Si con frecuencia tiene los pies fríos y las manos con una sensación de hormigueo en ellos, podría ser que usted está mostrando signos de mala circulación de la sangre. Si el flujo de sangre en su cuerpo se reduce por alguna razón, también pueden sufrir otras complicaciones de salud. Por ejemplo, se sabe que la mala circulación de la sangre puede causar mareos, fatiga, pérdida del cabello, e incluso dar lugar a trastornos digestivos.
Que sufren de mala circulación de la sangre en su cuerpo suele ser un síntoma de otro problema de salud subyacente. Si usted tiene diabetes, sobrepeso, tener presión arterial alta, o el humo, están en mayor riesgo de las complicaciones de la mala circulación. Esto se debe a que estas condiciones hacen que las arterias se estrechen, que restringe el flujo de sangre.
En este artículo, usted aprenderá a identificar los diversos signos de mala circulación de la sangre y lo que causa mala circulación en su cuerpo. En primer lugar, vamos a ver qué es exactamente la circulación sanguínea baja es y sus peligros.
Los peligros de la mala circulación
Su corazón se encuentra debajo de la caja torácica y es responsable de bombear la sangre oxigenada de nutrientes por todo el cuerpo. Según el Dr. James Beckerman en WebMD, alrededor de 5 o 6 cuartos (alrededor de 5 litros) de sangre fluye a través de su sistema vascular. Dado que la sangre alimenta los tejidos del cuerpo y órganos vitales, cualquier reducción en la circulación de la sangre significa que las funciones corporales se verán perjudicadas. 1
Por lo tanto, una buena circulación de la sangre alrededor del cuerpo es esencial para estar saludable y en forma.
¿Cuál es la mala circulación de la sangre?
La mala circulación sanguínea significa que partes del cuerpo, especialmente de las manos y los pies, reciben una cantidad insuficiente de sangre. Una vez que la sangre llega a las piernas y los pies, el corazón tiene que bombear con fuerza para empujar la sangre “cuesta arriba” de regreso al corazón y los pulmones.
La acumulación de placa en las arterias y otros factores que pueden reducir la velocidad del flujo sanguíneo y hacer que sea más difícil para las piernas, los brazos, el corazón y otras áreas importantes del cuerpo para obtener suficiente sangre. Fumar, embarazo, trastornos de la alimentación, y el aumento de peso de todo pueden restringir la cantidad de sangre que fluye a través de sus venas.
A pesar de la mala circulación afecta a muchas personas de edad avanzada, puede causar complicaciones en personas de todas las edades. Es importante siempre buscar maneras de mejorar la circulación de la sangre para evitar daños graves a su cerebro, corazón, hígado, y las extremidades.
Signos de mala circulación de la sangre
Los signos de mala circulación de la sangre pueden no ser inmediatamente obvio, pero los resultados pueden ser graves. Si los tejidos del cuerpo y órganos vitales no reciben un suministro adecuado de sangre, usted podría terminar con coágulos de sangre, inflamación, un sistema inmune debilitado, e incluso la pérdida de memoria.
Estos son los diferentes síntomas de mala circulación sanguínea. Dependiendo de la gravedad del proceso circulatorio debilitado, puede tener uno o más de estos síntomas.
Entumecimiento y hormigueo en las extremidades
Uno de los síntomas más comunes de tener flujo sanguíneo restringido es el entumecimiento y / o hormigueo en las manos y los pies .
La página web Diabetes.co.uk dice que la mala circulación hace frío en los pies o las manos, junto con entumecimiento . 2 Dr. Rob Hicks en WebMD dice que si suficiente sangre no llega a las extremidades, también puede obtener alfileres y agujas.
alteración de la función cognitiva
La mala circulación sanguínea también puede afectar a la función de su cerebro que causa pérdida de memoria, dificultad para concentrarse y estar menos centrado. Su cerebro necesita un flujo constante de sangre para mantenerlo funcionando correctamente.
