Las uñas gruesas: causas y remedios caseros eficaces

Uñas gruesas pueden ser causadas por un número de razones, incluyendo infecciones por hongos (onicomicosis ), envejecimiento, lesiones, psoriasis o infecciones. Por lo general, tener uñas engrosadas es más un motivo de vergüenza que un signo de una condición médica grave. Sin embargo, uñas de los pies de espesor, así como las uñas pueden ser dolorosas, hacer que la uña se vuelva frágil y se desmoronan. En algunos casos, las uñas gruesas pueden llegar a ser de color amarillo, y también puede ser difícil y doloroso para recortar las uñas gruesas.

Si usted nota que sus uñas se están convirtiendo en más grueso, descolorida y se rompen con facilidad, puede utilizar algunos remedios caseros para tratarlos. Si el engrosamiento es causada por  hongos en las uñas, la uña puede tomar un color amarillo o marrón antes de que comience a espesar. También es necesario tener en cuenta que si no se trata a sus uñas gruesas, la condición puede extenderse a otras uñas.

Las mismas razones que hacen que las uñas gruesas y feas también pueden causar gruesas uñas.

En este artículo, voy a mirar las diversas razones por las que muchas personas tienen uñas gruesas y cuáles son las mejores maneras de deshacerse de ellos. También voy a explicar cómo evitar que las uñas gruesas y cómo recortar de manera adecuada.

Las causas de gruesas uñas de los pies (y uñas)

Psoriasis

como cortar las uñas delos pies gruesas

Uñas de los pies gruesas podrían ser una señal de que tiene la psoriasis de las uñas. Aunque esta condición se asocia generalmente con parches escamosos rojos en la piel, la psoriasis también puede afectar a las uñas y las uñas. La Clínica Mayo dice que las uñas psoriasis también puede causar que las uñas se aflojan y se separan del lecho de la uña. 1

Dr. Jennifer Robinson en WebMD dice que las uñas de los pies o las uñas con psoriasis también pueden decolorarse y desarrollar las crestas en ellos. Se recomienda que la mejor manera de prevenir la psoriasis ungueal es practicar buenos hábitos de cuidado de las uñas. 2

Infección micótica

Si usted nota que uno o más de sus uñas son gruesas, descoloridas, frágil, y el desmoronamiento de que podría ser una señal de que una infección por hongos uñas de los pies está causando engrosadas. De hecho, las uñas infecciones por hongos (el nombre médico es la onicomicosis) son una de las razones más comunes para las uñas gruesas.

Podólogo, el Dr. Kyoung Min Han dice que las infecciones por hongos uñas de los pies son más comunes que los hongos de uñas y afecta a alrededor del 10% de todos los adultos en los países occidentales. 3

La Academia Americana de Médicos de Familia dice que las infecciones por hongos de uñas crecen a menudo en condiciones cálidas y húmedas, por ejemplo, en el interior del calzado sudorosa o caminar descalzo en vestuarios. 4 El hongo también es contagiosa, y el Dr. Han dice que el intercambio de las podadoras y archivadores uñas inadecuadamente desinfectados puede propagar hongos en las uñas. 5

Infecciones de hongos en las uñas son causadas generalmente por el hongo tinea. Esto puede crecer en su piel, el cabello o las uñas y es el mismo hongo que causa el “ pie de atleta ”. 6

Usted puede prevenir el desarrollo de hongos en las uñas en uñas de los pies descalzos al no caminar en las zonas comunes y mantener el interior de su calzado seco. También puede utilizar una variedad de remedios caseros para las uñas hongo que voy a mencionar más adelante en el artículo.

Lesión

Uñas quebradizas gruesas también pueden ser el resultado de lesión grave o un traumatismo de uñas . Sin embargo, incluso las pequeñas y repetidas lesiones en uñas de los pies también pueden causar que se vuelvan gruesas. El Dr. Han dice que las uñas gruesas causadas por lesiones pueden confundirse con infecciones por hongos. 7

Uñas de los pies gruesas causadas por lesiones repetitivas (o la presión de uñas) pueden afectar a los deportistas, especialmente los corredores y jugadores de fútbol y las personas que han calzado inadecuado. 8

En estos casos, se puede notar que la uña en el dedo gordo es más gruesa, ya que por lo general se lesiona con más frecuencia.

