Cómo deshacerse de las hemorroides

Cómo deshacerse de las hemorroides: formas rápidas y efectivas (basadas en la ciencia)

Las hemorroides (también llamadas pilas) son venas hinchadas o distendidas en el recto o el ano que causan comezón, ardor, dolor y sangrado anal. Las hemorroides pueden hacer que sentarse sea doloroso y pueden sangrar cuando tiene una evacuación intestinal. Aunque las hemorroides rara vez causan complicaciones, pueden ser extremadamente dolorosas.

Una de las mejores maneras de deshacerse de las hemorroides es consumir más fibra, ya que puede suavizar las heces, prevenir el estreñimiento y reducir el esfuerzo. Esto causa menos presión en el recto y puede mejorar rápidamente los síntomas de las hemorroides, como el sangrado anal y el dolor.

El hamamelis, el aloe vera y algunos aceites esenciales se pueden usar tópicamente en las hemorroides externas para ayudar a calmar la irritación, reducir la hinchazón y aliviar el dolor de las hemorroides.

En este artículo, descubrirá varias formas de tratar las hemorroides en el hogar y, con suerte, deshacerse de las hemorroides para siempre. Al final del artículo encontrará cuándo necesita ver a su médico. El sangrado anal es uno de los síntomas del cáncer de intestino, por lo que no debe ignorarse.

Contents

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides están hinchadas e inflamadas en las venas de la pared del ano y la parte inferior del recto. La hinchazón de las hemorroides ocurre cuando hay un aumento en la presión alrededor del área anal, causando que las venas pequeñas se hinchen y se llenen de sangre.

¿Qué causa las hemorroides?

La revista Clinics in Colon and Rectal Surgery informa que las hemorroides son muy comunes. Por lo general, la presión en el recto debido al estreñimiento, el esfuerzo prolongado o la mala alimentación contribuyen a las hemorroides dolorosas. El embarazo también puede causar hemorroides. El aumento de la presión rectal hace que los grupos de venas se hinchen, se abulten, se agranden e incluso se contraigan. 1

Los síntomas de hemorroides pequeñas pueden resolverse por sí solos en unos pocos días y los tratamientos caseros le ayudarán a deshacerse de ellos más rápidamente. El dolor de hemorroides severas puede tomar hasta 4 días o más para sanar. Sin embargo, si el embarazo causa hemorroides, puede tenerlas hasta que dé a luz.

Las hemorroides pueden localizarse dentro del recto (hemorroides internas) o pueden desarrollarse debajo de la piel alrededor del ano (hemorroides externas).

Hemorroides internas

El World Journal of Gastroenterology dice que las hemorroides internas se encuentran dentro del recto inferior. El único signo de hemorroides internas puede ser sangrado cuando cacas . 2

Hemorroides externas

Las hemorroides externas aparecen en la abertura anal y pueden ser visibles. Usualmente, las hemorroides externas causan una sensación de ardor en el ano junto con dolor, incomodidad y picazón. A veces, las hemorroides internas se contraen y se ven como un bulto visible en el ano. 2

¿Cuáles son los signos y síntomas de las hemorroides?

Por lo general, las hemorragias al defecar o la comezón anal frecuente son los primeros signos de hemorroides agrandadas. Sin embargo, algunos síntomas de hemorroides pueden ser muy incómodos dependiendo de su gravedad.

Según el Dr. Scott C. Thornton, profesor clínico asociado de cirugía en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale, las hemorroides pueden causar una serie de síntomas. Algunos de estos son: 3

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  • Gotas de sangre en el agua del inodoro o en papel después de limpiar
  • Un bulto visible de tejido blando en la abertura anal que es rosa o azul
  • Un impulso urgente de arañar el ano
  • Dolor al defecar
  • Dolor extremo causado por prolapso de hemorroides que puede durar 3 o 4 días

El Dr. Thornton explica que la gravedad de las hemorroides se clasifica por sus síntomas. Estos son los siguientes: 3

  • Grado 1 hemorroides . En general, no se observan hemorragias intestinales y las venas rectales inflamadas.
  • Grado 2 hemorroides . Las hemorroides pueden sobresalir cuando se esfuerza para pasar las heces. La hemorroide agrandada desaparecerá cuando deje de esforzarse.
  • Grado 3 hemorroides . Hemorroides más grandes que salen del ano mientras se esfuerzan durante la defecación. El bulto de hemorroides tendrá que ser empujado hacia adentro.
  • Grado 4 hemorroides . Hemorroides prolapsadas donde los grumos grandes permanecen en la parte externa del ano. Puede requerir cirugía u otro procedimiento para deshacerse de las hemorroides permanentemente.

