loción de manteca de cacao usando sólo tres ingredientes con esta receta:
- ½ taza de aceite de coco
- ½ taza de aceite de almendras dulces
- manteca de cacao 1 taza
El uso de una caldera doble, derretir la manteca de cacao y aceite de coco a fuego medio hasta que se licuan. Mezclar en el aceite de almendras dulces y mezcle bien. Establecer la mezcla en el congelador durante aproximadamente 20 minutos hasta que se endurece. Cuando la mezcla es sólida pero no demasiado duro, lo saca del congelador y batir usando una batidora de mano hasta que se vuelve blanco y esponjoso. Cuchara la mezcla en un recipiente frasco de vidrio y aplicar sobre la piel!
La manteca de cacao para las cicatrices – La manteca de cacao es uno de los mejores remedios naturales para las cicatrices . Promueve el proceso de curación y suaviza, hidrata, y suaviza el tejido cicatrizal.
La manteca de cacao para las estrías – La manteca de cacao es uno de los mejores ingredientes naturales para mejorar las estrías . Puede ayudar a la piel para renovar sus células y darle una sensación de suavidad si lo usa varias veces al día. De hecho, el uso regular de la manteca de cacao también puede prevenir la formación de estrías nuevas.
La manteca de cacao para las quemaduras menores – Usted puede utilizar manteca de cacao como una quemadura después del tratamiento para hidratar la piel, renovar su flexibilidad y reduciendo así el potencial de cicatrización.
Esta es una receta de un bálsamo después de la quemadura de la piel
5 cucharadas de aceite de jojoba
1 cucharada de cera de abejas
1 cucharada de mantequilla de cacao
1 cucharada de mantequilla Shea
El uso de una caldera doble, combinar todos los ingredientes y caliente a fuego lento hasta que los sólidos se se evapora.
Retirar del fuego y dejar enfriar durante 5-10 minutos. Revuelva un par de veces para mezclar la mezcla. Verter en un recipiente y dejar el ungüento para endurecer durante la noche a temperatura ambiente.
Aplique una pequeña cantidad de ungüento en la zona afectada y sus alrededores y masajear suavemente. Almacenar en un lugar fresco y oscuro y utilizar el plazo de 1 año.
Para más ideas, leer mi artículo sobre tratamientos de quemaduras menores caseros eficaces .
La manteca de cacao para los labios secos y agrietados
La manteca de cacao es una de mis mejores remedios naturales para los labios secos o agrietados , y es también uno de los ingredientes en mi receta para un bálsamo natural de los labios .
Debido a que la manteca de cacao es un emoliente, que protege los labios asegurando una capa de hidratación de la base superior. Manteniendo los labios hidratados con manteca de cacao también puede ayudar a tratar las llagas en la boca que se formen en el interior de los labios.
Para hacer su propia manteca de cacao natural bálsamo labial derretir 2 cucharadas de cada uno de manteca de cacao y aceite de coco y 1 cucharada de cera de abejas en un baño maría a fuego lento y mezclar bien.
Verter la mezcla en un pequeño recipiente de vidrio y dejar que se enfríe. La consistencia será firme medio. Si prefiere una consistencia más firme, se puede añadir más cera de abejas, y viceversa.
Aquí es otra receta que puede probar:
DIY Manteca de Cacao Crema de cacao
Muchos bálsamos labiales que tienen manteca de cacao como ingrediente de la parte superior están disponibles. O bien, puede hacer su propio uso de esta receta:
- 3 cucharadas de manteca de cacao pura
- Una cucharada de miel cruda
- ½ taza de aceite de almendras dulces
- 1 cápsula de pura vitamina E
- 4 cucharadas de cera de abejas
- 5 a 8 gotas de extracto de vainilla pura
El uso de una caldera doble, derretir la cera de abejas, mientras se agitaba a menudo. Después de que la cera se ha derretido, agregar la manteca de cacao y aceite de almendras.
calentar lentamente la mezcla hasta que la manteca de cacao se funde mientras se agitaba a menudo.
