Descubre los usos más extraordinarias para la sal de Epsom

Las sales de Epsom, ser el secreto de mi abuela … redescubrieron
las sales de Epsom, o sulfato de magnesio, es un mineral natural que ocurre primero descubierto en un muelle de solución salina amargo en Epsom, Inglaterra. Tradicionalmente utilizado como un baño de sal, en estos días los podemos encontrar en muchos de nuestros productos de belleza y para el hogar. Incluso los jardineros utilizan para mejorar sus cultivos.

Magnesio y sulfato de ambos juegan un papel esencial para la salud óptima de su cuerpo. El magnesio juega un papel importante en más de 300 reacciones enzimáticas, reduce la inflamación y mejora la función muscular y nerviosa. Sulfato es importante para la formación de tejido cerebral y proteínas conjuntos, que ayuda a mejorar las toxinas de absorción y los colores de nutrientes.

¿Usted sabía que casi la mitad de los estadounidenses tiene un magnesio y / o sulfato de deficiencia? Y adivinen qué, las sales de Epsom puede ayudar a restaurar los niveles de magnesio y sulfato en su cuerpo. Ellos pueden ser fácilmente absorbidos por la piel y por eso Epsom baños de sal se hizo tan popular en los últimos años.
Pero eso no es todo, sigue leyendo y descubre cómo sales de Epsom puede ayudar en su vida diaria.

La sal de Epsom Baños

El remojo en un baño de sal de Epsom es una de las formas externas más fáciles para aumentar sus niveles de magnesio y sulfato y desintoxicación de su cuerpo. Los estudios de investigación han demostrado que el magnesio es más fácilmente absorbida por la piel y luego a través de su tracto digestivo.
Sólo tiene que añadir 2 tazas al agua de baño y en remojo durante al menos 15 minutos, 3 veces a la semana, para obtener los beneficios. No use jabón, ya que interfiere negativamente con las sales.
Para aumentar la relajación añadir aceite esencial de lavanda también.

Beneficios de la adición de sales de Epsom a su tina de baño:

• Impulso de magnesio y sulfato de niveles
• Mejora la circulación y la salud del corazón.
• Mejora de la capacidad para que el cuerpo usa la insulina
• Elimina toxinas dañinas
• Alivia el dolor en el cuerpo
• Mejora de la función nerviosa
• Natural calmante para el estrés, se une serotonina, la cual crea una sensación de bienestar y relajación.
• una reducción del dolor y calambres musculares
• Mejora de la absorción de nutrientes
• reducir la hinchazón de esguinces, contusiones y puede ser utilizado para tratar forúnculos .
• Prevenir o aliviar dolores de cabeza
• Suaviza la piel
• Calmar picazón y la piel quemada por el sol
• Ayuda a usted y sus hijos a dormir mejor

Remojar los pies mano

Agregar ½ taza de sal de Epsom en un recipiente grande y sumerja los pies o las manos durante unos 20 minutos para:
• Calma dolores
• Retirar los olores
• Suaviza la piel áspera
• Extraer astillas
• Alivia los pies cansados
• Aliviar el pie de atleta
• hongos Tratar uña
• Facilidad gota

Para obtener más información, lea nuestro artículo sobre los beneficios para la salud de baño de sal de Epsom y el pie en remojo .

Las sales de Epsom para los dientes blancos

Combinar la sal de Epsom 1 parte con una parte de agua, mezclar bien y cepillarse los dientes y hacer gárgaras con la mezcla de:
• blanquear los dientes
• Lucha contra las enfermedades periodontales

Para obtener más ideas de cómo blanquear los dientes, echar un vistazo a los artículo 13 métodos naturales para blanquear los dientes .

