Dolor en la base del cráneo

Dolor en la base del cráneo: qué dolor de cabeza en la base del cráneo significa

Dolor o dolores de cabeza en la base de su cráneo son a menudo el resultado de músculos tensos en la parte posterior de su cuello debido a la tensión, el estrés o la fatiga. El dolor en la parte posterior de la cabeza en la base del cráneo también puede ser causado por una hernia de disco cervical o una lesión en la parte superior del cuello. A veces, los dolores de cabeza que comienzan en la base del cráneo pueden ser dolores de cabeza por tensión, dolores de cabeza en racimo o dolores de cabeza cervicogénicos.

Dolor en la parte posterior de su cabeza en la base de su cráneo puede causar dolores persistentes en la cabeza. Si tiene un nervio atrapado en su columna cervical, puede experimentar dolores punzantes agudos que irradian a sus sienes o detrás de su ojo. Los dolores de cabeza en la parte posterior de su cuello también pueden causar dolor que viaja por la columna vertebral. El dolor de cuello en la base de su cráneo también puede ocasionar dolor en el hombro, dolor de espalda u hormigueo en los brazos.

En la mayoría de los casos, el dolor de cuello y los dolores de cabeza en la parte posterior de la cabeza desaparecen cuando descansa adecuadamente o aplica remedios caseros. Por ejemplo, aplicar un paquete de calor o frío, masajear el cuello o los hombros, o usar aceites esenciales puede ayudar a aliviar una rigidez en el cuello que causa dolores de cabeza.

En este artículo, descubrirás qué significa si tienes dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza y el cuello. También encontrarás formas útiles de aliviar la presión y la tensión en la base de tu cráneo. En algunos casos, si el dolor no desaparece, debe consultar a un médico.

La anatomía de su espina dorsal superior

dolor en la base del craneo

La parte superior de su columna vertebral que se une a la base de su cráneo se llama columna cervical. El Dr. Robert E. Windsor, que se especializa en medicina física y rehabilitación, dice que la columna cervical consta de 7 vértebras. Estos se conocen como vértebras C1 a C7. La primera vértebra (C1) se llama atlas y sobre la cual descansa la base del cráneo. 1

Las vértebras de la columna cervical también son responsables de la mayor parte del movimiento del cuello y la cabeza. El Dr. Windsor dice que la columna cervical es la parte más móvil de su columna vertebral.

Los discos intervertebrales se encuentran entre cada vértebra y estos actúan como amortiguadores. Estos son discos redondos, gelatinosos, que previenen la inflamación y el dolor en la parte posterior del cuello.

La Encyclopaedia Britannica dice que también tienes nervios y músculos en la parte posterior de tu cuello. Los músculos se unen a la parte superior del cuello con la base del cráneo. Los músculos del trapecio también unen el cuello a la escápula (omóplato). También hay un sistema de nervios en la parte posterior de su cuello, algunos de los cuales forman parte de la médula espinal. 2

Los dolores de cabeza en la base de su cráneo pueden ocurrir si cualquiera de los discos entre las vértebras se rompe o se pellizca los nervios de su cuello .

La conexión entre el dolor de cuello y los dolores de cabeza en la parte posterior de la cabeza

Encontrar la causa exacta por la que duele la parte posterior de la cabeza puede ser un desafío. El dolor de cuello y los dolores de cabeza pueden ser causados ​​por problemas con los músculos, ligamentos, nervios o vértebras de la columna vertebral.

El Dr. William Blahd en WebMD informa que los discos espinales pueden abombarse o romperse y presionar un nervio en su cuello. Esto puede causar dolores punzantes en la cabeza o la parte posterior del cuello. Dependiendo de la gravedad de la ruptura del disco, también puede experimentar debilidad o entumecimiento en el hombro o hacia abajo en uno de sus brazos . 3

El Journal of the American Osteopathic Association informa que la sensibilidad muscular en la parte posterior de su cuello también puede causar dolores de cabeza tipo migraña . Esto puede provocar un fuerte dolor en la parte posterior de la cabeza o la parte superior del cráneo. También podría ser que la disfunción con vértebras en el cuello esté relacionada con un constante dolor de cabeza y dolor de cuello. 4

Dolor en B ack de la cabeza en la base del cráneo – Síntomas comunes

El dolor de cabeza de leve a intenso en la parte posterior de la cabeza en la base de su cráneo no es el único síntoma que puede sufrir. El dolor en la parte superior del cuello y la cabeza también puede asociarse con otros síntomas angustiantes.

