Taburete negro o verde oscuro: qué significa caca oscuro (basado en la ciencia)

Observar heces negras después de defecar puede hacer que te preguntes qué ha oscurecido tu caca. Por lo general, las heces de color negro o verde oscuro son causadas por comer ciertos alimentos o debido a una hemorragia gastrointestinal (GI).Algunos alimentos como el regaliz, las verduras de hoja verde o tomar suplementos pueden convertir su excremento en verde oscuro o negro. Si la culpa es del sangrado del GI superior, puede pasar heces negras y alquitranadas que podrían tener un olor nauseabundo. El sangrado del colon o del intestino delgado también puede causar heces oscuras con sangre roja brillante en las heces.

Es importante recordar que las heces negras debido a la presencia de sangre en las heces no suelen causar una afección potencialmente mortal. Los problemas de salud como la inflamación gastrointestinal, las infecciones o las úlceras pépticas pueden tener como resultado un sangrado que puede convertir las heces en negras. Sin embargo, nunca debe autodiagnosticarse signos de hemorragia gastrointestinal, y no debe ignorar el hecho de pasar regularmente heces negras. Si nota heces alquitranadas negras con otros signos de sangrado, debe hablar con su médico, especialmente si el hecho de pasarle heces oscuras o oscuras va acompañada de dolor abdominal, aturdimiento, vómitos o desmayos.

Si se pregunta qué significa cuando su caca es negra, encontrará las respuestas en este artículo. En algunos casos, también aprenderá cómo tratar la excreta negra o evitar las deposiciones negras.

Cómo se forma el excremento y qué se considera una caca normal

Las heces se forman cuando los alimentos pasan a través de su sistema digestivo y se descomponen por las enzimas digestivas y la bilis. Órganos como el páncreas, el hígado y la vesícula biliar participan en la absorción de nutrientes de los alimentos.

La Dra. Jennifer Robinson en WebMD dice que la bilis, los glóbulos rojos, los desechos y la grasa se combinan para formar heces que normalmente son marrones. Las contracciones mueven las heces a través de su colon, que en su mayoría son desechos y bacterias. El excremento termina en el recto donde espera hasta que tenga una evacuación intestinal. 1

En realidad, hay mucho que la consistencia y el color de su popó puede decir acerca de su salud . Según la Encyclopaedia Britannica , la caca normal está formada por un 25% de materia sólida y un 75% de agua. El color marrón normal de las heces se debe a las bacterias que afectan la bilis en el intestino. Problemas con los intestinos o el estómago pueden hacer que las heces marrones se tornen rojo oscuro, alquitranadas, o incluso negras. Otros signos de trastornos digestivos son las deposiciones grasosas , el estreñimiento o la diarrea . 2

¿Qué significa cuando tu popó es negro?

Las heces negras alquitranadas o las heces verde oscuro que se ven negras suelen ir acompañadas de otros síntomas relacionados con la disfunción digestiva . El Dr. John P. Cuhna en eMedicineNet dice que el color de las heces normales puede ser desde caca de color amarillo claro hasta casi negro. Los cambios de color en las heces debido a problemas digestivos también pueden causar cualquiera de los siguientes: 3

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  • Dolor abdominal y calambres causados ​​por una úlcera o inflamación
  • Náuseas y vómitos a causa de la sangre en los intestinos
  • Mareos o incluso desmayos debido a una pérdida de sangre
  • Picazón en el recto
  • Dolor al defecar
  • Heces alquitranadas negras que tienen restos de sangre fresca

Los síntomas anteriores junto con signos de hemorragia gastrointestinal deben ser evaluados por un profesional médico.

¿Qué es Melena?

Melena es heces oscuras de sangre digerida. Los médicos dicen que melena se refiere a pigmentos sanguíneos o productos de sangre oscura que convierten las heces o el vómito en negro. 4

No todas las heces negras se conocen como melena porque no todas las razones de la excreción muy oscura están relacionadas con el sangrado gastrointestinal. Por lo tanto, “melena falsa” es una evacuación intestinal negra que no tiene restos de sangre vieja. Si sus heces negras provienen de suplementos de hierro o ciertos medicamentos, sus heces se vuelven negras debido a una interacción entre los suplementos y las enzimas digestivas, y este no es un caso de melena.

