vapor dentro de la vagina (vaginal desintoxicación) es todo acerca del uso de vapor y una selección de hierbas para limpiar la vagina. El concepto puede sonar un poco extraña o impar al principio, pero al vapor vaginal debe ser visto como una parte integral del cuidado del cuerpo que no deja de lado cualquier parte de su cuerpo. Esta técnica ha sido comparado con detoxes corporales y exfoliantes faciales y está ganando popularidad entre las mujeres de todas las edades que lo realizan por diferentes razones.
¿Qué es la cocción al vapor vaginal (V vapor)?
baños de vapor vaginales, conocido popularmente como los baños de vapor-V, tienen como objetivo limpiar, desintoxicación y tonificar su labios vaginales, las paredes vaginales, el cuello uterino y el útero. Usted se sienta sobre una olla o recipiente de vapor de infusión de hierbas que se eleva en la vagina.
Aunque humeante vaginal se hizo popular en los últimos años y ahora está siendo ofrecido por algunos balnearios más progresistas y clínicas de salud integral, este tratamiento no es un novato en el mundo de la salud y la belleza. Se ha sabido desde hace siglos en América Central y del Sur como ‘bajos’, y como ‘chai-Yok’ en Corea. Si bien todavía no hay evidencia científica que apoye beneficios V-vapor, esta técnica milenaria ha sido ampliamente utilizado por las mujeres coreanas como el estrés y la infertilidad remedio. Ahora se está volviendo a descubrir una vez más.
beneficios para la salud de los baños de vapor-V
humeante vaginal se supone que ayuda en el tratamiento de las siguientes condiciones y problemas de acuerdo con la medicina tradicional:
- La vejiga y las infecciones por levaduras
- Los quistes vaginales
- Hemorroides
- Esterilidad
- Los períodos irregulares y dolorosas
- Fibras uterinas
- lágrimas perennes
- La cicatrización de la cesárea
- La recuperación de histerectomías y laparoscopias
Al igual que en otras formas de cocción al vapor, cocción al vapor vaginal también ayuda con el estrés y la reducción de la ansiedad. Si sólo pensar en cómo se siente después de tomar una sauna de hierbas calmantes, estos últimos anillos de beneficios cierto.
No hay ninguna evidencia científica que apoye el uso de baños de vapor vaginales, sin embargo, muchos médicos holísticos y occidentales son comprensivos a la práctica. Se basa en los principios naturales y ahora es hasta usted para decidir por sí mismo si es algo que le gustaría probar y podría funcionar para usted. Se requiere un poco de una mente abierta, y entonces usted tendrá su propia experiencia para confiar.
¿Cómo vaginal humeante trabajo?
Vapor dentro de la vagina aumenta la circulación de sangre a la pelvis, con lo que más oxígeno a esta parte del cuerpo y los músculos del suelo pélvico relajantes. Según la Medicina Tradicional China (MTC), que ayuda con los síntomas de la frialdad y el estancamiento en el cuerpo.
Si usted vive en una vecindad de un spa que mantiene al día con las últimas tendencias, puede intentar un baño de vapor por vía vaginal. Alternativamente, se puede hacer una versión de bricolaje en el hogar, lo que le dará más privacidad y también le ahorrará algo de dinero.
Cómo hacer un baño de vapor-V en su casa
Haga su vapor vaginal unos días antes o después de su período. Durante la menstruación o el embarazo, usted está desanimado a tener uno.
Hervir aproximadamente 1 galón de agua filtrada y añadir su selección de hierbas secas o frescas. hierbas tradicionales que se utilizan en el vapor V incluyen romero, lavanda, orégano, albahaca, caléndula, manzanilla y pétalos de rosa entre otros (más sobre esto más adelante).
Use aproximadamente 1 taza de hierbas secas (o ajustar de acuerdo con sus preferencias y la fuerza de las hierbas que esté utilizando. Si utiliza hierbas frescas, el triple de la cantidad como hierbas secas son generalmente más potentes y concentrados que las hierbas frescas). Hervir durante 10 minutos y seguir pendientes fuera de la estufa durante otros 5 minutos. A continuación, verter el agua a base de hierbas en un recipiente. Sentarse sobre la taza cómodamente en una silla de rejilla sin su ropa interior. Ponga una toalla o una manta alrededor de su cintura y crear una cubierta sobre el recipiente. Asegúrese de que el cuenco se coloca lo suficientemente lejos de su piel, por lo que no quemarse. Si es demasiado caliente, dejar enfriar un poco o colocarlo más lejos. Vapor de la vagina y las zonas de los alrededores para unos 20 a 30 minutos, o incluso más en algunos balnearios, así que dejar a un lado el tiempo suficiente.