Cómo deshacerse de las hemorroides: tratamientos efectivos en el hogar natural

Si desea saber cómo tratar las hemorroides en el hogar, siga leyendo para encontrar las mejores formas de deshacerse de las hemorroides sin cirugía.

Consuma más fibra para prevenir el estreñimiento y el esfuerzo

Es importante consumir suficiente fibra para ayudar a deshacerse de las hemorroides más rápido. La fibra ayuda a aliviar y prevenir el estreñimiento, que es una causa conocida de las hemorroides.

La investigación publicada en The Permanente Journal sobre el tratamiento de las hemorroides sin cirugía encontró que comer más fibra es esencial. Los científicos recomiendan consumir 30-35 gramos de fibra al día para ayudar a tratar las hemorroides de forma natural. Puede consumir más fibra al aumentar la cantidad de frijoles, verduras, frutas y granos integrales en su dieta. 9

Además de aumentar la ingesta de fibra para aliviar la incomodidad de las hemorroides, debe beber suficiente agua para reducir el estreñimiento .

También puede consumir psyllium, ya que ayuda a prevenir el estreñimiento y aliviar el dolor de las hemorroides agrandadas. El Dr. Herman Villalba, que ha investigado los remedios para las hemorroides, recomienda el uso de psyllium como un medicamento natural para aliviar las hemorroides. El aumento de fibra en psyllium aumenta las heces y las suaviza para evitar el esfuerzo durante la defecación. 9

La fibra es un laxante natural

La fibra es también uno de los mejores laxantes naturales . Una revisión de 2005 de 7 ensayos aleatorizados encontró que la fibra tiene un efecto laxante y ayuda a tratar las hemorroides dolorosas. Algunos estudios sugieren que la fibra puede ayudar a reducir el dolor, la picazón y el sangrado asociados con las hemorroides. 17

Aplicar hamamelis en las hemorroides

Una de las mejores maneras de deshacerse rápidamente de las hemorroides es aplicar hamamelis ( Hamamelis virginiana ) debido a sus propiedades astringentes.

El libro Herbal Medicine dice que el hamamelis contiene altos niveles de taninos. Estos compuestos astringentes ayudan a aliviar los síntomas de las hemorroides, como picazón, irritación y también aliviar la inflamación alrededor del ano. 4 El hamamelis se usa por vía tópica para ayudar a reducir el tamaño de las hemorroides y aliviar la incomodidad que causan. 14

Puede aplicar hamamelis puro a la hemorroide con una bolita de algodón para reducir el dolor y la inflamación. Incluso si tienes hemorroides grandes, el hamamelis puede ayudar a calmar el dolor de las hemorroides más rápido.

El hamamelis tiene muchos otros beneficios para la salud .

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Aloe vera para aliviar el dolor de las hemorroides

El aloe vera es un remedio natural bien estudiado para aliviar muchos problemas irritantes de la piel . También puede usar el aloe vera como un remedio natural para las hemorroides al aplicarlo a su área anal. El aloe vera ayuda a revivir la irritación y también ayuda a evacuar las heces con menos dolor.

Muchos estudios científicos han demostrado que el aloe vera puede ayudar a aliviar el dolor anal y las hemorroides. Por ejemplo, una revisión de 2018 de muchos estudios sobre tratamientos naturales para las hemorroides reveló que el aloe vera tiene un gran potencial cuando se usa como un remedio casero para las hemorroides. 5

Los resultados de un ensayo clínico doble ciego en una crema para hemorroides que contienen aloe vera también encontraron que es efectivo para el dolor de la fisura anal. 6

También puede usar una mezcla de aceite de coco y aloe vera para curar las hemorroides externas. Lea este artículo sobre cómo combinar el aloe vera y el aceite de coco para hacer su propia loción.

