Cómo regaliz luchas de caries dental, inflamación y mucho más

Si usted está buscando un regalo dulce, que en realidad puede hacer más bien que mal en términos de su higiene bucal, entonces no busque más allá de regaliz. Un estudio reciente sugiere que el regaliz se pueden beneficiar de los dientes mediante la reducción de las bacterias que causan la caries dental. Sin embargo, antes de salir corriendo a su tienda local, usted debe ser consciente de que el regaliz encontrado en la mayoría de caramelo de regaliz no es en absoluto, sino que se obtiene a partir de aceite de anís. Siga leyendo para averiguar cómo utilizar la raíz de regaliz como remedio natural para la caries dental y para muchas otras dolencias.

Lo que es real regaliz

Regaliz real se produce a partir de la raíz de la planta Glycyrrhiza glabra, que es nativa de la India, algunas zonas de Asia y Europa. Ha sido parte de la medicina tradicional durante siglos. Sanadores tradicionales utilizados regaliz para calmar el dolor de garganta y por sus propiedades antibacterianas y antimicrobianas. El regaliz es también uno de mis 9 hierbas y especias para el dolor articular .

Esta deliciosa y dulce, con sabor a raíz única ha sido el foco de numerosos estudios científicos en los últimos decenios, pero un nuevo estudio los científicos tiene muy entusiasmados con la posibilidad de utilizar la raíz de regaliz para ayudar a combatir las caries y enfermedades de las encías.

¿Cómo regaliz combatir las caries?

Su boca es el hogar de varios tipos de bacterias. Aunque algunas de estas bacterias pueden ser útiles en cantidades limitadas, estas bacterias también son responsables de la mayoría de su caries y enfermedades de las encías.

Una bacteria llamada Streptococcus mutans viven en el azúcar. Estas bacterias metabolizan los azúcares en la boca y que produce ácido málico como un producto de desecho. El ácido málico es responsable de la placa que se acumula en los dientes y esto en última instancia conduce a la caries dental, enfermedad de las encías y caries.

Las bacterias se protegen de daños mediante la producción de un tipo de biopelícula que se forma una capa protectora alrededor de las bacterias. Una de las maneras de eliminar las bacterias es la eliminación de esta capa protectora.

El regaliz contiene dos ingredientes activos llamados licoricidin y licorisoflavan. Estos ingredientes activos se cree que ayuda a eliminar la enzima que permite a las bacterias para crear estas capas protectoras.

La investigación sobre regaliz y Caries Dental

En un estudio realizado por la Universidad de Edimburgo, los investigadores descubrieron que las bacterias utilizan una enzima llamada sortase A para producir su capa de biopelícula protectora. Los investigadores fueron capaces de identificar cómo los ingredientes activos en el regaliz pueden prevenir esta enzima funcione correctamente, por lo tanto, interrumpir eficazmente el proceso de la formación de biopelículas. Sin su capa protectora las bacterias no son capaces de adherirse a los dientes y se dejan vulnerable, lo que ayuda a disminuir la cantidad de caries en los dientes y la placa que se puede formar.

La investigación también ha demostrado que los ingredientes activos en el regaliz pueden impedir el crecimiento de las bacterias que son responsables de la periodontitis. La periodontitis puede tener un efecto devastador sobre la salud bucal mediante la destrucción de los huesos, las encías y los tejidos en la boca.He mencionado anteriormente la razón por la periodontitis se llama el asesino silencioso y cómo se puede naturalmente tratarlo .

Cómo usar regaliz para la caries dental

Una suave capa de corteza cubre la raíz de regaliz. Si usted tiene acceso a la raíz de regaliz fresco, a continuación, seleccione una pieza de tamaño adecuado de la raíz. Usted tendrá que limpiar adecuadamente la raíz y luego masticar en un extremo hasta que las fibras de la raíz más adelante se aflojen y se asemejan a las cerdas.

Si no puede obtener una raíz de regaliz, también puede utilizar el aceite de coco, ya que también puede inhibir el crecimiento de las bacterias – encontrar más información en mi post sobre por qué usted debe comenzar a usar el aceite de coco como una pasta de dientes .

Otros beneficios saludables de regaliz

Alivia el dolor de garganta y alivia la tos

El regaliz se ha utilizado durante siglos por su capacidad potencial para calmar el dolor de garganta y para ayudar a aliviar la tos y los resfriados. Los manuscritos que datan de 360 dC en Egipto mencionan el expectorante y cualidades calmantes de regaliz y muchos de los medicamentos para la tos principios del siglo XIX y XX usados como saborizante de regaliz. En un estudio realizado en pacientes post-operatorios que eran fumadores, los investigadores encontraron que el regaliz era eficaz para suprimir la tos y calmar las gargantas de los pacientes.

