Prueba de sangre para el hematocrito (Hct): ¿Qué significa niveles altos o bajos de Hct?

La prueba de sangre del hematocrito es parte de un recuento completo de células sanguíneas (CBC) y mide el porcentaje de glóbulos rojos (glóbulos rojos) en su sangre. Los resultados de un análisis de sangre con hematocrito (Hct) pueden informarle a un médico sobre su estado general de salud. Por lo general, los médicos tendrán en cuenta otros factores en un análisis de sangre CBC si tiene niveles bajos o altos de Hct.

Los niveles normales de hematocrito (Hct) indican que su sangre tiene suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno a sus células. Los niveles bajos de Hct pueden mostrar que tiene anemia, una deficiencia de vitamina o hemorragia. Un hematocrito bajo puede hacer que una persona se sienta fatigada, adormilada o tenga dificultad para respirar.

Un hematocrito alto es menos frecuente que un hematocrito bajo y puede significar que una persona no está recibiendo suficiente oxígeno, sufre deshidratación o tiene riesgo de enfermedad cardíaca. Esto puede ocasionar que una persona con altos niveles de Hct se sienta débil, mareada y con frecuentes dolores de cabeza.

En este artículo, aprenderá sobre la prueba de sangre del hematocrito y lo que puede significar si tiene niveles anormales de Hct. Por supuesto, si tiene alguna anormalidad en los resultados de la prueba CBC, su médico diagnosticará la causa y recomendará un curso de tratamiento. Sin embargo, en este artículo, descubrirá cómo abordar algunos de los problemas asociados con niveles bajos o altos de Hct.

¿Qué es el hematocrito?

La definición de hematocrito es el porcentaje de glóbulos rojos que tiene en su sangre. Las lecturas de hematocrito en un análisis de sangre de CBC generalmente se escriben como un porcentaje.

El Dr. William C. Shiel en MedicineNet dice que los niveles de hematocrito se pueden calcular usando el volumen promedio de glóbulos rojos y determinando la cantidad de hemoglobina. Otra forma de verificar los niveles de Hct es colocar sangre en un tubo de ensayo y centrifugarlo. Los médicos pueden medir la proporción de glóbulos rojos en la parte inferior. 1

Una lectura del hematocrito del 50% (que se encuentra dentro del rango normal del hematocrito) significa que el 50% del volumen total de sangre son glóbulos rojos.

La comprobación de los niveles normales de hematocrito es uno de los índices de glóbulos rojos que pueden ayudar a los médicos a diagnosticar muchas condiciones de salud .

Hematocrito (HCT) frente a hemoglobina (HGB)

Al tratar de comprender los resultados de los análisis de sangre, muchos se preguntan sobre la diferencia entre el hematocrito y la hemoglobina.

Según el libro Clinical Methods , la hemoglobina es la proteína que se encuentra en los glóbulos rojos. Los glóbulos rojos necesitan la proteína hemoglobina para administrar oxígeno a las células y tejidos del cuerpo. La falta de hemoglobina en los glóbulos rojos significará que una persona mostrará signos y síntomas de anemia . 2

El hematocrito es un cálculo que compara el volumen de glóbulos rojos con el volumen total de sangre. Las pruebas de Labs también deben tener en cuenta el volumen corpuscular medio de sus glóbulos rojos .

Los análisis de sangre de hemoglobina y hematocrito a veces se miden juntos y brindan información clínica similar.

Niveles normales de HCT

La Dra. Mandy Flannery O’Leary del Departamento de Patología de la Universidad Estatal de Luisiana explica sobre el rango normal del hematocrito. Esto es como sigue: 3

  • Bebés y recién nacidos: 53-69%
  • Hombres adultos: 40-54%
  • Hembras adultas: 36-46%

Para los niños que tienen diez años, el rango normal de Hct es el mismo que para las mujeres adultas.

Dependiendo de qué laboratorio realice los análisis de sangre, los resultados pueden diferir ligeramente.

Bajos niveles de HCT

El nivel bajo de Hct es cualquier nivel por debajo del rango de hematocrito normal, teniendo en cuenta la edad y el sexo.

