Los mejores remedios naturales para aliviar las hemorroides

En primer lugar, todos tenemos hemorroides. Son simplemente cojines venosas alrededor del ano. En realidad es una buena noticia que los tenemos, ya que sin ellos las heces podría empezar a filtrar fuera del ano. Al menos eso es lo que dice la teoría. La mala noticia es que casi la mitad de la población desarrolla hemorroides no saludables en algún momento de sus vidas, pero la buena noticia es que las hemorroides se pueden tratar y prevenir el uso de remedios caseros naturales.

Los síntomas incluyen hinchazón, picazón, sangrado, irritación y dolor . No, no es una situación muy cómoda. Pero asegúrese de que las hemorroides diagnosticar correctamente. Son inofensivos por sí mismos, pero que no le gustaría a confundirlos con cualquier otro – más siniestro – condición de la sangre en las heces es uno de los signos de advertencia de cáncer tazón .

Las hemorroides son venas hinchadas e inflamadas en la pared de su ano y el recto bajo. Hemorroides hinchazón se produce cuando hay un aumento de la presión, haciendo que las pequeñas venas se hinchen y se llenan de sangre.

Esto puede ser el resultado de esfuerzo durante la evacuación o del aumento de la presión sobre ellos durante el embarazo. Las hemorroides pueden estar situados dentro del recto (hemorroides internas), o se pueden desarrollar bajo la piel alrededor del ano (hemorroides externas).

Entonces, ¿qué se puede hacer para aliviar las hemorroides? Bueno, hay algunas cosas que usted puede hacer para mejorar la situación:

Piense fibra

La incidencia de las hemorroides es tan alta en Occidente sobre todo debido a nuestro estilo de vida, por lo que puede comenzar por examinar la suya.

Cambiar la dieta, hacer ejercicio, beber mucha agua y reducir el estrés, no sólo ayudará a las hemorroides, pero su bienestar general.

La fibra debe ser su mantra si desea finalizar el estreñimiento , una de las principales razones de los problemas comienzan en el primer lugar. Los vegetales crudos y frutas deben hacer el truco, pero siempre se podrían complementar que mediante la adición orgánicos semillas de lino o la cáscara de psyllium. Usted puede comenzar su día con una mezcla de agua y una cucharadita de psyllium, que le dará esa dosis extra de fibra.

Limpio y seco

No utilice jabones agresivos para limpiar su área anal. A menos que completamente natural, jabones pueden causar irritación de los productos químicos. El agua es la mejor. Y suavemente pero a fondo secarlo después.

Vinagre de sidra de manzana

Hay varias sustancias naturales que se pueden aplicar a la zona dolorida para aliviar y curar la misma. Trate de usar el vinagre de sidra de manzana (ACV) – la panacea de los recursos naturales. Simplemente tomar una bola de algodón y aplicarlo a la zona anal. Esto debería ayudar con la inflamación y aliviar los síntomas. También puede intentar mezclar con miel ACV como esta combinación puede mejorar la salud digestiva y prevenir el estreñimiento .

Witch Hazel – El remedio más antiguo

Utilice hamamelis , virginiana Hamamelis , por vía tópica, en forma de una crema, líquido o como una compresa. Las hojas y la corteza de esta planta se han utilizado como un remedio para las hemorroides desde la antigüedad.

Ayudan a reducir la hemorragia y aliviar el dolor, picazón e hinchazón.

Usted puede comprar almohadillas pre-empapados con agua de hamamelis. O mejor, solo se aplica hamamelis pura a la zona afectada con un algodón. El aloe vera se puede añadir a enfriar la zona.

Otra opción es hacer calmante un baño caliente mimos – añadir unas tapas llenas de agua de hamamelis al agua, y luego en remojo hasta que el dolor ha cesado. ¿Qué avellana es una hierba versátil que se utiliza por vía tópica para varias condiciones. También puede agregar unas gotas de aceites esenciales para las hemorroides .

Para obtener más información sobre esta hierba, así como otras hierbas, se puede encontrar información más útil en mi e-libro de la Guía de base de plantas remedios . Esta guía le enseñará cómo tratar dolencias comunes que usan hierbas.

Brusco

A pesar de su nombre que suena con sangre, rusco aprieta y fortalece las venas y actúa como un vasoconstrictor que estrecha los vasos sanguíneos, así como un anti-inflamatorio. El extracto puede ser consumida, ya sea en forma de cápsula o como un té de sabor ligeramente amargo, por lo endulzar con miel para deleite de su corazón.

¡Agacharse!

Al viajar a través de Asia, lo tengo muy familiarizado con retretes. Me hizo aún más aficionado a ellos cuando me di cuenta de todos los beneficios para la salud que vienen de cuclillas en lugar de sentarse en el inodoro.

Uno de ellos incluye la prevención de hemorroides, como usted se esfuerza menos. ¿Sabías que en los países donde la gente pone en cuclillas de ir al baño, problemas de hemorroides son prácticamente inexistentes? Como podría ser un poco práctico para preparar adaptaciones aseo – o incluso la reubicación de la casa – que todavía puede tratar de ponerse en cuclillas cuando se puede, ya que es la forma más natural para abrir las entrañas y tiene muchos beneficios para la salud !

Pruebe una o varias de las sugerencias anteriores para aliviar las hemorroides y ver lo que funciona mejor para usted. ¡Buena suerte!

Lea estos artículos relacionados:
1. ¿Cómo prevenir el estreñimiento de forma natural
2. Los mejores aceites esenciales para las hemorroides
3. ¿Cuánto tiempo duran las hemorroides pasado y pueden ir desaparecen por sí solos? 
4. Diez señales de advertencia de cáncer Bowl – que no debe ignorar