Exfoliante para la piel áspera

Combinar 2 partes de aceite (aceite de oliva, aceite de almendras dulces, aceite de jojoba son todas buenas opciones) con sal de Epsom 1 parte. Utilizar el exfoliante en la cara, las manos y / o el cuerpo mientras hace movimientos circulares y enjuague con agua tibia. Repetir con regularidad y ser paciente. Este proceso llevará algún tiempo antes de que se obtienen los efectos visibles:
• Suaviza la piel
• Eliminar las células muertas
• eliminar los puntos negros
• Divida el callo
• Mejorar la absorción de sus productos de cuidado de la piel

Las sales de Epsom y cuidado del cabello

Mezcle partes iguales de acondicionador natural y la sal de Epsom. Aplicar sobre el cabello y dejar actuar durante 20 minutos. Enjuagar bien y dejar secar al aire.
• el cabello más grueso con más volumen
• cabello más suave
• Se usa para tratar el cabello seco o graso

Laxante, para uso interno

Disolver 1 cucharadita en agua y bebida.
Las sales de Epsom pueden, en ocasiones, le ayudará con el estreñimiento. Pero antes de empezar a usar sales de Epsom internamente, asegúrese de consultar con su médico primero. Usted puede encontrar aquí más remedios naturales para el estreñimiento .

Las sales de Epsom alrededor de su casa

Las sales de Epsom no sólo son grandes para su salud … sino que son una maravilla para muchas aplicaciones en su casa y el jardín también.

limpiador de baldosas

Haga una pasta como matorrales y restos de jabón en su azulejo será historia en ningún momento. Para blanquear sus baldosas mezclan ½ taza de sal de Epsom a un galón de agua tibia jabonosa y frote con un cepillo. Enjuague con agua limpia y ser sorprendido por el resultado. También se pueden crear productos de limpieza eficaz con aceites esenciales. Puede encontrar toda la información en el e-libro mágico Arometherapy .

Mantenga mapaches fuera de su basura

En lugar de que se establecen peligroso veneno que puede ser ingerida por los niños o los animales domésticos, las sales de Epsom tratar de mantener mapaches, naturalmente, fuera de su jardín.
Basta con rociar sal en la tapa de basura y rodear el medio ambiente, así y los mapaches buscarán otro lugar a la fiesta.

Fertilizante

Especialmente rosas, palmeras y los tomates son un gran fan de las sales de Epsom . Sólo el trabajo algunas sales de Epsom en el suelo durante la floración y su planta producirá flores o frutos duraderos bellas y largas.
O añadir sales de Epsom con regularidad a su rutina de riego para potenciar el sabor, color y tamaño.
Mezclar 1 cucharada por galón de agua y espolvorear y disfrutar cada planta.
Para un exuberante césped más verde,, mezclar 2 cucharadas a cada galón utilizado para regar su césped. Esto también mantener las babosas y otros insectos y malas hierbas bajo control

Y la lista de Epsom utiliza continúa ….
Sales de Epsom se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias, farmacias o tiendas de comestibles.
Como se puede ver, la adición de sales de Epsom en forma regular a su vida ofrece muchos beneficios para la salud, pero si usted está embarazada o tiene cualquier problema de salud grave, por favor, consulte con su médico antes de usarlos.

Lea en otros artículos sobre la sal de Epsom: los mejores usos para la sal de Epsom en su jardín

22 Comments

  1. Junior Tusler January 26, 2018
    • Dr. Ángel Barba Vélez January 27, 2018
  2. Herma Vanleuvan January 30, 2018
    • Dr. Ángel Barba Vélez January 30, 2018
  3. Fernando Mowry February 18, 2018
    • Dr. Ángel Barba Vélez February 18, 2018
  4. Ladawn Ramer March 8, 2018
  5. Felton Hergenrader March 19, 2018
  6. Carman Petaway April 9, 2018
    • France Whitcome May 2, 2018
    • Dante Huckins May 19, 2018
  7. Mitch Ramshur April 21, 2018
    • Dr. Ángel Barba Vélez April 21, 2018
  8. Theo Howe May 14, 2018
  9. Shante Warsaw May 25, 2018
  10. Max Courtwright June 11, 2018
  11. Edward Bouza June 22, 2018
  12. Zofia Cantrel July 18, 2018
  13. Walker Zillmer August 26, 2018
    • Dr. Ángel Barba Vélez August 27, 2018

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