¿Cómo deshacerse de los callos y callosidades: Los mejores tratamientos naturales

Callosidades y los callos son parches de piel engrosada en bruto que se forman en las manos y los pies con el tiempo debido a la presión y la fricción. Los callos son similares a callos pero difieren en que tienen un núcleo interno que es ya sea suave o duro. Los callos tienen típicamente una forma redonda, mientras que los callos (también llamados callosidades) carecen de un contorno definido.

Si bien los callos blandos se forman entre los dedos, callos duros se forman en la parte superior de ellos. Los callos generalmente se forman en rodamiento no peso partes de los pies y en las zonas con menos protección. Los remedios caseros tales como bicarbonato de sodio, aceite de coco y piedra pómez pueden ayudar a deshacerse de los callos.

¿Cuáles son los síntomas de los callos y callosidades?

Se puede sentir los callos como áreas duras de la piel que aparecen diferente de la piel circundante. Pueden ser menos sensible al tacto debido a la capa de piel engrosada llamada el estrato córneo (la capa más externa de la piel). Si bien los callos por lo general no causan dolor, los callos pueden ser dolorosas. ¹ Ni son contagiosas.

¿Qué causa callos y callosidades?

Varias cosas hacen que los callos, pero a menudo se reduce a la presión y un proceso referido como hiperqueratosis (engrosamiento anormal de la capa externa de la piel). La fricción de los zapatos mal ajustados, calcetines, medias o puede hacer que partes de su cuerpo vulnerable a la formación de callos.

Otros factores que pueden causar callos incluyen la presión de los zapatos de tacón alto , no usar guantes y los cambios en sus pies a medida que envejece. ² A medida que envejece, sus pies se vuelven más ancho y el acolchado en su interior se adelgaza.

Los callos son la forma de su cuerpo de proteger su piel del daño. Si usted camina regularmente sobre superficies duras, también puede desarrollar callos y callosidades. Eso también incluye ejercicios de alto impacto. ³ También puede estar en riesgo si tiene otras afecciones de los pies como juanetes o dedos en martillo. ^{4, 5} Estas condiciones pueden causar que sus dedos para frotar contra sus zapatos de una manera poco natural y crean un punto de fricción.

Las callosidades y los callos se forman como una manera de protegerse de la presión y la fricción frecuente. La fricción hace que la capa externa de la piel a morir causando la piel muerta que cubre el maíz. jugadores de la guitarra, por ejemplo, obtener callos en sus dedos, como resultado de la presión de cuerdas de la guitarra.

Veamos las mejores formas naturales para deshacerse de las callosidades y los callos.

Remedios caseros para los callos y callosidades

El pie empapa en baño de sal de Epsom

Remojar los pies en una solución de sal de Epsom es un remedio casero eficaz para suavizar los callos y callosidades. Esto hace que sea más fácil quitar la piel engrosada al tiempo que mejora la circulación en la zona afectada.

Remojar sus pies en una solución de agua tibia y ½ taza de sal de Epsom de 10 – 15 minutos para suavizar la piel endurecida muertos. Cuando haya terminado, asegúrese de secar los pies y luego exfoliar la gruesa piel de los pies con una piedra pómez hasta que las manchas difíciles se han ido. Basta con frotar la piedra pómez sobre el callo a eliminar la capa exterior de piel muerta . ⁷

Para mantener su piel suave y prevenir los callos y callosidades de la formación, hidratar los pies con aceite de coco o aceite de jojoba o cualquier otro aceite natural después de la exfoliación de ellos.

Tenga cuidado al usar la piedra pómez y asegúrese de no irritar la piel. Si lo hace, puede hacer que su piel vulnerable a las infecciones de la piel. ⁸ Además, no se debe usar un baño de pies con sales de Epsom si tiene heridas abiertas en los pies.

La eliminación de la sal de Epsom Rub

La sal de Epsom es un exfoliante natural, que puede ayudar a deshacerse de la piel muerta y seca. Esto a su vez ayuda a reparar los pies callosos y deshacerse de los callos también.