También puede realizar algunas de masaje suave del abdomen a medida que se humeante. Es completamente normal experimentar algunos calambres o tener un flujo vaginal después de su cocción al vapor, especialmente si usted lo está haciendo por primera vez.
Hierbas para la cocción al vapor vaginal
Las hierbas se cree que son parte del tratamiento que se le atribuye los efectos positivos para la salud. Las diferentes combinaciones se pueden utilizar y es posible que desee consultar a un herbolario, por lo que se hace bien y preparar una mezcla específica a sus necesidades individuales. Además, algunas hierbas pueden trabajar uno contra el otro, por lo que necesita tener en cuenta esto antes de ponerlos en una olla juntos.
Al absorber las hierbas a través de su tejido vaginal, usted está tomando esencialmente un fármaco que se absorbe en el torrente sanguíneo. Es necesario ser cauteloso lo que puso en su baño de vapor y se les informará de los posibles efectos secundarios de antemano. Trate de usar hierbas orgánicas, por lo que evitar las toxinas de entrar en su cuerpo.
No se recomiendan los aceites esenciales, ya que son demasiado concentrado y pueden ser de dudosa calidad.
Aparte de las hierbas mencionadas anteriormente, la medicina tradicional china utiliza a menudo:
- Artemisa – esta hierba se utiliza comúnmente en el tratamiento de TCM llamada moxibustión. Se supone que debe ayudar con la fertilidad y aumenta la circulación de la sangre.
- Ajenjo – también conocido como hierba artemisa , que tiene propiedades antibacterianas y antivirales, así que puede ser utilizado por mujeres que sufren de infecciones bacterianas y / o virales crónicas. Sólo pequeñas cantidades se deben utilizar, ya que contiene la artemisinina , que es una neurotoxina.
Puede incluir otras hierbas, dependiendo de la temporada y sus necesidades. Si usted está interesado en los remedios a base de hierbas, se puede encontrar información más útil en mi e-libro de la Guía de base de plantas remedios . Este libro le enseñará cómo tratar dolencias comunes que usan hierbas.
¿Qué pasa con los hombres?
Los hombres no necesitan para sentirse completamente excluido. La práctica no es exclusiva de las mujeres y los hombres pueden hacer al vapor de próstata, que consiste en cocer al vapor del ano y el perineo y se supone que debe ayudar con la salud de la próstata.
Tanto si decide probar esta práctica o no, siempre es bueno sentirse a gusto con su cuerpo, lo trata con amor y cuidado y prestar atención a sus necesidades. Desintoxicación vaginal es sólo una manera de hacer eso. Puede obtener más información sobre la forma de desintoxicación natural de su cuerpo en mi e-libro La Guía de desintoxicación que le ayudará a descubrir los métodos naturales más eficaces para neutralizar las toxinas de su cuerpo para mejorar su vitalidad y aumentar sus niveles de energía.
¿Es suficiente poner 1 herB? O necesito poner todas las hierbas mencionadas.
Hola Mac, no tienes que poner todas las hierbas mencionadas. Puede usar solo algunos de ellos o uno de ellos, o consultar con un herbolario certificado, para que lo haga bien y prepare una mezcla o hierba adecuada para sus necesidades específicas e individuales.
Hola, me encanta esta página … tiene la mejor información y debo decir que intento la mayoría de ellos. Por favor, manténgame informado por correo …
Me gustaría probar este equipo vs para equilibrar mis hormonas. Voy a investigar esto e intentarlo en casa. Nunca escuché de esto antes, gracias por este post.
Eres adorable…. Pensé que esto era tonto, ya que Paltrow dice que lo hace, ¡pero lo hiciste parecer menos tonto y más real!
¿Qué hierba se puede usar en v-steam para ayudar a un período irregular?
