El dolor de estómago y las náuseas son condiciones muy desagradables que nos ocurren a la mayoría de nosotros de vez en cuando. Los problemas digestivos a menudo son la causa de dolores de estómago, dolor y sensación de querer vomitar. Pero otros problemas como los cálculos renales, la apendicitis o incluso el estrés y la ansiedad pueden dar como resultado náuseas y dolores estomacales sordos como calambres o dolor abdominal agudo y ardiente.
Descubrir la causa exacta del dolor de estómago y las náuseas puede ser un desafío. Diversas condiciones gastrointestinales pueden causar dolores de cabeza, exceso de gases, eructos, estreñimiento o diarrea con dolor de estómago .
Las afecciones relacionadas con el ciclo menstrual de la mujer también pueden causar dolor agudo y punzante en el estómago y náuseas en ciertos momentos del mes.
Hay muchos remedios caseros que ayudan a tratar los síntomas del dolor de estómago y las náuseas. Por ejemplo, el té de jengibre y manzanilla tiene propiedades calmantes que ayudan a reducir el dolor intestinal y aliviar las náuseas. Colocar una compresa caliente sobre su área abdominal realmente puede ayudar a calmar los dolores estomacales y aliviar las náuseas.
En este artículo, veré lo que la investigación científica ha revelado sobre las causas del dolor de estómago y las náuseas.
Náuseas vs. vómitos
Aunque estrechamente relacionado, hay una diferencia entre las náuseas y los vómitos.
Los médicos de PubMed Health dicen que las náuseas son una sensación de malestar o malestar estomacal que puede venir con ganas de vomitar. La sensación de náuseas a menudo precede al vómito y generalmente desaparece después de que una persona ha vomitado. 1
Vomitar es la acción de expulsar el contenido del estómago a través de la boca. 2
Tener sensaciones de náuseas y arcadas donde no sale nada a veces se llama sacudidas secas .
Síntomas relacionados con dolor de estómago y náuseas
Es muy común que los calambres estomacales y las náuseas estén asociados con otros síntomas. Conocer los síntomas relacionados con los calambres abdominales y la sensación de vomitar puede ayudar a identificar la causa subyacente.
El dolor de estómago y las náuseas pueden asociarse con estos síntomas:
- Diarrea con náuseas y calambres en el estómago que se alivian al pasar heces acuosas
- Fiebre, escalofríos, náuseas y dolor de estómago en casos de una infección gastrointestinal
- Acumulación de gas en el estómago que causa dolor de gases e hinchazón
- Dolores de estómago que se desarrollan después de comer
- Calambres en el dolor abdominal bajo
- Dolor de estómago ardiente junto con una sensación de algo atrapado en su garganta
- Eructos que alivian el dolor de estómago y la sensación de vómito
- Dolor abdominal izquierdo o derecho que se extiende hacia la parte posterior
- Dolor abdominal agudo superior derecho que aparece repentinamente si tiene problemas de vesícula biliar
Causas comunes de dolor estomacal y náuseas
Veamos con más detalle lo que puede significar si tienes dolor de estómago junto con náuseas.
Gastroenteritis (gripe estomacal)
La gastroenteritis es una causa frecuente de dolor agudo en el estómago y náuseas. La irritación o infección de los intestinos o el estómago es la razón de los calambres del dolor de estómago y la sensación de vómitos.
Los investigadores de PubMed Health informan que las bacterias, los virus o los parásitos a menudo son los culpables de los síntomas de la gastroenteritis. En casos de gastroenteritis grave, puede tener dolor abdominal extremo con vómitos, dolores de cabeza, fiebre y escalofríos. 3
La revista Viruses indicó que las infecciones virales como el rotavirus o el norovirus causarán episodios de diarrea leve a severa. 4
Una complicación potencialmente grave de la gastroenteritis es la deshidratación . Esto significa que, junto con las náuseas, la diarrea y el dolor de estómago, puede pasar orina oscura y sentirse fatigado todo el tiempo . 5
Las infecciones por tenias u otros parásitos intestinales también pueden causar molestias abdominales y otros signos de gastroenteritis.
Comida envenenada
El consumo de alimentos o bebidas contaminadas puede causar infecciones estomacales que resultan en náuseas y dolor de estómago. Muy a menudo, la intoxicación alimentaria hace que comiences a vomitar frecuentemente a medida que tu cuerpo trata de eliminar los venenos.
