Los mejores beneficios para la salud y Usos de corteza de canela Aceite

aceite de corteza de canela se obtiene cociendo al vapor la corteza del árbol de la canela, o más precisamente el árbol de Cinnamomum Verum. Es un aceite fuerte, caliente y primero debe utilizarse con moderación en forma diluida hasta que esté seguro de que su piel, los pulmones y el tracto digestivo no se irritan por ella. Para los beneficios para la salud, optar por el aceite de canela de Ceilán sobre aceite de casia, a pesar de que este último puede ser más barato y más disponible fácilmente.

Un estudio publicado en abril de 2013 Journal of Agricultural and Food Chemistry probado canela disponible comercialmente en los EE.UU. y encontraron cantidades sustanciales de cumarina, un compuesto orgánico de origen natural que puede causar daño hepático si se consume en exceso. El estudio encontró sólo pequeñas cantidades de cumarina en la canela de Ceilán. Por lo tanto, desde un punto de vista de la seguridad, la canela de Ceilán es mejor.

Los beneficios del aceite de canela

Aceite de canela reduce los síntomas de la diabetes

Cuando se ingiere, el aceite de canela se ha demostrado mejorar los síntomas comunes de la diabetes. Combate resistencia a la insulina mediante la mejora de la respuesta del cuerpo a la insulina, que disminuye los niveles elevados de glucosa en la sangre, reduce la inflamación, y aumenta la actividad antioxidante. [1]

Los efectos no son grandes, pero podría ser útil usar como una intervención para prevenir la diabetes en combinación con una dieta saludable (tales como el consumo de estos alimentos 14 ) y programa de ejercicio. Podría ser especialmente útil para las personas que utilizan para comer 10 peores alimentos falsosy que ahora están abandonando sus viejos estilos de vida más saludables para los más. Dado que la diabetes es uno de los mejores predictores de la obesidad y las enfermedades del corazón, incluso, la importancia de este beneficio no puede exagerarse. Asegúrese de leer mi post sobre los 13 síntomas de la diabetes no se debe ignorar .

Aceite de canela puede ayudar a Prevenir la Enfermedad Cardiovascular

De acuerdo con un estudio publicado en el Journal of Diabetes Technology Society 2010, aceite de canela podría reducir los triglicéridos dañinos en la sangre en un 30% y el LDL o colesterol malo en un 27%. La acumulación de triglicéridos grasos y colesterol en la sangre y las arterias se considera que es una de las causas de la enfermedad cardiovascular.

También puede reducir su riesgo de desarrollar enfermedades del corazón mediante el consumo de una cierta ingrediente natural o consumiendo mis recomendados alimentos para la salud del corazón .

Propiedades del aceite de canela Antibacterianos

Las propiedades antibacterianas de aceite de canela puede ser beneficioso en varias maneras. Los investigadores han encontrado que puede eliminar algunas cepas de E. coli, Salmonella y otras bacterias, y este estudio fue publicado en la revista Journal of Food Protection 2002. [2]

Estas bacterias se encuentran tanto en los intestinos y en ocasiones en las hojas de vegetales frescos. El aceite se puede tragar para su uso contra las bacterias intestinales o se utiliza como parte de su rutina de lavado de vegetales . Sólo enjuagar las verduras después si no desea que la comida al gusto a canela.

Un estudio publicado en BMC Medicina Complementaria y Alternativa Diario 2006, encontró que el aceite de canela era uno de los aceites naturales más eficaces en la eliminación de diferentes tipos de bacterias. [3]

Añadido a su ambientador de aire; que sólo puede eliminar las bacterias del aire, especialmente en su coche durante la temporada de lluvias o en el baño, que está permanentemente húmedo y vulnerables al moho.

Si usted usa los zapatos todo el día o utilizar duchas compartidas o habitaciones de cambio, lavarse los pies en ella todas las noches para prevenir las infecciones bacterianas y fúngicas. De hecho, la mayoría de las infecciones de heridas abiertas también son causados ​​por bacterias, lo que hace que sea una buena opción para el tratamiento de heridas también.

Hay varias otras sustancias altamente eficaces con propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales, todos capaces de proteger el cuerpo humano de forma segura y con poderes curativos profundos – leer mi artículo sobre los 13 antibióticos potentes que no requieren receta médica .

Aceite de canela mejora los síntomas de la enfermedad de Alzheimer

Varios investigadores han llegado a la conclusión de que el aceite de canela puede tener potencial para prevenir la enfermedad de Alzheimer y para la mejora de los síntomas una vez que están presentes.

Un estudio, publicado en la Revista de la Enfermedad de Alzheimer 2009, atribuye este efecto a la capacidad del aceite para inhibir la acumulación de beta-amiloide en los cerebros de los animales, lo cual es una de las causas de la enfermedad. [4]

Otros investigadores encontraron que las bacterias orales contribuyeron a la demencia en los ancianos, lo que implicaría que las propiedades antibacterianas del aceite de canela también juegan un papel en el mantenimiento de los peores síntomas a raya luchando esas bacterias. [5]

Puesto que el aceite tiene buen sabor y carece de efectos secundarios, no tienes nada que perder si se toman algunas varias veces a la semana para prevenir la demencia se arraigue.

de otras enfermedades neurológicas Parkinson y también implican una acumulación de beta-amiloide en el cerebro, por lo que con más investigación, aceite de canela puede convertirse en una intervención contra muchos de estos trastornos.

También puede utilizar el aceite de coco para rescatar el cerebro de la enfermedad de Alzheimer y también se puede consumir la granada .