¿Y puedo ducharme después de cocinar al vapor? ¡¡¡Gracias!!!
Puedes tomar una ducha después de v-steam. No estoy seguro acerca de la / s hierba / s específica / s por períodos irregulares; lo mejor es consultar con un herbolario certificado o un profesional de medicina tradicional china (MTC).
Intentaré esto, me encanta toda tu información Jen, me encantan tus libros, ¡vuelve con ellos todo el tiempo!
Gracias pam ????
¡¡¡Usted es tan divertido!!! Soy jamaiquino, y he estado recibiendo vapores de yoni desde que era niño después de mi primer período. Lo olvidé por completo hasta que tuve a mi primer hijo en casa con una partera, que era jamaicana y ella me tuvo alucinante … ¡es genial, caliente, pero increíbles beneficios!
Hola, Shirlee. Tuve a mi hijo hace casi dos años y he oído hablar del yoni steam jamaicano, pero me gustaría saber exactamente cómo prepararme y hacerlo, por favor envíeme un correo electrónico con más información. te has movido al norte
Gracias por el post, vale la pena intentarlo.
¿Con qué frecuencia se debe hacer v-steaming, una vez al mes?
¿Y sabes si tiene algún efecto secundario?
Hola, Logan, una vez al mes es suficiente, unos días antes o después de tu período, pero no durante el período. No tengo conocimiento de los efectos secundarios, pero no se debe realizar v-steam durante el embarazo o durante el ciclo menstrual, durante una infección vaginal, heridas abiertas, llagas o ampollas.
Hola, iam de la región pacífica. Me encantan tus remedios son muy informativos.
¿Hay otros verbos además de los mencionados para el tratamiento de vapor virginal? Traté de encontrar esos verbos pero no pude encontrarlos en mi país de origen.
No lo sé, pero si no puede obtener las hierbas frescas, también puede usar hierbas secas que puede comprar en línea en lugares como Amazon.
Necesitas ser una clase especial de estúpido para creer que esto es bueno para ti. La vagina tiene su propio mecanismo de autolimpieza. Si te metes en eso con las duchas o con esta nueva moda, habrá problemas de salud más graves en camino. Sí, de hecho, más grave que la inseguridad personal estúpida.
Si ha pasado por la Memopause, su cuerpo ya no tiene su propio mecanismo de limpieza. Es también por eso que las mujeres toman hormonas u hormonas bioidénticas.
V-steaming es muy bueno para las mujeres … especialmente para las casadas. No solo protege su vagina de las bacterias dañinas sino que también mejora su vida sexual … Soy de Malasia y mis ancestros han estado haciendo eso por generaciones … creemos que la vagina saludable mantendrá las arrugas y los síntomas que acompañan a la vejez a raya. A la larga, la práctica no solo hizo maravillas en tus costados internos … sino que también te hace parecer joven por fuera … solo observa a las mujeres de Asia que toman Hierbas como parte de su rutina diaria … y sabrás lo que quiero decir …
¿Qué hierbas uso para la sequedad vaginal? Gran informacion
Las hierbas tradicionales que se usan en vapor de V incluyen el romero, la lavanda, el orégano, la albahaca, la caléndula, los pétalos de rosa y la manzanilla, entre otros, así como las hierbas de la medicina tradicional china (MTC) como la artemisa y el ajenjo.
¿Qué hierbas recomendarías para la candidiasis?
Hola Hai, para la candidiasis vaginal, pruebe los tratamientos naturales en mi artículo ” Cómo tratar la infección de levadura naturalmente “. Si la situación no mejora o empeora, consulte a su médico.
Hola, buen día, vi su sitio web y creo que a estas canciones les gusta una gran limpieza, mi problema es que tengo períodos irregulares y no he visto mi período durante los últimos tres meses. me ayudará. gracias
No conozco a Luanne . Si no hubiera tenido el período durante los últimos 3 meses, iría al médico si fuera usted.
¡Hola! Soy de Filipinas. Las hojas de guayaba son uno de los usos efectivos de las hojas en la cocción al vapor vaginal, especialmente después de dar a luz, ya que las hojas de guayaba tienen propiedades antibacterianas para curar la herida y también son eficaces para tratar la hemorroides.
