Los 10 mejores usos para el aceite esencial de lavanda

Muchos aromaterapeutas estarán de acuerdo conmigo cuando digo lavanda (Lavandula angustifolia) aceite esencial es el aceite esencial más versátil y de uso común en nuestro planeta. No sólo su fragancia le llevará en un viaje a través de campos de color púrpura calmante pacíficos, mientras que el balance de su ser emocional, sus usos y beneficios van mucho más allá de calmar su mente.

Muchas personas les gusta llevar una botella de aceite esencial de lavanda con ellos como su equipo personal de primeros auxilios. Aquí hay 10 buenas razones por las que usted debe considerar la adición de aceite esencial de lavanda a su vida diaria:

1. lavanda para calmar los dolores de cabeza

Calmante y relajante aroma de lavanda hace maravillas para aliviar dolores de cabeza causados por la tensión. Aplicar 3-5 gotas de aceite esencial de lavanda con un paño caliente (o frío) y húmedo. Colocarlo en su frente mientras se está acostado durante 10 a 20 minutos. O cuando en el camino, aplicar una gota en cada templo y hacer movimientos circulares para encontrar aliviar instantánea. O cuando hay más tiempo, añadirlo a su aceite de masaje favorito y se frota sobre la frente, los hombros, el cuello y la espalda. Puede encontrar más información aquí cómo aliviar el dolor de cabeza usando aceites esenciales .

2. El irse a dormir para la cama

Hacer parte de su rutina de lavanda-go-a la cama puede ayudar a conciliar el sueño más rápido, proporciona un descanso profundo y calmante de, y ayuda a las personas que sufren de insomnio u otros trastornos del sueño. No sólo los adultos pueden tomar con seguridad esos beneficios, sino que los más pequeños también. Se puede usar un difusor para crear un ambiente que promueven el sueño calmante aroma, en la sala, añadirlo a la crema de noche, agregar 1-2 gotas a su té, poner unas gotas en su almohada, masajes a sus templos, o tomar una ( pie) baño antes de acostarse. para los más pequeños, que podría dar masajes a sus pequeños pies con un aceite base con unas gotas de aceite esencial o se podría añadir unas gotas a su animal de peluche favorito o almohada. Si le resulta difícil conciliar el sueño, echar un vistazo a los los 12 mejores hierbas para el insomnio , que la lavanda es uno de ellos.

3. aliviar el dolor de quemaduras menores (incluyendo quemaduras)

El aceite de lavanda se puede utilizar para aliviar el dolor y curar quemaduras sin dejar cicatriz. Antes de usar la lavanda, enfriar la zona de frío, agua corriente durante al menos 5 minutos. A continuación, añadir 2-3 gotas sobre la zona afectada para disminuir el dolor y ayudar al proceso de curación. Si usted tiene una piel sensible, diluir el aceite de lavanda en agua destilada o, mejor aún, en un gel de aloe vera puro, antes de usar o intentar una gota de aceite puro en un lugar no afectado en primer lugar. Encuentre aquí más información sobre tratamientos de quemaduras menores caseros eficaces .

4. molestos piquetes de insectos

Aplicar tópicamente, directamente sobre al área afectada o diluida en un vehículo si usted tiene una piel sensible. Se puede usar un gel de aceite portador o Aloe vera para diluir el aceite esencial de lavanda.

5. aliviar la ansiedad, salir de una depresión y el estrés de su estilo de vida

La lavanda es conocida por calmar los nervios y las emociones. Funciona como un sedante natural. Difusa del aceite en el aire, añadir unas gotas a un vaporizador, que masajear las sienes, poner unas gotas en su almohada, añadir algunas gotas de aceite de lavanda en un baño para un baño relajante, o el uso como un perfume. Encuentra más información aquí cómo hacer baño de aromaterapia para la relajación .