Según el Dr. Charles Patrick Davis en eMedicineHealth, hay otros factores como estar embarazada y vivir a gran altura que pueden afectar los resultados de las pruebas de laboratorio de hematocritos. 4

Por ejemplo, los niveles de Hct de mujeres embarazadas se clasifican como bajos si están por debajo del 30%. Además, se considera que las personas que viven en altitudes más altas tienen un hematocrito inferior al normal si los hombres tienen menos del 45% y las mujeres tienen menos del 41% del volumen de los glóbulos rojos.

Niveles elevados de HCT (policitemia)

El hematocrito elevado es más raro que la disminución de los niveles de Hct y se llama policitemia. Los niveles altos de HCT en la prueba CBC son lecturas de más del 54% para los hombres y el 46% para las mujeres.

Si está embarazada, el aumento del hematocrito es el mismo que el de las mujeres que no están embarazadas. Sin embargo, vivir a grandes altitudes aumenta el rango normal de hematocrito al 61% para los hombres y al 56% para las mujeres. Esto se debe a que hay una menor concentración de oxígeno en la atmósfera.

¿Qué causa bajos niveles de HCT?

Veamos con más detalle las causas bajas del hematocrito y por qué los resultados de las pruebas de laboratorio para el conteo completo de células sanguíneas pueden mostrar lecturas de Hct inferiores a las normales.

Anemia

Existen varios tipos de anemia y las razones por las cuales una persona puede desarrollar síntomas de anemia. Sin embargo, los niveles bajos de Hct generalmente muestran que una persona está anémica y los médicos necesitan diagnosticar las razones por las cuales no se está administrando suficiente oxígeno en la sangre.

Según la revista Critical Care Medicine , determinar el hematocrito y analizar los niveles de hemoglobina puede ayudar a determinar qué tan anémica es una persona. Bajo Hct, así como otros índices de RBC, también pueden ayudar a determinar por qué se ha desarrollado la anemia. 5

Otros síntomas de anemia pueden incluir: 6

  • Fatiga y falta general de energía
  • Latidos cardíacos acelerados o latidos cardíacos irregulares
  • Tener una tez pálida
  • Falta de aliento

Deficiencias nutricionales

El bajo nivel de hematocrito puede significar que también tiene ciertas deficiencias nutricionales que están relacionadas con la anemia.

El World Journal of Gastroenterology informó que el Hct bajo puede indicar una falta de ácido fólico y vitamina B12. Esto a menudo va acompañado de una deficiencia de hierro y una persona que muestra los síntomas clásicos de la anemia. 7

Muchas personas tienen deficiencias en vitaminas del grupo B . Esto incluye ácido fólico (vitamina B9), vitamina B6 y vitamina B12. Además de mostrar signos de anemia, los síntomas de una deficiencia de B12 también pueden incluir:

  • Cambios de humor
  • Dolores de cabeza
  • Dificultad para concentrarse
  • Problemas digestivos
  • Patrones de sueño interrumpidos

Artritis

Si sufre de artritis reumatoide, también puede tener un hematocrito bajo y la falta de células sanguíneas ricas en oxígeno.

La revista Clinical and Experimental Rheumatology publicó un estudio sobre los resultados de análisis de sangre en personas con artritis reumatoide. Se encontró que los niveles bajos de hemoglobina en la sangre generalmente se asociaron con la gravedad de la enfermedad. El bajo hematocrito en pacientes con artritis también puede conducir a otras enfermedades. 8

Si usted sufre de inflamación de las articulaciones y el dolor debido a la artritis, usted debe comprobar si hay una deficiencia de vitamina D . Además, debe consumir alimentos que ayudan a reducir la inflamación y pueden actuar como un remedio natural para la artritis .

Depresión

No tener suficiente hematocrito también puede ser sintomático de depresión, aumento de la ansiedad y trastorno de pánico.