Según el Dr. David M. Biondi, que se especializa en el tratamiento del dolor de cabeza, algunos otros síntomas de dolor en la base del cráneo pueden incluir: 4

Dolores de cabeza o dolor en la base del cráneo: causas comunes

¿Cuáles pueden ser los motivos del dolor en la parte posterior de la cabeza y en la base del cráneo y el cuello? Veamos qué puede estar causando su dolor de cuello y dolor de cabeza.

Cefalea tensional

Los dolores de cabeza por tensión son una de las causas más comunes de dolores de cabeza en la base de su cráneo. Los médicos no están exactamente seguros de qué causa los dolores de cabeza por tensión. Investigaciones recientes sugieren que la disfunción del sistema nervioso central causa una sensación de músculos tensos en la parte posterior de la cabeza.

Según el Dr. Manish K. Singh sobre eMedicineHealth, los dolores de cabeza por tensión causan dolor o sensación de presión en la parte posterior de la cabeza. Sin embargo, el dolor de cabeza y el dolor de cuello no es tan grave como el dolor de migraña . Muy a menudo, el dolor de cuello y dolor de cabeza aparecen gradualmente y son más comunes en la tarde y en la noche. 5

Muchas personas asocian dolores de cabeza por tensión y dolor de cuello apretado con el estrés, no dormir lo suficiente, la fatiga, el hambre o la mala postura. 6

Otros síntomas de un dolor de cabeza por tensión pueden incluir:

  • Dolor en la base del cráneo que se irradia hacia el cuello y los hombros
  • Fatiga y sentimientos generales de cansancio
  • Irritabilidad

Por lo general, puede aliviarse rápidamente del dolor de cabeza y el dolor de cuello al masajear la base de su cráneo con aceites esenciales para deshacerse de los dolores de cabeza .

Lesión o tensión en el cuello superior

El daño a los nervios, las articulaciones o los músculos de la parte posterior del cuello puede causar dolor en la parte posterior de la cabeza.

El Dr. William H. Blahd de WebMD dice que las lesiones o tensiones en el cuello pueden deberse a algo tan simple como una mala postura o tropezar con algo tan grave como un accidente automovilístico. El forzar los músculos o los nervios de su cuello puede causar inflamación o espasmos musculares, y puede sentirse como una rigidez o un dolor intenso. El dolor de cuello puede extenderse a los hombros, la parte superior de la espalda o los brazos, o puede causar dolor de cabeza. 7

Una lesión más grave en el cuello que puede causar dolores de cabeza dolorosos podría ser una fractura de vértebras espinales o ruptura de disco.

Junto con el dolor en la base del cráneo y el cuello, un cuello tenso también puede causar cualquiera de los siguientes síntomas: 7

  • Rigidez en el cuello que afecta la parte superior del brazo, la parte superior de la espalda o el omóplato
  • Dolores de disparos en uno o ambos brazos
  • Sensación de “pliegues” en la parte posterior de su cuello
  • Dolor cuando mueve su cuello o cabeza
  • Dolores de cabeza constantes y severos o pérdida del control intestinal o de la vejiga (requiere atención médica)

Rigidez en el cuello

La parte posterior de la cabeza puede doler debido a la rigidez de los músculos o los nervios que le dan rigidez en el cuello doloroso. Las causas de una rigidez en el cuello pueden ser o no algo de lo que preocuparse.

Como ya mencioné, el daño a los músculos, nervios o vértebras en su cuello puede causar rigidez en el cuello y dolor.