6. Tratamiento del acné

Añadir 1-2 gotas a su tónico facial favorito o crema para aliviar el acné y prevenir futuros brotes. Lavanda inhibe el crecimiento de bacterias y ayuda a su cuerpo para equilibrar su secreción de sebo. Encuentra más información de cómo tratar el acné en el artículo de las mejores hierbas para el acné, incluyendo otros remedios naturales del acné .

7. Desinfectante para cortes y heridas

La lavanda tiene propiedades antibacterianas y para aliviar el dolor. Ayuda a que el proceso de curación sin cicatrices y detiene el sangrado. Sólo tienes que arrastrar el aceite de lavanda en su corte o una herida o diluir en un aceite portador si usted tiene una piel sensible.

8. Aceite de lavanda para piel seca, agrietada o los labios

El aceite de lavanda funciona de maravilla para una piel seca y agrietada. Usar tópicamente sobre la zona afectada o añadir unas gotas a su loción corporal o bálsamo labial favorito. Mezcle varias gotas de aceite de lavanda con un aceite de nuez o vegetal de mezcla (de coco, sésamo, etc …) y utilizar por vía tópica en el eccema y la dermatitis. Encuentra aquí más información de cómo utilizar los aceites esenciales para una piel sana .

9. aliviar los síntomas de la enfermedad de movimiento o náuseas

Coloque una gota de aceite esencial de lavanda en el extremo de la lengua, o detrás de las orejas, o alrededor de su ombligo o simplemente inhalar de un pañuelo para encontrar alivio. Para las mujeres embarazadas se recomienda esperar hasta el segundo trimestre antes de usarlo.

Booster 10. Sabor

aceite de lavanda puro es comestible! En primer lugar asegúrese de que el aceite está muy, muy diluida, y asegurarse de que está utilizando el aceite esencial de calidad alimentaria, ya que la mayoría no son comestibles. aceites esenciales de calidad alimentaria, tales como aceites esenciales Young Living, pueden ser ingeridos o se toman internamente. Me encanta el sabor de lavanda. Añadir una gota de su té, agua, aderezos para ensaladas o unas gotas a la galleta, bizcocho de chocolate o otras recetas de postres.

Como se puede ver, el aceite de lavanda es el más versátil de todos los aceites esenciales, he cubierto los usos más importantes para usted en este post, pero sus beneficios y usos no se detiene aquí. Ayuda con problemas emocionales como la física. Es un gran aceite de llevar como su botiquín de primeros auxilios.

Sin duda, uno de esos aceites que debe tener! Básicamente, el aceite de lavanda puro es tan universal en sus propiedades y usos que en caso de duda, elegir lavanda.

Nota: El aceite esencial de lavanda con seguridad se puede utilizar sin diluir para adultos y niños. Se puede utilizar internamente o externamente, pero asegúrese de comprar el material adecuado. Comprar comestible 100% de grado puro, orgánico,, terapéutico.

FYI: Hay muchos otros usos posibles de aceite esencial de lavanda, tales como: la curación de la hernia (aceite esencial de lavanda puede ser de ayuda antes de la cirugía para ayudar a controlar el dolor y después de la cirugía a la vez controlar el dolor y para ayudar a acelerar el proceso de curación ), post-parto, la retirada, afrodisíaco, calambres, indigestión, bajar la presión arterial, el absceso, el síndrome premenstrual, la cicatrización, la retención de agua, contusiones, equilibrio / centrado / a tierra, bronquitis, dolor de oídos , desmayos o mareos, urticaria, gripe, laringitis, moco , la función respiratoria, fiebre tifoidea, tos ferina y la tos en general (por hacer gárgaras unas gotas de aceite de lavanda puro en agua purificada).

Si usted está interesado en aprender más sobre los aceites esenciales se puede encontrar información útil en el e-libro mágico aromaterapia . Este libro le ayudará a descubrir el poder de los aceites esenciales y las formas más efectivas para utilizarlos.

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