Si comienza a tener diarrea negra o evacuaciones negras alquitranadas, siempre es mejor consultar a su médico. Esto asegura que tu caca negra sea realmente una melena falsa y no algo más siniestro.

Caca verde oscuro

También es importante recordar que a veces lo que piensas como una evacuación intestinal negra es en realidad una heces de color verde oscuro . La excreción verde negra a menudo ocurre cuando los pigmentos verdes de ciertos alimentos interactúan con la bilis, causando que su caca se vea casi negra.

El Dr. Benjamin Wedro de MedicineNet dice que puede pasar la caca de color verde oscuro después de comer verduras de hoja verde como la espinaca, la col rizada o la col. Esto no es nada de qué preocuparse, y su popó debería volver a un color marrón normal cuando deja de comer el vegetal en particular. 5

Además, una infección estomacal puede causar diarrea verde porque los alimentos pasan a través de su sistema digestivo demasiado rápido. Esto significa que la bilis en sus intestinos no puede convertir las heces en marrones.

Causas de heces negras

Veamos con más detalle las diversas causas por las que tu popó es negro.

Taburete negro oscuro debido a alimentos, suplementos o medicamentos

Las heces negras sin sangre son muy comunes y generalmente no hay nada de qué preocuparse. El taburete negro solo significa que químicos o compuestos en ciertos alimentos han afectado el color de su popó.

Suplementos de hierro

Una razón común para pasar heces alquitranadas negras es tomar suplementos de hierro. Los suplementos de hierro por vía oral son una forma común de prevenir o tratar los síntomas de la anemia por deficiencia de hierro .

El diario PLoS One informa que las heces ennegrecidas son un efecto secundario común de tomar suplementos de hierro. El tratamiento de la anemia con terapia oral con hierro también puede causar otros malestares digestivos, que incluyen:

Algunas de las mejores fuentes naturales de hierro para incluir en su dieta incluyen:

  • Mariscos como ostras, almejas o mejillones
  • Carne de vaca
  • Pollo
  • Verduras de hoja verde cuando se toman junto con vitamina C

Alimentos negros

Ciertos alimentos de color negro pueden hacer que su popó luzca verde oscuro a negro, especialmente si se come en grandes cantidades.

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Algunas personas consumen grandes cantidades de regaliz por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes . De acuerdo con el World Journal of Gastrointestinal Surgery , los pigmentos en regaliz negro podrían significar que podría comenzar a tener deposiciones negras. Esto da como resultado una caca que se clasifica como “falsa melena”. 6

Los científicos también notaron que una combinación de regaliz negro y warfarina también podría provocar hemorragia digestiva alta. Esto causaría heces negras alquitranadas debido a la sangre en el movimiento intestinal. Por lo tanto, los médicos no recomiendan tomar anticoagulantes, así como consumir regaliz. 6

Investigadores de la Universidad de Florida informan que los arándanos también pueden causar que la caca parezca negra y alquitranada. 7

Medicamentos

Tomar medicamentos puede causar “melena falsa” y dar como resultado el exudado de heces negras sin sangre.

Un tipo de medicamento que oscurece la caca son los medicamentos que contienen bismuto para aliviar el malestar digestivo . Los médicos dicen que el bismuto no solo daña las heces, sino que también puede oscurecer la lengua. El color de sus evacuaciones debe volver a la normalidad cuando deje de tomar medicamentos que contengan bismuto. 5 A veces, el bismuto en sí puede causar hemorragia digestiva alta que da como resultado melena. 8

Carbón activado

La excreción verde oscuro o negra a menudo es un efecto secundario de tomar carbón activado para aliviar los problemas digestivos .