Según la Dra. Melissa Conrad Stöppler en MedicineNet, los problemas con las arterias, la glándula tiroides, los ganglios linfáticos inflamados u otros órganos del cuello pueden causar dolor por dolor de cabeza y dolor en el cuello. 8

La neuróloga Dra. Cordia Wan advierte que una rigidez en el cuello junto con un fuerte dolor de cabeza podrían ser síntomas de meningitis. Esta infección viral que causa inflamación en el cerebro generalmente también causa sarpullido, fiebre, hormigueo en la cabeza o fatiga. Si nota algún síntoma de meningitis , debe buscar atención médica de emergencia. 9

Para ayudar a aliviar el dolor en la nuca y la cabeza causados ​​por los músculos del cuello dañados, lea mi artículo sobre cómo deshacerse de una rigidez en el cuello en menos de un minuto .

Nervio cervical pellizcado y disco herniado en la parte superior del cuello

Una razón para disparar dolor de cuello en la base de su cráneo es un nervio pellizcado en la parte superior de la columna vertebral. Un disco herniado entre las vértebras de su cuello puede causar dolor extremo en la base del cráneo y la parte posterior del cuello si el disco herniado presiona sobre la raíz de un nervio.

Un nervio pellizcado en la columna cervical se llama radiculopatía cervical. Investigadores de la Universidad de Maryland informan que los nervios espinales en el cuello viajan a lo largo de los hombros y bajan por sus brazos. Si un disco se hincha o se rompe, puede empujar sobre la raíz del nervio y hacer que se pinche. El resultado puede ser severos dolores en el cuello y dolores de cabeza cervicales intensos. 10

El European Spine Journal también menciona que los discos pueden romperse o abultarse en la columna cervical, y el síntoma más común son los dolores punzantes en el cuello y los brazos, así como dolores de cabeza cervicogénicos en la base del cráneo. La razón del intenso dolor de cuello se debe a que el disco ejerce presión sobre la raíz del nervio.

Otros síntomas dolorosos de un nervio cervical pinzado pueden incluir cualquiera de los siguientes: 10 , 11.

  • Incapacidad para levantar los brazos por encima de la cabeza sin dolor
  • Hormigueo y entumecimiento en uno o ambos hombros y dolor en el brazo
  • Dolores de cabeza recurrentes que solo afectan un lado de la cabeza
  • Dolor que se irradia desde la parte posterior de la cabeza y el cuello
  • Dolores punzantes en la parte posterior de su cabeza
  • Espasmos musculares en la parte posterior de su cuello
  • Ternura en la base de tu cráneo

Muy a menudo, los ejercicios pueden ayudar a liberar un nervio pellizcado en la parte superior de la espalda.

Dolores de cabeza por artritis

La degeneración de la articulación de la columna cervical causada por la artritis o el desgaste puede causar diversos grados de dolor en la parte posterior de la cabeza, en la base del cráneo.

De acuerdo con el Canadian Medical Association Journal , la artritis y la artritis reumatoide son una de las razones más comunes para el dolor de cuello y los dolores de cabeza. La artritis causa inflamación de las vértebras cervicales que resulta en dolor de cabeza y rigidez en el cuello. 12

Si la artritis es un “dolor en el cuello” para usted, debe tratar de evitar los alimentos que causan inflamación . Además, muchos estudios han demostrado que la cúrcuma tiene propiedades antiartríticas y es un remedio natural útil para reducir el dolor en las articulaciones .

Neuralgia occipital

Un dolor de cabeza en la parte posterior de su cuello puede ser causado por neuralgia occipital. Sus nervios occipitales se originan en la parte superior del cuello y viajan hacia arriba a cada lado de su cabeza. Si estos nervios quedan atrapados o atrapados, tendrá dolor de cuello y dolores de cabeza en el costado de la cabeza.

Los investigadores de Johns Hopkins Medicine dicen que la neuralgia occipital puede provocar dolores de disparos similares a los eléctricos desde la base del cráneo hasta el cuero cabelludo. Dependiendo de cómo se haya dañado el nervio occipital, también puede experimentar algo de lo siguiente: 13

  • Mayor sensibilidad a la luz
  • Adormecimiento en una parte de su cuero cabelludo afectado
  • Sensibilidad en la parte posterior de su cuello en la base de su cráneo
  • Dolor que se dispara desde la parte posterior de la cabeza hasta detrás del ojo

Dolores de cabeza en racimo

Las cefaleas en racimo causan dolores intensos en las sienes o dolores de cabeza detrás del ojo izquierdo o derecho. Aunque las cefaleas en racimo no se originan en el cuello, el dolor de cabeza causado por una cefalea en racimos puede extenderse a la base del cráneo. 14

Otras razones para tener dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza y el cuello

Puede haber otras razones por las cuales el dolor en la base de su cráneo causa dolores de cabeza.

