Temblor incontrolable: Causas comunes y los mejores tratamientos naturales

Temblor incontrolable es la reacción del cuerpo a ser expuesto a temperaturas frías durante un período de tiempo, una caída en los niveles de azúcar en sangre, la lucha contra una infección, sepsis, o estar bajo ansiedad extrema. temblor grave también se llama “rigores” y el cuerpo utiliza estos temblores para aumentar su temperatura de núcleo. Dependiendo de la causa de su temblor, que puede o no tener fiebre con él.

Si el temblor es causada por ser frío, a continuación, calentar a ti mismo por lo general detener el temblor rápidamente. Sin embargo, si los escalofríos intensos son causados ​​por una condición de salud subyacente, como la diabetes, tiroides anormal, o anemia, entonces es importante para hacer frente a estos problemas médicos. Para algunas personas, temblor incontrolable que sucede con un ataque de pánico y en esos casos, el temblor debe detenerse cuando el pánico se desploma.

Este artículo analiza las causas más comunes de temblores incontrolables y las razones por las que a veces su cuerpo empieza a temblar involuntariamente. Usted también encontrará algunos de los mejores tratamientos naturales para temblando sin control y si su condición requiere que consulte a un médico.

Temblando: Causas comunes y tratamientos naturales

Siga leyendo para averiguar lo que podría ser la causa de sus batidos corporales incontrolables y lo que puede hacer para detener el temblor natural.

Estar frío

Una razón muy común para los escalofríos está siendo muy frío durante un largo período de tiempo. A medida que su temperatura corporal baja, el cerebro envía señales a los músculos que hacen que se sacuden y generan más calor. Mientras que ser frío y escalofríos es algo que todos sentimos de vez en cuando, temblor incontrolable o rigores podría ser una señal de hipotermia.

Los médicos de la Clínica Mayo dicen que temblor es un síntoma de hipotermia y puede estar asociado con mareos, náuseas, aumento del ritmo cardíaco y la respiración, y la confusión. A medida que la hipotermia se vuelve más severo, el temblor se incrementará. Sin embargo, como la hipotermia conseguir más grave, el temblor con el tiempo se detiene. ¹

La hipotermia también puede afectar a personas de edad avanzada, incluso si están expuestos a pequeños descensos de temperatura. El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento recomienda que las casas donde viven las personas de edad avanzada deben mantenerse por lo menos a 68 ° F a 70 ° F (20 ° C a 21 ° C) durante el invierno. ²

Poniendo en capas calientes de la ropa o mantas, tomar bebidas calientes, y estar cerca de una fuente de calor puede ayudar a elevar la temperatura central del cuerpo y detener el temblor incontrolable.

Tener la gripe o el resfriado común

Si usted tiene temblores incontrolables, que podría ser una señal de que su cuerpo está comenzando a combatir infecciones como el resfriado común o la gripe. Los escalofríos son causadas por una fiebre que hace que el cuerpo se sienta más frío y los escalofríos trata de aumentar la temperatura central del cuerpo.

Dr. Jennifer Robinson en WebMD dice que uno de los primeros síntomas de la gripe son períodos de escalofríos y sudores como la fiebre va y viene. Junto con escalofríos y fiebre, el virus de la gripe por lo general se lleva a tener dolores musculares, fatiga y tos. ³ Dependiendo de la severidad de los resfriados, puede o no puede haber escalofríos con él.

Para muchas personas, la gripe suele durar alrededor de una semana , pero la recuperación posterior a la salud completa puede tomar más tiempo.

Si tiene síntomas similares a la gripe con episodios de temblores incontrolables, es esencial para obtener un montón de descanso para ayudar a su cuerpo a curarse. Los síntomas de temblor deben dejar que el cuerpo se pone mejor y se ocupa de la infección.

También puede tomar el ajo para combatir la gravedad de los síntomas de la gripe . El ajo contiene un llamado alicina compuesto que tiene potentes propiedades antibióticas y puede ayudar al cuerpo a luchar contra infecciones. ⁴

Para utilizar el ajo para combatir los resfriados y la gripe, naturalmente , picar hasta 1-2 dientes de ajo y se deja reposar durante 10 minutos. Esto permite que la alicina a la forma. A continuación, mezclar el ajo con una cucharada de miel cruda, natural y consumir. Tomar el remedio de ajo diariamente en el inicio de un resfriado o la gripe para ayudar a reducir los síntomas. Cuando se utiliza como medicamento, recuerde que debe evitar estos errores cuando se utiliza el ajo .

infecciones

Hay otras infecciones que pueden causar temblores incontrolables. De hecho, escalofríos repentinos y temblor incontrolable son a menudo uno de los primeros signos de cualquier tipo de infección viral o bacteriana en el cuerpo. ⁵

Temblor podría ser un signo de neumonía en algunas personas. Los rigores generalmente se acompañan de una tos persistente, dificultad para respirar y fatiga. ⁶ Si usted tiene una tos que no desaparece y cree que tiene neumonía, es importante buscar ayuda médica profesional.