De acuerdo con el Journal of Geriatric Cardiología , reducción del flujo sanguíneo cerebral, una caída en la cantidad de sangre que se bombea alrededor del cuerpo, y cambios de presión arterial son los principales factores en el déficit cognitivo. 4
problemas digestivos
Puede que te sorprenda al descubrir que la mala circulación de la sangre en realidad puede causar problemas digestivos. Como todas las otras funciones corporales, su sistema digestivo también necesita un buen suministro de sangre para hacer que funcione correctamente.
La Clínica de Cleveland informa de que una acumulación de materia grasa en las paredes de los vasos sanguíneos restringe el flujo de sangre en la región abdominal. La mala circulación puede causar dolor abdominal , diarrea o sangre en las heces . Esto puede llegar a ser tan grave que se puede convertir en una condición que amenaza la vida. 5
Pérdida de apetito
Otro signo de problemas del sistema circulatorio es la pérdida de apetito.
De acuerdo con el National Heart, Lung, and Blood Institute, un cierto tipo de enfermedad rara que resulta en la inflamación de los vasos sanguíneos puede provocar una falta de apetito. Su tracto gastrointestinal necesita sangre con el fin de digerir los alimentos de manera mala circulación puede causar una falta de apetito. 23
Fatiga
Sus músculos también necesitan suficiente sangre para mantenerlos funcionando correctamente y prevenir la fatiga muscular. Más lento el flujo de sangre alrededor de su cuerpo afecta a sus niveles de energía y te hace sentir cansado más rápido que el corazón bombea más duro para mantener la circulación de la sangre.
El Dr. Yu Shang en Medscape.com informa de que una reducción en la sangre rica en oxígeno puede causar fatiga muscular. Por ejemplo, las personas que experimentan fatiga crónica y tienen dificultad para hacer ejercicio pueden encontrar que la mala circulación puede aumentar el tiempo de recuperación después del ejercicio. 6
Dolor
Dependiendo de la razón de la mala circulación, también puede tener dolor en las piernas o las manos.
Según los médicos de la Clínica Mayo, si las manos o los pies han sido muy frío, pueden comenzar a palpitar con dolor a medida que calentarlos y la sangre fluye hacia atrás. 7
Las personas con mala circulación en las piernas pueden encontrar que con frecuencia tienen una sensación de dolor en sus músculos de las pantorrillas y los pies. El dolor en las piernas por lo general empeora después de estar sentado o de pie durante mucho tiempo. 8
Calambres musculares
Además de causar dolor, mala circulación de la sangre también puede causar calambres musculares. Hay una serie de factores relacionados con la circulación de la sangre que pueden endurecer los músculos y causar calambres.
El Dr. William Shiel en eMedicineHealth.com dice que la mala circulación puede dar lugar a calambres musculares en las piernas. Sin embargo, si usted no tiene suficiente sangre dando vueltas sus venas que tiene suficiente calcio, magnesio, potasio y otros nutrientes, cualquier músculo del cuerpo puede experimentar calambres. 9
la piel descolorida
Usted puede notar que tiene la piel pálida o azul, incluso si no llega suficiente sangre a los tejidos. No son sólo los pies o las manos que pueden convertir un color diferente. Los médicos de la Clínica Mayo dicen que la mala circulación puede afectar el color de la nariz, los labios, las orejas, e incluso los pezones. 7
Circulación alterada también puede causar piel moteada (livedo reticularis). Piel moteada es un término para describir la piel que parece tener parches de encaje de coloración morada en él.
úlceras en las piernas
Los problemas circulatorios también pueden obstaculizar el proceso curativo del cuerpo y causar úlceras venosas de la pierna a la forma.
Según el Dr. Tim Kenny en Patient.info, úlceras en las piernas pueden aparecer debido a que la sangre no puede fluir de nuevo con eficacia el cuerpo. A medida que la sangre se acumula en la pierna, que causa hinchazón, engrosamiento, y el daño a la piel. 10
Hinchazón
La hinchazón es un síntoma común de la mala circulación sanguínea. Por ejemplo, es común en las piernas hinchazón de las personas que sufren de problemas de circulación debido a la mala flujo de sangre desde las piernas hasta el corazón (esto se conoce como edema). O hinchazón podría ser un signo de enfermedad cardíaca, donde el corazón no puede circular suficiente sangre alrededor del cuerpo.