Propiedades del aceite de canela Antiinflamatorios

La mayoría de los científicos médicos están de acuerdo en que la inflamación crónica de bajo nivel es un factor que contribuye en muchas de las enfermedades del siglo 21 más comunes en el mundo industrializado, incluyendo el cáncer, la artritis, la enfermedad de Alzheimer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, y varios trastornos autoinmunes.

En una revisión de la literatura científica, un autor encontró que la mayoría de los estudios han llegado a la conclusión de que el aceite de canela tiene propiedades anti-inflamatorias. [6] Esto hace que sea un buen aceite para aplicar a heridas y picaduras de insectos y para ingerir como una medida preventiva contra las enfermedades inflamatorias mencionadas anteriormente.

Hay otras opciones para combatir la inflamación:

• Usted puede consumir mi batido anti inflamatorio definitiva .
• Preparar apósitos súper anti inflamatorias .
• Consumir ciertos alimentos que se sabe que reducen la inflamación .
• Beba un potente efecto antiinflamatorio té .

Aceite de canela como la piel Suplemento Tratamiento del Cáncer

Un grupo de investigadores turcos descubrió en 2010 que el aceite de canela podría ser beneficioso como un tratamiento para tumores de cáncer de piel. [7]

Dado que la investigación no ha sido replicado en definitiva, es recomendable no utilizarla como primera línea de tratamiento, pero en combinación con un régimen de cáncer médico prescrito. También debe ser consciente de las señales de advertencia de melanoma , que es la forma más mortal de cáncer de piel.

Aceite de canela como antioxidante

Para reparar o prevenir el daño que la interacción con el oxígeno puede hacer a las células en el cuerpo, aceite de canela se ha encontrado que es un poderoso antioxidante. [8]

Dado que las células dentro y fuera del cuerpo pueden ser dañados, el aceite puede ser ya sea ingerido o aplica a la piel. El estrés oxidativo se cree que es responsable de la mayor parte de los efectos comunes del envejecimiento, como las células que son despojados de sus electrones por los radicales libres a menudo simplemente mueren.

Esto incluso puede ser la razón por aceite de canela es un buen tratamiento para tales heridas y picaduras de insectos, y por qué es posible que desee probarlo como un aceite relajante después de una quemadura de sol (ver lo que el sol hace realmente a la piel ). Limita el daño celular, que está presente en todos estos casos.

Para obtener más información acerca de los antioxidantes leer mi artículo sobre las 9 antioxidantes increíbles para la buena salud .

Aceite de canela como un relajante y Mood Lifter

Donde menta tiene un efecto de enfriamiento, el aceite de canela tiene un efecto de calentamiento cuando se aplica a la piel. Muchas personas informan de aplicarlo a sus pies debajo de las medias cuando se van a la cama.

Otros lo utilizan para pre-cama o masajes sexuales que se pueden combinar con otros aceites que crean el estado de ánimo para el amor . Asegúrese de mantener fuera de los genitales, ya que puede ser demasiado fuerte y quemar. Puede ser la asociación con el calor, pero muchos usuarios informan que les hace sentir relajado y feliz.

Otra idea es añadirlo a popurrí para lograr ese olor feliz alrededor de su casa. Para más consejos de leer mi artículo sobre cómo hacer su hogar natural olfato excepcional .

Aceite de canela como repelente de mosquitos

Si bien no es el mejor aceite natural para repeler los mosquitos adultos y matar sus larvas, aceite de canela se ha demostrado ser algo eficaz para mantener las plagas bajo control.

Por desgracia, tiene una duración de sólo dos horas cuando se aplica a la superficie de la piel, pero se puede tratar de dejar un poco de lado de la cama para ver si funciona también. [9]

Hay otras maneras de éxito (y naturalmente) repeler los mosquitos , así como el alivio de las picaduras de mosquitos de forma natural .

Cómo hacer su propio aceite de canela bricolaje

Si usted desea hacer su propio aceite de canela, utilizar dos tazas de aceite de oliva virgen extra ecológico y la mitad de una taza de canela orgánica del suelo. Calentar el aceite de oliva a fuego medio-alto en una cacerola. A continuación, añadir la canela y remover constantemente para combinarlos.

Retire del fuego después de unos cuatro minutos, filtrar a través de un filtro colador o café fino y almacenar en un lugar fresco y oscuro durante al menos un mes.

Si usted tiene mucho más tiempo, colocar tantas ramas de canela como se puede encajar cómodamente dentro de un recipiente de vidrio con tapa y cubrir por completo con aceite de oliva.

Deje en un lugar cálido durante tres semanas, durante las cuales lo agite todos los días para ayudar a liberar el aceite de canela de los palos. Una vez que sus tres semanas han aumentado, colar el aceite a través de un colador fino en un recipiente diferente y tirar los palos.

aceite de corteza de canela en polvo o: ¿Cuál es mejor?

Dado que ambas sustancias se derivan de la corteza del mismo árbol, que tienen beneficios para la salud similares. La mejor sugerencia es utilizar el polvo en el interior y el aceite fuera del cuerpo, ya que el aceite es mucho más fuerte y puede irritar el tracto digestivo si se utiliza en cantidades inadecuadas.

Una vez dicho esto, el aceite puede ser ingerido y ha sido declarado seguro para este fin por la Food and Drug Administration. Si quieres que la ingiera, sin embargo, primero agregue esto en pequeña cantidad a su té o batido y aumentar la cantidad gradualmente al tiempo que garantiza que no se consume demasiado.

Una vez que haya salido la cantidad perfecta para ingerir a la vez, el aceite puede sustituir completamente el polvo si lo desea.

Los beneficios para la salud y usos de canela

• La canela puede ser utilizado como una medicina natural para múltiples dolencias
• Se puede combinar con otros ingredientes naturales y crear una bebida de la pérdida de peso
• Se puede utilizar para crear una bebida picante curación para múltiples dolencias