Temblor grave también podría ser una señal de la malaria. De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , los síntomas de la malaria pueden aparecer hasta 12 meses después de regresar de áreas endémicas de malaria. El ataque inicial de la malaria que se denomina como una “etapa de frío” que hace que el cuerpo temblar incontrolablemente. Esto es seguido por fiebre, dolores de cabeza, vómitos y sudoración. ⁷

Muchas infecciones se pueden prevenir manteniendo su sistema inmunológico fuerte y saludable. Por favor, lea mi artículo sobre el mejor asesoramiento sobre el uso de remedios naturales para estimular su sistema inmunológico . Esto puede ayudarle a mantenerse saludable y evitar el desarrollo de una infección viral o bacteriana.

Envenenamiento de la sangre (sepsis)

Envenenamiento de la sangre (también llamado sepsis o septicemia) es una infección grave que se propaga a través de la sangre y uno de sus síntomas es temblores incontrolables. En mi artículo sobre los signos y síntomas de envenenamiento de la sangre, he mencionado que si se deja sin tratamiento puede llegar a ser tan grave que comienza a interferir con los órganos del cuerpo. En los casos más graves puede conducir a un shock séptico que es una condición potencialmente mortal que se produce cuando la presión arterial se reduce a unos niveles peligrosamente bajos.

Según los médicos de la NHS, los primeros síntomas de la sepsis pueden incluir escalofríos y temblores, una temperatura alta o baja la temperatura corporal, ritmo cardíaco acelerado y la respiración rápida. ¹⁸

envenenamiento de la sangre puede ser muy peligroso por lo que es importante para el tratamiento tan pronto como sea posible.

niveles bajos de azúcar en sangre

Los bajos niveles de azúcar en la sangre pueden causar que su cuerpo empiece a temblar y temblando incontrolablemente. Los bajos niveles de azúcar en la sangre afectan comúnmente las personas con diabetes, pero también puede afectar a las personas por lo demás sanas. Por ejemplo, el alcohol , el ejercicio y algunos suplementos de hierbas también pueden causar niveles de azúcar en la sangre a soltar y hacer temblar incontrolablemente.

Autoridad en la dieta y la nutrición, el Dr. Michael Dansinger dice que la hipoglucemia (azúcar en sangre) provoca temblores, sensación de debilidad, hambre, sudoración y palpitaciones. Si no se trata, la hipoglucemia puede causar un desmayo y cae en coma. ⁸

El Dr. Dansinger recomienda comer comidas pequeñas con frecuencia durante el día para evitar caídas en los niveles de azúcar y evitar episodios de temblores y sacudidas corporales incontrolables. También debe evitar los alimentos azucarados y comer más carbohidratos complejos. Esto también puede ayudar a prevenir la hipoglucemia en personas que no tienen diabetes.

Para más consejos sobre cómo controlar la diabetes de forma natural a través de la dieta, por favor leer mi artículo sobre los mejores alimentos que puede comer para controlar la diabetes de forma natural . Para prevenir la diabetes , es importante hacer ejercicio regularmente, dormir bien, y disfrutar de una dieta saludable.

Deshidración

La deshidratación extrema en niños es una enfermedad grave que puede causar escalofríos y temblores. Los niños pueden ser especialmente propensos a la deshidratación en climas cálidos y es importante reconocer sus síntomas.

El Dr. Amita Shroff en WebMD dice que los primeros síntomas de la deshidratación en los niños son la sed, fatiga, irritabilidad y sensación de calor. Si estos síntomas no se tratan adecuadamente, a continuación, la deshidratación puede conducir a la enfermedad por el calor que provoca escalofríos, calambres abdominales, náuseas, vómitos, y mucho más. ⁹

Es importante beber mucho líquido para rehidratar el cuerpo y poner a su hijo en un lugar fresco y lejos del sol o al calor para detener el temblor extrema y ayudar a la temperatura central del cuerpo a estabilizar.

Por supuesto, la deshidratación es grave para los adultos como para los niños. Aunque temblores incontrolables raras veces está relacionado con la deshidratación en los adultos, no tomar suficientes líquidos todavía puede causar otros problemas de salud . La deshidratación puede hacer que usted se fatigado, irritable, sufren de dolor en las articulaciones, y poner en el exceso de peso.

la función tiroidea anormal

El hipotiroidismo es una condición médica donde la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. Temblor incontrolable es uno de los signos de un trastorno del tiroides .

Muchas personas mayores que tienen una tiroides poco activa también experimentan rigores y, según algunos estudios, y afecta más a mujeres que a hombres. ¹⁰

Puede tomar tiempo y paciencia para tratar una tiroides poco activa de forma natural. Para saber cómo llegar a su funcionamiento de la tiroides correctamente de nuevo y reducir los temblores relacionados con la tiroides, por favor leer mi artículo sobre los remedios caseros para tratar el hipotiroidismo 8 de forma natural .