De acuerdo con la información publicada en la revista Psychopharmacology Human: Clinical and Experimental , la depresión puede aumentar las respuestas inflamatorias en el cuerpo. Esto puede ocasionar que el hematocrito sea más bajo que el rango normal. Los investigadores también encontraron que los resultados de las pruebas de sangre de las personas deprimidas muestran un aumento en los neutrófilos y los leucocitos . 9

Algunos remedios naturales para ayudar a tratar los síntomas de la depresión incluyen tomar suplementos de 5-HTP o SAM-e y psicoterapia. También puede intentar tomar suplementos de cúrcuma porque algunos estudios han demostrado que la cúrcuma puede tener un efecto antidepresivo .

Fibromialgia

Si padece dolor crónico asociado con fibromialgia, los resultados de las pruebas de laboratorio pueden mostrar que su hematocrito es más bajo de lo normal. La inflamación en el cuerpo afecta la producción de glóbulos rojos y glóbulos blancos.

La revista Arquivos de Neuro-Psiquiatria informó en 2016 que la fibromialgia puede afectar a las mujeres de muchas maneras. Por ejemplo, la depresión y el aumento de la disfunción sexual son algunas de las afecciones asociadas con la fibromialgia. Sin embargo, el estudio también mostró que con frecuencia los pacientes con fibromialgia tienen niveles de hemoglobina y hematocrito más bajos que lo normal. 10

Si vive con algún tipo de dolor crónico , puede encontrar que los suplementos de D-Ribosa pueden ayudar a controlar los síntomas de la fibromialgia .

Enfermedad del riñon

La enfermedad renal también puede afectar la producción de glóbulos rojos y hacer que el hematocrito disminuya significativamente.

Un estudio publicado en 2017 en el Journal of Medical Biochemistry encontró que la producción de glóbulos rojos está controlada por hormonas secretadas por los riñones. Las personas con enfermedad renal crónica usualmente tienen un rango de hemocrito y hemoglobina más bajo que el normal. 11

Sus riñones se encuentran en el centro de la espalda y es importante evitar los hábitos que dañan la función renal . Por ejemplo, el exceso de azúcar, el tabaquismo, el exceso de alcohol y la falta de ejercicio ejercen una presión adicional sobre los riñones. Beber mucha agua es una de las mejores maneras de mantener sus riñones sanos y prevenir infecciones.

Problemas digestivos

El bajo nivel de hematocrito puede significar que tiene una inflamación en el tracto digestivo que está afectando el volumen de los glóbulos rojos.

Los Archivos Internacionales de Alergia informaron que la colitis ulcerosa (una forma de enfermedad inflamatoria intestinal) puede afectar los niveles de hematocrito. Se encontró que las personas con trastornos digestivos y condiciones autoinmunes muestran signos y síntomas de anemia. Esto a menudo se debe a una hemorragia interna en el sistema digestivo. 12

La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa son solo 2 razones por las que su sistema digestivo no funciona correctamente . Otros signos de afecciones digestivas inflamatorias incluyen:

Condiciones autoinmunes

El bajo Hct a menudo se asocia con ciertas afecciones autoinmunes , y el control de los niveles de hematocrito puede ayudar a los médicos a recomendar el mejor curso de tratamiento.

Por ejemplo, la revista Transfusion Medicine and Hemotherapy informa que algunas afecciones autoinmunes pueden provocar anemia. 13

El volumen plaquetario medio bajo (MPV) en un análisis de sangre de laboratorio también se puede usar para identificar algunas afecciones autoinmunes.

Síntomas de bajo hematocrito

Los médicos a menudo organizan la prueba de Hct si una persona se queja de síntomas que están asociados con un bajo nivel de hematocrito. Las razones de una disminución en los niveles de Hct podrían ser que los glóbulos rojos se destruyen más rápido de lo que el cuerpo puede producirlos o que el cuerpo no está creando suficientes.

Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Rochester dicen que los síntomas de bajo hematocrito incluyen los siguientes: 14

  • Falta de aliento
  • Sentimientos de mareos o aturdimiento
  • Dolores de cabeza frecuentes
  • Dolor de pecho
  • La piel pegajosa que se ve pálida

¿Qué causa altos niveles de HCT?

Un resultado de análisis de sangre que muestre niveles aumentados de Hct podría causar o ser sintomático de una serie de condiciones de salud.