Si usted está luchando con un dolor de garganta o tos, a continuación, preparar un té de raíz de regaliz, o añadir unas gotas de extracto de regaliz con un poco de miel. La miel también tiene propiedades antibacterianas y ambos conjuntamente, puede ayudar a calmar el dolor de garganta y aliviar la tos. También puede seguir la instrucción en mi post sobre cómo hacer su propio jarabe para aliviar el dolor de garganta y tos .

alivia la inflamación

La inflamación es la causa subyacente de muchas de las enfermedades de estilo de vida modernos luchamos en estos días. La investigación sugiere que el regaliz puede ser muy eficaz para reducir la inflamación.

En una revisión publicada en el Diario de Productos Naturales Comunicaciones, Los investigadores estudiaron los efectos de varios diferentes extractos de hierbas sobre la inflamación y concluyeron que el regaliz puede ser más eficaz en la supresión de la inflamación que el ibuprofeno.

Para aprovechar las ventajas de regaliz para combatir la inflamación, utilizar una buena calidad del extracto de regaliz o crear un té usando la raíz de regaliz.

Si usted sufre de dolor y la inflamación, también se puede utilizar estas 15 alternativas naturales para el ibuprofeno .

alivia la acidez estomacal

La dispepsia se utiliza para describir los síntomas de la indigestión, que incluyen ardor de estómago, malestar abdominal, distensión abdominal y náuseas. En un estudio en pacientes que sufren de dispepsia, una preparación hecha de regaliz ha demostrado ser eficaz en el manejo de los síntomas de la dispepsia.

Un té de regaliz se puede preparar usando la raíz de regaliz dulce o puede tomar una o dos cucharaditas de raíz de regaliz seca y permitir que empape para crear un té para ayudar a aliviar la dispepsia. También puede utilizar otros tratamientos naturales para la acidez estomacal y si desea mejorar su digestión, se puede preparar un digestivo batido de desintoxicación enzimática de bricolaje .

Ayuda a quemar grasa

Si usted está tratando de perder peso, a continuación, el regaliz puede ofrecer algunos beneficios en términos de pérdida de peso.

De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, un estudio de regaliz que incluía quince pacientes mostró que el consumo de 3,5 g de regaliz al día ayudó a reducir la masa grasa corporal. Otro estudio encontró que el consumo de 900 mg de regaliz flavonoide diaria de aceite se redujo la grasa corporal, la masa corporal, y los niveles de colesterol LDL.

También puede consumir una cucharadita diaria de comino acelerar su pérdida de peso y también se puede consumir estos 10 especias y hierbas que le ayudará a perder peso .

El regaliz para el herpes labial y el herpes

El regaliz tiene algunas propiedades antivirales naturales. Tradicionalmente el regaliz se utiliza para ayudar a tratar y aliviar el herpes labial. En un estudio sobre el herpes simple, el virus responsable del herpes labial, se pensaba que el regaliz ser beneficioso como un medicamento antiviral, pero son necesarios más estudios.

Si usted desea tomar ventaja de las propiedades antivirales de regaliz, entonces usted necesita para preparar una decocción de regaliz hirviendo una parte de la raíz a veinte partes de agua y luego deje que hierva a fuego lento durante treinta minutos a cinco horas. El tiempo se permita la decocción a fuego lento, más fuerte es la decocción será.

Una vez que la decocción se ha enfriado, utilizar una gasa o una bola de algodón para dab la mezcla sobre la zona afectada. La mezcla hace un gran tóner también. Las cualidades antibacterianas y antimicrobianas de regaliz puede ayudar a limpiar la cara antes de aplicar la crema hidratante.

Alternativamente, también puede utilizar aceite de árbol de té : ponga una o dos gotas de aceite en un hisopo de algodón y aplicar directamente sobre el herpes labial. Vuelva a aplicar de dos a tres veces al día.

Efectos secundarios y advertencia de regaliz Uso

Como la mayoría de las hierbas y extractos de hierbas, regaliz consume como parte de su dieta o como ingrediente en los alimentos se considera seguro, sin embargo, si está utilizando el regaliz en forma de un té, decocción o extracto a continuación, es necesario limitar la cantidad de regaliz que utiliza y la cantidad de tiempo que se utiliza para.

El regaliz no debe ser tomado por un período de más de 4 semanas a la vez.

Los efectos secundarios asociados con el consumo excesivo de regaliz incluyen una reducción en los niveles de potasio, presión arterial alta, parálisis y daño cerebral.

Si usted sufre de enfermedad renal, enfermedades del corazón o presión arterial alta, entonces usted debe consultar a su médico antes de incluir el regaliz medicinal en su régimen de salud general.

Las mujeres embarazadas no deben tomar regaliz con fines medicinales