PubMed de la Salud explica que la hinchazón se debe a que la sangre se acumula alrededor de los pies y los tobillos y las fuerzas de líquido de los vasos sanguíneos en el tejido circundante. Problemas de circulación relacionados con el corazón también pueden causar hinchazón abdominal . 11
La caída del cabello y las uñas débiles
A falta de flujo sanguíneo en el cuero cabelludo y otras áreas de la piel donde crece el cabello puede conducir a la pérdida del cabello . Lo mismo puede decirse de las uñas – mala circulación en las manos y los pies puede causar problemas con las uñas.
Por ejemplo, la revista ePlasty informó que el masaje del cuero cabelludo puede aumentar el flujo de sangre a la cabeza y puede ayudar a mejorar el grosor del cabello. 12 Además, un estudio fue publicado en la revista Canadian Family Physician encontrar que la alteración de la circulación en las manos y los pies hace que las uñas quebradizas. 13
Sus uñas en realidad se puede decir mucho acerca de su salud, y hay 11 advertencias sanitarias de las uñas pueden estar enviando .
Angina
Un estrechamiento de las arterias provoca mala circulación que puede conducir a la angina de pecho. La angina de pecho es una condición cardíaca grave que puede causar dolores en el pecho del lado izquierdo y falta de aire cuando no hay suficiente sangre rica en oxígeno llegue a su corazón.
La revista Circulation declaró que la angina inestable es un síntoma de la “insuficiencia de la circulación coronaria.” 14
Venas varicosas
La mala circulación puede provocar que las venas varicosas debajo de la superficie de la piel en las piernas para girar y llegar a ser muy visible. Esto es muy común en los trabajadores que tienen que estar de pie durante largos períodos de tiempo. También puede observar pequeñas venas visibles a través de la piel que se asemejan a las telas de araña .
Usted puede notar dolor después de largos períodos de estar sentado o picazón al azar durante el día. Las venas varicosas aparecen con mayor frecuencia cerca de los pies y los tobillos y pueden convertirse en picazón y dolor. Si usted sufre de venas varicosas, hay 14 consejos para mejorar las varices de forma natural .
PubMed de la Salud explica que mala circulación en las piernas resultados en una condición llamada insuficiencia venosa crónica. Esto también puede hacer que las piernas se sienten pesadas, dolor, picazón, y se hinchan. La mala circulación en las piernas también puede provocar la aparición de venas antiestéticas anudada. 15
El sistema inmunitario debilitado
La capacidad de su cuerpo para detectar y combatir los patógenos y permanecer saludable también se verá afectada por una mala circulación de la sangre.
La conexión entre el sistema circulatorio y el sistema inmune reside en el hecho de que varias células especializadas que componen el recorrido del sistema inmune en la sangre a través de todo el cuerpo en el interior del sistema circulatorio. Por lo que el sistema circulatorio y el sistema inmunológico están claramente conectados.
Cuando se tiene mala circulación, las células del sistema inmune que son necesarios para combatir las infecciones no pueden ser entregados tan rápido o en grandes cantidades suficientes, ya que sería a través de un sistema circulatorio saludable. Puede recoger las enfermedades con mayor facilidad y que puede que encuentre que las heridas y lesiones tardan mucho tiempo en sanar. Pero hay maneras de aumentar su sistema inmunológico natural .
manos y pies fríos
el flujo sanguíneo lento o pobre hará que las manos y los pies se sienten mucho más frío que el resto de su cuerpo.
Cuando la sangre está fluyendo a una velocidad óptima que ayuda a mantener la temperatura de su cuerpo en un nivel saludable y confortable. Si la circulación es pobre, el proceso de regulación de la temperatura es interferida. Esto provoca sensaciones de frío, por lo general en zonas con una gran cantidad de terminaciones nerviosas como las manos y los pies.
Según los médicos de la Clínica Mayo, mala circulación de la sangre causada por la enfermedad arterial periférica puede causar manos y pies fríos. dieciséis
Disfuncion erectil
También se necesita el flujo de sangre a conseguir y mantener una erección. Según el sitio web Diabetes.co.uk, la disfunción eréctil es uno de los signos de mala circulación. 2
Las causas de la mala circulación sanguínea
Sabiendo afectar al circulación puede ayudarle tratar al dolencia subyacente. A veces, todo lo que es necesario es para estimular la circulación de la sangre para obtener su sangre fluye mejor.