Aplicar vinagre de sidra de manzana diluido

El vinagre de sidra de manzana tiene muchos usos para mantener su piel sana, y ayudar a que las fisuras de la piel se curen rápidamente es solo una de ellas.

Aunque no existe una investigación científica sobre el uso del vinagre de sidra de manzana para las hemorroides, existe evidencia de que ayuda a reducir la inflamación y mata las bacterias. La investigación publicada en la revista Medscape General Medicine encontró que el ácido acético en el vinagre de sidra de manzana mata varias cepas de bacterias. 8

Para usar el vinagre de sidra de manzana para deshacerse de las hemorroides, diluya partes iguales de vinagre de sidra de manzana cruda con agua. Remoje la mezcla en una bola de algodón y aplíquela en su área anal para un alivio rápido de la incomodidad causada por las hemorroides. Use el remedio para hemorroides de vinagre de sidra de manzana cada vez que use el baño.

Aceites esenciales para deshacerse de las hemorroides en el hogar

Otra forma de deshacerse de hemorroides externas en el hogar rápido es utilizar mezclas de aceites esenciales. Muchos aceites esenciales tienen propiedades medicinales que ayudan a aliviar el dolor, aliviar el picor anal y reducir la inflamación.

Aceite de manzanilla para reducir el dolor y la inflamación de las hemorroides

El aceite de manzanilla es uno de los mejores aceites esenciales para revivir el dolor y la inflamación , incluido el dolor de hemorroides.

Un informe de 2014 sobre muchos estudios sobre las propiedades curativas del aceite esencial de manzanilla encontró que se puede usar para tratar las hemorroides. Las preparaciones tópicas que contienen aceite de manzanilla pueden reducir la inflamación anal causada por las hemorroides. 10

Aceite de menta para calmar el dolor de hemorroides

El aceite de menta tiene un alto contenido de mentol que produce una sensación refrescante y refrescante cuando se aplica a las hemorroides.

El European Journal of Dentistry informó que el aceite esencial de menta puede tener un efecto refrescante sobre las hemorroides. 11

Puede usar una mezcla de aceite de menta y aceite de coco para ayudar a deshacerse rápidamente del dolor de las hemorroides.

Aceite de rosa

Según el Avicenna Journal of Phytomedicine , los bálsamos que contienen aceite de rosa se han utilizado durante siglos para tratar los síntomas de las hemorroides. Las propiedades antiinflamatorias del aceite de rosa pueden ayudar a reducir el tamaño de las hemorroides. 12

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Aceite esencial de mirto

The Journal of Integrative Medicine informó que los estudios han demostrado que el aceite esencial de la planta de mirto común puede aliviar el malestar hemorroidal.

El aceite de mirto puede mejorar significativamente los síntomas de las hemorroides, como sangrado, dolor permanente, dolor durante la defecación, irritación anal, picor anal y pesadez anal. El aceite esencial de Myrtle puede ayudar a curar hemorroides de grado 1 y grado 2. 21

Para ayudar a deshacerse de las hemorroides rápidamente en casa, lea mi artículo sobre los mejores aceites esenciales para el alivio de las hemorroides . Allí también puede descubrir cómo hacer sus propios supositorios de aceite de coco para aliviar rápidamente el dolor de hemorroides.

Suplementos para deshacerse de las hemorroides naturalmente

Si eres propenso a tener hemorroides, algunos suplementos naturales pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo y evitar la acumulación de sangre en las venas.

Extracto de castaña de Indias ( Aesculus hippocastanum )

La investigación publicada en la revista Alternative Medicine Review encontró que la suplementación oral con castaño de Indias puede curar las hemorroides. Los investigadores descubrieron que tomar extractos de castaño de Indias puede fortalecer el tejido, mejorar la circulación y aumentar el flujo capilar. 14

Los científicos concluyeron que el uso de suplementos de castaño de Indias puede ayudar a prevenir las hemorroides y sus síntomas dolorosos.

Investigadores del Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa dicen que los extractos de castaño de indias se usan para aliviar las hemorroides. 7

Escoba de carnicero ( Ruscus aculeatus L)

Extracto de escoba de carnicero puede ayudar a aliviar las hemorroides internas y externas, ya que puede mejorar la circulación sanguínea y ciertos problemas de venas, como la insuficiencia venosa. Las hemorroides ocurren debido a las venas abultadas y, como tales, los extractos de la escoba de carnicero pueden ayudar a curarlos.

