20 Mejor uso de los aceites esenciales

Los aceites esenciales tienen usos versátiles: se puede tomar en ellos, nutrir la piel , o simplemente respirar en sus aromas deliciosos . El placer y la versatilidad de los aceites esenciales de ellos uno de los grandes regalos de la naturaleza hacen.

Los aceites esenciales contienen los ingredientes activos de una planta en una forma altamente concentrada. Por lo tanto tienen que ser tratados con cuidado y nunca deben aplicarse directamente sobre la piel sin diluir. Sin embargo, hay muchas maneras de utilizar su fragancia y la utilización de sus propiedades terapéuticas, y la mayoría de los métodos en este artículo no requieren ningún equipo especial.

Las 20 mejores aplicaciones para Aceites Esenciales

1. faciales y corporales Aceites – Los aceites esenciales se pueden utilizar sobre una base diaria para nutrir su piel.

Usar una mezcla 1% de aceite esencial de aceite portador para la cara y una mezcla 3% para el cuerpo.Encontrará más información en mi post sobre cómo utilizar los aceites esenciales para una piel sana . También puede utilizar los aceites esenciales para combatir las arrugas de forma natural .

2. Inhalación – La inhalación del vapor es un gran método para el tratamiento de problemas respiratorios, tales como resfriados. Esta es también una gran manera de limpieza profunda del rostro.

Añadir 6-12 gotas en un recipiente con agua hirviendo. Coloque una toalla sobre su cabeza y respirar profundamente. También puede utilizar mis mejores recetas de aceites esenciales para su difusor .

3. Compresas – Empapar un paño de algodón limpio en 1/4 pinta (160 ml) de agua caliente con 5-10 gotas de aceite esencial. Exprima y pasar por encima de la zona afectada. Tapar y dejar hasta que esté frío.

Este es un método útil para esguinces, contusiones, dolores de cabeza (colocar la compresa en la frente) y sofocos . Encuentra más información en mi post sobre el 16 Aceite esencial de la parte superior para aliviar el dolor y la forma de utilizarlos.

4. Masaje Terapéutico – Este es el tratamiento de aromaterapia tradicional que desencadena el proceso de curación natural del cuerpo mediante el uso de masaje linfático y aceites esenciales para estimular el flujo de sangre y el líquido linfático.

Los aromas también afectan el centro emocional del cerebro que es responsable de la forma en que sentimos. Para el masaje utilizar una solución de 1-3% de aceite esencial se mezcla con un aceite de base.

5. Baños – correr el agua caliente y luego agregar 5-10 gotas de aceites esenciales mezclados con una cucharada de aceite portador de su elección, tales como almendras dulces o de jojoba. Encontrará más información en mi post sobre cómo hacer su propio baño de aromaterapia .

Baño de pies – Actualizar los pies cansados mezclando una cucharada o aceite portador y 4-5 gotas de menta, romero y tomillo a un gran aullido de agua caliente. Calmar con lavanda.
Mano Bath – calmar la piel agrietada por inmersión en aullido de agua tibia (no caliente) con aceite portador, 3-4 gotas de pachulí o consuelda aceite antes de una manicura.

6. cabello y cuero cabelludo – Aceites esenciales también se pueden utilizar para el cabello y el cuero cabelludo para fortalecer el cabello, irritación y controlar la caspa, estimular los folículos pilosos, mejorar la circulación e incluso promover el crecimiento del cabello. Lea más sobre esto en mi post sobre cómo utilizar los aceites esenciales para un cabello hermoso .

7. El tratamiento de los piojos de la cabeza – Una serie de aceites esenciales han demostrado ser eficaces, junto con peinado-en la eliminación de piojos de la cabeza, sobre todo de árbol de té de aceite esencial. Encuentra aquí cómo tratar los piojos con aceites esenciales.

8. Sauna – Mejore su experiencia de sauna mediante la adición de 4 gotas de aceite esencial puro a 1 litro de agua, a continuación, utilizar una botella de aerosol para humedecer la solución en las rocas o los carbones.

9. Los aerosoles de habitación – Para hacer un aerosol sala de mezcla 10 gotas de aceite esencial en 7 cucharadas de agua. 1 cucharada de vodka o alcohol puro añadió a la solución actuará como un conservante, pero esto es opcional. Agitar bien antes de llenar el pulverizador. Encontrará más información en mi post sobre cómo hacer que su casa huele fantástico con aceites esenciales .

He aquí un consejo para perfumar el inodoro – Su inodoro puede ser un lugar maloliente. Un truco sencillo para perfumar el inodoro es añadir unas gotas de su aceite esencial (o mezcla de aceites) favorito para el interior de su rollo de papel para tener un olor fresco y agradable. Eucalipto y / o lavanda son excelentes opciones, pero se puede utilizar cualquier otro aceite que te gusta.

10. Almohada – Perfume de la almohada con 2-3 gotas de aceite esencial. Elija un aceite relajante para descansar o uno para el insomnio si tiene problemas para dormir. Para un estado de ánimo diferente, prueba un afrodisíaco como el aceite esencial de sándalo o ser extravagante y usar rosa o jazmín.