Por último, agregue la miel, la vainilla y el contenido de la cápsula de vitamina E. Retirar la mezcla del calor y verter en contenedores. Deje que el bálsamo para los labios se enfríe completamente antes de usar.
La manteca de cacao para llagas en la boca
Llagas en la boca son como pequeños cortes o úlceras en la boca. Las úlceras pueden ser muy rojo, o pueden tener pequeñas manchas blancas en el medio. Pueden sangrar o infectarse. La manteca de cacao se recomienda como un tratamiento natural para las úlceras bucales – usarlo un par de veces al día para mantener la boca húmeda.
La manteca de cacao se calma pelo muy rizado y seco
No mantener los beneficios hidratantes de la manteca de cacao sólo para su piel. La manteca de cacao proporciona antioxidantes y propiedades hidratantes para ayudar a restaurar la salud del cabello sin apelmazar. También puede utilizar la manteca de cacao para ayudar a calmar el pelo muy rizado o como un tratamiento de aceite caliente.
Para usarlo en el cabello, fundir una pequeña cantidad de mantequilla de coco hasta que queda licuado. Aplicar la mezcla sobre el cabello antes de usar el champú o acondicionador. No deje la mezcla en durante más de 20 minutos, ya que se endurecerá y llegar a ser difícil de lavar. Haga un seguimiento con su champú y acondicionador cabello normal.
También se puede mezclar la manteca de cacao con aceite de coco (que tiene increíbles beneficios para el cabello ). También considerar la adición de otros aceites naturales que son beneficiosos para el cabello .
La manteca de cacao para la fatiga crónica
El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad debilitante con una alta morbilidad y una reducción de la calidad de vida asociada.
El síntoma principal del síndrome de fatiga crónica es un cansancio extremo que hace que las personas incapaces de realizar tareas más simples y cotidianas.
Diversas terapias, incluyendo antidepresivos, terapia de comportamiento cognitivo y la terapia de ejercicio gradual se han probado en el SFC con efectos variables. También he mencionado que D-ribosa es uno de los remedios naturales más promisorios para el CFS .
Según un estudio de 2010 publicado en el Nutrition Journal , el consumo de cacao licor (que contienen sólidos de cacao, así como la manteca de cacao) mejoró la fatiga y la función residual en personas con CFS. 2
Mejora la salud del corazón
Las enfermedades cardiovasculares (también llamada enfermedad del corazón) es una clase de enfermedades que implican el corazón, los vasos sanguíneos o los dos, y es la causa principal de muertes en todo el mundo.
La epidemia cardiovascular está avanzando rápidamente en el mundo. Se ha proyectado que para 2030 casi 23,6 millones de personas morirán de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, la mayoría de estas muertes causadas por enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir y ya he mencionado que el 80% de los infartos de miocardio puede ser evita por hacer 5 cosas simples .
Como si necesitáramos otra razón para comer esta deliciosa golosina, manteca de cacao también puede proteger contra las enfermedades cardiovasculares.
Según un estudio de 2014, manteca de cacao contiene polifenoles que tienen propiedades anti-inflamatorias que se pueden utilizar para evitar el endurecimiento de las arterias, también conocida como aterosclerosis. 3
Comer chocolate negro con manteca de cacao también puede ayudar a disminuir la presión arterial, los niveles de colesterol y proteger contra ataques al corazón. Para obtener información más detallada, lea mi artículo sobre cómo utilizar el chocolate negro como un medicamento para la buena salud .
Es importante destacar, que si bien la manteca de cacao contiene algunos polifenoles y otros antioxidantes, que no suministra la mayor cantidad de beneficios para el corazón como el cacao en polvo seca hace. Es posible que desee incluir cacao en polvo (también) en su dieta, ya que tiene una amplia gama de beneficios para la salud .
El mantenimiento de una buena salud del corazón es también uno de los 70 hábitos que aparecen en mi libro electrónico 70 Hábitos de gran alcance para una gran salud que le guiará a cómo tomar medidas positivas para mejorar su bienestar y salud en general.