El libro Medical Microbiology informa que la Salmonella puede causar episodios severos de dolor epigástrico ( dolor debajo de las costillas ). El dolor abdominal superior suele ir acompañado de náuseas extremas que provocan vómitos . El síntoma más común de intoxicación alimentaria es la diarrea que puede volverse explosiva . 6
Los dolores de estómago y el dolor junto con las náuseas pueden durar entre 2 y 7 días. En algunos casos, la enfermedad estomacal se acompaña de diarrea sanguinolenta , moco en las heces y leucocitos en la caca .
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Estreñimiento
La acumulación de heces duras en los intestinos puede provocar dolor abdominal persistente que causa sensación de enfermedad.
Aunque el estreñimiento puede ser un síntoma de otros problemas digestivos , en sí mismo puede ser una razón para el dolor de estómago y las náuseas.
Según el Dr. Norton J. Greenberger, profesor de medicina en la Facultad de Medicina de Harvard, el estreñimiento puede ser causado por una dieta deficiente o un problema digestivo como el SII. En algunos casos, IBS puede ser el culpable del dolor de estómago crónico y las náuseas. Sin embargo, el estreñimiento también puede ser la causa de náuseas, dolor abdominal y vómitos. 7
Los médicos de Johns Hopkins Medicine dicen que, a veces, los dolores agudos en el abdomen cuando está estreñido también pueden ser causados por exceso de gases . 8
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Indigestión y acidez (reflujo ácido)
Si tiene ardor en el dolor de estómago y náuseas, especialmente después de comer, podría significar que tiene ardor de estómago o indigestión .
El libro Clinical Methods informa que una sensación de ardor en el estómago después de comer es un síntoma de indigestión. El dolor de la indigestión generalmente se siente en la parte superior de su abdomen. Sentirse con náuseas después de la comidatambién puede acompañar el reflujo ácido y los dolores de pecho. 9
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Úlceras pépticas (úlceras estomacales)
Tener una úlcera péptica en el sistema digestivo puede causar una sensación de dolorfrecuente debajo de las costillas y un deseo de vomitar.
La revista Primary Care informa que las úlceras pépticas pueden causar dolor de estómago tan intenso que puede despertarlo del sueño. Si padece una úlcera intestinal, con frecuencia tendrá dolor epigástrico y náuseas. El vómito después de comer también es común en personas con úlceras pépticas. 10
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Gastritis
La inflamación del revestimiento del estómago se llama gastritis y puede provocar episodios de dolor agudo en la parte superior del estómago y sensación de náuseas.
Investigadores de los Institutos Nacionales de Salud informan que los síntomas de la gastritis no son sentidos por todos. Sin embargo, el síntoma más común es el dolor de estómago y la acidez estomacal. También puede experimentar náuseas de leves a graves que pueden provocar vómitos, hinchazón y eructos después de una comida. 11
Los síntomas de la gastritis son similares a otras afecciones digestivas como gastroenteritis, síndrome del intestino irritable o reflujo ácido.
Intolerancias alimentarias
Tener una intolerancia a los alimentos puede causar problemas digestivos y hacer que sienta náuseas y le duela el estómago.
Los médicos de la Clínica Cleveland describen las intolerancias alimentarias como una reacción desagradable al consumo de ciertos alimentos. El dolor abdominal y la náusea se producen porque el sistema digestivo tiene problemas para descomponer la comida. Las intolerancias a los alimentos también pueden causar gases excesivos, vómitos, dolores de cabeza, deposiciones grasosas y diarrea. 12
Los tipos comunes de intolerancias alimentarias incluyen intolerancia a la lactosa o una mayor sensibilidad al gluten .
Afecciones digestivas que causan náuseas crónicas y dolor estomacal
Algunas afecciones digestivas crónicas pueden provocar episodios persistentes o frecuentes de malestar estomacal con dolor epigástrico, náuseas y gases.
Síndrome del intestino irritable (SII)
El síndrome del intestino irritable a menudo causa calambres estomacales y náuseas donde los síntomas aparecen y desaparecen.
