Top 10 de aplicaciones para Aceite Esencial de Lavanda

Si desea iniciar una colección de aceites esenciales, aceite esencial de menta es un buen comienzo. Esto se debe a que es un muy versátil y uno de los aceites esenciales de uso común. Menta es una pastilla de menta híbrido, un cruce entre watermint y menta verde. La menta tiene una larga tradición de uso medicinal y tiene un aroma fuerte, limpio, fresco y mentolado.

El aceite de menta tiene un alto contenido de mentol que produce una sensación de enfriamiento y refrescante, y se extrae de la planta entera por encima del suelo justo antes de la floración. aceite esencial de menta es muy intensa y es mucho más concentrada que la mayoría de los aceites esenciales destilados otra de vapor.

Aquí hay 10 buenas razones por las que usted debe considerar la adición de aceite esencial de menta a su vida diaria:

1. araña y repelente de insectos
Todas las arañas tienen sus papilas gustativas en las puntas de sus piernas y hay ciertos olores que odian, y uno de ellos es el aceite esencial de menta, lo que ayudará a repeler las arañas , tanto dentro como fuera de su casa. También es eficaz contra otros insectos. Tome una botella de 12 onzas de agua de hamamelis y añadir a ella 30-50 gotas de aceite esencial. Agite bien y colocar en su botella de aerosol usando un embudo. Antes de cada uso sólo agitar un poco. Otros buenos aceites esenciales a añadir a la mezcla son la hierba de limón, citronela, árbol de té, hierbabuena y canela.

2. Aumentar la concentración y el estado de alerta
Usted probablemente ha escuchado que junto con la enseñanza inteligente, cuidadosa preparación, dormir bien por la noche y con el estómago lleno, se dice caramelos de menta para mejorar el rendimiento de la prueba. En la década de 1990, los investigadores de la Universidad de Cincinnati encontraron que un olor a menta ayudó a los sujetos de prueba se concentran y se desempeñan mejor en las tareas que requieren concentración sostenida y ha logrado una mejora en el enfoque y el estado de alerta. Usted puede poner la botella debajo de la nariz e inhalar. También puede estar interesado en leer mi artículo sobre las mejores hierbas para mejorar la memoria y la función cerebral .

3. dolor de cabeza Aliviar
aceite esencial de menta refrescante y de enfriamiento contiene una cantidad significativa de mentol. Entre sus muchos usos, el mentol se conoce para ayudar a relajar y aliviar dolores de cabeza tensionales y dolores musculares y dolores. Frote una gota de aceite esencial de menta en las sienes, la frente, sobre los senos paranasales (evitar el contacto con los ojos), y en la parte posterior del cuello para aliviar la presión en la cabeza. Ver una mezcla de aceite de menta dolor de cabeza que contiene efectiva en mi artículo cómo aliviar el dolor de cabeza usando aceites esenciales .

4. Libere musculares, dolor en las articulaciones y dolor en los nervios
aceite esencial de menta es bueno para calmar músculos cansados y adoloridos, aliviar la artritis y el reumatismo. Ponga unas gotas de aceite esencial de menta en un baño caliente (también se puede añadir 2-3 tazas de sal de Epsom para mejorar el efecto). Es una buena idea mezclar las gotas de aceite esencial en una pequeña cantidad de aceite portador primero y luego añadir al baño. O se puede usar como aceite de masaje – utilizar unos 10 gotas de aceite esencial por cada 1 onza de aceite portador y masaje esta mezcla de aceite en cualquier parte del cuerpo donde te duelen los músculos. Puede encontrar más información en mi artículo de los 16 mejores aceites esenciales para aliviar el dolor y la forma de utilizarlos .

5. aliviar la congestión de los senos paranasales
aceites esenciales de romero, árbol de té, eucalipto y menta puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la congestión nasal. Sólo hacer una inhalación de vapor mediante la adición de unas gotas de aceite esencial de menta en agua hirviendo, y colocar una toalla sobre su cabeza. Inclínate hacia la sartén y respirar el vapor. Además, proporcionará una acción de enfriamiento y puede traer una sensación de aire que fluye a través de la nariz. Encuentre aquí más remedios caseros para la infección en los senos .

6. Sabor Booster
de menta puro aceite esencial es comestible! En primer lugar asegúrese de que el aceite está muy, muy diluida, y asegurarse de que está utilizando el aceite esencial de calidad alimentaria, ya que la mayoría no son comestibles. Aceites esenciales de calidad alimentaria, tales como aceites esenciales Young Living, pueden ser ingeridos o se toman internamente. Añadir una gota de su té, café o unas gotas a la galleta, bizcocho de chocolate o otras recetas de postres.

7. Actualizar la respiración
Coloque una gota de aceite esencial de menta en la lengua para refrescar el aliento. Encuentre aquí más información sobre maneras de tratar el mal aliento naturalmente .

8. baño de Aromatherapy
El baño de aromaterapia con diversos aceites esenciales es un tratamiento sencillo y muy eficaz aromaterapia. Todos sabemos que las propiedades relajantes de agua y aceites esenciales, pero el baño de aromaterapia no tiene que ser relajante. También puede ser estimulante, dependiendo de los aceites esenciales que usted elija y la temperatura del agua. Aceite esencial de menta es bueno para la estimulación y revitalización de su cuerpo. Vea las instrucciones en mi artículo de cómo hacer baño de aromaterapia para la estimulación .

9. aliviar los síntomas de la cinetosis o náuseas
Coloque una gota de aceite esencial de menta en el extremo de la lengua, o detrás de las orejas, o alrededor de su ombligo o masajear unas gotas de aceite esencial de menta en el abdomen, o simplemente inhalar desde una pañuelo para encontrar alivio. No utilice aceite esencial de menta durante el embarazo.

10. Mejorar la digestión
de menta se ha convertido en una de las hierbas más antiguas y más utilizadas para calmar problemas de digestión y la restauración de la eficiencia digestiva. Añadir una gota de aceite esencial de menta a un té de hierbas o una taza de agua para ayudar a facilitar la digestión normal.

Si usted está interesado en aprender más sobre los aceites esenciales se puede encontrar información útil en mi e-libro mágico aromaterapia . Este libro le ayudará a descubrir el poder de los aceites esenciales y las formas más efectivas para utilizarlos.

Cómo utilizar aceite de menta esencial para el crecimiento del pelo

4 Comments

  1. Olene Lorch February 15, 2018
  2. Darrell Intriago March 21, 2018
    • Isaiah Pekarek June 29, 2018
    • Abbey Barriault August 13, 2018

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