Envejecimiento

uñas gruesas de los pies remedios

A medida que envejece puede observar que las uñas se vuelven gruesas. Cuanto mayores nos hacemos más lento nuestro cuerpo se renueva y esto afecta a las uñas. El principal experto en trastornos de las uñas, el Dr. Richard K. Scher dice que las personas que están en el grupo de mayor edad tienen uñas que obtienen cada vez más espeso. 9 De acuerdo con Medline Plus, que es por lo general las uñas de los pies que pueden llegar a ser gruesa y dura, no las uñas. 10

Aunque las infecciones por hongos afectan a más personas mayores de 60 años, uñas de los pies gruesas no siempre son la causa de una infección por hongos, pero solo una parte natural del proceso de envejecimiento.

El Dr. Scher dice que no existe ningún medicamento o tratamiento para deshacerse de las estrías y líneas que se asocian con las uñas más gruesas. Sin embargo, se recomienda que algunos de pulido luz puede ayudar y también la hidratación de la uña puede prevenir la fragilidad. 9

paroniquia

Una uña del pie de espesor o la uña que tiene enrojecimiento y la hinchazón alrededor de la uña podría ser un síntoma de paroniquia. Esto se refiere a una infección de la piel alrededor de la uña. paroniquia crónica puede resultar en el engrosamiento de la uña del pie o dedos de la mano y la decoloración. También se puede notar que las capas de las uñas comienzan a pelar.

De acuerdo con la Academia Americana de Médicos de Familia, paroniquia crónica puede ser el resultado de lavavajillas con frecuencia, chupar el dedo, y recortar las cutículas demasiado. La afección también puede ser complicada por infecciones bacterianas o fúngicas. 11 Algunos de los tipos más comunes de los puestos de trabajo que pueden causar paroniquia crónica son cocineros, lavaplatos, camareros, limpiadores, pescaderías, enfermeras o trabajadores de la lavandería.

El síndrome de las uñas amarillas

Síndrome de las uñas amarillas es una condición rara que produce un engrosamiento y decoloración de uñas de los pies y las uñas. La Organización Nacional de Enfermedades Raras (NORD) informa que el síndrome de la uña amarilla hace que las uñas se vuelvan más gruesa, de color amarillo, y excesivamente curvada y puede afectar tanto a uñas de los pies y las uñas. 12

Las personas con síndrome de uñas amarillas menudo tienen inflamación en los brazos y las piernas, así como problemas respiratorios.

De acuerdo con NORD , los médicos no saben por qué existe el síndrome de uñas amarillas, y que en algunos casos parece ser genético.

Tratamientos naturales para las uñas gruesas

uñas delos pies gruesas y duras

Hay muchos remedios caseros eficaces para uñas de los pies gruesos. Es bueno recordar que cualquier remedio para las uñas engrosadas tomará tiempo porque hay que esperar a que la uña crezca para ver los resultados.

Para dedo del pie uña hongo

Aceite de árbol de té puede ayudar a deshacerse de los hongos en las uñas de los pies que causa engrosadas y las uñas. La investigación sobre las propiedades antifúngicas de aceite de árbol de té de muestra que puede inhibir y matar a las infecciones de hongos. 13

Un estudio sobre el uso de aceite de árbol de té en las infecciones por hongos de uñas mostró que el 100% de aceite de árbol de té se aplica tópicamente a hongos en las uñas era un tratamiento efectivo. De hecho, fue tan eficaz como el clotrimazol, que es una droga popular para las infecciones fúngicas de las uñas. 14

Para utilizar aceite de árbol de té para tratar infecciones de hongos en las uñas de forma natural, la Clínica Mayo recomienda el recorte de distancia de cualquier exceso de uñas y dañado. Esto ayuda a que el tratamiento antifúngico para penetrar más profundamente en el lecho de la uña. 15

Debe aplicar el aceite de árbol de té 2 veces al día poniendo unas gotas de aceite de árbol de té en un hisopo de algodón y aplicar sobre la uña afectada para matar a la infección por hongos. dieciséis

Una persona que trata con éxito la infección por hongos de uñas con aceite de árbol de té 100% utiliza una lima de uñas para diluir la uña y luego un poco de loción hidratante para ablandar la uña. Dentro de un par de meses, el grosor de la uña del pie volvió a la normalidad. 17

El uso de aceite de árbol de té para los hongos en las uñas por lo general tarda al menos 2 meses para mostrar algunos resultados, mientras que la edad uña crece hacia fuera. Pero no se preocupe, esta es la misma cantidad de tiempo que se tarda tratamientos “tradicionales” antifúngicos para hongos en las uñas de trabajar, sin embargo, a evitar los efectos secundarios desagradables medicamentos antifúngicos.