La investigación clínica llevada a cabo en 2012 encontró que la escoba de Butcher ayudó a aliviar los síntomas de la insuficiencia venosa crónica cuando se toma diariamente durante 3 meses. Los participantes en el ensayo tuvieron menos sensación de pesadez en la parte inferior de la pierna, hinchazón del tobillo y hormigueo en las piernas. 13

Pycnogenol

Pycnogenol es un producto comercial derivado del árbol de corteza de pino. Contiene ingredientes naturales para ayudar a curar las hemorroides.

La investigación científica publicada en la revista Phytotherapy Research encontró que el pycnogenol puede ayudar a aliviar las hemorroides rápidamente. Los científicos descubrieron que el sangrado rectal de las hemorroides externas se redujo en 48 horas después de tomar el remedio herbal. Se descubrió que tomaba pycnogenol por vía oral y lo aplicaba curando hemorroides tópicamente en menos de 7 días. 13

Suplementos de flavonoides

El World Journal of Gastroenterology (citado anteriormente) informó que los suplementos orales que contienen flavonoides pueden ayudar a aliviar las condiciones de venas crónicas. Debido a que las hemorroides son esencialmente venas abultadas, los flavonoides pueden ayudar a curarlos más rápido.

Una revisión de 14 ensayos aleatorios encontró que los flavonoides pueden mejorar los síntomas de las hemorroides, como sangrado, picazón y dolor. 2

Cómo deshacerse de las hemorroides rápidamente

Veamos algunos otros pasos prácticos que puede tomar para aliviar rápidamente el malestar anal y el dolor causado por las hemorroides.

Compresa fría para reducir el dolor de hemorroides rápidamente

Los médicos de la Clínica Mayo recomiendan colocar una compresa fría en el ano para ayudar a deshacerse rápidamente del dolor de las hemorroides. La compresa fría reduce la hinchazón y restringe el flujo de sangre al área y puede ayudar a reducir las hemorroides. Esto ayuda a detener la picazón casi al instante y proporciona un alivio rápido del dolor de las hemorroides. 15

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Para saber cómo hacer una compresa fría para aliviar el dolor de las hemorroides, consulte mi artículo sobre cuándo usar compresas frías para el dolor .

El baño de asiento puede curar hemorroides por completo

Una solución muy simple para calmar hemorroides agrandadas es usar un baño “sitz”. La revista Women and Birth en 2018 informó que el uso regular de un baño de asiento puede curar las hemorroides. Los investigadores utilizaron 2 grupos de mujeres que tomaron supositorios de lubricación antes de defecar y también un suplemento diario de fibra. Un grupo usó una crema anorrectal para hemorroides y el otro, un baño de asiento 3 veces al día. dieciséis

El resultado fue que el grupo de baño de asiento fue casi tan efectivo en la curación de hemorroides como el grupo que usó la crema anorrectal.

Para hacer su propio baño de asiento, llene un baño con agua hasta que llegue a sus genitales cuando se siente. Mezcle 20 g de sal y siéntese en el baño de 10 a 15 minutos 3 veces al día para tratar sus hemorroides sin cirugía.

Buena higiene

Si tiene hemorroides, es importante tener buenas prácticas de higiene para reducir la hinchazón, el dolor y la picazón del ano. Los médicos de la Clínica Mayo recomiendan lavar el área anal todos los días para prevenir infecciones e irritación de hemorroides. 15

Use toallitas húmedas o papel higiénico húmedo

Otra forma de reducir el tiempo de duración de las hemorroides es limpiar con papel higiénico húmedo. Los médicos dicen que el uso de toallitas húmedas que no contienen alcohol o perfume puede disminuir la irritación de las hemorroides a medida que cicatrizan. 15

Cómo tratar las hemorroides con tratamientos convencionales

En algunos casos, se necesitan tratamientos convencionales para deshacerse de las hemorroides para siempre. Esto puede ser necesario si tiene hemorroides internas o externas muy agrandadas y dolorosas o si tiene una hemorroide prolapsada.