11. Fragrancers – Se puede usar macetas atractivas, también conocidos como difusores o vaporizadores.

Llene el recipiente superior con agua y añadir unas gotas de aceite esencial sobre la superficie. La vela en la olla se calienta debajo del agua, liberando lentamente el perfume natural del aceite en la habitación.

Colocar el quemador en una placa o baldosa, no en las superficies de plástico. Generalmente 3-6 gotas de aceite esencial son suficientes, en función del tamaño de la habitación. También puede comprar la batería impulsada vaporizadores ventiladores que soplan aire a través de almohadillas de aceite de infusión, que se pueden cambiar para adaptarse al estado de ánimo.

He aquí un consejo para la eficaz repelente de mosquitos – Llene el recipiente en la parte superior del quemador con agua y añadir unas gotas de aceites esenciales a partir de esta lista: citronela, hierba de limón, menta, eucalipto, albahaca, romero, árbol del té , geranio, lavanda y (se prefiere una mezcla de algunos tipos de aceite) tomillo. El calor evapora el agua y los aceites esenciales, la creación de un radio de 2-3 metros de zona libre de mosquitos.

Aquí está otro consejo para hacer difusor de coche DIY – Para hacer su propio coche fácil difusor se necesita una pinza de la ropa de madera (PEG), pegamento y bolas de fieltro. Pegar las bolas de fieltro en su pinza de la ropa, y siempre que su coche tiene un olor desagradable, gotear una gota o dos de su mezcla de aceite o de aceite esencial preferido sobre las bolas acortarlo sobre su salida de aire.

12. Perfumes – Los perfumes más finos se mezclan tradicionalmente a partir de aceites esenciales puros, en particular los extractos de flores, aunque estos días aromas sintéticos tienden a ser utilizados, en particular para perfumes más baratos. Si usted tiene un aceite preferida o mezcla de esencias que se puede utilizar en todo el cuerpo en un aceite (solución al 3%), o hacer una mezcla muy concentrada (25%) para dar unos toques detrás de las orejas, las rodillas y en las muñecas y las sienes.

He aquí una buena propina – también se puede usar sus aceites . Con esto quiero decir que los materiales naturales, como la madera o cuero, son ideales para la celebración el aroma de los aceites esenciales. Usted puede agregar unas gotas de su aceite esencial favorito o mezcla de aceites a un collar o pulsera de madera o cuero. Si usted no tiene madera o cuero joyería, se puede utilizar un collar de difusor que es una fantástica manera de llenar el día con agradables aromas.

13. Limpieza del hogar –  Los aceites esenciales tienen el potencial de matar los gérmenes, bacterias destruir y eliminar el mal olor debido a sus propiedades antisépticas. Encuentra aquí cómo hacer desinfectante limpiador doméstico natural, utilizando aceites esenciales.

14. Quemadores de anillo – utilizar el calor de las bombillas para liberar aceites perfumados. Quemadores de anillos pequeños, generalmente de porcelana o de aluminio, se sientan en la parte superior de la bombilla. Añadir unas gotas de aceite esencial, y el calor de la bombilla va a vaporizar suavemente el aceite esencial.

15. Los fuegos de madera – Espolvorear gotas de ciprés, cedro , pino o madera de sándalo en los registros que se utilizarán alrededor de una hora antes de encender el fuego y luego los queman para liberar su aroma favorito.

16. Velas perfumadas – velas de cera se pueden comprar listos infundido con aceites esenciales y son una gran manera para aromatizar una habitación. O se puede añadir unas gotas de aceite esencial en una lámpara de aceite para el mismo efecto.

17. Pot Pourri – Añadir unas gotas de un aceite esencial florido o picante para refrescar popurrí cansado, o hacer su propio.

18. Pomas – arcilla Cuelgue corcho botellas en el armario y llenar con la fragancia de su elección. El aceite esencial es absorbido por la arcilla y libera lentamente. Usted puede tratar de melisa, bergamota, madera de cedro o para alejar las polillas.

19. zapatero – refrescar el armario con aceite de hierba de limón. Desodorizar los zapatos con 2 gotas de aceite de pino o perejil.

20. Pañuelo – Esta es la forma más portátil del uso de aceites esenciales. Añadir 3-4 gotas en un pañuelo e inhalar. Esto es útil para el tratamiento de resfriados o dolores de cabeza , o para despejar su cabeza en el trabajo. O puede difundir aceites esenciales en una caja de pañuelos. Abra la caja y añadir unas gotas de sus aceites en sus tejidos, a continuación, cierre el cuadro de la banda que ha perfumado tejidos.

Si usted está interesado en aprender más sobre los aceites esenciales se puede encontrar información útil en mi e-libro mágico aromaterapia. Este libro le ayudará a descubrir el poder de los aceites esenciales y las formas más efectivas de utilizarlos:

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