La revista Medscape General Medicine informó que el SII a menudo causa dolor abdominal bajo. En muchos casos, es posible que tengas un dolor abdominal parecido al campamento después de comer, lo que puede ocasionar incomodidad significativa. El síndrome del intestino irritable puede causar calambres estomacales con diarrea o estreñimiento. 13
Curiosamente, un estudio de 2012 encontró que muchas mujeres con SII informan tener calambres abdominales inferiores y náuseas. Los médicos dijeron que la razón de que el SII causara náuseas en las mujeres más que en los hombres era porque las mujeres son más propensas a demorar el vaciamiento gástrico. 14
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Enfermedad celíaca
La enfermedad celíaca es una intolerancia severa al gluten que puede causar hinchazón y dolor abdominales severos junto con una sensación de náuseas.
Una revisión de 2016 en muchos estudios de síntomas celíacos encontró que poco menos del 70% de los pacientes celíacos informaron diversos grados de dolor abdominal crónico. Esto fue acompañado por diarrea y náuseas. Muchas personas con celiaquía también informaron tener frecuentes dolores de cabeza, dolor en las articulaciones y hormigueo en las manos y los pies. 15
Los médicos también han observado que la enfermedad celíaca puede causar heces blancas o pálidas , hinchazón y flatulencia.
Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
La enfermedad inflamatoria del intestino describe la inflamación en cualquier parte del sistema digestivo y, a menudo, produce calambres estomacales y náuseas.
La enfermedad de Crohn . El Dr. Minesh Khatri en WebMD dice que la enfermedad de Crohn puede causar náuseas y vómitos. Dependiendo de dónde más IBD afecte sus intestinos, también puede experimentar dolor sordo y calambres en la parte inferior derecha de su abdomen . dieciséis
Colitis ulcerosa . Otro tipo de EII que causa calambres y náuseas es la colitis ulcerosa. El Dr. Khatri dice que la colitis ulcerosa puede causar calambres en los espasmos del estómago antes o durante una evacuación intestinal. Otras complicaciones de la colitis ulcerosa incluyen náuseas que afectan el apetito, diarrea con sangre y patrones de sueño alterados. 17
Diverticulitis
La diverticulitis es una enfermedad del sistema digestivo. Ocurre cuando se forman pequeñas bolsas abultadas llamadas divertículos en el revestimiento del tracto digestivo y se infectan. La diverticulitis puede causar dolor de estómago severo, náuseas, fiebre, gases, hinchazón, dolor de estómago y diarrea o estreñimiento.
Según los médicos de la Clínica Mayo, la diverticulitis puede causar dolor abdominal persistente que se mantiene constante durante unos días. Por lo general, la inflamación de los intestinos afecta la región abdominal inferior izquierda, pero el abdomen derecho también puede ser doloroso . El área abdominal puede estar sensible al tacto y puede tener episodios frecuentes de náuseas y vómitos. 18
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Calambres estomacales y náuseas: causas que afectan solo a mujeres
Si eres mujer, hay muchas condiciones que afectan tu sistema reproductivo que pueden causar dolor estomacal y lumbar junto con náuseas.
Calambres menstruales
Los cambios hormonales durante su ciclo menstrual pueden provocar calambres abdominales de leves a severos antes o durante su período .
El International Journal of Women’s Health informó que hasta el 60% de las mujeres adultas experimentan calambres recurrentes en la parte baja del abdomen . Para muchas mujeres, el dolor cólico ocurre durante los primeros días del sangrado menstrual. Durante este tiempo, también puede sufrir de náuseas, hinchazón abdominal y fatiga. 19
Mittelschmerz . Mittelschmerz significa literalmente “dolor en el medio” y puede ser una fuente de dolor pélvico en los cólicos de mitad del ciclo . El dolor repentino en el área pélvica puede ser uno de los signos de la ovulación .
Los médicos dicen que, según qué ovario libere el óvulo, el dolor agudo de la ovulación abdominal puede estar en el lado izquierdo o en el derecho. 19
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Endometriosis
La endometriosis puede causar dolor que comienza justo antes de su período y dura varios días. La endometriosis es un trastorno en el cual el tejido que normalmente recubre el interior de su útero, el endometrio, crece fuera del útero (implante endometrial). Durante su período, también puede sentir ganas de vomitar debido a los calambres estomacales.