Litigios de banda de goma

El litigio de la banda de goma puede ayudar a deshacerse permanentemente de hemorroides internas y externas grandes. Consiste en restringir el suministro de sangre a la hemorroide. Se coloca una banda elástica alrededor de la hemorroide agrandada y debería desaparecer en una semana.

La revista Digestive Surgery informa que el litigio de la banda de goma puede ayudar a curar con éxito los tipos de hemorroides de grados 2, 3 y 4. 18

Inyección (escleroterapia)

Los médicos del Servicio Nacional de Salud informan que inyectar un líquido especial en la vena aumentada puede eliminar de forma permanente las hemorroides en el recto. El fluido ayuda a reducir el tamaño de la hemorroide interna y las hemorroides deben desaparecer en aproximadamente 4 a 6 semanas. 19

Cirugía

Algunas hemorroides severamente agrandadas deben ser removidas quirúrgicamente para deshacerse de ellas permanentemente. El procedimiento se llama hemorroidectomía. Por lo general, la recuperación de este tipo de extracción de hemorroides dura aproximadamente 2 semanas.

Si tiene hemorroides prolapsadas, los médicos también pueden usar una hemorroidectomía con grapas para deshacerse de las hemorroides que sobresalen por el ano. 20

Cómo prevenir las hemorroides

A menudo puede prevenir las hemorroides al hacer algunos cambios de estilo de vida. El World Journal of Gastroenterology informa que las alteraciones en la dieta y el estilo de vida deberían ser parte de deshacerse de las hemorroides para siempre. 2

Dieta alta en fibra

Obtener suficiente fibra en su dieta ayuda a tratar las hemorroides y también previene las hemorroides.

Una revisión publicada en el American Journal of Gastroenterology de 7 ensayos aleatorizados encontró que consumir suficiente fibra puede reducir su riesgo de hemorragia hemorrágica, picazón y dolor rectal hasta en un 50%. Un estudio también mostró que la ingesta adecuada de fibra reduce la recurrencia de hemorroides en personas que son propensas a ellas. 22

Mantener hidratado

Beber suficiente líquido diariamente puede ayudar a sanar y prevenir las hemorroides porque hace que las heces sean suaves y fáciles de pasar.

El European Journal of Clinical Nutrition informó que la deshidratación puede causar estreñimiento . El estudio mostró que la reducción de la ingesta de líquidos tiene un efecto directo sobre el número de evacuaciones diarias. 23

No se esfuerce durante una evacuación intestinal

Otra forma de prevenir las hemorroides es evitar el esfuerzo durante el movimiento intestinal.

La publicación Informed Health Online informó que el esfuerzo prolongado para defecar ejerce presión sobre las venas y los músculos alrededor del ano. Los remedios para las hemorroides incluyen prevenir el estreñimiento para que no se esfuerce. También debe usar el baño cuando tenga ganas de hacerlo. 24

Para prevenir las hemorroides, también es importante prestar atención a cómo te sientas en el inodoro. La investigación ha demostrado que ponerse en cuclillas para la defecación puede prevenir o curar las hemorroides. 25

Además, debe evitar sentarse en el inodoro durante un período prolongado de tiempo.

También hay muchas otras razones para agacharse para una mejor salud .

¿Cuánto duran las hemorroides?

Dependiendo de dónde tenga hemorroides y la gravedad de las mismas, podrían durar uno o dos días o hasta algunos meses. Sin embargo, algunos de los remedios mencionados anteriormente pueden ayudarlos a sanar más rápido.

Relacionado: ¿Cuánto duran las hemorroides y pueden desaparecer por sí mismas?

Cuándo ver a un médico

Los médicos del Servicio Nacional de Salud aconsejan que siempre vea a un médico por signos de hemorragia rectal. A pesar de que la mayoría de los casos de excremento sanguinolento deferente son benignos, debe descartar causas más siniestras para el sangrado rectal. 26

También recuerde que el sangrado rectal es uno de los signos de advertencia del cáncer de colon .

Otra razón para visitar a su médico para hemorroides es si los remedios caseros no ayudan a sanar rápidamente los síntomas de hemorroides agrandadas. Los médicos pueden recomendar un tratamiento para curar las hemorroides para siempre y mejorar su calidad de vida.

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