Los médicos de la Clínica Mayo dicen que las deposiciones negras son comunes cuando se usa carbón activado. 9

Heces negras debido al sangrado gastrointestinal (sangrado gastrointestinal inferior o superior)

Cuando su popó es negro, puede significar que tiene sangrado en algún lugar de su sistema gastrointestinal. A menudo, el color de las heces puede indicarle a un médico de dónde proviene el sangrado. Por ejemplo, las deposiciones negras alquitranadas generalmente significan que el sangrado es más alto en el tracto gastrointestinal. Considerando que, caca sangrienta roja brillante puede significar una rasgadura o fisura más cerca de su recto.

Según el Dr. Parswa Ansari del Hospital Lenox Hill en Nueva York, las heces negras también pueden ocurrir cuando el sangrado intestinal proviene del intestino delgado o el colon derecho. 9

Úlceras pépticas (úlceras gástricas)

Una úlcera en el tracto digestivo superior causada por la bacteria Helicobacter pyloripuede causar heces alquitranadas negras junto con dolor abdominal.

Según el Dr. John P. Cuhna en eMedicineHealth, las úlceras gástricas en el revestimiento del estómago generalmente causan dolor por debajo de las costillas . Los dolores de estómago generalmente comienzan unas horas después de comer. Sin embargo, si la úlcera es grave, puede comenzar a sangrar, lo que provocará heces negras pegajosas. Esto también podría causar vómitos que parecen granos de café. 10

Hay muchos remedios naturales para las úlceras estomacales que puedes probar que ayudan a aliviar la sensación de ardor en el estómago . Sin embargo, debe consultar a un médico si tiene signos de hemorragia gastrointestinal alta o baja o si vomita sangre.

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Gastritis

Pasar heces negras en una evacuación intestinal podría significar que tiene gastritis o inflamación del revestimiento del estómago. Los médicos de la Universidad Médica de Carolina del Sur dicen que la gastritis puede causar hemorragia en el tracto gastrointestinal superior y dolor de estómago después de comer . 11

Colitis ulcerosa

Si pasa heces oscuras con sangre puede significar que tiene una afección intestinal inflamatoria como colitis ulcerosa. La Dra. Melissa Conrad Stöppler de MedicineNet dice que las heces de color rojo oscuro a menudo se asocian con la colitis ulcerosa. Este tipo de enfermedad inflamatoria del intestino (EII) también puede causar malestar digestivo severo . 12

enfermedad de Crohn

La enfermedad de Crohn es otra enfermedad inflamatoria del intestino que puede causar que su caca se ponga negra. La Dra. Lori Kam de MedicineNet dice que la enfermedad de Crohn puede causar hemorragia alta en el tracto gastrointestinal. Esto dará como resultado caca alquitranada negra que a veces puede tener vetas de sangre. 13

Pólipos colónicos

Una de las razones por las que su materia fecal es negra y alquitranada es debido a pequeños crecimientos inofensivos en su tracto digestivo llamados pólipos. Investigadores del Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón dicen que los pólipos en el colon pueden causar hemorragia digestiva alta o baja. Esto puede significar que la sangre en su materia fecal se vuelve negra a medida que pasa a través de su sistema digestivo. 14 Su médico eliminará todos los pólipos descubiertos durante un examen intestinal, y se enviarán a un patólogo para que se realice la prueba, ya que el cáncer puede comenzar en algunos tipos de pólipos .

Desgarro de Mallory-Weiss

La melena puede ser causada por una ruptura en el tracto gastrointestinal superior y se denomina rotura de Mallory-Weiss. El libro Clinical Examinations informa que las heces negras y pegajosas pueden ocurrir si ha habido sangrado de origen gastrointestinal superior, y una de sus causas pueden ser las lágrimas de Mallory-Weiss. Esta condición puede ser causada por vómitos extremos o consumo prolongado de demasiado alcohol. 15

De acuerdo con la Organización Nacional de Trastornos Raras (NORD, por sus siglas en inglés), en muchos casos, el sangrado causado por la rotura de Mallory-Weiss se detendrá sin tratamiento. Si el sangrado persiste, se necesitará tratamiento para sellar la rotura. 23