Anemia

Una de las razones para experimentar escalofríos sin fiebre es tener anemia. Tener una deficiencia de hierro afecta al cuerpo de muchas maneras y puede dejar sentir fatigado, que sufren de dolores de cabeza, y lo pone en un mayor riesgo de infecciones.

Los médicos de Dallas informó sobre un paciente que sufría de anemia severa. Se informó de que sus síntomas fueron fatiga, respiración entrecortada, fiebre y escalofríos. ¹¹

La anemia puede ser causada por no consumir suficientes alimentos ricos en hierro en su dieta o que tengan una deficiencia de vitamina B12. Usted puede encontrar artículos en este sitio web sobre cómo aumentar los niveles de hierro en la sangre de forma natural y cómo solucionar de forma natural una deficiencia de vitamina B12 . Esto puede ayudar a prevenir las infecciones, sensación de fatiga, y que sufren de episodios de temblor. La anemia puede ser detectado por análisis de sangre MCHC que comprueba la concentración de hemoglobina en los glóbulos.

infección del tracto urinario (UTI)

Una infección grave del tracto urinario podría hacer que usted experimente temblores incontrolables. Infecciones del tracto urinario son bastante comunes en las mujeres y puede causar molestias al orinar y dolor abdominal. También se dará cuenta de un olor a amoniaco fétido de la orina y puede parecer oscuro .

De acuerdo con el Servicio Nacional de Salud (NHS) en el Reino Unido, si la infección urinaria provoca una infección renal, tendrá temblores y escalofríos junto con fiebre y náuseas. ¹² Esta es una condición médica grave que requiere tratamiento urgente.

Es importante tratar los síntomas de una infección urinaria tan pronto como aparecen para evitar que la infección se propague a otros órganos. Hay muchos remedios caseros que pueden ayudar a tratar los síntomas de una infección urinaria leve. Por ejemplo, el agua de bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir la acidez en el tracto orina. Además, los estudios sobre los probióticos han descubierto que pueden ayudar a prevenir las infecciones recurrentes del tracto urinario en las mujeres. ¹³

Esos son sólo algunos de los remedios naturales para las infecciones del tracto urinario que se pueden encontrar en mi sitio web.

Comida envenenada

Si tiene dolores de estómago , vómitos y diarrea después de comer , así como escalofríos, que podría ser una señal de que tiene una intoxicación alimentaria. Cuando la comida se contamina con bacterias, virus o parásitos, que puede causar inflamación e infección en su sistema digestivo que causa rigores como el cuerpo trata de combatir la infección.

El NHS dice que los signos de intoxicación alimentaria pueden aparecer entre unas pocas horas y varias semanas después de comer alimentos contaminados. Entre los síntomas están temblando junto con fiebre y dolores musculares. ¹⁴

Aunque la intoxicación alimentaria por lo general sólo dura unos pocos días , hay muchos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar sus síntomas. Por ejemplo, beber té de jengibre por sus propiedades medicinales puede ayudarle a recuperarse más rápidamente de intoxicación alimentaria.

El jengibre contiene propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar a reducir los espasmos de estómago , matar las infecciones en el intestino, y para calmar un tracto intestinal inflamada. El jengibre también puede ayudar a bajar la fiebre y reducir los episodios de temblores incontrolables. ¹⁵

Ansiedad / ataques de pánico

Incontrolables escalofríos y temblores corporales sin fiebre puede ser un signo de un ataque de ansiedad o pánico. Los ataques de pánico pueden aparecer de repente, sin ningún tipo de disparo inmediatamente identificable.

Psiquiatra, el Dr. Smitha Bhandari dice que durante un ataque de pánico, una persona puede sentir dolor en el pecho , dificultad para respirar, y el miedo a perder el control. Esto es acompañada generalmente por temblor o temblor incontrolable y que tienen escalofríos. ^dieciséis

Los ataques de pánico son sólo una manera de que emocional o extrema estrés fisiológico puede afectar el cuerpo . Con el fin de prevenir los ataques de pánico y ataques de escalofríos severos que los acompañan, es importante encontrar maneras de manejar el estrés y la ansiedad mejor .

Muchos aceites esenciales como la bergamota, lavanda, naranja, manzanilla y pueden ayudar a calmar la mente y reducir el estrés. Por favor, lea mi artículo sobre los aceites esenciales para la ansiedad para averiguar cómo usarlos a sentirse más tranquilo y más relajado.

Temblando – Al ver a un médico

La lectura de este artículo, se habrán dado cuenta de que tiembla sin control puede ser una muestra de algunas condiciones médicas graves y siempre se debe consultar a un médico en estos casos para recibir ayuda médica profesional.

Los médicos de la Clínica Mayo dicen que, en general, si está temblando incontrolablemente y tiene dolor en el pecho, náuseas, sudoración y fiebre de 104 ° F (40 ° C) o más, usted debe consultar a un médico inmediatamente. ¹⁷

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