Mezclar una proporción 2: 1 de aceite neutro, tales como aceite de almendras dulces o aceite de jojoba y la sal de Epsom. Frote suavemente el remedio en su piel dura para eliminar los callos en los pies y dedos de los pies. Enjuague con agua tibia y seque. Frotar la crema hidratante, loción o aceite natural en los pies para suavizar la piel.

También puede utilizar lavado de sal de mar en lugar de sal de Epsom para tratar los callos y callosidades. Asegúrese de leer mi artículo sobre cómo usar el mar lavado de sal para la piel hermosa .

almohadillas de las patas

El uso de almohadillas de las patas es una forma efectiva para la prevención y el tratamiento de los callos. almohadillas de las patas aliviar la presión sobre los puntos de fricción que pueden ayudar a prevenir la formación de callos y callosidades y ayudar a curar más rápidamente. acolchado de pie también puede ayudar con el alivio del dolor de los callos dolor y puede acelerar su proceso de curación.

Puede utilizar el relleno de piel de topo o almohadillas de las patas de los puntos de presión o entre los dedos cuando se usan zapatos. Sin la presión, los callos y callosidades se desvanecerá con el tiempo. También puede utilizar piel de topo o cojines del pie con zapatos nuevos en los puntos de presión para evitar callos. ⁶ Si bien almohadillas de las patas son eficaces para deshacerse de los callos, que tienen que ser conscientes de que la eliminación de callos lleva tiempo. ⁹ Su paciencia dará sus frutos en el final.

Aceite de coco para la piel áspera

Un masaje en los pies de aceite de coco utilizando mejorará la circulación sanguínea en los pies y también se les hidratar y suavizar la piel dura que puede ayudar a prevenir la formación de callos y maíz. Mensajería su piel con aceite de coco también puede evitar que la piel agrietada que puede resultar de los callos y las infecciones. ⁸

Un estudio publicado en la revista, dermatitis , encontró que el aceite de coco es un humectante eficaz y segura para tratar la piel seca y escamosa. ¹⁰ Como un beneficio adicional, el aceite de coco virgen también tiene propiedades antisépticas.

Para tratar los callos con aceite de coco, calientes alrededor de una cucharadita de aceite de coco en sus manos y masajes a sus pies con suavidad. Centrarse en las zonas endurecidas de la acumulación de piel muerta para deshacerse de los callos. Después, se puso un par de calcetines y dejar que el aceite de trabajar su magia durante la noche. Repita este diario hasta que sus callosidades y los callos han sanado completamente.

Ácido salicílico

El ácido salicílico es un tratamiento callo común, así como un remedio para las verrugas que funciona reduciendo el espesor de callos. ¹¹ Se disuelve la capa de piel muerta de ambos callos y callosidades.

El ácido salicílico se deriva de un químico que se encuentra en la corteza del árbol de sauce llamada salicina. Tiene una larga historia de uso folclore para el dolor y las heridas debido en parte a sus propiedades anti-inflamatorias. Usted probablemente conoce uno de sus derivados, así, a saber, la aspirina.

Aplicar ácido salicílico a la piel duro según sus instrucciones del producto cuidado de la piel. Una vez que el callo o callosidad ha suavizado, puede quitar la piel muerta.

Planta de serpiente ( Sansevieria trifasciata)

Sansevieria trifasciata , más comúnmente conocida como la lengua de suegra es como un tratamiento natural eficaz para deshacerse de los callos. ¹²

Un estudio publicado en el Diario Global de Ciencias de la Salud encontró que una pomada al 5 a 20 por ciento que contiene trifasciata Sansevieria extracto tratado callos plazo de 25 días. Los investigadores encontraron que una solución al 20 por ciento mejoró callos dentro de los 10 días.

Vinagre de manzana baño de pies

El vinagre de manzana ofrece muchos beneficios para la salud y puede reducir el engrosamiento de la piel áspera de los callos. También es eficaz para suavizar la piel para reducir su aparición. Sus propiedades antibacterianas y antifúngicas proporcionan protección adicional contra la infección.