Tener sobrepeso
Para evitar la mala circulación de la sangre y mantener un sistema vascular saludable, es importante mantener un peso saludable. El llevar alrededor de libras adicionales pone más presión sobre el corazón y reduce el flujo de sangre por todo el cuerpo.
Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, incluso perder tan poco como 10 libras de peso extra puede ayudar a mejorar el flujo de sangre, la presión arterial y los niveles de colesterol. El sobrepeso también puede restringir el flujo de sangre al cerebro y ponerlo en riesgo de un derrame cerebral . 18
Diabetes
La mala circulación puede ser causada por la diabetes . La diabetes puede causar enfermedad arterial periférica que puede afectar el flujo de sangre a los órganos vitales del cuerpo. Si usted tiene diabetes, también se debe tener mucho cuidado de los pies. Esto se debe a la mala circulación sanguínea en las piernas puede conducir a una mayor probabilidad de desarrollar problemas graves en los pies.
La página web Diabetes.co.uk dice que los altos niveles prolongados de glucosa en la sangre pueden dañar los vasos sanguíneos y provocar una acumulación de placa. Se recomienda mantener la correcta presión sanguínea y los niveles bajos de colesterol para mantener su circulación sanguínea saludable. 2
Daño en el nervio
El daño a los nervios que controlan el sistema cardiovascular puede resultar en mal flujo sanguíneo a los órganos y otras partes de su cuerpo.
El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales dice que el daño nervioso puede afectar la presión arterial y también afectar al corazón. Esto podría dar lugar a mareos, desmayos o desvanecimientos y otras señales de advertencia de la mala circulación. 21
De fumar
Fumar aumenta el riesgo de desarrollar varias enfermedades vasculares, incluyendo el sufrimiento de los síntomas de mala circulación.
La razón de que fumar provoca mala circulación e interfiere con el flujo de sangre es que causa la acumulación de placa en las venas. El Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y la Sangre dice que la placa en los vasos sanguíneos limita el flujo de sangre por todo el cuerpo. Esto aumenta su riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. 20
Enfermedad de tiroides
La enfermedad de tiroides también puede afectar a la circulación sanguínea y causar reducción del flujo sanguíneo, especialmente en el cerebro.
La revista Enfermedad de Alzheimer y Trastornos Asociados informó que las variaciones en función de la tiroides afectan negativamente el flujo sanguíneo cerebral (suministro de sangre al cerebro). 22
La mala circulación es sólo uno de los síntomas de un trastorno de la tiroides. Si usted piensa que el entumecimiento u hormigueo en sus extremidades es causada por un problema de tiroides, por favor leer mi artículo sobre los signos de advertencia de una enfermedad de la tiroides .
La enfermedad arterial periférica
La enfermedad arterial periférica describe la condición en la que una acumulación de placa en las venas y las arterias se estrecha restringe la circulación. Esto puede afectar no sólo el flujo de sangre a las piernas, sino también su cerebro, el cuero cabelludo, y el corazón.
Según los médicos de la Clínica Mayo, mala circulación de la sangre causada por la enfermedad arterial periférica puede causar entumecimiento de la pierna, manos y pies fríos, pérdida de cabello, un pulso débil en las piernas y calambres musculares. dieciséis
La enfermedad de Raynaud
enfermedad de Raynaud afecta a los vasos sanguíneos y causa espasmos. El resultado es una reducción del flujo sanguíneo a las manos y los pies que pueden causar entumecimiento y hormigueo en el brazo y los pies.
