Cómo utilizar cebollas para curar y proteger su cuerpo entero

La cebolla es un alimento maravilloso, y crudos o cocidos, pueden agregar mucho sabor y nutrición a prácticamente cualquier comida que preparar rápidamente. Hay muchas variedades de cebollas, incluyendo rojo, amarillo, blanco, dulce y picante o agudo y salados. Todos ellos tienen algunas cosas importantes en común: son deliciosos, nutritivos y sobre todo, muy bueno para su salud!

Los beneficios para la salud de cebollas

Las cebollas tienen una variedad de beneficios para la salud conocidos. Ellos son una fuente importante de polifenoles y flavonoides que actúan como poderosos antioxidantes. Ellos protegen a las células y el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres.

Las cebollas son saludables para el corazón, bueno para la regulación de azúcar en la sangre, y tienen propiedades anti-inflamatorias que los hacen útiles en muchos niveles. También han demostrado reducir el riesgo de algunas formas de cáncer, por lo que las cebollas uno de los alimentos milagro de buena fe de la naturaleza.

Beneficios cardiovasculares – El olor acre de la cebolla se debe a su contenido de azufre-y este aspecto sulfúrico es lo que se presta la cebolla sus beneficios de salud del corazón. El azufre en la cebolla ayuda a prevenir problemas de coagulación de la sangre, por lo que es uno de los anticoagulantes de la naturaleza. Las cebollas también son grandes para el control del colesterol y los triglicéridos bajaron en estudios con animales.

Propiedades antiinflamatorias – La naturaleza sulfúrico de cebollas gana de nuevo con respecto a la reducción de la inflamación. Un componente clave en la parte bulbosa de cebollas llamado “Onionin A” tiene propiedades anti-inflamatorias, por lo que es una adición dieta ideal para aquellos que luchan con problemas de inflamación en una base regular. También puede agregar más alimentos que reducen la inflamación para su alimentación diaria.

Blood sugar regulation – Onions are high in the mineral chromium, which plays a role in regulating blood sugar levels. In a 2010 study published in Environmental Health Insights, scientists found that the blood glucose levels of the study participants was significantly lowered for several hours after consuming a serving of red onion. You can find more foods to control blood sugar levels in my article about the best foods to control type 2 diabetes.

La salud ósea – El calcio y la vitamina D son bien conocidos por su promoción de la buena salud de los huesos. Bien, añadir las cebollas a la lista, también! Un estudio publicado en la menopausia en 2009 encontró que las mujeres de edad menopáusica, tanto antes como después de la menopausia, que se comió cebollas en una base diaria tenían una densidad ósea mayor que sus pares de cebolla-rehuir. Leer más sobre la salud ósea en mi artículo sobre 4 pasos para prevenir la osteoporosis .

Protección contra el cáncer – Si la reducción del riesgo de desarrollar cáncer no es una razón para comer el relleno de cebolla, no sé lo que es. La investigación realizada en la Universidad de Maryland encontró que las cebollas parecen tener propiedades contra el cáncer, reducir el riesgo de cáncer de ovario en desarrollo, de endometrio y de mama, así como los cánceres de pulmón, colon y próstata. Esto se debe a que las cebollas contienen tanto y juegan un papel en la facilitación de la capacidad del cuerpo para absorber una sustancia llamada “quercetina”, que tiene la capacidad para combatir el cáncer. Puede encontrar más alimentos que protegen contra el desarrollo del cáncer en mi artículo anterior .

La mejora de la digestión – cebollas son ricas en fibra que mejora la digestión y el intestino movimiento. También contienen un tipo especial de fibra soluble que promueve el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino.

El uso de remedios caseros Cebollas

ciencia dura ha demostrado muchos beneficios de la cebolla, pero no son “cuentos de viejas” y anécdotas transmitidas a través de las generaciones que cantan aún más alabanzas de estos deliciosos vegetales de raíz.

A pesar de ser oídas puro y no estar respaldado por la investigación científica, muchas personas juran por los siguientes remedios populares. Por qué no darles una oportunidad y ver por sí mismo?

Borrado irritante del ojo

Cualquiera que haya cortar una cebolla en una habitación cerrada sabe que es seguro que te hacen llorar a menos que saltar a través de aros para evitar que el azufre acre que emana de la cebolla cortada que llega a su ojo, como la fijación de ventiladores o sumergiéndolas en leche fría o agua.

Esto puede ser una molestia, pero también puede ser útil si tiene residuos o cualquier otro irritante atrapado en el ojo. En este caso, en lugar de frotar el ojo y correr el riesgo de empeoramiento de su condición:

• Cortar una cebolla en medio.
• Tome la mitad de la cebolla y mantenerla directamente debajo del ojo-cuidado de no tocar irritada!
• Deja que el flujo de las lágrimas y ayudan a limpiar los escombros del ojo.

El tratamiento de los vómitos

Engullir una cebolla puede ser la última cosa que quiere hacer cuando se sienta náuseas. Sin embargo, si se siente como si se va a vomitar o ha estado vomitando, las cebollas pueden ser capaces de ayudar. Prueba esto:

• Rallar y colar el líquido de una cebolla blanca conjunto.
• Preparar una taza de té de menta.
• Medir dos cucharaditas de jugo de cebolla y beberlo abajo.
• Después de cinco minutos, beber la taza de té.
• Repita este proceso hasta que cesen los vómitos y náuseas reflujos de distancia.