¡Guauu! Tanx much 4 dis info cos, que se publicará más tarde preguntando qué hierbas usar en Nigeria. Tanx mucho sis.
¿Podría usar aceites esenciales para el V-Steam en lugar de hierbas secas o frescas para esto?
No, son demasiado fuertes y concentrados, y pueden causar irritación en los delicados tejidos de los genitales.
¿Está bien para las mujeres post menopáusicas?
Hola Krysta, no he visto ninguna referencia que sugiera que v-steam no sea adecuado para mujeres post menopáusicas. Por lo que he visto en las referencias, no se le recomienda tener vapor de vapor durante la menstruación o el embarazo. Algunas hierbas que se usan comúnmente en v-steam, como artemisa, pueden aliviar los síntomas de la menopausia.
¿Puedo hacer el V-Steam para combatir la infección de levadura?
Hola Seymour, tengo un artículo específicamente sobre la infección vaginal por levaduras – echar un vistazo a su correo.
hola soy de Filipinas, tengo un fibroide de útero que hierbas que utilizo para derretir este fibroide
No tengo conocimiento del tratamiento natural de los fibromas.
Uso los aceites esenciales de Young Living y confío en su calidad. ¿Qué hay de usar solo una gota? ¿Sería eso todavía demasiado fuerte? Gracias.
No conozco a Caroll. He visto varias referencias y no recomiendan en general el uso de EO para V Steam. Realmente no sé qué pasa con una pequeña cantidad de 1 gota. Si decide hacerlo, tal vez sea una buena idea comenzar desde un período más corto de tiempo de vapor y ver si hay algún sentimiento desagradable. Si experimenta con él, le agradeceríamos que compartiera su experiencia en beneficio de otras mujeres.
Sorprendido por lo popular que se ha vuelto esto. He estado recibiendo vapores durante un par de años y también vapor en casa. Me encanta este video. Forma divertida de presentarlo a los demás. ¡Ella tenía un bebé a los 47! ¡Camino a seguir!
Hola estoy intentando esto por primera vez en casa. Estaba deseando saber qué hierbas me ayudan a concebir.
Esto es muy informativo. Debo intentarlo. Muchas gracias Jenny. Por favor, mantenme actualizado a través del correo. Gracias
Estoy muy contento de estar en esta página, ya que me encantaría hacer el vapor V pero necesito las hierbas correctas para hacerlo. Mi abuela lo usa con una cebolla.
Usted tiene los nombres de algunas hierbas tradicionales que se usan para vapor a vapor bajo el título “Cómo hacer un baño de vapor en casa”.
Suena muy similar a un baño de asiento que haces después de un bebé, excepto que no te sumerges en él. Me gustaría probar esto para ver qué podría hacer por mí. Tuve una histerectomía cuando tenía 27 años y ahora tengo 52.
Por primera vez obteniendo un impulso, ¿por qué tengo cólicos? No estoy dando de alta, pero he estado haciendo cólicos desde que tuve el V Steam. ¿Puedes decirme por qué? Sí, fue mi primera vez.
No estoy seguro de Ramonita por qué tiene calambres y si se relaciona con el vapor de v. En general, el vapor no debe causar calambres, pero es su cuerpo y usted lo sabe mejor, por lo que si por alguna razón sospecha que no lo hace sentir bien, entonces deje de hacerlo.
Thoz, que viene de África, sabe que el v-steam ha sido utilizado por nuestros antepasados durante generaciones, especialmente después de la menstruación y el parto. Med Dr’s no existía entonces, pero la gente dependía de las hierbas / los remedios naturales que solían vivir más de 100 años. Esta occidentalización vino con asequibilidad. Ans 2 d big Q … Sí, daz trabajo !!
Lluvia de ideas aquí: para uso en el hogar, ¿puedo obtener y usar un comode junto a la cama? ¿Los que se usan para los ancianos?
Eché un vistazo a las imágenes de la mesilla de noche en Google Images, y mi preocupación es que el tazón no esté lo suficientemente lejos de su piel, por lo que puede quemarse. En este caso, sería mejor dejar que el agua se enfríe un poco para evitar quemaduras.
Esta podría ser una pregunta tonta, pero ¿puedo tomar las bolsas de té de la tienda y abrirlas para usarlas con este vapor?
Sí tu puedes.