Los médicos de la Clínica Mayo dice que la causa de la enfermedad de Raynaud no se conoce completamente. Sin embargo, dicen que las temperaturas frías o al estrés hace que las arterias en las manos o pies para llegar a ser muy estrecha y limitan el suministro de sangre. Con el tiempo, los vasos sanguíneos se hacen más densos, lo que restringe el flujo de sangre aún más. 17
Los coágulos de sangre
Si un coágulo de sangre en los vasos sanguíneos , que pueden restringir o completamente cortar el flujo sanguíneo a ciertos órganos y arterias. Dr. Benjamín Wedra en eMedicineHealth dice que los coágulos sanguíneos pueden formar después de la cirugía, siendo inmóvil durante un periodo de tiempo, o ser causada por una acumulación de placa. Es común que las mujeres embarazadas a desarrollar coágulos de sangre. 19
Los coágulos de sangre pueden llegar a ser una condición médica grave si se mueven. Los coágulos de sangre pueden causar dolor y conducir a un ataque al corazón si fluyen al corazón o causar embolia pulmonar si entran en el pulmón. La embolia pulmonar es también una de las causas de dolor en el pecho .
Cómo tratar la mala circulación
Si usted tiene signos de un sistema circulatorio insuficiente, entonces hay muchas formas prácticas para aumentar la circulación de la sangre de forma natural .
Estas son algunas de las mejores maneras de deshacerse de los síntomas de mala circulación de la sangre:
- Ejercicio . Mantenerse en forma y saludable es una gran manera de fortalecer el corazón y llevar más sangre fluye a través de su cuerpo.
- Masaje . Usted puede ayudar a deshacerse de los síntomas de mala circulación masajeando las piernas para aumentar el flujo sanguíneo. Esto también puede ayudar a mejorar las varices de forma natural . También puede probar algunos de mis grandes aceites esenciales para el tratamiento de venas varicosas .
- Controlar los niveles de estrés . Cuando estás bajo estrés, cae el flujo de sangre . Por lo tanto, tratar de manejar mejor el estrés para mejorar la circulación sanguínea en el cerebro y en todo el resto de su cuerpo.
- Dejar de fumar . Dejar de fumar tiene muchos beneficios para la salud , incluyendo aumentar el flujo de sangre a través de sus venas y el fortalecimiento de su corazón.
- Comer adecuadamente . Disfrutando de una dieta de frutas y verduras saludables ayudará a fortalecer el corazón y prevenir los síntomas de mala circulación de la sangre. También puede incorporar más de jengibre en su dieta , ya que es conocido para diluir la sangre y mejorar la circulación.
Leer este artículo relacionado: Cómo mejorar la circulación sanguínea de forma natural (de investigación basados)
Tengo 12 años y he tenido muchos de estos síntomas. No tengo demasiado peso y no tengo diabetes ni nada pero en la escuela siempre tendré una sudadera con capucha porque siempre tengo frío y mi piel está siempre lleno de manchas, nunca he tenido erupciones, pero he experimentado la quemadura del corazón, al azar mi corazón pica durante 2 segundos y luego desaparece. Mis manos y mis pies siempre están fríos y llenos de manchas y cada vez que me siento en el suelo y cruzo las piernas, en menos de 3 minutos mi pie entero gira numérico y no puedo moverlo, así que me levanto y automáticamente retrocede a la normalidad También a veces mi pierna derecha comienza a pincharse en todas partes y sube por toda mi pierna con numeración y prickleing y si la toco o trato de caminar duele, entonces como 40 segundos después simplemente desaparece. Y mis piernas, brazos y mano siempre están llenos de manchas. ¿Qué hago es realmente embarazoso?
Hola Pohlman, ya que no soy médico, no puedo dar consejos específicos. Creo que lo mejor para usted sería visitar a su médico para discutir estos temas y para una mayor investigación. Su médico conoce su historial médico y puede realizar pruebas específicas para darle una idea completa de su estado de salud.
También tengo mala circulación en la parte inferior de mis piernas. Por encima de mis tobillos hasta casi la mitad de mi rodilla, mi piel es de un rojo brillante y nunca desaparece. También tengo venas vericosas alrededor de mi pie en los tobillos en todos los sentidos. La piel es sensible cuando está roja casi se siente como un hematoma muy grave. También tengo úlceras en esa área en ambas piernas. Vaya a su Dr. para el diagnóstico porque podría ser una mala circulación o algunas otras cosas.
