Fácil y jarabe casero eficaz para aliviar el dolor de garganta y la tos

Un dolor de garganta es normalmente un síntoma de una infección bacteriana o viral, tales como el resfriado común. Otros síntomas pueden acompañar al dolor de garganta, tales como secreción nasal, dolor de cabeza, dolores musculares, tos y la inflamación (enrojecimiento e hinchazón) en su garganta.

Lo bueno es que usted no tiene que correr a la farmacia para tratar la tos y dolor de garganta. Usted sabe que yo soy un gran fan de los recursos naturales, y con las siguientes 3 ingredientes disponibles en cualquier cocina – la cebolla, el jengibre y miel, se puede tratar usted mismo. Así que si usted está interesado en los remedios naturales y hierbas, se puede encontrar información más útil en mi e-libro de la Guía de remedios herbales . Esta guía le enseñará cómo tratar dolencias comunes que usan hierbas.

Las cebollas contienen compuestos químicos tales como compuestos fenólicos, flavonoides y quercetina que la investigación muestra puede tener propiedades virales y antioxidantes anti-inflamatorios, anti.

El ingrediente activo de jengibre fresco se llama gingerol, y se sabe que tiene un potente anti inflamatorias propiedades también. La miel también tiene antibacteriana eficaz y propiedades anti-inflamatorias, que ayuda a aliviar la tos y alivia el dolor de garganta.

Receta de jarabe para aliviar la tos y dolor de garganta

4 cucharadas de miel de calidad (la mejor es la miel de Manuka)
1 cebolla picada
3 cm de jengibre fresco, rallado

Verter la miel en un bol y añadir la cebolla picada y el jengibre rallado. Dejar reposar la mezcla durante la noche o al menos durante 6 horas. Durante este tiempo los ingredientes activos en las cebollas y el jengibre se dará a conocer y se absorben en la miel.

¿Cómo usarlo? Tomar una cucharadita de la miel (se puede quitar la cebolla y el jengibre) cada dos horas hasta que se alivian los síntomas.

Por otra excelente receta de jarabe de infecciones de pecho clic en el siguiente enlace:

Receta Ajo Jarabe para el pecho Infecciones

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