Enfermedad del corazón

Las personas con una enfermedad cardíaca hereditaria a menudo tienen niveles de Hct que están por encima del rango normal.

El Journal European Review for Medical and Pharmacological Sciences descubrió que tomar en cuenta el hematocrito, la urea y el sexo de una persona puede ayudar a diagnosticar el riesgo de enfermedades cardiovasculares en algunos pacientes. 14

El Dr. Charles Patrick Davis dice que las personas con cardiopatías congénitas generalmente tienen un alto nivel de hematocrito. 4

Es importante cuidar bien tu corazón . Hacer ejercicio regularmente, comer una dieta bien equilibrada con muchas frutas y verduras y controlar el estrés son solo algunas de las formas de reducir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco .

Alta presion sanguinea

Si padece presión arterial alta, existe la posibilidad de que tenga un hematocrito superior al normal en los resultados de CBC.

Un estudio en 2017 publicado en el Journal of Clinical Laboratory Analysis encontró que los pacientes que tienen presión arterial alta a menudo tenían altos valores de Hct, hemoglobina y recuento de glóbulos rojos. También se descubrió que otros índices de RBC como el ancho de distribución de glóbulos rojos (RDW) también se vieron afectados. Los investigadores sugirieron que el hematocrito en sí podría mostrar el riesgo de hipertensión de una persona. 15

Es importante mantener la presión arterial en niveles seguros para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular , enfermedad cardíaca y otros problemas cardiovasculares .

Resistencia a la insulina y diabetes tipo 2

La investigación ha demostrado que el Hct elevado puede asociarse con una mayor resistencia a la insulina e indicar el riesgo de una persona de desarrollar diabetes tipo 2.

El Journal of International Medical Research descubrió que los análisis de sangre de personas con resistencia a la insulina mostraron un aumento del Hct, la hemoglobina y el colesterol LDL (“malo”). Usualmente, aquellos en riesgo de diabetes tenían un IMC alto y tenían sobrepeso. dieciséis

El Hct elevado puede ser uno de los primeros signos de diabetes . Para reducir el riesgo de desarrollar diabetes , es importante mantenerse activo físicamente para perder peso , dormir lo suficiente y comer alimentos que ayuden a controlar la diabetes .

Síndrome metabólico

El síndrome metabólico describe una colección de afecciones como presión arterial alta, exceso de grasa abdominal y colesterol alto. Con mucha frecuencia, las personas con sobrepeso u obesas tienen un hematocrito anormalmente alto.

La revista Diabetes & Metabolic Syndrome en 2018 informó que el hematocrito elevado y otros índices de glóbulos rojos son comunes en personas que muestran signos de síndrome metabólico. 17

Síntomas del hematocrito alto

El aumento del hematocrito significa que su sangre es más gruesa de lo que debería ser y que la sangre no circulará en su cuerpo lo suficientemente rápido . Con el tiempo, esto puede causar varios síntomas y complicaciones que están asociados con policitemia vera ( un cáncer de sangre de crecimiento lento ).

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre dice que los síntomas del hematocrito alto pueden incluir los siguientes: 18

  • Sentimientos generales de debilidad y sensación de mareo
  • Dolores de cabeza
  • Un bazo agrandado que causa hinchazón en el abdomen izquierdo superior
  • Comezón en todo el cuerpo después de una ducha o baño caliente
  • Sangrado de sus encías
  • Artritis de Gota
  • Pérdida de peso inexplicable
  • Sudoración excesiva

¿Cómo se trata el resultado del hematocrito bajo o alto?

Para tratar los síntomas del hematocrito anormal, los médicos realizarán más pruebas para diagnosticar exactamente cuál es la causa subyacente. 4

Cómo aumentar el hematocrito

Si muestra signos de Hct bajo y necesita aumentar el hematocrito, hay varias maneras en que puede hacerlo de forma natural.

Es importante recordar que los siguientes métodos no son formas de tratar el hematocrito crónicamente bajo, sino formas de mejorar su salud cardiovascular y abordar cualquier deficiencia nutricional.

Ejercicio aeróbico

La actividad aeróbica puede ayudar a aumentar el hematocrito y reducir los síntomas de ciertas formas de artritis y enfermedades del corazón.