Fumé durante aproximadamente 40 años y nunca pude dejar más de una semana. Un Dr. prescribió BuProPion 150mg y no he fumado durante los últimos 17 meses. Quizás eso también funcione para ti. Pregúntale a tu Dr. Buena Suerte
Creo que muchos de estos artículos empeoran la gente porque todos cuentan una historia sobre este tema y esto puede causar pánico y ustedes no son médicos. Es por eso que mi médico me dijo que dejara de leer artículos como este. Lo siento si ofende a alguien.
El objetivo de leer contenido de salud es crear conciencia y proporcionar información general para el público. No puede reemplazar un diagnóstico médico profesional para personas específicas. Incluso cuando acude a un médico o especialista, a menudo necesita una segunda opinión, ya que en algunas situaciones (no necesariamente muy complicadas) hay varias opiniones, incluso entre los profesionales médicos. Por lo tanto, no es necesariamente que lo que dice un médico sea la respuesta correcta, y es nuestra responsabilidad hacer nuestra propia investigación para estar preparados para la reunión y saber qué preguntar y qué información es importante para nosotros. No puede hacer su propia investigación sin leer sobre la salud en general y obtener más conocimiento sobre varios temas de salud. Es decisión de todos cómo él o ella reacciona y si les entra el pánico o si simplemente los alienta a obtener una evaluación médica adecuada y asumir la responsabilidad de su salud. Incluso las personas que no leen material de salud pueden entrar en pánico si sienten algo de dolor en la parte del cuerpo, así que supongo que se trata más de una personalidad que de leer esto o aquello.
Dejé de fumar hace casi 15 años. Para pacificar mi fijación oral, compré un tarro de palitos de canela (también en paquetes de chelo). Los palitos de canela son la misma sensación en la boca y en la mano que un cigarrillo y tienen una sensación similar de “ardor” cuando la masticas. También compré clavos de olor enteros, este es un tratamiento de acupresión para evitar fumar. Coloque un diente entero dentro de la boca entre las encías y dentro de la boca y aplique presión con el dedo desde el exterior de la boca. Me picará un poco y descubrí que también le daba a mi boca la sensación de ardor que fumaría. Espero que mi descripción sea clara. Imagine cómo una persona se pone tabaco de mascar en la boca, similar a lo que describí para que use el clavo de olor. Espero que esto ayude. También lo más importante es una muy buena razón para dejar de fumar y tener apoyo. Buena suerte.!!
Fui un gran fumador y utilicé el parche por 3 días y no quería cigs. Creo que cuando me di cuenta de que ser fumador es un drogadicto, cambió mi punto de vista sobre los cigarrillos. Las excusas “Lo disfruto, me relaja, me calma”. Me di cuenta de que simplemente estaba alimentando receptores cerebrales que eran adictos. a los productos químicos en el tabaco. Cuando te des cuenta y sientas que el antojo se está acercando, hazlo 15 minutos y luego se desvanecerá cuando los receptores no lo capten. Con el tiempo, el anhelo disminuye y los receptores se calman y solo piensas en cosas como “Dinero ahorrado”, “aire fresco para tus pulmones sanadores”, la ropa, los muebles y las paredes no se arruinan, has roto la cadena de la adicción que con suerte no se transmitirá a los miembros de la familia y todos los demás aspectos positivos. ¡SEA un gran modelo a seguir para mostrarles que también pueden renunciar! Cuando paré, ¡un amigo fumador muy pesado también se detuvo!
En la caída del cabello y las uñas débiles … el eslabón en los signos de advertencia de la uña del dedo no aparece. ¿Tiene una imagen de las úlceras de la pierna?
Gracias, he agregado el enlace. Puede ver imágenes de úlceras en las piernas en Google images.
Necesito tu ayuda … he estado perdiendo peso desde los últimos cinco meses y tenía 49 kg y ahora 42 sin ningún esfuerzo constante …. No es normal con una altura de 149 cm …. Necesito ayuda para ganar más peso. . .. He estado comiendo más pero no hay signos de aumento de peso … y además he tomado tabletas de gusanos pero no se ha visto ningún progreso … ayúdenme por favor
Creo que lo mejor es visitar a su médico para ver si hay una razón subyacente por la cual está perdiendo este peso. Debe referir a alguien que conozca su historial médico y pueda realizar pruebas si es necesario.