Cebollas para la eliminación de verrugas

Con tantos curas de eliminación de verrugas disponibles sin receta que contienen ácidos fuertes o implementos de congelación que pueden dañar la piel sana alrededor de la verruga y causar irritación dolorosa, por qué no probar un método más suave que proviene de la naturaleza, y es mucho menos costoso que las alternativas químicas caro.

• Cortar un trozo de carne cebolla sólo el mismo tamaño que la verruga.
• Colocar la cebolla en la verruga y seguro en su lugar con un pequeño vendaje.
• Cambiar la pieza de cebolla y vendar diaria.
• En cuestión de días, se habrá ido la verruga.

Otra opción es el uso de vinagre de manzana para eliminar las verrugas .

Cebollas para la eliminación de cerumen y dolor de oído

Si usted tiene un exceso de acumulación de cerumen o sufren de dolor de oído , es posible recurrir a medidas extremas de vez en cuando para mantenerlo bajo control. Si los remedios de farmacia no han funcionado para usted, por qué no darle una cebolla una oportunidad de hacer lo brebajes químicos han dejado de hacer? Aquí es cómo utilizar una cebolla para eliminar el cerumen:

• Talle una cebolla, reservando el núcleo más interno.
• Cortar el núcleo de la cebolla en un enchufe de tamaño del canal auditivo, asegurándose de que es lo suficientemente largo para agarrar fácilmente.
• Coloque el núcleo de la cebolla en la oreja y dejar en su lugar durante la noche.
• Cuando se despierte, retire la pieza de cebolla y limpiar el oído. Su cera venir a la derecha!

Otra opción es utilizar este aceite de gordolobo casero de ajo para el tratamiento de la infección del oído .

Aliviar el dolor de garganta y tos

Uso de cebollas para el tratamiento de los síntomas de resfriado común es un viejo remedio casero que se atribuye a los compuestos químicos, tales como polifenoles, flavonoides y quercetina que la investigación muestra puede tener propiedades virales y antioxidantes anti-inflamatorios, anti. Puede utilizar las cebollas hacen de este jarabe casero fácil y eficaz para aliviar el dolor de garganta y la tos que contiene sólo 3 ingredientes.

Mejorar el crecimiento del cabello

El jugo de cebolla puede ayudar a que vuelva a crecer el pelo y hacerlo más fuerte. Esto se atribuye al contenido de azufre, que es uno de los principales bloques de construcción de pelo. Se mejora la circulación sanguínea y proporciona los folículos pilosos con suficiente alimento.

Cebolla también tiene propiedades anti-bacterianas, por lo que ayuda con infecciones del cuero cabelludo que podrían contribuir a la pérdida del cabello. Puede encontrar más información sobre este tema, incluyendo instrucciones de mi artículo sobre Cómo hacer jugo de cebolla para el crecimiento del pelo y el pelo fuerte .

Cebolla mata los parásitos intestinales

Los compuestos de azufre en las cebollas son anti-parasitario. El jugo de cebolla es muy eficaz para los gusanos intestinales, especialmente la solitaria e hilo gusanos. Beber 2 cucharaditas. de jugo de cebolla dos veces al día durante 2 semanas. También puede consumir otros alimentos y hierbas que, naturalmente, matan a los parásitos intestinales .

Fortalecer el sistema inmunológico

Los antioxidantes en las cebollas proteger el cuerpo contra los radicales libres y ayudan a estimular un sistema inmune fuerte. Se puede preparar en casa este tónico para la salud maravillosa que combina algunas de las plantas más potentes de la naturaleza, incluyendo la cebolla, y los reúne en un potente brebaje. Este tónico principal se ha acreditado con la curación no sólo los resfriados comunes y las infecciones, sino también las enfermedades crónicas y las infecciones resistentes a los antibióticos. Es 100% natural y trabaja como una sustancia anti-bacteriana, anti-viral, anti-parasitario y anti-hongos. Se estimula el sistema inmunológico y ayuda a combatir las enfermedades, incluso persistentes.

El alivio del dolor de muelas del juicio

El hecho de masticar cebolla es otro remedio casero probado. Si la masticación resulta ser demasiado doloroso para ti, colocar una rodaja de cebolla en la zona dolorida. Alternativamente, se puede extraer un poco de jugo de cebolla y aplíquelo sobre. Chalotes, rojos y cebollas amarillas tienden a ser más eficaz en comparación con las cebollas blancas y dulces. También hay otros remedios caseros para deshacerse de la sabiduría dolor de dientes que se puede probar en casa.

Cebolla alivia las picaduras de mosquitos

Rodajas de cebolla son un método comúnmente utilizado para la reducción de la inflamación y picazón de las picaduras de mosquitos. Simplemente coloque una rebanada fresca de la cebolla en la zona afectada durante unos minutos hasta que la comezón desaparece. A continuación, enjuagar con agua. O puede probar otras maneras naturales para aliviar las picaduras de mosquitos .

Como se puede ver, la cebolla es un súper real que se puede utilizar para curar su cuerpo entero. Estaba tan impresionado por sus cualidades curativas que he decidido añadir a mi libro electrónico sobre superalimentos para la buena salud que es parte de mi programa de revolución de la salud natural .
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1. ¿Cómo hacer jugo de cebolla para el crecimiento del pelo y el pelo fuerte
2. Jarabe de cebolla para aliviar el dolor de garganta y la tos