En 2015 se publicó una revisión de los casos que investigan la conexión entre la endometriosis y los calambres estomacales con náuseas. Allí, los médicos descubrieron que la endometriosis puede causar un dolor abdominal importante. Muchas mujeres también informaron que las náuseas y los vómitos frecuentemente acompañaban el dolor abdominal. 20
Los estudios también han encontrado que las mujeres con endometriosis pueden sufrir de dolor de estómago crónico y náuseas debido a un aumento en los síntomas gastrointestinales. Por ejemplo, la endometriosis también puede agravar los síntomas del SII, causar estreñimiento, diarrea y dolor rectal. 20
Quistes en los ovarios
Si tiene quistes ováricos, es probable que tenga dolor abdominal en el lado derecho o dolor en el lado izquierdo, dependiendo de dónde esté el quiste.
Muy a menudo, los quistes ováricos aparecen y desaparecen sin causar ningún síntoma notable. Los médicos de la Clínica Mayo dicen que los quistes más grandes en los ovarios pueden causar dolor adolorido opaco o dolor intenso y agudo en la parte inferior del abdomen. Si el quiste ovárico se retuerce o se rompe, es posible que tenga calambres pélvicos severos repentinos junto con náuseas. 21
El embarazo
Los cambios en el útero y las fluctuaciones hormonales significan que el dolor de estómago y las náuseas son comunes al inicio del embarazo.
El Dr. Charles C. Kilpatrick, que es obstetra y ginecólogo, informa que los calambres abdominales, las náuseas y los vómitos afectan hasta al 80% de las mujeres embarazadas. Esto es común durante el primer trimestre. 22
Sin embargo, los dolores de estómago severos y persistentes que ocurren con sangrado vaginal, náuseas y vómitos deben ser informados a su obstetra.
Dolor abdominal y náuseas causadas por medicamentos
El dolor de estómago y las náuseas pueden ser los efectos secundarios de ciertos medicamentos. Por ejemplo, algunas drogas pueden irritar el estómago y causar aumento de gases, diarrea, estreñimiento y hacerle sentir que quiere vomitar.
El Dr. William Blahd dice que algunos de los medicamentos comunes que pueden causar náuseas y dolor de estómago son: 23
- La aspirina . El uso continuo de aspirina puede erosionar el revestimiento del estómago y provocar úlceras. Esto puede causar dolor abdominal superior, sensación de ardor en el pecho y un posible malestar estomacal.
- Antibióticos . Si necesita tomar antibióticos para tratar infecciones bacterianas graves, es posible que sienta náuseas y dolor de estómago. El Dr. Everett Stephens de eMedicineHealth dice que los antibióticos también pueden causar diarrea acuosa grave, gases y vómitos. 24
- Analgésicos opiáceos Los analgésicos potentes pueden causar calambres estomacales, náuseas y estreñimiento.
- Suplementos de hierro. Si toma suplementos de hierro para tratar los síntomas de la anemia , puede sufrir molestias digestivas. Esto puede incluir dolor estomacal sordo, náuseas, estreñimiento y un sabor metálico en la boca .
Otras causas de dolor estomacal, náuseas y vómitos
Los dolores abdominales fuertes y espasmódicos que ocurren repentinamente y se acompañan de náuseas y vómitos pueden ser causados por problemas en el riñón, la vesícula biliar o el apéndice.
Cálculos renales
Los cálculos renales pueden causar un dolor insoportable en la espalda y en la región abdominal inferior que hace que desee vomitar.
La revista Urologic Surgery informa que el dolor de riñón en la parte media de la espalda puede aparecer y desaparecer en oleadas. Cuando los cálculos renales se mueven, es probable que tenga un dolor intenso en cualquier lugar, desde el abdomen medio hasta la ingle, pero también puede tener otros síntomas de cálculos renales . El dolor de estómago puede ser tan fuerte que sienta náuseas e incluso vomite. 25
Junto con el “peor dolor abdominal que haya sentido en su vida”, es posible que observe sangre en el pis, fiebre y necesidad de acostarse hasta que el dolor de cálculos renales mejore .
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Ataque de vesícula biliar
Un ataque de vesícula biliar debido a cálculos biliares o bloqueo en su sistema biliar puede causar dolor abdominal superior derecho que aparece de repente. Las náuseas y los vómitos también son característicos del dolor de la vesícula biliar.