Tengo 24 años, un poco de peso insuficiente (parece que no puedo ganar, como lo suficiente, no hago ejercicio en exceso) pero soy terco cuando se trata de ropa y usarlos cuando hace frío.
Me cubro, pero me gusta usar mi ropa favorita, incluso en invierno, así que, por lo general, solo llevo la misma ropa para el consumidor en invierno.
Y voy a tener frío por un corto período de tiempo, pero después de esto, la sensación de ‘frío’ se irá y se adormecerá. (No muy entumecido, pero entumecido por el frío, la piel se vuelve morada / azul, pero todavía “siento” todo)
Y, por lo tanto, no me doy cuenta de lo que sucede hasta que empiezo a hablar incoherente y tartamudeando, porque me duele la mandíbula cuando hablo y la gente dice; ¿Estás bien? ¡Tus labios son azules! ¡Entrar!’ y ahí es donde recupero mi capacidad para hablar normalmente y mi mandíbula estará bien de nuevo.
Y sé que la única forma de solucionar esto es vistiéndome apropiadamente para la temporada de invierno, pero a veces simplemente me olvido o no puedo ‘sentir’ el frío en primer lugar y pensar; Bueno, puedo usar esa camiseta delgada de todos modos ‘
¿Qué tan peligroso es esto, aparte de solo ser frío? Por lo general, otras personas me advierten cada vez que me pongo azul y en el interior de la casa suelo calentar o usar ropa abrigada, justo afuera de donde pongo demasiado esfuerzo para lucir bien y muy poco para mantenerme abrigado.
Los peligros dependen de qué tan fría sea la temperatura. Creo que el artículo de webMD sobre ” exposición a la temperatura fría ” responderá a su pregunta.
año pasado tuve gangrena en el pie izquierdo tuve una pequeña operación para colocar los stents pero desde entonces sufro con dolor en la parte baja de la espalda y un poco en la cadera y la nalga es difícil levantarse de la cama y es difícil caminar y cansarme fácilmente. sueño alt durante el día, esto está relacionado con la mala ciclación im regular, pero no parecen tener en cuenta mi pierna izquierda fluye mejor, pero mi pierna derecha no es muy buena, solo estoy operando entre 60 y 70 por ciento. ¿Me puede aconsejar? por favor gracias barry
Hola Brock Parer, no tengo el conocimiento para ayudar en este caso (no soy médico). Su condición realmente necesita un tratamiento médico profesional. Me disculpo, no puedo ser de ayuda.
Mi esposo tiene mala circulación. Desarrolló úlceras en los tobillos que sanaron y luego en otra. Su pierna se decolora desde la pantorrilla hacia abajo, y no hay crecimiento de pelo alrededor de esa área. La decoloración también comenzó en su otra pierna. No fumaba, pero solo lo consumió en los últimos 8 años más o menos. Él también bebe mucho todos los días. Él es hipertenso también. Él usa una media de compresión que alivia la hinchazón. Él no consume el alcohol o el tabaco. Simplemente no sé cuánto tiempo puede seguir así. Probablemente necesite un control de la realidad, alguna sugerencia?
Hola, Jackson, puedes consultar mi artículo Cómo mejorar la circulación sanguínea de forma natural , pero no puede reemplazar un consejo médico profesional (no soy médico).
Tengo la pérdida de cabello muy mal desde hace algunos años, probando diferentes champús y ahora usando champú para bebés, consumiendo vegetales y frutas lo suficiente. Alrededor de 1 mes he reducido el consumo de carnes rojas, ya que solía comerlo 5 veces a la semana. Tengo muchas ganas de ponerme audaz porque estoy a punto de hacerlo y este es mi miedo y mi obsesión siempre, así que mi necesidad es cómo puedo detener la mala caída del cabello y aumentar el crecimiento del cabello “. Por favor. Gracias
Hola Nate, el primer paso es identificar la causa de la pérdida de cabello: ¿es por estrés, deficiencia nutricional, cambio hormonal u otra cosa? (ver más información en mi artículo sobre 10 causas de pérdida de cabello y cómo tratarlas ). El segundo paso es tratar el síntoma en sí mismo y hay varios métodos que puedes probar sobre los que escribí en el pasado: aceite de ricino , jugo de cebolla y romero . Lleva tiempo ver resultados y no es una solución rápida, por lo que se requiere paciencia. También los resultados varían entre diferentes personas.