Añadir 1 taza de vinagre de sidra de manzana a un baño de pies de agua tibia y sumerja los pies durante 10 minutos. Al igual que con los otros baños de pies mencionados, secar bien los pies. Exfoliar la zona afectada con una piedra pómez. Para mantener la zona hidratada la piel, aplique un poco de aceite de coco o aceite de oliva. Repetir una vez al día hasta que el callo se ha ido.

Bicarbonato de sodio baño de pies

El bicarbonato de sodio puede proporcionar un buen tratamiento para suavizar la piel áspera que cubre callosidades y los callos. También puede utilizar bicarbonato de sodio para exfoliar la piel para eliminar las células muertas.

Añadir tres cucharadas de bicarbonato de sodio para calentar agua y sumerja los pies durante 10 – 15 minutos. A continuación, puede eliminar suavemente la piel muerta con una piedra pómez o una lima para pies.

Jugo de limon

El jugo de limón es un gran remedio casero para el tratamiento de los callos. Al igual que el vinagre de sidra de manzana, la acidez del jugo de limón le confiere propiedades antimicrobianas que también puede suavizar la piel y prevenir los talones agrietados .

Se puede aplicar el jugo de limón directamente al maíz o callos y permitir que se seque al aire. También se puede mezclar con agua tibia para un baño de pies con olor agradable. Remoje sus pies durante 15 minutos para suavizar la piel.

Los callos y callosidades – Nota para los diabéticos

Si bien estos son tratamientos efectivos para las callosidades y los callos, debe consultar a su médico antes de usar cualquiera de ellos si es diabético o tiene una condición de la circulación sanguínea . Una complicación común de la diabetes es la neuropatía o la disminución de la sensibilidad en los pies y las manos. Debido a esto, usted tiene un mayor riesgo de desarrollar úlceras en los pies que pueden conducir a infecciones. ¹³ Los callos son un factor de riesgo para el desarrollo de las úlceras del pie.

Consejos para prevenir callos y callosidades

Además de los recursos para los callos, hay varias medidas de cuidados personales que puede tomar para evitar que desarrollen centrándose en lo que les está causando en el primer lugar.

Asegúrese de que usted está usando un calzado adecuado para evitar los callos y callosidades. Ellos deben encajar bien los pies, con un montón de espacio para los dedos. Esto evitará que sus dedos de los pies se rocen en el interior de los zapatos. También es posible que desee considerar la alternancia de los zapatos que llevas en días diferentes. ⁶

Hinchazón de los pies también pueden suponer un riesgo para el desarrollo de callos y callosidades. Cuando sus pies se hinchan, hay menos espacio para que se muevan en sus zapatos. Esto puede conducir a partes de sus pies rozan el interior de sus zapatos. Cosas tan simples como elevar los pies o tomar descansos frecuentes de su escritorio puede mejorar la circulación y mantener los pies de la hinchazón y la creación de puntos de presión.

Sus pies no son las únicas partes del cuerpo susceptibles de callos. Siempre debe usar guantes cuando jardinería o trabajar en el jardín para evitar la formación de callos de las manos o los nudillos, explica a WebMD. ^{6, 15} de presión y la fricción pueden causar que la piel muerta para construir igual que lo hace en sus pies.

Los callos y callosidades – Al ver a su médico

Si encuentra que los tratamientos de autocuidado para los callos no están proporcionando alivio, es posible que desee ver a su médico. Otras señales de alerta que indique una visita al médico incluyen dolor de callos y callosidades o si grandes áreas de su cuerpo se ven afectados. Y, por supuesto, si usted es diabético o sufre de neuropatía o problemas circulatorios, siempre debe hablar con su médico primero antes de intentar tratamientos de autocuidado.

Existen muchos remedios para los callos y callosidades. Medidas simples, tales como zapatos apropiados y la hidratación constante pueden prevenir endurecimiento de la piel de desarrollo y ayudará a deshacerse de los callos. El Servicio Nacional de Salud explica que la mejor cura para callos, callos, callosidades y puede ser simplemente buenos zapatos. ^dieciséis

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