Lágrimas o inflamación del esófago

Su esófago también es parte de su tracto gastrointestinal superior que puede causar heces con sangre negra si la inflamación o una lágrima causa sangrado severo. La causa de la inflamación puede ser reflujo ácido crónico , vómitos excesivos o una hernia hiatal . La revista Deutsches Ärzteblatt International dice que la melena es un síntoma de muchas afecciones esofágicas. dieciséis

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Diverticulosis del intestino delgado

La diverticulosis es cuando se forman bolsas en el intestino delgado o el colon. Cuando uno o más de estos bolsillos se inflaman o infectan, la afección se llama diverticulitis . Experto en gastroenterología El Dr. Rohan C. Clarke dice que los síntomas de la diverticulosis incluyen deposiciones negras (melena), transmisión de sangre junto con heces, cólicos abdominales o diarrea. 17 

Cáncer en el colon, el estómago o el esófago

La diarrea negra o las deposiciones negras pueden ser un síntoma de cáncer que afecta el tracto gastrointestinal . La Dra. Elwyn C. Cabebe, consultora de oncología, dice que algunos de los síntomas del cáncer de colon, estómago o esófago son heces negras, indigestión, heces con sangre y / o pérdida de peso involuntaria. 18

Otras causas de heces negras o muy oscuras

Hay otras razones para pasar heces negras en una evacuación intestinal. Algunos de estos son:

  • La enfermedad hepática . Los investigadores de Johns Hopkins Medicine dicen que la enfermedad hepática puede causar varices esofágicas. Estos son vasos sanguíneos grandes en su esófago que pueden agrandarse y romperse. Si sangran, la hemorragia interna en su estómago causará heces negras alquitranadas. 19
  • El esófago de Barrett . Esta condición ocurre con la enfermedad de reflujo gastroesofágico crónica (ERGE). En casos severos, el Dr. Bhupinder Anand en MedicineNet dice que el esófago de Barrett puede causar que las heces se tornen negras o granates. 20

Cómo se tratan las heces negras

Las heces alquitranadas negras pueden significar una emergencia médica si hay una hemorragia intestinal crónica que se vuelve severa. Los médicos generalmente tratan las heces negras que contienen sangre al detener el sangrado. Esto puede hacerse quirúrgicamente o con medicamentos.

En los casos en que las úlceras pépticas o la inflamación GI están causando sangrado que convierten las heces en negras, los médicos pueden recetar antibióticos o antiácidos para tratar la infección. Es bueno recordar que algunos medicamentos para problemas gastrointestinales también pueden convertir su heces en negra.

Si tiene heces negras u oscuras verdes sin sangre en las heces, puede tomar algunas medidas para reducir la aparición de heces oscuras. Por ejemplo, beber mucha agua y obtener suficiente fibra ayudará a que la digestión funcione correctamente .

Sin embargo, es importante recordar que las heces verde oscuro que son causadas por las verduras de hoja verde no representan un riesgo para la salud. De hecho, impulsarás tu sistema inmunológico de forma natural al comer verduras ricas en nutrientes.

Si los suplementos de hierro están causando malestar digestivo como defecación de heces oscuras o causar calambres abdominales, debe hablar con su médico. Posiblemente cambiar los suplementos o la dosis puede ayudar a reducir la incomodidad gastrointestinal.

Cuándo ver a un médico

Los médicos de la Clínica Mayo dicen que en la mayoría de los casos, los cambios en el color de las heces no indican ningún problema grave de salud con sus intestinos. Es normal que la defecación sea de diferentes tonos marrones o incluso muy oscura en ocasiones. 21

Según los médicos de la Clínica Cleveland, debería ver a su médico si nota síntomas de malestar digestivo junto con cambios en el color de su caca. Algunos de estos incluyen: 22

  • Heces de color marrón oscuro o negro, especialmente si van acompañadas de un mal olor.
  • Pasando sangre roja brillante con su taburete.
  • Diarrea sangrienta.
  • Incomodidad abdominal que no se alivia al defecar.

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