Tengo todos los síntomas, entonces ¿cómo debo comenzar a resolver estos problemas médicos, especialmente porque no tengo seguro médico?
Hola Hugo Caley, puedes consultar mi artículo sobre Cómo mejorar la circulación sanguínea de forma natural , pero esto, por supuesto, no puede reemplazar una consulta médica profesional (no soy médico).
Hace un tiempo que sufro problemas de circulación, mis rodillas se vuelven de un color azul púrpura junto con mis pies. Tengo muy poca sensación cuando hace esto y también mi pie derecho se hincha y también sufre con las manos frías y decolorando un distintivo azul oscuro / violeta ¿debo contactar a mi médico de cabecera para una atención inmediata?
Sí, definitivamente necesitas ver a tu médico. Los tobillos y los pies hinchados son comunes y generalmente no son motivo de preocupación, especialmente si ha estado de pie o caminando mucho. Pero los pies y tobillos que permanecen hinchados o se acompañan de otros síntomas pueden indicar un problema de salud grave (por ejemplo, un problema cardíaco, hepático o renal, coágulo de sangre, etc.). Cada caso de hinchazón debe considerarse en su contexto para asegurarse de que no se está perdiendo una condición potencialmente grave. Como no tiene los conocimientos médicos para distinguir entre una inflamación inofensiva y un problema grave, no quiere correr ningún riesgo. Ve a ver a tu doctor
Hola, espero que puedas ayudar si debo ver a un médico. He estado trabajando en este trabajo durante aproximadamente dos meses y es de la noche a la mañana. Duermo mucho debido al trabajo y como muy poco saludable. Tengo malas circulaciones en las manos y los brazos cuando me levanto o simplemente me acuesto en la cama. En este momento estoy teniendo problemas con las malas circulaciones mientras escribo este mensaje. ¿Que debería hacer?
Hola Taj, no soy médico y no puedo dar un consejo específico. No estoy seguro de cuáles son exactamente los síntomas que tiene, pero siempre he creído que si una persona tiene alguna preocupación sobre su salud, siempre es mejor discutir sus inquietudes con su médico que conoce su historial médico y puede realizar las pruebas requeridas Tener un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento le dará la tranquilidad y la tranquilidad de que se cuidará a sí mismo.
Tengo dolor bajo los pies cuando me levanto de la cama y me levanto de la silla. Me duelen tanto los pies que tengo que moverme lentamente antes de poder moverme. Siempre me siento adormilada cuando me siento a descansar especialmente en el trabajo y en el trabajo. el autobús, la curación de la izquierda duele tanto si camino y me paro, por favor, qué tipo de prueba puedo hacer para saber qué es lo que realmente me pasa.
Es posible que tenga fascitis plantar (talón de Jogger): lea mi artículo al respecto aquí . Sin embargo, es posible que tenga otra afección y, como no soy médico, lo mejor es consultar a un médico para obtener un diagnóstico y plan de tratamiento adecuados.
Tengo solo 15 años y desde el año pasado tengo las piernas manchadas y moradas, he perdido peso haciendo ejercicio y comiendo de forma saludable (tenía exceso de peso) Nunca había comido tan sano antes y hago ejercicio a diario, pero desde que comencé esto mis piernas tienen este problema He revisado a un médico y todo lo que me dijeron es que es mala circulación. ¿Pero cómo? Nunca he tenido problemas y sé que mejoro mi salud ¡esto aparece!
¿Alguna sugerencia? Ya no llevo pantalones cortos porque me ha hecho muy consciente de mí mismo … todo depende de mi muslo, pero peor en la parte inferior de las piernas. ¡Gracias!
Hola Zahel, tengo un artículo sobre Cómo mejorar la circulación sanguínea de forma natural , pero creo que necesitas profundizar más para descubrir qué causó la mala circulación en tus piernas. Insisto en obtener más información de su médico, pero es posible que deba obtener una segunda opinión de otro médico.