Debido a que muchos factores influyen en los índices hematológicos, puede ser difícil determinar exactamente qué influye en los niveles de hematocrito. Sin embargo, según la investigación, el hematocrito aumenta significativamente durante el ejercicio. Con el tiempo, el ejercicio regular puede normalizar los valores de Hct y también mejorar la salud del corazón y el sistema cardiovascular en general. 19

Para obtener algunas ideas sobre cómo hacer ejercicio regularmente en casa para perder peso , lea mi artículo sobre cómo transformar su cuerpo en 4 semanas y cómo caminar puede ayudarlo a perder peso .

Entrenamiento por intervalos de alta intensidad

Otra forma de hacer ejercicio para aumentar el volumen de los glóbulos rojos y elevar los niveles de hemoglobina es realizar entrenamientos de intervalos de alta intensidad o ejercicios de HIIT.

Según la revista Clinical Hemorheology and Microcirculation , el ejercicio HIIT ayuda a aumentar la fluidez sanguínea y elevar los niveles de Hct. Aunque el hematocrito volvió a los niveles previos al ejercicio aproximadamente una hora después de completar el ejercicio, el ejercicio de intervalo de alta intensidad tuvo un efecto positivo sobre los índices de glóbulos rojos. 20

Los ejercicios HIIT son una de las mejores maneras de perder el exceso de grasa corporal rápidamente y ayudar a obtener un cuerpo más saludable. Puede encontrar más información sobre ejercicios HIIT en mi artículo sobre cómo el entrenamiento por intervalos aumenta la pérdida de peso y mejora la salud .

Consumir alimentos ricos en hierro

Si tiene un hematocrito bajo debido a una deficiencia de hierro, es importante consumir alimentos que sean naturalmente ricos en hierro. Esto puede ayudar a abordar cualquier problema que la anemia o la deficiencia de hierro estén causando.

La revista BBA Clinical informó que los alimentos fortificados con hierro pueden ayudar a tratar los síntomas de una deficiencia de hierro. Comer alimentos naturalmente ricos en hierro o fortificados con hierro puede ayudar a aumentar el hematocrito y la hemoglobina. 21

Si su hematocrito es significativamente más bajo que el rango normal, su médico puede recomendarle suplementos de hierro o tomar vitaminas del grupo B. Por favor, lea mi artículo ” Principales signos de deficiencia de hierro y cómo aumentar los niveles de hierro en su sangre ” para encontrar alimentos ricos en hierro y cómo mejorar la absorción de hierro en su cuerpo.

Aceite de linaza

Tomar aceite de linaza con regularidad puede ayudar a aumentar el Hct naturalmente si usted es anémico.

Según un estudio publicado en la revista Hemodialysis International , tomar 6 gramos de aceite de linaza por día puede tener un efecto positivo en los índices de RBC. Se encontró que las personas que tenían anemia por hemodiálisis (diálisis renal) mostraron una mejoría en los valores de hematocrito, hemoglobina, MCH y MCHC . 22

Mejorar la salud de su sistema cardiovascular es solo una razón para comer semillas de lino todos los días . Para obtener los beneficios para la salud de las semillas de lino, debes moler 3 cucharadas de semillas de lino en un polvo justo antes de usarlas. Agregue el polvo a deliciosos batidos saludables , gachas de avena, sopas o yogures para ayudar a mejorar su salud de forma natural.

Cómo bajar el hematocrito

En la mayoría de los casos, es necesario el asesoramiento profesional de un médico y el tratamiento adecuado para reducir los niveles elevados de hematocrito. Por lo general, los tratamientos implican reducir el grosor de la sangre al reducir los niveles de hemoglobina y la cantidad de glóbulos rojos.

Entrenamiento de resistencia

Se ha observado que los atletas entrenados parecen tener un Hct más bajo que la población general. Un estudio de 2017 encontró que el entrenamiento de resistencia (como el tipo que te pondrá en forma lo suficiente para correr un maratón) puede reducir el hematocrito y mejorar los resultados en las pruebas de glóbulos rojos que miden el volumen de RBC. 23

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