Según el radiólogo Dr. William J. Bufkin, los cálculos biliares pueden causar náuseas, vómitos y dolor abdominal superior derecho. En algunos casos de obstrucción del conducto biliar, puede observar que sus heces son pálidas y su orina está oscura. En casos de dolor severo de la vesícula biliar, la extirpación de la vesícula biliar es la única opción para erradicar por completo el dolor de cálculos biliares . 26
Apendicitis
El dolor abdominal intenso en el lado inferior derecho que se acompaña de náuseas y vómitos son algunos de los principales síntomas de la apendicitis .
La inflamación en su apéndice es una emergencia médica grave. El diario BMJ informa que la apendicitis generalmente comienza como un calambre sordo detrás del ombligo seguido de vómitos. A medida que el dolor se intensifica, se extiende a su abdomen inferior derecho donde se encuentra el apéndice . 27
Por lo general, su abdomen inferior derecho se sentirá sensible al tacto y puede tener dificultades para expulsar gases.
Estrés y ansiedad
En algunos casos, el estrés y la ansiedad pueden causar calambres estomacales, náuseas y vómitos.
De acuerdo con una experta en psicología, la Dra. Tracy A. Dennis, el estrés y la ansiedad pueden afectar todos los aspectos de tu cuerpo y esto incluye tu sistema digestivo también. Esto a menudo resulta en calambres estomacales, náuseas, vómitos y diarrea. 28
El Dr. Dennis recomienda tomar medidas para reducir el estrés diario de forma naturalpara ayudar a mejorar el malestar estomacal relacionado con el estrés. Tomarse un tiempo y respirar profundamente puede ayudar mucho a calmar el estrés .
Cómo tratar el dolor de estómago, cólicos y náuseas
Hay una serie de remedios caseros naturales para ayudar a aliviar los calambres estomacales , el dolor y las náuseas.
Tratamiento en el hogar para el dolor de estómago y los cólicos
Estas son algunas formas de tratar el dolor de estómago en el hogar:
Beba té de manzanilla para calmar el estómago irritado y eliminar el dolor causado por el gas. Un informe de 2010 encontró que la manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir también los espasmos musculares. 29
Coloque una compresa caliente sobre su estómago para ayudar a calmar los calambres estomacales. Un estudio de 2012 informó que una almohadilla térmica caliente en su abdomen tiene un efecto analgésico. La terapia de calor fue tan efectiva como el ibuprofeno para aliviar el dolor de estómago. 30
Consume bicarbonato de sodio y agua . Mezcle media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y beba después de cada comida para reducir el dolor de estómago causado por la indigestión. Use por hasta 2 semanas.
Remedios caseros para las náuseas
También hay algunas formas muy efectivas para tratar las náuseas en el hogar.
- Beba té de jengibre para ayudar a aliviar los sentimientos que desea vomitar. Un estudio científico de 2016 encontró que los ingredientes activos en el jengibre ayudan a prevenir las náuseas, el dolor abdominal y la indigestión. 31
- Mientras sufre de náuseas, cambie a una dieta blanda. Una dieta que consiste en alimentos blandos ejerce menos presión sobre la digestión y reduce el malestar digestivo.
- Evite los alimentos que tienen olores fuertes.
- Evita los alimentos fritos, grasosos, dulces o grasos.
- Aumente su consumo de líquidos para prevenir las complicaciones de la deshidratación si ha estado vomitando o tiene diarrea.
Cuándo ver a un médico
La mayoría de las veces, el dolor de estómago y las náuseas son solo sensaciones temporales de incomodidad que deberían mejorar en uno o dos días cuando se usan remedios caseros.
Sin embargo, en algunos casos, debe consultar a un médico para averiguar la causa raíz de los calambres abdominales y las náuseas.
El Dr. Jerry R. Balentine en eMedicineHealth recomienda ver a un médico para los calambres estomacales en las siguientes circunstancias: 32
- Su dolor abdominal se vuelve constante y dura más de 6 horas
- Con frecuencia tiene calambres estomacales y náuseas después de comer
- El dolor de estómago hace que vomites más de 3 o 4 veces
- El dolor comienza en el centro de su abdomen y se extiende a su abdomen inferior derecho
- Dolor abdominal intenso con o sin náuseas
- Dolor abdominal durante el embarazo, especialmente si va acompañado de sangrado vaginal
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