Mala almohada o colchón . Si frecuentemente se despierta por la mañana con un dolor de cabeza en la parte posterior de su cuello, podría ser causado por una mala almohada o un colchón. La revista Advances in Physiotherapy informó que elegir la almohada adecuada puede reducir la frecuencia del dolor de cuello y los dolores de cabeza. 15

Virus del herpes simple . La parte posterior del cuello dolor y dolores de cabeza pueden ser la primera señal del virus del herpes simple 2 (HSV-2). La revista Archives of Neurology informa que el HSV-2 y el dolor de cuello a menudo están conectados. Los dolores de cabeza recurrentes y la rigidez en el cuello junto con la fiebre generalmente aparecen antes que otros síntomas del herpes genital. dieciséis

Dolor en la base del cráneo y dolores de cabeza: los mejores remedios caseros para aliviar el dolor de cabeza

Existen muchos remedios caseros excelentes para tratar el dolor de cabeza en la base del cuello. Muchas veces, aplicar remedios naturales a la primera señal de dolor de cabeza puede evitar que el dolor de cabeza se vuelva más severo.

Compresa caliente o fría

Una compresa caliente es una gran manera de aliviar la tensión muscular en la parte posterior de la parte superior del cuello que está causando dolores de cabeza. El calor de una compresa caliente también ayuda a aliviar la irritación en las articulaciones doloridas.

Según la Dra. Melinda Ratini en WebMD, una almohadilla caliente puede ayudar a reducir el dolor de cabeza y el dolor de cuello. El calor ayuda a reducir la tensión en los músculos y reduce el tiempo que le duele la cabeza. Para algunos tipos de dolor de cabeza, una compresa fría funciona mejor y tiene un efecto refrescante sobre los nervios inflamados. 17

Cómo usar una compresa de calor para aliviar el dolor en la base del cráneo:

  1. Llene una botella de agua caliente con agua caliente (no hirviendo) y envuélvala en una toalla.
  2. Coloque la compresa caliente en la base de su cráneo o en la parte posterior de la cabeza.
  3. Deje actuar durante 15 minutos para ayudar a aliviar el dolor de cuello y los dolores de cabeza en la parte posterior de la cabeza.
  4. Use 2 o 3 veces al día para aliviar la presión en la base de su cráneo.

También puede tratar de usar una compresa fría para el dolor en la base de su cuello que es causado por un nervio pellizcado. Use una bolsa de verduras congeladas en lugar de la botella de agua caliente.

Pelota de tenis

Una simple pelota de tenis es una forma efectiva de liberar el dolor nervioso y los dolores de cabeza que comienzan en la base del cráneo.

Cómo usar una pelota de tenis para deshacerse de un dolor en el cuello:

  1. Coloque 2 pelotas de tenis en un calcetín limpio y asegúrelas.
  2. Acuéstese sobre su espalda y coloque el calcetín de la pelota de tenis en la base de su cráneo.
  3. Deja que tu cabeza descanse sobre las pelotas de tenis.
  4. Mueva suavemente la cabeza hacia adelante y hacia atrás y de lado a lado para ayudar a deshacerse de un dolor de cuello y dolor de cabeza.
  5. Siga masajeando la parte posterior del cuello y la cabeza durante unos minutos.
  6. Repita 3 o 4 veces al día para ayudar a tratar el dolor de cuello en la base de su cráneo.

Masaje en el cuello para aliviar el dolor de cabeza

Una forma de deshacerse de los nudos en el cuello en la base de su cráneo es darle un suave masaje a su cuello. Masajear la parte posterior de la cabeza, el cuello y los hombros es una excelente manera de aliviar el dolor de un nervio cervical pellizcado.