También puede utilizar otros ingredientes naturales para el tratamiento de hongos en las uñas, y se puede encontrar más información sobre ellos en mi artículo – Curas naturales para la uña hongo .

Psoriasis

Algunos remedios caseros pueden ayudar a aliviar los síntomas de la psoriasis ungueal si esa es la causa de las uñas engrosadas. Dr. Jennifer Robinson en WebMD dice que los mismos tratamientos para la psoriasis en la piel también pueden tratar la psoriasis de las uñas. 18 Sin embargo, incluso con la medicación; psoriasis ungueal puede ser difícil de manejar.

Algunos estudios han demostrado que el aceite de pescado puede ser un eficaz remedio natural para la psoriasis . Aunque ningún estudio ha sido llevado a cabo en el uso de aceite de pescado para tratar la psoriasis de uñas, un estudio ha demostrado que los ácidos grasos omega-3 suplementos pueden ayudar tratamientos de la psoriasis a ser más eficaces. 19

La Fundación Nacional de Psoriasis dice que alrededor de un tercio de las personas con psoriasis de uñas también tienen infecciones por hongos de uñas. 20 Por lo tanto, la aplicación de aceite de árbol de té puede ayudar a reducir la apariencia de las uñas gruesas si también tiene una infección por hongos.

Si usted sufre de picazón severa, usted podría tratar de usar el vinagre de sidra de manzana (ACV) . Para obtener alivio de la picazón en sus uñas de los pies o las uñas, puede diluir partes iguales de ACV con agua y sumergir sus uñas durante unos minutos. Esto no puede ayudar a reducir el grosor de las uñas, pero puede proporcionar alivio y detener las infecciones que se produzcan.

El sitio web de la Clínica Mayo también recomienda evitar los desencadenantes de la psoriasis, como el estrés, lesiones en la piel y las uñas, y la sobreexposición al sol. La Fundación Nacional de Psoriasis también hace hincapié en que es importante mantener las uñas recortadas corta y esmerilados. 21

También lea este artículo si desea saber cómo combatir la psoriasis de forma natural con Vitamina D .

Cómo prevenir el grueso Nails

Con el fin de evitar las uñas gruesas y las uñas, es importante saber cómo prevenir las condiciones que causan las uñas para espesar.

Para evitar las infecciones por hongos en las uñas , la Clínica Mayo aconseja mantener los pies y el calzado seco. También es útil usar calcetines que absorben el sudor. Cuando se trata de cuidado de las uñas, aconsejan a recortar las uñas rectas y para limar las zonas engrosadas de la uña o la uña. 22

Si te gusta hacer deporte con regularidad, se recomienda para evitar lesiones en uñas de los pies al usar siempre calzado apropiado que se ató los cordones de manera adecuada y que no son demasiado apretado o demasiado flojo. Además, evite caminar descalzo en vestuarios y otras áreas públicas.

Si usted tiene paroniquia crónica de su trabajo, el Indian Journal of Dermatology dice que usted puede evitar que las uñas engrosadas al usar siempre guantes de protección, manteniendo las manos lo más seco posible, e hidratación de las manos y los pies después de lavarlos. Asegúrese de que su calzado se ajuste correctamente para evitar dañar sus uñas de los pies. 23 Además, asegúrese de que los guantes no se conviertan en una fuente de infecciones fúngicas, asegurándose de que estén siempre secos por dentro y usted es el único que los utiliza.

Para evitar la captura de uñas por hongos y las infecciones bacterianas de equipos impuro, asegurarse de que el salón de belleza que visita tiene un alto nivel de higiene. Recuerde, que el esmalte de uñas y uñas artificiales pueden atrapar la humedad y las infecciones por hongos de uñas de causa a empeorar. 22

Cómo ajustar grueso Nails

Dependiendo del grosor de las uñas, que puede ser un desafío para recortar las uñas gruesas y las uñas. En primer lugar, puede ser importante para suavizar las uñas gruesas antes de cortar y lo mejor es utilizar pinzas para uñas. Podológica, el Dr. Gregg Congdon recomienda hacer lo siguiente para cortar las uñas engrosadas: 23

  • Suavizar las uñas gruesas en remojo en agua tibia y jabón durante 10 minutos.
  • Seque bien sus uñas de los pies.
  • Partir de una esquina, recortar las uñas en línea recta. Lo mejor es utilizar cortes más pequeños para evitar la separación de la uña.

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