Según el Dr. William H. Blahd en WebMD, el masaje ayuda a liberar la tensión en el cuello y los hombros para aliviar la parte superior del cuello y disminuir el dolor de cabeza. El masaje también ayuda a aumentar el flujo de sangre al área dolorida para eliminar el dolor rápidamente. 17

Cómo masajear la parte posterior de su cuello con aceites esenciales:

  1. Combine 5 gotas de aceite de eucalipto, 5 gotas de aceite de lavanda y 3 gotas de aceite de menta con 1 oz. de aceite de oliva o aceite de almendras dulces. Mezcle bien.
  2. Ponga un poco de aceite en las puntas de sus dedos y masajee la base de su cráneo y la base de su cuello durante unos minutos para liberar dolores de cabeza por tensión en el cuello.
  3. Use los aceites esenciales para dolores de cabeza 2 veces al día para aliviar el dolor en la base de su cuello.

Ejercicios de estiramiento

Si un cuello rígido y los músculos tensos del cuello te hacen doler la parte posterior de la cabeza, debes intentar ejercicios de estiramiento regulares para tu cuello.

Según los médicos de la Clínica Cleveland, los estiramientos del cuello ayudan a fortalecer los ligamentos y los músculos del cuello. Esto puede ayudar a prevenir dolores de cabeza constantes y dolor de cuello. 19

El cuello se estira para aliviar el dolor en la base del cráneo:

  1. Parate derecho.
  2. Deje caer la cabeza hacia la izquierda mientras continúa mirando hacia adelante. Sostenga por 10 segundos y luego intercambie los lados. Repite dos veces.
  3. Luego, baja la cabeza hacia adelante para que tu barbilla toque tu pecho. Mantenga por 10 segundos. Luego, incline la cabeza hacia atrás para mirar hacia el techo y sostenga durante 10 segundos. Repite dos veces.
  4. Mire sobre su hombro izquierdo todo lo que pueda sin causar ningún dolor. Mantenga por 10 segundos. Luego, gira la cabeza lo más que puedas hacia la derecha y mantén la posición durante 10 segundos. Repite 3 veces
  5. Ahora, siéntate con la espalda recta.
  6. Presiona tu barbilla frente a ti todo lo que puedas y mantén presionada durante 10 segundos. Luego, mueva la cabeza todo lo posible hacia atrás tanto como sea posible y mantenga presionado durante 10 segundos. Repite 5 veces.

Fisioterapeuta o quiropráctico

En casos de dolores de cabeza crónicos en la parte posterior de su cuello y otros tipos de dolor en el cuello, es posible que necesite la ayuda de un fisioterapeuta profesional o un quiropráctico.

El Journal of Manual & Manipulative Therapy informa que la manipulación espinal o la terapia física pueden ayudar a liberar presión sobre las raíces nerviosas. Esto puede proporcionar un alivio a largo plazo de los dolores de cabeza por tensión en el cuello y el dolor de la parte superior de la espalda. Su fisioterapeuta también puede proporcionar una serie de ejercicios personalizados para ayudar a fortalecer la parte superior de su espalda para prevenir el dolor de cuello y los dolores de cabeza. 20

Cuándo ver a un médico

La mayoría de las veces, los remedios caseros y la fisioterapia son todo lo que necesita para tratar el dolor en la base de su cráneo. Sin embargo, si nota que todavía le duele la cabeza y no puede aliviar el dolor, es posible que necesite ver a un médico.

Nunca debe ignorar los dolores de cabeza crónicos que causan fuertes dolores de cabeza o dolor en el cuello que interfieren con sus actividades diarias. Los médicos de la Facultad de Medicina de Harvard aconsejan que consulte a un médico para el dolor de cuello y los dolores de cabeza en la parte posterior de la cabeza en las siguientes circunstancias:

  • Los remedios caseros no proporcionan ningún alivio de dolores de cabeza constantes y / o dolor de cuello.
  • Los dolores de cabeza en la base de su cuello son el resultado de una lesión grave en la cabeza o el cuello.
  • Tienes entumecimiento en uno o ambos brazos.
  • Estornudar, toser o mover la cabeza hace que la parte posterior de la cabeza duela mucho.
  • Usted tiene rigidez en el cuello, fiebre, dolor de cabeza fuerte y una erupción que puede ser sintomática de meningitis.
  • Los dolores de cabeza frecuentes se acompañan de dificultad para hablar, problemas de visión o convulsiones.
  • Desarrollas un ojo rojo doloroso.

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